虹裏img歴史資料館

1 18/11/01(木)19:47:54 No.544531440

朝はコーヒーのみ

2 18/11/01(木)19:48:44 No.544531622

健康にいい食事なんて金がかかるよね

3 18/11/01(木)19:49:37 No.544531844

カロリーに対するコスパがそんなにいいわけでもないから短期はともかく長期的な節約にはならんよなと思うカップ麺

4 18/11/01(木)19:49:43 No.544531879

>健康にいい食事なんて金がかかるよね 効率だけ考えれば栄養だけならなんとかなるよ

5 18/11/01(木)19:49:51 No.544531913

たまに一回に二つ食う

6 18/11/01(木)19:50:29 No.544532089

カップ麺はあんまり節約にもならない

7 18/11/01(木)19:50:41 No.544532146

野菜も入ってるし…

8 18/11/01(木)19:50:56 No.544532210

貧乏は肥えてる

9 18/11/01(木)19:51:20 No.544532319

カロリーすら足りるもんじゃないから単純に食事量減らしてるってだけの話に近いからな

10 18/11/01(木)19:51:58 No.544532497

>たまに一回に二つ食う 塩分を気にしないんなら実際それでちょうどいいくらいの熱量だったりもする

11 18/11/01(木)19:52:29 No.544532632

売れっ子アイドルたちのプロデューサーが金欠…

12 18/11/01(木)19:53:21 No.544532842

>効率だけ考えれば栄養だけならなんとかなるよ 効率だけいい食事が健康にいい食事とはならないから困る

13 18/11/01(木)19:53:28 No.544532875

プロデュースにもお金がかかるからな…

14 18/11/01(木)19:53:53 No.544532975

衣食住のうち衣と食はケチってはいけない ここケチるとまじで堕落する

15 18/11/01(木)19:54:14 No.544533055

カップ麺は調理と洗い物の手間を度外視できるのが大きいと思う

16 18/11/01(木)19:54:28 No.544533127

効率が一番いい炭水化物が制限対象だからな

17 18/11/01(木)19:56:05 No.544533558

>売れっ子アイドルたちのプロデューサーが金欠… 二次創作ではよくあるよね そっからお弁当作ってもらったり

18 18/11/01(木)19:56:23 No.544533646

時間を節約していろいろ摂ろうとするとお金が無くなる だからバランスをとってカップ麺

19 18/11/01(木)19:57:25 No.544533943

>売れっ子アイドルたちのプロデューサーが金欠… デレステPは金は知らんがコンピニ弁当だ

20 18/11/01(木)19:57:49 No.544534035

金欠というより時間がないからカップ麺とかコンビニ弁当とかってのは違和感ないかも？

21 18/11/01(木)19:57:50 No.544534037

店で売ってるカット野菜なりサラダなり食って栄養補給する 素直に弁当買ったほうがいいな…

22 18/11/01(木)19:58:32 No.544534233

昼はちゃんと社食食ってるけど朝夕はくるみとプロテインとサプリさっと摂って終わりだわ いんだよ空腹でさえなければ

23 18/11/01(木)19:58:37 No.544534249

じゃあタニタ食堂の味噌汁にご飯いれて食べよう

24 18/11/01(木)19:58:49 No.544534314

まとめて作ってまとめて凍らせておくだけで効率性が大幅に改善！

25 18/11/01(木)19:59:41 No.544534563

とりあえず汁的なものがあれば突っ込んで足せるオートミールはいいぞ

26 18/11/01(木)20:00:36 No.544534847

野菜ジュースとミネラルサプリ飲んでれば後は何食ってもバランス取れるよ

27 18/11/01(木)20:00:45 No.544534883

安くてうまいものは栄養バランスが悪い 安くて栄養バランスがいいものはまずい 美味しくて栄養バランスがいいものは高い

28 18/11/01(木)20:03:59 No.544535781

塩分を基準値にもってくのがめっちゃハードモード

29 18/11/01(木)20:04:11 No.544535843

>衣食住のうち衣と食はケチってはいけない 個人的には衣より住

30 18/11/01(木)20:04:19 No.544535888

>素直に弁当買ったほうがいいな… 弁当に入ってる野菜じゃ全然足らないと思う

31 18/11/01(木)20:04:51 No.544536027

病気になると余計に金かかるぞ

32 18/11/01(木)20:05:32 No.544536207

>たまに一回に二つ食う そういやカップ麺好きだけど一度もやったこと無い

33 18/11/01(木)20:05:40 No.544536242

弁当の野菜は本当に申し訳程度のが多いからなー

34 18/11/01(木)20:05:54 No.544536289

サプリはある程度腹に留まらないとすぐ吸収されないそうなので 一日分の栄養のサプリと腹に溜まる何かにしよう

35 18/11/01(木)20:06:25 No.544536446

人生の限られた食事の機会において不味い飯を食うことは胃腸への陵辱に等しい

36 18/11/01(木)20:06:35 No.544536490

もう数年昼カップ麺生活だけどコレステロー値やら尿蛋白やらわりと体きつくなってきた でもやめられないご飯作りたくない…

37 18/11/01(木)20:06:59 No.544536606

カップ麺なんて高い物よりスナオシの3食で百円の袋麺の方がコスパ良いよね

38 18/11/01(木)20:07:18 No.544536698

宅食は意外と馬鹿に出来ない 原材料が心配な人は無理だと思うけど

39 18/11/01(木)20:08:05 No.544536909

自炊しろとは言わんけどちょっとは体に気を使え

40 18/11/01(木)20:09:52 No.544537418

緩やかな自殺だな

41 18/11/01(木)20:10:18 No.544537525

そこまでして生に齧り付く必要もないから俺は俺らしく生きるよ

42 18/11/01(木)20:11:35 No.544537887

安藤百福が100歳近くまで生きてんだから体にいいに違いないし

43 18/11/01(木)20:12:40 No.544538166

>そこまでして生に齧り付く必要もないから俺は俺らしく生きるよ ほんとに体が壊れた時同じこと言える自信が俺にはない 誰か御飯作って…

44 18/11/01(木)20:13:47 No.544538465

即死するわけじゃなくて面倒な状態が持続するシステムだからなぁ

45 18/11/01(木)20:13:49 No.544538479

>カロリーすら足りるもんじゃないから単純に食事量減らしてるってだけの話に近いからな つまり痩せるってことじゃん カップ麺ダイエット流行るな

46 18/11/01(木)20:14:30 No.544538663

>安藤百福が100歳近くまで生きてんだから体にいいに違いないし 専属栄養士と専属トレーナー付いてたおじいちゃんとお前は同じなのか？

47 18/11/01(木)20:14:39 No.544538705

ずっと前サプリをメインの食事にしてる奴がTVでバランスも取れてて完璧だみたいに絶賛されてるとこみたな 俺は不健康な食事でいいやってなった

48 18/11/01(木)20:15:29 No.544538943

米や芋も野菜なんだから弁当でも足りるんじゃない？

49 18/11/01(木)20:16:13 No.544539113

100歳まで生きたいか？こんなクソみたいな世界で

50 18/11/01(木)20:16:31 No.544539197

NASAがサプリは食事と合わせないとほぼ吸収されてないと宇宙飛行士候補生使った研究結果お出ししてくれたのにな

51 18/11/01(木)20:16:44 No.544539261

100まで生きたいかはともかく死ぬまでは健康で生きたいよ俺は

52 18/11/01(木)20:17:00 No.544539333

精神的な健康も重要だと思うの…

53 18/11/01(木)20:17:13 No.544539390

>ずっと前サプリをメインの食事にしてる奴がTVでバランスも取れてて完璧だみたいに絶賛されてるとこみたな 理想的な未来の生活

54 18/11/01(木)20:18:01 No.544539602

食べることを楽しんでるやつはおかしいと思ってるよ

55 18/11/01(木)20:18:38 No.544539755

白米はエンプティカロリーだからな…

56 18/11/01(木)20:18:55 No.544539847

健康な食事取らないとあとで病気になってケチった以上の出費になるんだぞ

57 18/11/01(木)20:19:51 No.544540099

バナナとキウイにはいつもお世話になっている

58 18/11/01(木)20:19:53 No.544540110

味よか健康スコア的なものを上げるのを愉しめばよろしい

59 18/11/01(木)20:20:25 No.544540256

なにに浪費してんの

60 18/11/01(木)20:21:01 No.544540419

>なにに浪費してんの アイドルにだろ

61 18/11/01(木)20:21:02 No.544540421

健康を気にしすぎるのは不健康だよ！

62 18/11/01(木)20:21:15 No.544540472

ベースパスタだけ食べたらいい

63 18/11/01(木)20:21:17 No.544540487

野菜ジュースパンチ！

64 18/11/01(木)20:22:21 No.544540761

健康的な生活を心掛けても病気になる時はなるしな 楽しんだもん勝ちだと思う

65 18/11/01(木)20:22:28 No.544540793

カルシウムも不足しやすさトップのやつだから野菜ジュースと牛乳を混ぜよう

66 18/11/01(木)20:23:08 No.544540972

あの完全栄養食っつーやつはどうなのよ？

67 18/11/01(木)20:23:38 No.544541136

食事に楽しさを求めてないタイプのほうがこういうときはむしろ効率追求で別の楽しみ方ができてよかったりするよね

68 18/11/01(木)20:23:45 No.544541178

野菜ジュースは栄養が破壊されてるしコンビニのサラダは栄養素の抜けた抜け殻らしいし…

69 18/11/01(木)20:24:06 No.544541299

>あの完全栄養食っつーやつはどうなのよ？ 一時的に使うくらいなら十二分の仕事をしてくれる

70 18/11/01(木)20:24:23 No.544541384

コンプ楽そうだけどお高い 栄養カロリー腹持ち完璧で普通の食事より安いのがあればいいのになあ

71 18/11/01(木)20:24:23 No.544541389

>野菜ジュースは栄養が破壊されてるしコンビニのサラダは栄養素の抜けた抜け殻らしいし… うるせぇ食べないよりマシだ 飲め食え

72 18/11/01(木)20:24:57 No.544541519

野菜ジュースは健康に気をつけてるぞって気分になれるのでいいと思う 俺はそれで自分を誤魔化してる

73 18/11/01(木)20:25:15 No.544541609

>そこまでして生に齧り付く必要もないから俺は俺らしく生きるよ 生野菜でしか取れない栄養もあるよ

74 18/11/01(木)20:27:08 No.544542073

だからこうして昼飯はカロリーメイトにする

75 18/11/01(木)20:27:49 No.544542273

全粒粉はコスパそんなに悪くならんから気分はいいぞ

76 18/11/01(木)20:28:07 No.544542368

スムージー飲めばいいんでしょ

77 18/11/01(木)20:29:02 No.544542601

野菜とか洗った時点で虫が消えるからタンパク質激減だしな 土から採ってすぐ丸かじりするのが一番

78 18/11/01(木)20:29:49 No.544542793

生は摂取効率よくないのもあるから半量くらいは煮よう

79 18/11/01(木)20:30:28 No.544542985

特定の野菜スムージー飲みだしてからお腹の調子がいいから 効果なしということはないと思う

80 18/11/01(木)20:30:47 No.544543107

キャベツ食べてるから健康

81 18/11/01(木)20:31:03 No.544543176

スレ画金むしってる側のちひろがどの面下げて言ってるんだ

82 18/11/01(木)20:31:13 No.544543229

煮るといいって聞くのでお片付けなければ一年中鍋食べたい…

83 18/11/01(木)20:32:14 No.544543486

>売れっ子アイドルたちのプロデューサーが金欠… ガチャで金かかるからな…現実は非情である

84 18/11/01(木)20:33:15 No.544543731

栄養素ごとに向いた調理法があるのでなるべく調理手段はばらしましょう！

85 18/11/01(木)20:33:22 No.544543773

>煮るといいって聞くのでお片付けなければ一年中鍋食べたい… 煮たら栄養流れるから最悪だよ まさか汁全部飲み干すの？

86 18/11/01(木)20:37:05 No.544544724

モバのＰは給料をもらってプロデューサーをやっているのではない 金を払ってプロデューサーをやっているのだ …課金Ｐは

87 18/11/01(木)20:37:17 No.544544786

現代社会で栄養効率求めても結局食いすぎで栄養過多になるから意味ないだろう

88 18/11/01(木)20:37:29 No.544544843

>>煮るといいって聞くのでお片付けなければ一年中鍋食べたい… >煮たら栄養流れるから最悪だよ >まさか汁全部飲み干すの？ そういう点では野菜スープがいいよね

89 18/11/01(木)20:37:58 No.544544971

>スレ画金むしってる側のちひろがどの面下げて言ってるんだ むしる相手がいなくなったら困るだろ？

90 18/11/01(木)20:38:01 No.544544990

炭水化物の摂取だけ気をつけてれば食いすぎるのは結構難しくなるよ

91 18/11/01(木)20:38:19 No.544545072

そしてスープは塩分がネックになりやすい

92 18/11/01(木)20:38:21 No.544545083

>そういう点では野菜スープがいいよね ポトフすき

93 18/11/01(木)20:39:50 No.544545521

基本カップ麺の食生活送ってる奴が炭水化物の摂取制限とか出来るわけないだろ

94 18/11/01(木)20:40:33 No.544545719

まぁ煮てもいうほど流出率高いもんでもないと言うか流出とか過熱による破壊を見込んでもやっぱり効率いいよねって話がでるくらいのもんだし

95 18/11/01(木)20:40:35 No.544545727

蒸すが最強とは聞く

96 18/11/01(木)20:41:20 No.544545939

ご飯は普通の茶碗一杯程度で野菜多めに摂ってればそう簡単には太らない

97 18/11/01(木)20:41:55 No.544546093

鳥むね茹でるついでにコンソメスープ作るのいいよね… むね肉取り出したあとにトマトとキャベツぶちこむのもいい

98 18/11/01(木)20:42:31 No.544546264

実家に帰りたい…