18/10/30(火)17:18:58 一年で5... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1540887538872.jpg 18/10/30(火)17:18:58 No.544058178
一年で5キロ太ってしまった
1 18/10/30(火)17:20:01 No.544058349
今何キロ？
2 18/10/30(火)17:20:31 No.544058421
46キロ
3 18/10/30(火)17:23:04 No.544058799
87キロでごわす
4 18/10/30(火)17:24:36 No.544059040
夜更かしすると夜食食って太るぞ 12時にはPC切って寝ろ
5 18/10/30(火)17:25:30 No.544059183
3ヶ月で5kg太ってからが本番だぞ 3桁超えてからなんかもう5kgくらいなんでもなくなった
6 18/10/30(火)17:25:58 No.544059248
仕事辞めてひと月で3キロ増えたよぉ～
7 18/10/30(火)17:27:59 No.544059548
生活はクソなままだけど食事管理だけ頑張ったら15キロ減ったよ
8 18/10/30(火)17:28:01 No.544059558
168．59
9 18/10/30(火)17:31:11 No.544060082
81～84kgを行ったり来たり
10 18/10/30(火)17:45:42 No.544062306
1年で12キロの俺の方が上だな どうしよう
11 18/10/30(火)17:48:12 No.544062648
毎年増えていく振り幅が大きくなっていってる ちょうど転職するからそれを機に修行に入るわ
12 18/10/30(火)17:48:45 No.544062710
1年で20キロ痩せた俺がいるから安心しろ
13 18/10/30(火)17:49:40 No.544062852
いや安心は敵だ
14 18/10/30(火)17:50:42 No.544063002
体重は一年で6キロ減って丁度よい感じなのに体脂肪率が全然減らない…
15 18/10/30(火)17:53:10 No.544063391
俺は今年胃がんになったおかげで24キロ痩せれた
16 18/10/30(火)17:56:24 No.544063921
健康的な一年での増減幅は5kg程度とのこと ダイエットでもいきなり無理するのは危険なのだ
17 18/10/30(火)17:57:29 No.544064082
歩く距離が減るのって地味だけど半年待たずに体重に響いてくるね
18 18/10/30(火)17:57:47 No.544064122
7キロ減ったあと4キロ増えたよ
19 18/10/30(火)17:58:19 No.544064220
どうしてダイエット中の生活を維持出来ないんですか…どうして…
20 18/10/30(火)17:59:09 No.544064338
生活改善じゃなくダイエットだと思ってるからかな…
21 18/10/30(火)17:59:32 No.544064397
会社の健康診断で体重測って若いお姉さんに 増えてますねそんな風に見えないのに笑 と言われたのが軽くショック
22 18/10/30(火)18:00:41 No.544064572
こ、これは筋肉の分じゃ...
23 18/10/30(火)18:02:07 No.544064788
126kg
24 18/10/30(火)18:05:44 No.544065364
一生続けられそうなことを増やしていったほうがいいね…
25 18/10/30(火)18:09:24 No.544065933
>一生続けられそうなことを増やしていったほうがいいね… 年単位になると積極的に歩くの大事だね… この時期多少太るのは仕方ないってなっちゃう危険があるけど
26 18/10/30(火)18:15:11 No.544066946
65くらいだったのが2年で72になってた 2ヶ月で67までは戻した...ここから落ちてくれねえ