虹裏img歴史資料館

1 18/10/25(木)23:53:17 No.543015731

カレー

2 18/10/25(木)23:53:43 No.543015914

ご飯に天かすとめんつゆ混ぜ込んだやつ

3 18/10/25(木)23:54:08 No.543016054

鼻くそ

4 18/10/25(木)23:54:27 No.543016141

ご飯にツナと真央とネギとワサビと醤油かけて混ぜたやつ うまい

5 18/10/25(木)23:54:40 No.543016206

>ご飯に天かすとめんつゆ混ぜ込んだやつ たぬき飯！

6 18/10/25(木)23:54:59 No.543016328

>ご飯にツナと真央とネギとワサビと醤油かけて混ぜたやつ >うまい 井上？浅田？

7 18/10/25(木)23:55:08 No.543016385

コンビニで買ったお高めのウィンナーをレンジにぶっこむ 弾けたウィンナーから出た肉汁にケチャップを絡めて食うとめちゃくちゃ美味い

8 18/10/25(木)23:55:30 No.543016522

>>ご飯に天かすとめんつゆ混ぜ込んだやつ >たぬき飯！ ポコぉ！

9 18/10/25(木)23:55:58 No.543016661

チャハーン

10 18/10/25(木)23:56:28 No.543016825

納豆茶漬け そんなに混ぜ混ぜしたりはしない

11 18/10/25(木)23:56:41 No.543016905

うなぎ買ってきてご飯にのせたやつ

12 18/10/25(木)23:57:00 No.543017009

そぼろをご飯にかけてマヨネーズとにんにく七味をかけてまぜる うまい！くちくさい！

13 18/10/25(木)23:57:03 No.543017024

焼海苔の茶漬け 海苔むしって醤油ちょっとかけてお茶かける

14 18/10/25(木)23:57:44 No.543017245

秋刀魚の蒲焼

15 18/10/25(木)23:57:49 No.543017291

塩胡椒した肉塊焼いターノ

16 18/10/25(木)23:58:07 No.543017370

>秋刀魚の蒲焼 すごい

17 18/10/25(木)23:58:25 No.543017460

にんにくと唐辛子油でいためてパスタと会える

18 18/10/25(木)23:58:40 No.543017528

うどん＋レトルトカレー＋めんつゆ

19 18/10/26(金)00:00:02 No.543017895

チャーハン ネギとウィンナーを細かく斬って北京鍋チンチンに焼いてから 3分かからず作る

20 18/10/26(金)00:00:25 No.543018021

手羽元と大根を味ぽんで煮る

21 18/10/26(金)00:00:54 No.543018193

煙出るくらいカンカンに熱したごま油に溶き玉子入れて一気に膨らんだ所で丼の白飯にオン！ そんでちょっぴり化学調味料入れた醤油を雑に掛けて掻っ込む

22 18/10/26(金)00:00:58 No.543018212

天ぷらはお手軽で美味いし油も汚れにくいから再利用も可能で経済的にも悪くない

23 18/10/26(金)00:01:31 No.543018382

野菜とにんにくを炒めて砂糖と味噌ぶち込む

24 18/10/26(金)00:02:14 No.543018606

お手軽となると肉焼いたのとか野菜炒めたのになるかなぁ

25 18/10/26(金)00:02:49 No.543018786

豆板醤と甜麺醤と山椒に一味の卵かけご飯 火を使わないなんちゃって中華飯 刻み葱とゴマとチューブ生姜を足すのもあり

26 18/10/26(金)00:03:25 No.543018992

トマト卵炒め ただしトマトは缶詰

27 18/10/26(金)00:03:41 No.543019107

かぼちゃのサラダ 塩砂糖酢すりおろし玉ねぎで作ったタレで焼いたかぼちゃを和える

28 18/10/26(金)00:03:52 No.543019157

めんつゆで油揚げとななめ切りのネギを軽くにてうどんにかけてきざみうどん

29 18/10/26(金)00:04:39 No.543019404

コンソメスープの素を炊きたてご飯に混ぜ混ぜする

30 18/10/26(金)00:05:37 No.543019709

コンビーフにマヨネーズぐにゅぐにゆぐにゅって出して胡椒振る

31 18/10/26(金)00:05:40 No.543019721

インスタントラーメンのスープに豆板醤と生にんにくドーンして少なめのお湯で溶く 冷蔵庫にある野菜とか肉とかを麺と一緒に茹でたり別途で炒めてラーメンに入れるともっとおいしい

32 18/10/26(金)00:05:43 No.543019736

野菜ジュースに袋サラダとウインナーをｼｭｰｰｰｰｯ! 包丁使わず一品できる

33 18/10/26(金)00:07:26 No.543020284

たまごをわり味覇をいれ刻んだネギとハムにごま油をたして混ぜます ごはんを入れて3分チンしてチャーハソ出来上がりウマいぞ

34 18/10/26(金)00:07:39 No.543020348

小麦粉と水とかん水と塩を混ぜて細切れに伸ばしたものを茹でて煮干しを一時間煮た汁と醤油を合わせたもの

35 18/10/26(金)00:09:05 No.543020854

チャーハソて… 逝ってよし！

36 18/10/26(金)00:10:21 No.543021301

納豆をよく混ぜて炊きたてのご飯に乗せるとおいしいよ 余裕が合ったら生卵も

37 18/10/26(金)00:12:42 No.543021976

もやしと豚バラで鍋

38 18/10/26(金)00:15:07 No.543022711

スパをレンチンしてチャーハンのもとだばぁ

39 18/10/26(金)00:15:13 No.543022750

GOHANであった食パンの真ん中切り取って卵流し込んで切り取ったパンでフタをするやつ あと圧力鍋に適当に材料放り込んで30分ぐらい高圧で煮るとだいたい美味しい

40 18/10/26(金)00:16:17 No.543023087

冷凍うどんをレンチンして生卵とねぎを入れ 麺つゆをかけ回すだけの釜玉うどん

41 18/10/26(金)00:17:32 No.543023473

カップヌードルにお湯を注いで2分待つ！

42 18/10/26(金)00:17:38 No.543023496

冷凍ハッシュドポテトを解凍してほぐしチーズと焼き肉のタレとベーコン乗せてレンチン 簡易プーティーンが出来上がる

43 18/10/26(金)00:18:55 No.543023863

肉を茹でて塩で味を調えてザワークラウトを大量投入したスープ

44 18/10/26(金)00:19:41 No.543024154

>もやしと豚バラで鍋 優作鍋だっけ 美味しいよね

45 18/10/26(金)00:19:42 No.543024158

味のついたにんにくの芽とバラ肉のやつ炒める

46 18/10/26(金)00:19:42 No.543024165

オートミールにお湯とインスタントコーンスー府の素

47 18/10/26(金)00:19:57 No.543024243

>カレー 作り方は？

48 18/10/26(金)00:20:56 No.543024540

マグカップにほんだしと塩を入れてお湯で溶かして簡単うまあじスープ

49 18/10/26(金)00:21:07 No.543024606

>>カレー >作り方は？ お湯を沸かしてボンカレーを投入

50 18/10/26(金)00:22:55 No.543025158

ボンカレーはレンジでチンだろ素人が

51 18/10/26(金)00:23:48 No.543025431

温かいご飯にバターと鰻のタレと山椒をかける

52 18/10/26(金)00:23:56 No.543025490

皮を剥いだ鶏の胸肉とネギを鍋に敷き詰めて適当に酒とみりんと醤油と砂糖塩で煮る 美味い美味すぎる 剥いだ皮も適当に炙ったりすればオカズやオツマミになり過ぎる

53 18/10/26(金)00:24:16 No.543025588

何かとベーコン炒め ベーコンと炒めると大体美味い

54 18/10/26(金)00:24:54 No.543025745

>ボンカレーはレンジでチンだろ素人が はあ？ボンカレーが誕生した時にレンジを持ってる家庭なんてどれだけあったんだよ！？

55 18/10/26(金)00:25:29 No.543025917

クックドゥー

56 18/10/26(金)00:25:37 No.543025954

豚キムチ炒め 余ったらうどんにぶちこむ

57 18/10/26(金)00:26:06 No.543026119

コンビニおでんの汁に溶き卵入れてチン

58 18/10/26(金)00:26:38 No.543026246

>コンビニおでんの汁に溶き卵入れてチンポ

59 18/10/26(金)00:27:04 No.543026388

鶏胸に塩塗って酒かけてチンしてスライス

60 18/10/26(金)00:27:19 No.543026470

>はあ？ボンカレーが誕生した時にレンジを持ってる家庭なんてどれだけあったんだよ！？ どうせもう銀座カレーに浮気して最近の箱のままレンチンできるボンカレーなんて食ってないんだろ！

61 18/10/26(金)00:27:26 No.543026505

ヨーグルトにドライフルーツ入れて 3時間寝る

62 18/10/26(金)00:27:46 No.543026593

スパゲッティ！バター！たらこ！胡椒！おわり！

63 18/10/26(金)00:28:50 No.543026850

オールブランオリジナルにソイプロテイン低脂肪乳をかけて食べると家畜の餌食べてるみたいで物凄くテンションが下がるぞ！

64 18/10/26(金)00:28:58 No.543026879

パンにカットサラダをのせる マヨネーズをかける ベーコンかハムをのせる 真ん中で折る 食べる おいしい

65 18/10/26(金)00:29:02 No.543026902

白菜と水と白だしで煮る 脂が欲しいなら豚バラ入れる

66 18/10/26(金)00:30:01 No.543027124

豆腐とチューブの生姜と鰹節と醤油 パックのご飯にたくあん 出汁入り味噌に乾燥わかめ あとスーパーの惣菜１個 ほぼ毎日これ

67 18/10/26(金)00:30:14 No.543027187

茹でたブロッコリーに豆腐をそいや！してゴマドレかけたサラダ 冷蔵庫次第で茹でジャガイモでも茹で卵でも鳥胸肉でもなんでも追加できる つまりゴマドレさえかければ何でもサラダになる！

68 18/10/26(金)00:30:37 No.543027291

チャーシュー作っておくと何かと便利だよ肩ロースのブロックが安くてオススメ 細かく切ってご飯の上に乗せて刻みネギとマヨネーズかけるだけで飯になるしインスタントラーメンとかチャーハンにも使える

69 18/10/26(金)00:30:41 No.543027308

シリアルにはきなこをかけよう…

70 18/10/26(金)00:31:06 No.543027428

温玉乗せれば大体プラス10点くらいにはなる！

71 18/10/26(金)00:31:25 No.543027523

豚肉に片栗粉まぶして炒める 味付けはしょうが焼きなりキムチなり食べたい味で もやしや玉ねぎピーマンニンジンもあれば野菜取ってる感出て心にいい

72 18/10/26(金)00:33:27 No.543028052

鳥に簡単酢で照り焼きだ

73 18/10/26(金)00:33:49 No.543028170

お手軽っていうとどこまでがお手軽なのかわからない

74 18/10/26(金)00:34:39 No.543028361

鶏ハム

75 18/10/26(金)00:34:40 No.543028366

バターライスにたまごをシューッ

76 18/10/26(金)00:35:36 No.543028564

>お手軽っていうとどこまでがお手軽なのかわからない 食べたいと思って下準備なしで即座に作れるやつ

77 18/10/26(金)00:36:21 No.543028742

お手軽減塩レシピ！ インスタントラーメンを濃いめに作る！ 緩めに作った温泉卵2つをお椀に開けてぐちゃぐちゃに潰す！ つけ麺みたいに卵を絡ませて食う！ 残った汁にご飯をぶち込む！

78 18/10/26(金)00:36:28 No.543028779

キャベツちぎって塩とだしと酢とごま油と胡椒とすりおろしにんにくを混ぜると よくあるやみつきキャベツになる

79 18/10/26(金)00:37:54 No.543029146

冷凍野菜を鍋にシュート！ソーセージシュート！味覇シュート！ 中華風ポトフできた！

80 18/10/26(金)00:38:25 No.543029258

鶏肉を焼いて油の出たフライパンににんにくを入れて カリッとしてきたらポン酢を入れてそのままステーキソースにする おいしい

81 18/10/26(金)00:38:58 No.543029401

まあ味の素と塩でだいたい何とかなるよね煮込むなら

82 18/10/26(金)00:40:57 No.543029867

最悪ご飯とインスタント味噌汁でご機嫌な朝食になる

83 18/10/26(金)00:41:12 No.543029924

パスタとカットしめじと薄切りにした玉ねぎをを水と塩とオリーブオイルで8分ほど煮る その間に刻んだにんにくとバターと醤油を混ぜて少し温めてパスタソースを作る 最後にそれらを合わせて完成

84 18/10/26(金)00:44:16 No.543030613

一番雑なのならパスタチンしてバターと白だし あと最近はパスタにそうあじシャンタンも良いなって気付いた

85 18/10/26(金)00:51:02 No.543032273

芋ふかして潰して牛乳とおろしにんにくと砕いたナッツ混ぜて塩コショウだ マッシュポテトすごくおいしい無限に食べたい

86 18/10/26(金)00:51:16 No.543032342

ひき肉をパックに強めに押し付けて雑ハンバーグもどき

87 18/10/26(金)00:51:32 No.543032400

白菜を適当に切ってサクッと茹でて水切った後に2日くらい放置すると やや発酵して乳酸っぽくなるのでそれ食ってるんだけど 周りの人に言うとドン引きされる ザワークラウトやキムチがアリでなんでこのレシピが駄目なんマジで