18/10/23(火)19:48:10 マーヴ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1540291690837.jpg 18/10/23(火)19:48:10 No.542503366
マーヴェラスTVジム二夜目！ 筋メダル4つでお宝画像もらえる！ http://www4.nhk.or.jp/m-tvgym/
1 18/10/23(火)19:50:09 No.542503837
また
2 18/10/23(火)19:50:25 No.542503898
ママママーヴェラス！
3 18/10/23(火)19:50:54 No.542504012
筋肉博士がマスタークラス過ぎる
4 18/10/23(火)19:52:51 No.542504496
かえってきついんですけお…
5 18/10/23(火)19:54:27 No.542504854
筋肉は裏切らない…
6 18/10/23(火)19:54:43 No.542504931
早い方がらくだぜ…
7 18/10/23(火)19:55:25 No.542505114
映像が気になりすぎる
8 18/10/23(火)19:57:00 No.542505517
Dream
9 18/10/23(火)19:57:18 No.542505594
腿にきてるんですお…
10 18/10/23(火)19:58:02 No.542505769
コンバイン！
11 18/10/23(火)19:58:10 No.542505801
かかったな！
12 18/10/23(火)19:59:07 No.542506032
わかりにくい！
13 18/10/23(火)19:59:15 No.542506060
くそッ引っかかった！
14 18/10/23(火)19:59:21 No.542506091
なんなんだこれ・・・
15 18/10/23(火)19:59:29 No.542506124
ちくしょうひっかかった！
16 18/10/23(火)19:59:48 No.542506204
脂
17 18/10/23(火)20:00:01 No.542506272
つかどう区別するんだ飲む以外に！
18 18/10/23(火)20:00:11 No.542506325
今日もいい画像だった
19 18/10/23(火)20:00:26 No.542506385
>つかどう区別するんだ飲む以外に！ とろみ
20 18/10/23(火)20:00:39 No.542506452
昨日は駄目だったけど４枚いけた！嬉しい!
21 18/10/23(火)20:01:07 No.542506600
昨日は三枚で煮え湯をのまされたから頑張ったぜ
22 18/10/23(火)20:01:22 No.542506665
>つかどう区別するんだ飲む以外に！ 成分が沈殿してたから…
23 18/10/23(火)20:01:47 No.542506768
この番組今日はじめて知ったけど 筋トレの最中に笑わせてくるのひどくないか…？
24 18/10/23(火)20:02:49 No.542507049
>この番組今日はじめて知ったけど >筋トレの最中に笑わせてくるのひどくないか…？ 楽しくレッツマッスル！
25 18/10/23(火)20:03:55 No.542507346
>この番組今日はじめて知ったけど >筋トレの最中に笑わせてくるのひどくないか…？ 笑顔は筋肉につきものだからな
26 18/10/23(火)20:03:55 No.542507349
二つ目の中腰で腕動かしてたのはどこに効果あるの？
27 18/10/23(火)20:04:41 No.542507548
>二つ目の中腰で腕動かしてたのはどこに効果あるの？ 上腕三頭筋 自重のみだとあんまり効果ないからダンベル併用がメジャーじゃない？
28 18/10/23(火)20:06:01 No.542507889
>>二つ目の中腰で腕動かしてたのはどこに効果あるの？ >上腕三頭筋 >自重のみだとあんまり効果ないからダンベル併用がメジャーじゃない？ ラジオ体操第2にあの動きあるよね もっと速いけど
29 18/10/23(火)20:06:31 No.542507995
>二つ目の中腰で腕動かしてたのはどこに効果あるの？ 二の腕の周辺 動かす時に体から広がって離れないように注意するとより効果があるぞ
30 18/10/23(火)20:07:00 No.542508133
ゆっくり力を入れてやるのがポイントだぞ だるーんと広がったりすると意味がない
31 18/10/23(火)20:08:16 No.542508509
なるほどなー
32 18/10/23(火)20:08:51 No.542508656
>ラジオ体操第2にあの動きあるよね >もっと速いけど あれは筋肉つけるんじゃなくて稼働を助ける動きじゃないかな
33 18/10/23(火)20:09:02 No.542508717
>ラジオ体操第2にあの動きあるよね >もっと速いけど アレそういう動きだったのか…
34 18/10/23(火)20:10:05 No.542509010
ラジオ体操は毎日やると元気出るよ ラジオじゃなくてつべで動画見ながらでもいいから風呂入る前とかおススメ 第2までやるときっつい…
35 18/10/23(火)20:14:37 No.542510261
うわぁぁぁぁぁ見忘れたァァァァァァァァ 微妙に飯の時間なので見られない
36 18/10/23(火)20:16:39 No.542510887
これも公式に動画あげてほしい…