18/10/20(土)14:33:37 食べ物... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1540013617628.png 18/10/20(土)14:33:37 No.541825428
食べ物：ソイプロテイン、味付け海苔、サプリメント 飲み物：ウーロン茶、ココア（糖と脂肪がほぼ0だとまずいと思って） これだけで2ヶ月過ごしたら178cm92kgのやべー状態から16kgも痩せたし、血圧もがっつり下がった 健康的でオススメだぞ
1 18/10/20(土)14:38:23 No.541826339
ココアに甘えを感じるぞデブ
2 18/10/20(土)14:39:58 No.541826638
うるせーデブ 好きに食わせろデブ
3 18/10/20(土)14:41:13 No.541826876
流石にそのスピードは不健康だから吸収の遅い糖質とか入れてカロリー足せデブ
4 18/10/20(土)14:44:05 No.541827401
なんか必要な栄養まで削ってそうだぞデブ
5 18/10/20(土)14:49:00 No.541828199
食物繊維足りてないぞデブ
6 18/10/20(土)14:49:43 No.541828323
ちゃんとご飯食べなさいよ！
7 18/10/20(土)14:50:17 No.541828422
ちゃんと運動して痩せろデブ
8 18/10/20(土)14:50:44 No.541828488
どうせすぐ戻って和式便器でも叩いてそう
9 18/10/20(土)14:51:53 No.541828702
全然健康的じゃないぞデブ
10 18/10/20(土)14:52:50 No.541828874
72キロ前半まで落とせたら死ぬほど焼き肉食うつもりだ 一緒に頑張るぞデブ
11 18/10/20(土)14:53:30 No.541828986
二ヶ月で落としすぎ その食生活が続く訳ないんだからリバウンドするぞデブ
12 18/10/20(土)14:55:59 No.541829409
そんなアホみたいなダイエットで一時的に体重減らしていい気になってんじゃねえぞデブ
13 18/10/20(土)14:57:24 No.541829688
暫くしたら体重の低下が横ばいになってモチベーション無くしてリバウンドするまでがセットだぞデブ
14 18/10/20(土)14:57:37 No.541829730
2ヶ月16kgって糖尿病のトリガー入っちゃったんじゃないの 1回医者行ってこいよ
15 18/10/20(土)14:57:47 No.541829761
デブは堪え性が無いから短期で結果を得ようとする そういうとこだぞ
16 18/10/20(土)14:58:29 No.541829891
動けデブ
17 18/10/20(土)14:58:33 No.541829902
血圧下がって体重減ったら健康っていう考え方がおかしいことに気づけ
18 18/10/20(土)15:00:02 No.541830173
ジュースを飲みたくなったらなるべくコーラゼロかスプライトゼロにしとけ
19 18/10/20(土)15:01:11 No.541830390
カロリーが少ないデザートや肉を食べて無理せずダイエットする手もあるぞデブ
20 18/10/20(土)15:01:19 No.541830416
もっと食えよデブ
21 18/10/20(土)15:02:21 No.541830629
ダイエットの本質は適正な食事量を探る旅だぞデブ 食いすぎ以外で太る理由はないんだから
22 18/10/20(土)15:04:28 No.541831027
デブという不良品が普通に戻っただけで偉そうに語ってるんじゃないよ
23 18/10/20(土)15:04:51 nfLn6bHE No.541831092
極端に走るからデブなんだぞデブ
24 18/10/20(土)15:05:11 No.541831136
うんこをね…うんこを痩せた人と交換浣腸するといいらしいよ
25 18/10/20(土)15:06:46 No.541831394
腸に入れるより常時鼻に突っ込んでやった方が痩せそう
26 18/10/20(土)15:08:29 No.541831672
その食事死ぬまで続けるのかデブ
27 18/10/20(土)15:09:37 No.541831889
一番死ににくいのは適正体重よりやや肥満程度だぞデブ
28 18/10/20(土)15:13:07 No.541832494
糖質摂らない極端な減量は余計太りやすい体になるだけだぞ
29 18/10/20(土)15:13:24 No.541832550
毎食のご飯にもち麦混ぜて食後にりんご1つ食べるだけで半年で18キロ痩せて81に出来たよ 適正体重まで後6
30 18/10/20(土)15:18:29 No.541833512
痩せたよ！っていうのは大体1日何キロかウォーキングやってる人が言ってるって思ってる
31 18/10/20(土)15:18:36 No.541833526
ご飯を麦とか玄米にするとめっちゃ痩せるからな 全粒穀物が痩せるってデータはWHOをはじめ欧米のあらゆる研究機関が大規模調査の結果得てるから間違いない
32 18/10/20(土)15:19:32 No.541833708
ボクシングの王座長期防衛でだんだん減量がきつくなるのはまさしく無理で急激な減量を繰り返すからだぞデブ 引退したら10階級太ったチャンピオンも居るんだぞデブ
33 18/10/20(土)15:19:43 No.541833750
なにがやべー状態だよあと10㎏あげてから言え
34 18/10/20(土)15:23:40 No.541834492
一生その食事で過ごすのか
35 18/10/20(土)15:25:24 No.541834794
俺夏前から毎日2時間歩いて5キロ落ちたよ
36 18/10/20(土)15:25:27 No.541834803
>全粒穀物が痩せるってデータはWHOをはじめ欧米のあらゆる研究機関が大規模調査の結果得てるから間違いない 全食玄米にしても酒飲んでると痩せないって俺一人規模の調査で結果得たよ
37 18/10/20(土)15:25:57 No.541834895
２ヶ月続く意志力を運動にまわせデブ
38 18/10/20(土)15:26:08 No.541834925
体調壊さないので？
39 18/10/20(土)15:27:00 No.541835088
運動は食欲出るから逆効果 やるなら水泳で徹底的に
40 18/10/20(土)15:29:05 No.541835451
水泳も運動だろ！？
41 18/10/20(土)15:29:44 No.541835550
夜たくさん食べちゃうから腹減っても誤魔化して寝る
42 18/10/20(土)15:30:55 No.541835763
>体調壊さないので？ なぜなっち翻訳のような文体を？ こりゃコトだ