18/10/14(日)18:57:27 無理を... のスレッド詳細
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18/10/14(日)18:57:27 No.540544171
無理をせず適切な重量を扱うんだ！
1 18/10/14(日)19:02:07 No.540545364
筋肉には休息も必要だ
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18/10/14(日)18:57:27 No.540544171
無理をせず適切な重量を扱うんだ！
1 18/10/14(日)19:02:07 No.540545364
筋肉には休息も必要だ