18/10/13(土)06:26:01 減量大... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1539379561038.jpg 18/10/13(土)06:26:01 No.540167091
減量大行進は障害に直面している 尻トラブル（アナルではなく）で歩く走るが困難になってしまった 治るまではしばらく大人しくせざるを得ない この為できる運動はダンベルで上半身くらいで、それにしてもやはり運動量ががっくり落ちている 体重もあまり減らんね
1 18/10/13(土)06:28:12 No.540167170
さすがに身体の問題はどうしようもないな… ダイエットによる故障?整骨院とか行ってる?
2 18/10/13(土)06:31:35 No.540167281
尾てい骨でも折ったか
3 18/10/13(土)06:31:47 No.540167288
おしりをだいじに
4 18/10/13(土)06:32:44 No.540167327
上半身だけだと何ともなぁ しかも尻じゃぁ影響範囲広すぎるな
5 18/10/13(土)06:34:44 No.540167411
俺も腹出てきたからダイエットしようかなー と思いつつ運動は面倒くさいしシックスパッドを買おうと思ってたりする
6 18/10/13(土)06:45:55 No.540167944
おれも足悪いから足トレ自粛してるからきもちわかる もどかしい
7 18/10/13(土)06:48:49 No.540168057
ようやく気温も下がってきて昼間でも外に出れるようになったから 暇を見つけて歩きたいんだけど 歩くにしろジョギングにしろみんななにか聴きながらやってるの？
8 18/10/13(土)06:49:09 No.540168072
骨に来たのかな カロリー消費には水中か自転車がお勧めされるのが何故かよくわかるね…
9 18/10/13(土)06:51:00 No.540168159
減量のペース緩めて欲しいっていう体のサインかもしれんね 慌てずいこう
10 18/10/13(土)06:51:05 No.540168165
>歩くにしろジョギングにしろみんななにか聴きながらやってるの？ 環境音聴きながら
11 18/10/13(土)06:51:26 No.540168182
>と思いつつ運動は面倒くさいしシックスパッドを買おうと思ってたりする やめておけ…
12 18/10/13(土)06:52:19 No.540168216
シックスパッドってオカルトじゃないの
13 18/10/13(土)06:52:41 No.540168227
ウォーキングはラジオとか音楽聞きながらだけど ジョギングになると自分の息遣い聞いてたほうがリズム取りやすい ﾋｯﾋｯﾌｰって
14 18/10/13(土)07:00:30 No.540168602
>暇を見つけて歩きたいんだけど >歩くにしろジョギングにしろみんななにか聴きながらやってるの？ イヤホンとかで耳を塞いでジョギングするのは普通に危ない
15 18/10/13(土)07:03:05 No.540168724
>歩くにしろジョギングにしろみんななにか聴きながらやってるの？ おれはやってる 土曜の朝にお気にの曲かけながら走るのが楽しみで生きているところがある
16 18/10/13(土)07:03:36 No.540168750
シックスパッドやって食事をいつもの8割にしたら痩せられるよ！
17 18/10/13(土)07:07:55 No.540168966
シックスパッドは何かしらやってる雰囲気はあるけど結果が全くでない不思議な機械
18 18/10/13(土)07:12:16 No.540169243
>イヤホンとかで耳を塞いでジョギングするのは普通に危ない 付けるなら骨伝導で外からの音も聞こえるやつくらいかな あとBluetoothで
19 18/10/13(土)07:17:23 No.540169598
制限をもうけずに漠然となんかやってるって意識があると そのぶん以前より色々オーバーしやすくなるとかふつうにあるみたいなのよな
20 18/10/13(土)07:18:14 No.540169651
その尻トラブルは仕事にも支障が出るレベルでは？
21 18/10/13(土)07:18:41 No.540169685
ヨガやって体幹きたえようぜ
22 18/10/13(土)07:22:28 No.540169993
骨か…
23 18/10/13(土)07:31:26 No.540170667
防水イヤホンつけて音楽聴きながらプールで泳ぐのいいよ プールによってはNGなところもあるけど
24 18/10/13(土)07:32:43 No.540170759
車椅子バスケやろうぜ
25 18/10/13(土)07:32:55 No.540170776
腰痛マッサージには良かったぞシックスパッドみたいなの
26 18/10/13(土)07:35:09 No.540170942
エネルギー管理してる？
27 18/10/13(土)07:36:25 No.540171034
>腰痛マッサージには良かったぞシックスパッドみたいなの 低周波治療機だこれ
28 18/10/13(土)07:36:48 No.540171079
体重落ちて体力もつくとちょっと無理しすぎちゃうときはある
29 18/10/13(土)07:38:19 No.540171184
>低周波治療機だこれ 高周波治療機もあるのよ
30 18/10/13(土)08:25:16 No.540174719
大行進最大の危機？
31 18/10/13(土)08:34:10 No.540175498
そんな私を救ってくれたのが青汁でした
32 18/10/13(土)08:43:11 No.540176309
プランクとか水泳とかでなんとかならんもんかのう
33 18/10/13(土)08:47:55 No.540176767
スレンダートーンとかのCM見てすげー欲しくなるから試してみてよ 腹筋ベルトで検索ぅ