虹裏img歴史資料館

1 18/10/08(月)05:31:17 No.539058931

カタログがなんかむにゃむにゃしていると思ったらなでしこだった

2 18/10/08(月)05:39:11 No.539059256

>痩せるのって難しいよね

3 18/10/08(月)05:40:10 No.539059304

食っても太るとは限らないが食わなきゃ絶対痩せる

4 18/10/08(月)05:40:42 No.539059327

まず量を食えない

5 18/10/08(月)05:41:40 No.539059369

痩せ型が無理に太ろうとしたら腹だけ出るので同時に筋トレしないと

6 18/10/08(月)05:41:42 No.539059370

>食っても太るとは限らないが食わなきゃ絶対痩せる 極端に食べる量減らすと太るぞ

7 18/10/08(月)05:42:05 No.539059388

>まず量を買えない

8 18/10/08(月)05:42:09 No.539059391

>極端に食べる量減らすと太るぞ なら世界から飢餓は無くなるな

9 18/10/08(月)05:42:16 No.539059398

>まず量を食えない 良く誤解されるが量よりカロリーだぞ？

10 18/10/08(月)05:42:32 No.539059410

太ってる人って金持ちだよなぁと思う そんなお菓子買いまくる銭どっから出てくんだ

11 18/10/08(月)05:43:06 No.539059436

デブはそんなに食えない人が多いよ 特に女のデブは少食

12 18/10/08(月)05:43:12 No.539059441

コーヒー飲む時に砂糖を大量にぶち込んだり 夜食や間食を積極的に行うようにするだけで見事この通り！

13 18/10/08(月)05:43:35 No.539059462

カロリーオフとか勿体無いなっていつも思う

14 18/10/08(月)05:43:49 No.539059473

間食するとご飯が食えなくなり痩せる

15 18/10/08(月)05:45:17 No.539059536

>カロリーオフとか勿体無いなっていつも思う ほんとこれ

16 18/10/08(月)05:46:10 No.539059571

胃腸が弱いせいで太れない場合はヨーグルトとかキムチで頑張ろう

17 18/10/08(月)05:46:24 No.539059581

>間食するとご飯が食えないがカロリーは過剰にとってるので太る

18 18/10/08(月)05:47:15 No.539059614

太るためにガツ食いするだろ 翌日そのまま全部下から出ていく

19 18/10/08(月)05:47:34 No.539059630

>>極端に食べる量減らすと太るぞ >なら世界から飢餓は無くなるな 筋肉や食ったものが脂肪になるだけなので それが尽きたら普通に痩せてしぬ

20 18/10/08(月)05:47:36 No.539059632

>太ってる人って金持ちだよなぁと思う >そんなお菓子買いまくる銭どっから出てくんだ んなこと無い 世の中安い食べ物ほど炭水化物の塊=カロリーである

21 18/10/08(月)05:47:54 No.539059646

標準体型になるのは無理だからせめて健康的な痩せ方になりたいね

22 18/10/08(月)05:48:44 No.539059676

>んなこと無い >世の中安い食べ物ほど炭水化物の塊=カロリーである 具体的にはどういう食べ物だ

23 18/10/08(月)05:49:29 No.539059710

痩せるなんて簡単だよ 仕事を肉体労働にするだけでむしろ太れなくなるから

24 18/10/08(月)05:49:56 No.539059726

>>世の中安い食べ物ほど炭水化物の塊=カロリーである >具体的にはどういう食べ物だ ポテト ご飯餅 麺類全般 パン

25 18/10/08(月)05:50:05 No.539059737

アメリカでは貧困層がジャンクフードで太り 富裕層は贅沢に飽きてビーガンとかになってガリガリになる

26 18/10/08(月)05:50:34 No.539059752

>ポテト >ご飯餅 >麺類全般 >パン 確かに安いし主食にしてるけど全然太らんぞ！？

27 18/10/08(月)05:50:46 No.539059760

>コーヒー飲む時に砂糖を大量にぶち込んだり >夜食や間食を積極的に行うようにするだけで見事この通り！ 俺これでやせたぞ 糖尿で

28 18/10/08(月)05:50:52 No.539059766

炭水化物+砂糖or油はカロリーの暴力

29 18/10/08(月)05:51:19 No.539059783

食って寝る‼

30 18/10/08(月)05:51:25 No.539059787

>ポテト >ご飯餅 >麺類全般 >パン 俺の好きな食い物はごはん！

31 18/10/08(月)05:51:48 No.539059801

>太るなんて簡単だよ >仕事を辞めて無職になるだけでむしろ痩せられなくなるから

32 18/10/08(月)05:53:46 No.539059865

>確かに安いし主食にしてるけど全然太らんぞ！？ ラーメンライスとか ラーメンチャーハン(フルサイズ)とか うどんとカツ丼セット この辺りばっか食えってみぃ 太るぞ

33 18/10/08(月)05:54:05 No.539059876

書き込みをした人によって削除されました

34 18/10/08(月)05:54:27 No.539059890

ちゃんと食べて運動すると痩せて太るぞ

35 18/10/08(月)05:54:29 No.539059893

１３０ｋｇあったころの一日の食事はこんな感じだった 朝　ドリトス＋三色ご飯＋鶏肉弁当 朝おやつ　ココナッツサブレ 昼　カレー大盛 昼おやつ　チョコレート 夕　レバニラ炒め＋ぎょうざ 夜　かけそば 晩　チートス＋納豆巻き＋コーラ

36 18/10/08(月)05:54:41 No.539059903

>ラーメンライスとか >ラーメンチャーハン(フルサイズ)とか >うどんとカツ丼セット それって多分外食だろうけど結局銭かかんじゃねーか！

37 18/10/08(月)05:54:42 No.539059906

良いですよねかつや タレカツ丼のタレカツ5枚で1800キロカロリー

38 18/10/08(月)05:55:16 No.539059925

>１３０ｋｇあったころの一日の食事はこんな感じだった すごすぎて参考にならないガリ

39 18/10/08(月)05:56:03 No.539059961

>それって多分外食だろうけど結局銭かかんじゃねーか！ 何言ってる 自分で作るんだよ

40 18/10/08(月)05:57:21 No.539060003

ハンバーガーのついでにポテトＬ頼み始めるとデブまっしぐら

41 18/10/08(月)05:57:48 No.539060016

食おうと思えば食えるけどそこまで食おうとは思わない

42 18/10/08(月)05:58:12 No.539060030

ラーメンなんてインスタントで良いんだぞ

43 18/10/08(月)05:58:52 No.539060051

>１３０ｋｇあったころの一日の食事はこんな感じだった 超人強度一千万パワーのバッファローマンを前にしたウォーズマンの戦慄ってこんな感じだったのかなと思った

44 18/10/08(月)05:59:12 No.539060062

最近変に食欲増えすぎてヤバイ 一食白飯４号ぐらい食える

45 18/10/08(月)05:59:29 No.539060070

>１３０ｋｇあったころの一日の食事はこんな感じだった 夕食的なものだけで3食食べてる…

46 18/10/08(月)06:00:03 No.539060095

糖質制限だっつって3杯食ってた米を2杯にして代わりにインスタント麺を食ってたうちの親父殿

47 18/10/08(月)06:01:05 No.539060128

米がきついならケロッグとかのシリアルを間食にすると雑に太れるよ

48 18/10/08(月)06:02:09 No.539060168

>１３０ｋｇあったころの一日の食事はこんな感じだった > >朝　ドリトス＋三色ご飯＋鶏肉弁当 >朝おやつ　ココナッツサブレ >昼　カレー大盛 >昼おやつ　チョコレート >夕　レバニラ炒め＋ぎょうざ >夜　かけそば >晩　チートス＋納豆巻き＋コーラ 俺今120kgあるけどこんなに食えんな……

49 18/10/08(月)06:02:58 No.539060202

>最近変に食欲増えすぎてヤバイ >一食白飯４号ぐらい食える 4合って1.4キロか すごいな

50 18/10/08(月)06:03:46 No.539060230

>糖質制限だっつって3杯食ってた米を2杯にして代わりにインスタント麺を食ってたうちの親父殿 親父殿 それは糖質制限になってないのでは

51 18/10/08(月)06:04:27 No.539060252

左様

52 18/10/08(月)06:05:09 No.539060275

>4合って1.4キロか >すごいな 1番食える時で俺は1食5合だな

53 18/10/08(月)06:06:42 No.539060337

ガリだからカレーや丼ものでも3合が限界だわ しかも満腹になると次の食事まで1日開けちゃう

54 18/10/08(月)06:07:35 No.539060371

>ガリだからカレーや丼ものでも3合が限界だわ >しかも満腹になると次の食事まで1日開けちゃう 普通は食生活の乱れでデブになるけどな

55 18/10/08(月)06:08:44 No.539060426

3合は中程度食える部類なのでガリとは相関してないかな…

56 18/10/08(月)06:08:49 No.539060429

いくら食べてもあんまり太らない人は胃腸が栄養を吸収してない場合もある

57 18/10/08(月)06:10:35 No.539060508

>いくら食べてもあんまり太らない人は胃腸が栄養を吸収してない場合もある そんなんわかっとるわ！一定以上食うと下痢するからな

58 18/10/08(月)06:10:40 No.539060514

ここ一か月一日一食なのでちょっと太らなきゃと思ってる

59 18/10/08(月)06:12:33 No.539060595

健全に太りたかったらタバコと酒は控えなよ

60 18/10/08(月)06:16:39 No.539060776

太っても良い事ないのに

61 18/10/08(月)06:20:58 No.539060959

特別食べる方でもないのに遺伝のせいで太ってるわい

62 18/10/08(月)06:22:00 No.539060998

>特別食べる方でもないのに遺伝のせいで太ってるわい 結局は遺伝なんだからデブは駄目みたいな風潮よくないよね

63 18/10/08(月)06:22:49 No.539061031

胃腸が弱くても太ったので運動量だと思う

64 18/10/08(月)06:29:08 No.539061315

小鳥みたいなもんしか食ってないのに病気の治療で飲んでるホルモン薬のせいでドカドカ太っていっててそろそろ我慢ならなくなってきた 何してもダメなんだねこういうの…

65 18/10/08(月)06:34:59 No.539061613

病気でデブなら許すよ

66 18/10/08(月)06:34:59 No.539061615

痩せるのも太るのも才能よ 体型維持は努力の余地が大きいかもしれない

67 18/10/08(月)06:42:45 No.539061995

病気で「」です

68 18/10/08(月)06:49:02 No.539062335

疲れてて一食抜くとかちょくちょくあるからそこまで食いたいと思わないんだよな

69 18/10/08(月)07:01:14 No.539062989

寝る前じゃがりこ喰ってたらあっという間だったよ

70 18/10/08(月)07:02:11 No.539063026

>病気で「」です 殺す

71 18/10/08(月)07:05:23 No.539063170

じゃがりこは約300kカロリーか 原因は別にありそうですね

72 18/10/08(月)07:13:44 No.539063618

豚野郎すき

73 18/10/08(月)07:14:15 No.539063645

>>特別食べる方でもないのに遺伝のせいで太ってるわい >結局は遺伝なんだからデブは駄目みたいな風潮よくないよね 俺も親戚の集まりで嫌って程婆ちゃんの血筋なの理解したな…

74 18/10/08(月)07:18:42 No.539063924

多少の差はあれど太ってる人はそれだけ食ってるだけ デブの食った！とガリの食った！は5倍くらい差があるよ

75 18/10/08(月)07:19:54 No.539063985

ゆるキャラオーラ漂ってる

76 18/10/08(月)07:22:45 No.539064158

>１３０ｋｇあったころの一日の食事はこんな感じだった この頃の思考を思い出すと ・菓子パンは高カロリーだから控える ・朝はまいばすけっとでお弁当が安かったから二つかって後で食おうと思ったけどつい両方食べた ・カレー大盛は社食で180円　俺みたいなデブにはマダムが鬼盛りしてくれた　あれは惚れてたと思う ・通勤が2時間近くあるので、職場の近くで晩御飯＋途中で補給＋家近所のコンビニで軽く買って帰る流れ

77 18/10/08(月)07:23:27 No.539064196

豚野郎は一応がんばったんだぞ 豚野郎だけど

78 18/10/08(月)07:24:29 No.539064262

美味しそうだなって思ったゼリーが0カロリーばっかりで悲しい気持ちになる

79 18/10/08(月)07:27:22 No.539064424

>あれは惚れてたと思う そういうとこだぞ！！！

80 18/10/08(月)07:28:04 No.539064451

>いくら食べてもあんまり太らない人は胃腸が栄養を吸収してない場合もある 知り合いで筋肉つけたい！ってめっちゃ鍛えてる人いるけど胃下垂らしくて食べれば食べるほど出るから栄養にならないと言ってた 骨も細いから肉も付き辛いらしくて沢山鍛えても見た目に反映されないから悩んでるそうだ 俺の腹の肉を20キロほど上げたい

81 18/10/08(月)07:30:17 [もっちもっち] No.539064594

もっちもっち

82 18/10/08(月)07:40:50 No.539065382

太りたいというほどではないけど いざという時の貯蓄がないと病気がつらい

83 18/10/08(月)07:55:31 No.539066451

痩せてる人にお肉分けてあげれないかなって本当に思うよ… 癌で胃を取った親父に贅肉みんな寄付したい

84 18/10/08(月)08:07:26 No.539067395

飲み物からは一切カロリー摂ってないけどちゃんとカロリー制限意識しないと少し油物はとらないようにぐらいの意識だと飯食ってるだけでも勝手に体重3桁行っちゃうな

85 18/10/08(月)08:07:49 No.539067431

食ってるけど太らないとか言ってるやつは大抵の場合全然食ってない

86 18/10/08(月)08:11:04 No.539067688

>確かに安いし主食にしてるけど全然太らんぞ！？ 主食にするから太らないんだよ 菓子パンは副菜だ

87 18/10/08(月)08:12:51 No.539067843

デブの全然食べてないとガリのめっちゃ食ったはまったく信用が出来ない

88 18/10/08(月)08:12:54 No.539067848

>確かに安いし主食にしてるけど全然太らんぞ！？ 太るか痩せるかなんて単なるカロリー収支の問題だから太らないってことは量がちょうどいいか少ないかってだけだ 太ってる奴ってのは痩せてる奴の想像より遥かにカロリー摂取が多いだけなんだ

89 18/10/08(月)08:14:16 No.539067958

主食に米 主菜に肉類 副菜にパスタ 汁物に芋 一食で1500kcalできた！

90 18/10/08(月)08:16:07 No.539068124

>食ってるけど太らないとか言ってるやつは大抵の場合全然食ってない 一日2食でごはんは1食3合以上食べてる自分が体脂肪17越えないから体質は大分あるなと最近思うようになった 生活もあると思うけど