ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
18/10/04(木)02:06:05 No.538030063
自炊面倒すぎて最近全然できてない…
1 18/10/04(木)02:08:08 No.538030254
お年寄りがパン食になる理由分かった！
2 18/10/04(木)02:11:06 No.538030543
野菜高騰して惣菜の作りおきできなくなってから弁当も作らなくなり 今ではコンビニ飯ばかりです
3 18/10/04(木)02:11:50 No.538030610
一人暮らしの食事の推移みたいな画像回ってたけどまさにアレだわ
4 18/10/04(木)02:12:44 No.538030697
自分で冷凍した飯と焼き物ばかりだけど自炊が楽だよ
5 18/10/04(木)02:15:08 No.538030922
健康面がなぁ
6 18/10/04(木)02:15:30 No.538030959
うちの近所に住んでる爺婆はセブンで夕飯めっちゃ買ってるわ
7 18/10/04(木)02:16:02 No.538031005
逆に作り置きと惣菜と冷凍食品は一切食べなくなったな…
8 18/10/04(木)02:20:18 No.538031416
>自分で冷凍した飯と焼き物ばかりだけど自炊が楽だよ それすら面倒だ…
9 18/10/04(木)02:21:55 No.538031594
豚肉とキャベツとモヤシを鍋にぶっ込んで そばつゆで煮込むだけの肉うどんばっかり食べてる
10 18/10/04(木)02:22:46 No.538031677
自炊面倒ってやつはだいたい皿洗いしない
11 18/10/04(木)02:23:54 No.538031794
自炊面倒なのは何もかも狭いキッチンに起因してるわ… ストレスが半端ない実家だとあんなに楽しかったのに
12 18/10/04(木)02:25:15 No.538031915
キッチンと心には棚が必要 何段も 天井からぶら下げるのもあり
13 18/10/04(木)02:25:22 No.538031930
納豆足すだけで健康的に感じるぞ
14 18/10/04(木)02:25:58 No.538031972
本当に健康のことを考えたコンビニ飯を作ればヒットするのでは
15 18/10/04(木)02:26:39 No.538032019
>自炊面倒ってやつはだいたい皿洗いしない そりゃそうじゃ
16 18/10/04(木)02:27:21 No.538032067
電子レンジ壊れてからカセットコンロ増やして キャンプ用の厚手アルミフォイルで炉端専用にした ちょっとだけ幸せ
17 18/10/04(木)02:27:21 No.538032068
結局は弁当ガラも洗うでしょ
18 18/10/04(木)02:27:27 No.538032079
最近コンビニではセブンのタンメンやらファミマのトルティーヤみたいなクズ野菜いっぱいのを選びがち
19 18/10/04(木)02:28:42 No.538032170
>本当に健康のことを考えたコンビニ飯を作ればヒットするのでは 味無くて量ばかりあるなこれ…
20 18/10/04(木)02:29:14 No.538032209
弁当ですら面倒なので毎日カップ麺だよ 死ぬねこれ
21 18/10/04(木)02:30:01 No.538032272
カップ麺に冷凍ブロッコリー入れて食ってた時期は8kg太った 自炊始めたら10kg痩せた
22 18/10/04(木)02:30:03 No.538032274
料理大好き 食べるの大好き 洗い物大嫌い
23 18/10/04(木)02:30:42 No.538032326
健康のことを考えたコンビニ飯は今でも単品を組み合わせれば出来るっちゃできる
24 18/10/04(木)02:30:57 No.538032356
カップ麺代おれにくれれば存分にやりくりしてやるのに…
25 18/10/04(木)02:32:01 No.538032438
>カップ麺代おれにくれれば存分にやりくりしてやるのに… お代渡すのが面倒臭い
26 18/10/04(木)02:32:50 No.538032491
カップ麺オンリー生活は食欲が失せてきて1日2つも食えなくなったな
27 18/10/04(木)02:32:55 No.538032501
食うものを考えるのも面倒だから日替わり弁当的なのが欲しい とりあえずそれを食べてるだけで栄養バランスを考えなくてもよければなお良い
28 18/10/04(木)02:32:58 No.538032507
カップ麺はお湯沸かすの面倒くさい
29 18/10/04(木)02:33:37 No.538032546
>カップ麺はお湯沸かすの面倒くさい 美味しいですよね ポテトチップス
30 18/10/04(木)02:33:54 No.538032566
食品工場ですら生産後の洗浄は専門業者に頼むほどです
31 18/10/04(木)02:34:29 No.538032613
>洗い物大嫌い 洗い方をシステマチックに考えたらちょっと愉しくなったぞ俺 食器を仕上がり順に重ねた上部でお箸を洗い そのままの流れで撫で洗い置きをしてゆくのだ
32 18/10/04(木)02:34:49 No.538032646
最近よく買い物面倒→飯作るの面倒→飯食うの面倒→生きるの面倒のループに陥る
33 18/10/04(木)02:35:08 No.538032671
とりあえず寝よ…？
34 18/10/04(木)02:35:15 No.538032679
１日１食で良いかなってなる
35 18/10/04(木)02:35:28 No.538032702
牛丼が安かった少し前は夕飯並2つばかりだった
36 18/10/04(木)02:35:38 No.538032715
洗い物より作るのが面倒だよ… 洗い物なんて洗うだけでいいんだから…
37 18/10/04(木)02:36:04 No.538032747
作る時間がな…
38 18/10/04(木)02:36:06 No.538032754
昼休みにコンビニ行って何も買わずに帰ってくるのが俺だ
39 18/10/04(木)02:36:22 No.538032778
食器洗浄機はあると便利
40 18/10/04(木)02:36:40 No.538032798
>お代渡すのが面倒臭い a…Amazonでそんなサービスがそのうち…
41 18/10/04(木)02:37:11 No.538032837
皿にラップ巻いてよそる
42 18/10/04(木)02:38:27 No.538032942
>食器洗浄機はあると便利 家族がいるならともかく 一人暮らしだとそこまで便利にならなそうなイメージがあるがどうなんだろう
43 18/10/04(木)02:38:36 No.538032955
食器乾燥機もあるとプラモの塗装がはかどる
44 18/10/04(木)02:38:44 No.538032970
食器洗いはクリエイティブじゃないからな！
45 18/10/04(木)02:38:46 No.538032977
世の中が便利になった分は自分の脳と身体が退化してくんよー
46 18/10/04(木)02:38:58 No.538032995
自炊して野菜しっかり食べるともりもり出ていいぞ ここ数年便秘したことない
47 18/10/04(木)02:40:17 No.538033113
>一人暮らしだとそこまで便利にならなそうなイメージがあるがどうなんだろう 洗い物しなくていいっていう精神的な部分が大きいかもしれない 小さいのでいいからあるとすごくいい
48 18/10/04(木)02:40:27 No.538033127
晩酌やめたいけど飲まないと食欲が湧かない 辛い
49 18/10/04(木)02:40:38 No.538033146
モリモリ出したいときはシリアル食う
50 18/10/04(木)02:44:56 No.538033520
>晩酌やめたいけど飲まないと食欲が湧かない >辛い 食欲と酒欲が入れ替わるのいいよね…よくない
51 18/10/04(木)02:45:28 No.538033574
料理も洗い物も一度始めると最後までバーっとやるものの最初の一歩がね
52 18/10/04(木)02:46:30 No.538033665
むしろ自炊が一番の趣味だったのに社員寮にキッチンがなくて辛い
53 18/10/04(木)02:47:07 No.538033713
野菜を摂るのが面倒なのでコンソメスープにカット野菜入れて流し込んでる サラダとか作るの面倒だし…
54 18/10/04(木)02:47:13 No.538033719
>むしろ自炊が一番の趣味だったのに社員寮にキッチンがなくて辛い よしカセットコンロだ
55 18/10/04(木)02:47:17 No.538033732
>自炊面倒なのは何もかも狭いキッチンに起因してるわ… 賃貸だと割とあるあるだな IHと呼んでいいのか判別しかねるコンロとかも料理離れを加速させる
56 18/10/04(木)02:48:03 No.538033798
火力がある程度ないと時間ばっかりかかる
57 18/10/04(木)02:48:27 No.538033829
５～１０分のフライパン料理ならコンビニいくより早いし・・・
58 18/10/04(木)02:48:31 No.538033836
>>むしろ自炊が一番の趣味だったのに社員寮にキッチンがなくて辛い >よしカセットコンロだ 実際IH買って持ち込んでるんだけど隣に水回りがないとめちゃくちゃ料理ってやりづらいことに気づいた
59 18/10/04(木)02:49:30 No.538033917
セブンイレブンの明太子ポテトサラダが最近のお気に入り
60 18/10/04(木)02:49:31 No.538033918
コンビニの色々と流出済みの袋野菜を混ぜてかさ増し
61 18/10/04(木)02:50:21 No.538033981
最近冷凍食品がかなり美味しくなってきてるからそれだけでそこそこ豊かな食生活送れるよね安いし 自炊は完全に趣味になったわ
62 18/10/04(木)02:50:35 No.538034002
カット野菜超便利… もう自分でキャベツとかにんじんとか切りたくないよう…
63 18/10/04(木)02:51:41 No.538034098
カット野菜も便利だけど刻みネギとか大根おろしとか便利すぎてもうそれらしか使う気しねぇ…
64 18/10/04(木)02:52:13 No.538034143
スーパーで安い弁当を買いカット野菜とインスタント味噌汁を添えて豪勢な食事ですよ
65 18/10/04(木)02:53:26 No.538034226
カット野菜を炒めてからお湯と袋麺入れたりもやしとジンギスカン焼いたところにうどん放り込んだりする料理と呼べないレベルのやつばっかりやってる
66 18/10/04(木)02:53:35 No.538034235
>火力がある程度ないと時間ばっかりかかる 土鍋を使いなさる
67 18/10/04(木)02:53:44 No.538034246
>カット野菜超便利… >もう自分でキャベツとかにんじんとか切りたくないよう… 念念念
68 18/10/04(木)02:54:22 No.538034294
でも料理動画見るのは好き
69 18/10/04(木)02:54:29 No.538034308
食器洗い機は設置型の一番安い小型のでもそこそこ場所とるし3万ちょうどくらいの価格だからね 一人暮らしだと持て余すかもしれんが実際使ってみると本当に便利でいいよ
70 18/10/04(木)02:55:38 No.538034402
今の食器洗い機はもう皿洗わなくてもいいの？
71 18/10/04(木)02:55:59 No.538034431
料理動画良いよね 母ちゃんこんなの作ってくれたことないわってなるけど
72 18/10/04(木)02:56:26 No.538034467
電子レンジだけでやってやれないこともない 一人鍋程度なら
73 18/10/04(木)02:56:40 No.538034486
放置しなければお湯と専用洗剤を犠牲にして取れる
74 18/10/04(木)02:57:29 No.538034550
洗い物面倒過ぎてサラダ用カット野菜袋のまま割り箸で食べるようになってしまった ちゃんと自炊しなきゃとは思うんだけど今の部屋コンロもシンクも狭くてイライラする
75 18/10/04(木)03:00:06 No.538034740
洗いとすすぎを何度かわけないといけない狭小シンクじゃなければ… 1口しかないコンロじゃなければ…
76 18/10/04(木)03:00:08 No.538034742
カット野菜は外国ものも多いと聞いてちょっと敬遠してるかな…
77 18/10/04(木)03:00:45 No.538034799
カット野菜楽だけど高いのよね… もやしキャベツミックスももやしばっかだったりするし
78 18/10/04(木)03:01:17 No.538034834
自炊のために浄水器取り付けたら更に自炊しなくなっちゃったよ ただでさえ狭いシンクが更に狭くなって鍋が洗い辛すぎる…
79 18/10/04(木)03:01:52 No.538034876
カット野菜便利だけど何より嬉しいのは安いことかな 普通に野菜買っちゃうと一人だと余らせるし高い
80 18/10/04(木)03:02:48 No.538034935
カット野菜今まで見落としてたわ…
81 18/10/04(木)03:03:00 No.538034945
>カット野菜は外国ものも多いと聞いてちょっと敬遠してるかな… 原料の表示見たら国産かどうかは書いてあるでしょ
82 18/10/04(木)03:04:04 No.538035020
冷凍庫付きの冷蔵庫に買い換えたのじゃgff… アイスがいつでも楽しめるって素晴らしい…
83 18/10/04(木)03:05:04 No.538035085
カット野菜のいいところはキャベツもやしニラ人参98円が当日消費期限だと30円引きされることかな
84 18/10/04(木)03:06:18 No.538035169
未来の食事はカプセルや錠剤だけになるみたいな予想図見て味気ねえなあとか思ってたけど いまカプセルや錠剤だけで済むようにならねえかなって思いながらカロリーメイト食べてる
85 18/10/04(木)03:07:10 No.538035223
キッチン自体が昔の日本人か女性基準で作られてるから普通に作業するだけでしんどい
86 18/10/04(木)03:07:44 No.538035263
最近の冷凍食品のレベルが高くて頼りきってしまう 自分で作るより美味しいし楽だし
87 18/10/04(木)03:09:11 No.538035353
カット野菜ってかなり高いイメージあるわ
88 18/10/04(木)03:10:00 No.538035405
ファミマとかにあるきんぴらごぼうとかひじきのやつおいしい…
89 18/10/04(木)03:10:08 No.538035420
100円くらいだろ？
90 18/10/04(木)03:10:20 No.538035429
自炊できる時間と環境が現代では贅沢品よ
91 18/10/04(木)03:10:33 No.538035444
食べることに興味無い人多そう
92 18/10/04(木)03:10:36 No.538035447
カット野菜と冷凍野菜でいい まるまる使い切らん
93 18/10/04(木)03:10:51 No.538035465
>100円くらいだろ？ 1食100円て考えるとそんなもんか
94 18/10/04(木)03:11:16 No.538035491
高いって言ってもせいぜい倍くらいの価格だろう 洗わなくていい切らなくていいだと悪くない 白菜高騰時期は価格安定してたからありだった
95 18/10/04(木)03:12:29 No.538035563
自炊するけど味付けだけでいうと全部買ったほうがいい
96 18/10/04(木)03:13:04 No.538035597
今年の冬も野菜は高そうだな…
97 18/10/04(木)03:13:18 No.538035616
自炊といっても料理と食材を加熱しただけのものでは割と差があると思う…
98 18/10/04(木)03:13:47 No.538035642
冷凍のちゃんぽん袋から出して鍋で熱するだけで店並かへたすりゃそれより美味いのが出来て驚いた
99 18/10/04(木)03:13:50 No.538035646
間違いなくインスタントや冷凍食品は昔より遥かに旨くなってる
100 18/10/04(木)03:13:50 No.538035648
>自炊といっても料理と食材を加熱しただけのものでは割と差があると思う… そんなに意識高いと心が死ぬぞ
101 18/10/04(木)03:14:50 No.538035708
>食べることに興味無い人多そう ボタン押すだけで満腹になったら良いなってたまに思う
102 18/10/04(木)03:14:53 No.538035715
健康的な冷食を教えてくだち
103 18/10/04(木)03:15:36 No.538035761
冷凍かぼちゃ
104 18/10/04(木)03:15:41 No.538035764
冷凍ブロッコリー
105 18/10/04(木)03:16:00 No.538035779
冷凍オクラ
106 18/10/04(木)03:16:08 No.538035787
ネギ
107 18/10/04(木)03:16:35 No.538035807
美味しいやつで！
108 18/10/04(木)03:17:01 No.538035829
カット野菜水で洗って水切って油と塩かけて食うと健康的だゾ！
109 18/10/04(木)03:17:24 No.538035851
最近全部ウーバーイーツだわ…
110 18/10/04(木)03:17:36 No.538035863
意識高い系のオシャレぶった暮らしって大事だなって思った 自分に酔ってないと続けらんないわ自炊なんて
111 18/10/04(木)03:17:51 No.538035881
うるせえ！ 冷凍パスタに適当な冷凍野菜突っ込んで食って寝ろ！
112 18/10/04(木)03:18:20 No.538035912
健康的な食事しようと思ったらサラダにドレッシングなんて雀の涙ほどしか使えないぞ 青汁飲むしか無い
113 18/10/04(木)03:18:38 No.538035923
普段自炊はしないけど冬になったら鍋がおいしい季節だから鍋だけはやる
114 18/10/04(木)03:18:44 No.538035928
オイルパスタは自炊に入るのか
115 18/10/04(木)03:18:57 No.538035949
釣りしておかず取ってくるってアリ？
116 18/10/04(木)03:19:05 No.538035958
健康的な冷食は諦めて野菜ジュース飲もう 糖質少なくて不味いやつ
117 18/10/04(木)03:19:29 No.538035987
料理は自分の好みの味に好きなだけ作れるからそりゃ美味しいけど 節約とか減塩考えたら…
118 18/10/04(木)03:19:55 No.538036017
冷凍かぼちゃはうまいだろう！
119 18/10/04(木)03:20:04 No.538036024
>自分に酔ってないと続けらんないわ自炊なんて おれの敵は換気扇の向こうに居る… 香りだけは勝つ気でいる！（お醤油焦がしながら）
120 18/10/04(木)03:20:11 No.538036033
冷凍の野菜は産地が少し不安になったりする
121 18/10/04(木)03:20:11 No.538036034
これを食べれば栄養はバランス良く賄える！しかも安い！みたいなやつあればいいのに
122 18/10/04(木)03:20:23 No.538036048
自分で作ったからって自分好みの味になると思ったか！
123 18/10/04(木)03:20:35 No.538036064
マルチビタミン飲も？
124 18/10/04(木)03:20:35 No.538036065
キッチンとリビングがつながっててぬを飼い始めたから余計に自炊しなくなった
125 18/10/04(木)03:20:44 No.538036073
栄養的にはカット野菜とかジュースよりサプリの方が期待できるんじゃないかな
126 18/10/04(木)03:20:45 No.538036075
裏に産地書いてあるよ
127 18/10/04(木)03:20:51 No.538036086
もやしだけじゃダメかな？
128 18/10/04(木)03:21:09 No.538036097
>ボタン押すだけで満腹になったら良いなってたまに思う や…薬液補充タンクみたいじゃんそれ…
129 18/10/04(木)03:21:13 No.538036102
野菜なんて繊維質とカリウムがとれたら何でもいいんだ…
130 18/10/04(木)03:21:18 No.538036104
なんで自炊もロクに出来ない癖に野菜の産地だけ気にする小賢しさだけ身につけちゃったの「」は…
131 18/10/04(木)03:21:21 No.538036109
>キッチンとリビングがつながっててぬを飼い始めたから余計に自炊しなくなった トマト缶にまっしぐら！
132 18/10/04(木)03:21:23 No.538036112
最終的に宅配の冷凍弁当に落ち着いたのが俺だ ストックしやすいし栄養バランスも考えられてるし良いことずくめだ
133 18/10/04(木)03:21:46 No.538036132
もやしとツナ缶を塩こしょうにんにくで炒めた奴大好き
134 18/10/04(木)03:21:51 No.538036139
>なんで自炊もロクに出来ない癖に野菜の産地だけ気にする小賢しさだけ身につけちゃったの「」は… まさに自分でも小賢しいけどってつけようと思ってたところだ
135 18/10/04(木)03:22:02 No.538036151
自炊って普通にお金かかるよね…
136 18/10/04(木)03:22:23 No.538036168
健康は「」にゃ贅沢品すぎるぜ
137 18/10/04(木)03:22:25 No.538036172
>栄養的にはカット野菜とかジュースよりサプリの方が期待できるんじゃないかな 錠剤は吸収効率の点で難ありなので…
138 18/10/04(木)03:22:27 No.538036177
自炊が安いのは大量に作る前提だよ
139 18/10/04(木)03:22:36 No.538036189
>自炊って普通にお金かかるよね… 時間もかかるよ
140 18/10/04(木)03:22:57 No.538036208
肉や魚を割引なしで買うとお高い
141 18/10/04(木)03:23:04 No.538036212
もやしは好きなんだけど俺が調理するとなんか微妙になるんだ
142 18/10/04(木)03:23:14 No.538036224
でも食べ物って思考力に影響与えると思うから無理にでもスーパー行こうかなって
143 18/10/04(木)03:23:22 No.538036235
>錠剤は吸収効率の点で難ありなので… じゃあちゃんと野菜をバランスよく毎日のレシピに入れて食えや！！！！！
144 18/10/04(木)03:23:28 No.538036242
冷凍ほうれん草と豚肉を茹でてポン酢で食べるのが美味しい 料理とは呼べない簡単さだけど
145 18/10/04(木)03:23:32 No.538036245
大事なのはどこで作られてるかより誰が品質管理してるかだ
146 18/10/04(木)03:23:53 No.538036265
レタスと豚肉で自称しゃぶしゃぶ程度であとは買ってくる
147 18/10/04(木)03:23:53 No.538036266
>冷凍ほうれん草と豚肉を茹でてポン酢で食べるのが美味しい >料理とは呼べない簡単さだけど 茹でるときに酒も入れるといいよ
148 18/10/04(木)03:24:16 No.538036297
品質管理「」
149 18/10/04(木)03:24:46 No.538036319
>じゃあちゃんと野菜をバランスよく毎日のレシピに入れて食えや！！！！！ そうやって極端に走るからよくないんだ 無理のない範囲で食事のバランスを求めつつ それでも不足する部分はサプリで補助するんだ
150 18/10/04(木)03:24:48 No.538036322
>でも食べ物って思考力に影響与えると思うから無理にでもスーパー行こうかなって 耳が痛し
151 18/10/04(木)03:24:49 No.538036323
もやしはレンチンして塩胡椒振るだけでも美味いだろ！
152 18/10/04(木)03:24:55 No.538036330
>釣りしておかず取ってくるってアリ？ 行く時間にもよるけどそうそう都合よく毎回釣れるかっていうのと魚さばくの面倒だし… あくまで釣りが趣味な人がやるものだと思う
153 18/10/04(木)03:25:24 No.538036353
サプリは野菜や海藻やトウモロコシより吸収率高いだろ 毎日飲んでるけどけつ拭いてトイレットペーパーにサプリついてたことないし
154 18/10/04(木)03:25:32 No.538036361
そういやご飯食べてないな… おからが多いかな…
155 18/10/04(木)03:25:35 No.538036366
アパートの料理させる気ないクソ狭い台所
156 18/10/04(木)03:25:57 No.538036386
冷凍弁当いいよね… ニチレイのウーディッシュ オレのオススメです
157 18/10/04(木)03:25:58 No.538036387
ちっちゃいアジとか貰ってもどうしていいかわからない
158 18/10/04(木)03:26:09 No.538036398
ニコでボイロの料理動画あったけど秋刀魚めっちゃ食べたくなった なめろう作りたい
159 18/10/04(木)03:26:11 No.538036400
一人暮らしの料理慣れしてないやつは火事起こすらしいし…
160 18/10/04(木)03:26:34 No.538036423
食事なんてどうでもいいっしょ！って カップ麺と栄養サプリで生活してたカメントツがいきなりぶっ倒れて病院送りって漫画見てから ああやっぱ食事大事なんだな…って思った
161 18/10/04(木)03:26:52 No.538036440
アパートの台所で自炊とか無理ゲー過ぎる 洗った食器どこに置けば…
162 18/10/04(木)03:26:59 No.538036447
食材買うより経費の方が高くつくから節約目当てならやめろ 釣り好きなら一緒にやろう
163 18/10/04(木)03:27:30 No.538036477
小さい魚なら頭落として腹開いてワタ取って焼くだけだよー
164 18/10/04(木)03:27:52 No.538036493
友達の社食がマジで羨ましいわ
165 18/10/04(木)03:28:46 No.538036526
低カリウム血症は一回やった
166 18/10/04(木)03:29:09 No.538036542
キャベツの切り置きでもやし買ってくるだけのこれからの鍋の時期は楽だ やっぱ洗うの面倒くせえ…
167 18/10/04(木)03:29:45 No.538036559
自炊ってのは計画力とか臨機応変力になるかな…ならないかな…
168 18/10/04(木)03:29:49 No.538036566
食材由来じゃない栄養素は吸収されないなら塩分気にするのはおかしい話じゃん 俺はマルチビタミンミネラルを信じる
169 18/10/04(木)03:31:24 No.538036634
金無くてスーパーの半額の菓子パンと弁当で過ごしてるけど自炊の方が安いかな
170 18/10/04(木)03:31:50 No.538036657
前に3食カップ麺やった事あるけど 確実に胃がやられるぞ
171 18/10/04(木)03:31:59 No.538036671
サプリばかりだと腸内のゴミを吸着排出するものが無いから腸が酷いことになるのでは…
172 18/10/04(木)03:32:19 No.538036688
最近は楽なニラとなめこが冷蔵庫にいつもある
173 18/10/04(木)03:32:48 No.538036713
>サプリばかりだと腸内のゴミを吸着排出するものが無いから腸が酷いことになるのでは… マジか
174 18/10/04(木)03:32:53 No.538036717
>自炊ってのは計画力とか臨機応変力になるかな…ならないかな… 節約を兼ねた自炊というならうん 自分の食いたい物をただ食うだけで金はどうでもいいというなら計画力とか臨機応変とかそういうのはいらない
175 18/10/04(木)03:33:07 No.538036726
野菜とか安いときの値段を知ってるせいで最近全然買えない 惣菜は値段変わらなくていいね
176 18/10/04(木)03:33:48 No.538036752
サプリとカット野菜同時にとれば良くない？
177 18/10/04(木)03:34:02 No.538036768
袋サラダにドレッシングﾄﾞﾊﾞﾄﾞﾊﾞﾄﾞﾊﾞﾄﾞﾊﾞかけて毎日食べてるのでヘルシー
178 18/10/04(木)03:34:23 No.538036790
>金無くてスーパーの半額の菓子パンと弁当で過ごしてるけど自炊の方が安いかな 白米と質素なおかずでかなり安上がりよ
179 18/10/04(木)03:34:44 No.538036807
うんこの半分は腸の老廃物と細菌だって… その半分で考えても結構なボリュームになるかなって…
180 18/10/04(木)03:35:09 No.538036826
>金無くてスーパーの半額の菓子パンと弁当で過ごしてるけど自炊の方が安いかな 原価というなら小麦粉練ったほうがそりゃ安い 時間効率とか栄養価とかそこらへんをどうするかなんてのは自分の天秤なのでその判断を聞かれても困る
181 18/10/04(木)03:36:42 No.538036911
>金無くてスーパーの半額の菓子パンと弁当で過ごしてるけど自炊の方が安いかな 初期投資もあるからじり貧なら今のままでいい
182 18/10/04(木)03:37:56 No.538036977
菓子パンの類は油分が高く付くから買った方が安いよ
183 18/10/04(木)03:39:19 No.538037049
米炊くの面倒でインスタント使ってるけど勿体無い気がしてきた
184 18/10/04(木)03:41:48 No.538037158
料理作るのは楽しいんだけど何作るのか決めるのが面倒くさい
185 18/10/04(木)03:44:17 No.538037265
もっとカット野菜とか1/4サイズとか1個だけとか野菜の小分けされるものの種類増えてくれないかなってなる
186 18/10/04(木)03:46:32 No.538037365
朝ヨーグルトは最低食べる 1日に一食は豆腐か納豆などの大豆製品と卵を食べる これだけでも意識すると違うぞ
187 18/10/04(木)03:52:19 No.538037563
>サプリとカット野菜同時にとれば良くない？ あながち間違いでもない サプリは栄養補助食品なのでまずはちゃんとした食事ありきだ
188 18/10/04(木)03:54:39 No.538037653
栄養士の人に自炊教えてもらうレポ漫画みたいなのだと 自炊＝食材使って一から料理を作るだと思ってるとすぐ破綻するから コンビニで売ってる中華クラゲのサラダを茹でたキャベツと和えてドレッシングをかけカサ増しして食べるとか そういう手抜き＝省力化をどうするかが長く続けるカギだと言っていた
189 18/10/04(木)03:56:35 No.538037720
正直食うのも面倒くせぇ
190 18/10/04(木)03:59:08 No.538037800
うんこ出したいだけならフルグラでも食えばいいんだ
191 18/10/04(木)03:59:30 No.538037815
>栄養士の人に自炊教えてもらうレポ漫画みたいなのだと >自炊＝食材使って一から料理を作るだと思ってるとすぐ破綻するから >コンビニで売ってる中華クラゲのサラダを茹でたキャベツと和えてドレッシングをかけカサ増しして食べるとか >そういう手抜き＝省力化をどうするかが長く続けるカギだと言っていた なんてやつ？
192 18/10/04(木)04:01:36 No.538037888
でっかい鍋にぶつ切り野菜とあれば肉を入れて味噌なりコンソメなりをぶち込むだけのスープいいよね…
193 18/10/04(木)04:02:46 No.538037919
栄養目的なのか節約目的かで自炊もかわる 後者なら否応なく続く… 前者なら惣菜で十分
194 18/10/04(木)04:04:01 No.538037957
スープは簡単でうまいよね
195 18/10/04(木)04:05:25 No.538037999
食器洗いが面倒なら紙皿を使えばいいとテレビで言ってた
196 18/10/04(木)04:07:58 No.538038060
>なんてやつ？ 雑誌で読んだだけだったから分かんないな… オタリーマンの人の絵だったと思う
197 18/10/04(木)04:16:45 No.538038273
冷凍食品は好きだけど白米は炊いたやつじゃないと無理だ ピラフやチャーハンなら冷凍でもいいけど
198 18/10/04(木)04:19:00 No.538038329
野菜ジュースでサプリ飲も
199 18/10/04(木)04:26:29 No.538038523
サプリを飲んだつもりになれるアプリとかないかな…
200 18/10/04(木)04:29:17 No.538038580
否応なくとか好きでとかじゃなければ自炊は余計な手間でしかないからね…
201 18/10/04(木)04:33:17 No.538038695
セブンのカルボナーラめっちゃ美味しくてトレー捨てるだけで洗い物出ないのに200円ちょいでお安い そりゃ自炊しなくなる
202 18/10/04(木)04:34:42 No.538038732
自炊のミソはみそ汁のアドリブ力
203 18/10/04(木)04:37:52 No.538038827
海外にある冷凍のワンプレートのやつもっと流行らないかな
204 18/10/04(木)04:39:25 No.538038870
>海外にある冷凍のワンプレートのやつもっと流行らないかな >ニチレイのウーディッシュ >オレのオススメです
205 18/10/04(木)04:40:54 No.538038916
>海外にある冷凍のワンプレートのやつもっと流行らないかな 店頭販売のない宅配サービスなら結構な種類があるよ ご飯とかの主食だけは用意しなきゃならないやつが多いけど
206 18/10/04(木)04:42:56 No.538038969
ハングリーマンはめっちゃ解凍に手間がかかるらしいな
207 18/10/04(木)04:49:37 No.538039135
自分で作った料理美味いけど カレーとか作ったら3日ずっとカレーにならざるを得ないのがレトルトなら解消されると感じた時 俺の自炊は静かに終わりを告げた
208 18/10/04(木)04:50:41 No.538039166
カレーライス作ってそのまま冷凍しちゃえよ！
209 18/10/04(木)05:01:58 No.538039435
冬は鍋でなんとかなるけど夏が中々自炊できない…
210 18/10/04(木)05:05:51 No.538039518
栄養考えるのがめんどくさくてとりあえず納豆をほぼ毎食食ってるけど多分あまり良くないんだろうなとは思う
211 18/10/04(木)05:06:33 No.538039533
米だけは炊く おかずは半額惣菜買う
212 18/10/04(木)05:08:20 No.538039562
とりあえず卵と牛乳とじゃがいも食っとけば栄養バランスは案外良い そこに小松菜足せばほぼパーフェクトさ