虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 18/10/01(月)19:57:18 No.537506019

ジムで筋トレ

2 18/10/01(月)19:57:22 No.537506037

しこたま酒飲んで寝る

3 18/10/01(月)19:58:07 No.537506218

酒は飲まないけど俺も寝る

4 18/10/01(月)19:59:08 No.537506504

虹裏でスレを立てずにのんびりすごす

5 18/10/01(月)19:59:58 No.537506727

お薬飲んで早く寝る

6 18/10/01(月)20:00:36 No.537506965

寝るしか方法が無い

7 18/10/01(月)20:01:20 No.537507222

寝る 起きた瞬間に精神状態やばくなってる時って眠気ないからやばい

8 18/10/01(月)20:01:20 No.537507223

ちょっと体操して寝る

9 18/10/01(月)20:01:24 No.537507239

休みの日の朝から一日中料理する

10 18/10/01(月)20:02:21 No.537507544

音楽聴く

11 18/10/01(月)20:03:15 No.537507844

友達と遊ぶ

12 18/10/01(月)20:04:40 No.537508372

歩く&音楽聴く&日光を浴びるがいいと聞く

13 18/10/01(月)20:05:48 sFLgeAKs No.537508737

睡眠って精神状態も回復させるからすごいよね

14 18/10/01(月)20:06:04 No.537508815

メンタルやられてるって思ったら有酸素運動すると大体解決するよ 運動後にしんどい出来事おきないでくだち

15 18/10/01(月)20:06:23 No.537508925

シコって寝る

16 18/10/01(月)20:06:49 No.537509059

お風呂にゆっくり入って寝る

17 18/10/01(月)20:07:53 No.537509418

運動をすると仕事中に眠くなると言う問題が起きる

18 18/10/01(月)20:08:14 sFLgeAKs No.537509527

>メンタルやられてるって思ったら有酸素運動すると大体解決するよ >運動後にしんどい出来事おきないでくだち >メンタルやられてるって思ったら有酸素運動すると大体解決するよ >運動後にしんどい出来事おきないでくだち 有酸素運動にとりかかる気力があるだけそもそも元気なのでは…

19 18/10/01(月)20:08:35 No.537509640

腹いっぱいになるまで食って酒飲んで風呂入って寝る 気分が変わるまでやる

20 18/10/01(月)20:10:06 No.537510138

個人でやってるお洒落なお店行く

21 18/10/01(月)20:10:25 No.537510246

状況がキツくなっても精神的にやられない コツみたいなのはありそう

22 18/10/01(月)20:10:57 No.537510416

>有酸素運動にとりかかる気力があるだけそもそも元気なのでは… 元気な時から多少習慣化しておくと取り掛かるのに気合を要さなくなって楽よ

23 18/10/01(月)20:11:05 No.537510477

リタリンとオーロリックス多めに飲んで無理に元気にする

24 18/10/01(月)20:13:05 No.537511181

メンタルよくないからって横になっていればオッケ！というわけではないからな…

25 18/10/01(月)20:13:57 No.537511522

ジョギングと筋トレはすべてを解決する

26 18/10/01(月)20:14:12 No.537511610

>個人でやってるお洒落なお店行く これできるのはかなり健康な人だな

27 18/10/01(月)20:14:39 No.537511781

甘いものを食うと一時的に元気になるよ

28 18/10/01(月)20:16:30 No.537512376

>これできるのはかなり健康な人だな 俺自身は結構病的な方だと思うんだけどそうなのか…

29 18/10/01(月)20:17:35 No.537512740

俺にどうしろってんだ？って時が一番キツイ だいたいそういうときはどうしろってんだと聞くと責められる状況だし

30 18/10/01(月)20:17:36 No.537512747

風呂にスマホを持ち込まないでゆっくり入る

31 18/10/01(月)20:19:34 No.537513440

ちんちんいじる

32 18/10/01(月)20:19:35 No.537513443

スクワット

33 18/10/01(月)20:21:52 No.537514246

>>これできるのはかなり健康な人だな >俺自身は結構病的な方だと思うんだけどそうなのか… 病状じゃなくてタイプの問題だと思うけどメンタルヤバいときに個人店に飛び込む勇気がある人は少数派

34 18/10/01(月)20:22:31 No.537514478

忍空二出てくるような変顔するとちょっとやる気が出てくるから それから他の「」が書いてるようなことをやる

35 18/10/01(月)20:23:52 No.537514922

好きなキャラの曲を聴く おくすり飲む 歯を食いしばる 食いしばりすぎて知覚過敏になった

36 18/10/01(月)20:25:19 No.537515366

掲示板荒らしてスッキリする たまにだけどね

37 18/10/01(月)20:26:28 No.537515717

泣く

38 18/10/01(月)20:27:07 No.537515910

写経

39 18/10/01(月)20:27:07 No.537515915

ひたすらポケモンGOやりながら歩くだな

40 18/10/01(月)20:28:07 No.537516206

赤ちゃん言葉で独り言 ちんこまんこ言いまくる

41 18/10/01(月)20:30:23 No.537516932

運動はいい

42 18/10/01(月)20:30:32 No.537516991

>ひたすらポケモンGOやりながら歩くだな 初年度は近所の知らない公園いろいろ見つけられて楽しかったな

43 18/10/01(月)20:30:55 No.537517104

成長ホルモン足りてないだけだから寝るのが一番

44 18/10/01(月)20:31:09 No.537517184

あまくておいしいものをたべる ケーキとか

45 18/10/01(月)20:31:17 No.537517225

甘いもの食べる

46 18/10/01(月)20:31:57 No.537517432

>病状じゃなくてタイプの問題だと思うけどメンタルヤバいときに個人店に飛び込む勇気がある人は少数派 マジかよ…外装も何もかも定型通りのチェーン店に入って食べ慣れた飯食って帰ったり自分で味わかりきってる料理作るよりかはうまい飯食ったほうがよっぽど癒されると思うんだが少数派か…

47 18/10/01(月)20:31:57 No.537517433

取るに足らないことだって言い聞かせながら好きな曲を無理やり聴く

48 18/10/01(月)20:32:55 No.537517797

>俺自身は結構病的な方だと思うんだけどそうなのか… 病んでる時って人に会いたくないからすごいわ

49 18/10/01(月)20:33:42 No.537518062

意外とリストカッターっていないんだね

50 18/10/01(月)20:34:12 No.537518209

ボンバーマンジェッターズの僕は崖っぷちを聞く https://www.youtube.com/watch?v=k9nkHF0pGHE

51 18/10/01(月)20:36:17 No.537518934

高い商品を買う計画を立てる

52 18/10/01(月)20:36:52 No.537519125

辛いものと甘いものを食べる

53 18/10/01(月)20:37:12 No.537519217

>意外とリストカッターっていないんだね リストカットはやめとけとしか… 15年経っても傷跡消えないので長袖しか着られない

54 18/10/01(月)20:38:07 No.537519558

酒は手っ取り早く嫌な気分をスキップできるけど だんだん回数と量が増えていくからキケん

55 18/10/01(月)20:38:17 No.537519602

ひたすら甘やかしてくれる音声を聞く

56 18/10/01(月)20:38:58 No.537519803

追い込まれて自律神経乱れてる時は眠れないし数時間ごとに目覚めちゃうからお辛い……

57 18/10/01(月)20:39:25 No.537519934

結局薬飲もうがなにしようが環境が変わらなきゃ意味がないの分かってるから 転職しよう

58 18/10/01(月)20:39:43 No.537520044

原チャで無関係な建物に突っ込むこと3回で措置入院 お薬漬けにされて3年で社会復帰したつもりでいる

59 18/10/01(月)20:40:08 No.537520184

かわいいものを見る とにかく何でもかわいいかわいいする

60 18/10/01(月)20:40:19 No.537520236

オオオ イイイ

61 18/10/01(月)20:41:00 No.537520441

自分語りする

62 18/10/01(月)20:41:57 No.537520725

寝る 仕事が原因の場合は無理だけど

63 18/10/01(月)20:42:38 No.537520951

他人に迷惑かけそうな「」がいなくて安心してたら凄いのが来た

64 18/10/01(月)20:43:24 No.537521214

好きな曲ばっかり聴いてると思考がループし始めるからいつもとは違う曲聴く方がいいぞ

65 18/10/01(月)20:44:10 No.537521439

大抵考えすぎなせいなので美味しい物食べる

66 18/10/01(月)20:45:03 No.537521695

温かいもの食べると回復するよ

67 18/10/01(月)20:48:10 No.537522775

肉！酒！シコる！寝る！

68 18/10/01(月)20:48:16 No.537522815

寝る

69 18/10/01(月)20:52:16 No.537524127

肉を食うとストレスが緩和されると聞いてから肉を食べるようにしてる

70 18/10/01(月)20:52:37 No.537524228

ただただシコる これから年取って精力が無くなったらと思うと怖い

71 18/10/01(月)20:54:57 No.537524934

>肉を食うとストレスが緩和されると聞いてから肉を食べるようにしてる 疲れてるなら鶏の胸肉だ