30過ぎ... のスレッド詳細
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18/09/26(水)05:52:26 No.536199225
30過ぎるとラーメンを週に一度に抑えなければいけないと聞いて今から怖い そんなに体に悪いの…？ 画像は最近食べた担々麺
1 18/09/26(水)05:54:35 No.536199292
30過ぎてそれを人に聞かなきゃわからない時点で 食べ物以外の部分でも遅かれ早かれだから好きにしろい
2 18/09/26(水)05:54:39 No.536199294
まず若い頃でもそんなラーメン食べるのがビックリだ
3 18/09/26(水)05:55:19 No.536199311
左様
4 18/09/26(水)05:55:31 No.536199312
少なくとも今からそんな気にするほど食ってるなら同じことでは？
5 18/09/26(水)05:55:45 No.536199320
月一でも多いと感じる
6 18/09/26(水)05:56:07 No.536199330
ラーメン高すぎて週に一回も食えねえよ 普段の昼飯は豆乳900mlだし
7 18/09/26(水)05:57:11 No.536199368
毎日食ってるブロガーが死んでるの見ればわかるだろう というか普通は歳とると体が勝手にもう当分ラーメンいいや…ってなる
8 18/09/26(水)05:57:35 No.536199383
トータルで考えれば毎日ラーメン食ってもいいぞ ただし他２食は炭水化物抜き 塩分抜きな 野菜をそのまま食え
9 18/09/26(水)05:58:08 No.536199401
カップ麺は頻繁に食べるけど ラーメン屋は贅沢品だから滅多に行かない
10 18/09/26(水)05:58:22 No.536199408
お昼に毎日カップ麺食べてる私は元気です 来月46になります
11 18/09/26(水)05:58:36 No.536199413
毎日のように食ってた兄はある日突然救急搬送されたな 血糖値の異常上昇とかなんとか 救急対応した医者曰く糖尿病くらいにはなってる可能性高いのに検査もしてねぇんだよなぁ… 食生活を多少は改めたようだが
12 18/09/26(水)05:59:20 No.536199439
若い頃賄いで週5はラーメン食ってたけど今でも元気だよ 今は外食面倒になったから数ヶ月に一回ぐらい家系食って満足する
13 18/09/26(水)06:00:05 No.536199457
別にラーメン一食食ったところで大きい影響はないんだよ でも週に何度もラーメン食うようなやつは他の食事も不健康だから体壊す
14 18/09/26(水)06:00:50 No.536199481
スレ画のラーメンは韮とキャベツがついててヘルシーだの
15 18/09/26(水)06:00:57 No.536199484
1日3杯くらい飲んでるけど健康だよ
16 18/09/26(水)06:01:39 No.536199508
ラーメンの類は食べたら血糖値が急上昇する所がヤバイからなぁ
17 18/09/26(水)06:02:29 No.536199529
袋麺とかは楽だから結構食べるけどスープは殆ど飲まないなぁ
18 18/09/26(水)06:02:42 No.536199534
スープ飲まなくても塩分過多なのかね？
19 18/09/26(水)06:03:04 No.536199547
体はもう若くないんだ
20 18/09/26(水)06:03:16 No.536199554
>ラーメンの類は食べたら血糖値が急上昇する所がヤバイからなぁ いやそれ言ったら丼ものや他の麺類もアウトだし… サンドイッチだって血糖値爆上げするぞ
21 18/09/26(水)06:03:41 No.536199565
特定の料理や食材でどうこう言うのはわかってない証拠 口にするもの全てのトータルで判断しないと意味がない
22 18/09/26(水)06:03:54 No.536199573
30過ぎてるけど豚野郎が近所にあったら定期買って毎日通いたかった
23 18/09/26(水)06:04:08 No.536199579
>スープ飲まなくても塩分過多なのかね？ スープを極力飲まないようにしても一日の摂取許容塩分量overするよ
24 18/09/26(水)06:05:00 No.536199607
毎日血圧の記録つけて定期的に献血にでも行けばやめ時が数字で見えるぞ
25 18/09/26(水)06:05:11 No.536199612
空きっ腹に炭水化物はどんな食べ物であっても体に悪いぞ
26 18/09/26(水)06:05:20 No.536199619
30程度でそういうこと言ってる奴はおっさんぶりたいだけだぞ 精神的には大二病でむしろ若々しい本当にきついならそいつが貧弱なだけ
27 18/09/26(水)06:05:22 No.536199620
外食ばっかで週イチでラーメン食ってるデブなのか ちゃんと運動しててたまにラーメン食べたくなるのかでも全然違うし…
28 18/09/26(水)06:05:32 No.536199623
>ラーメンの類は食べたら血糖値が急上昇する所がヤバイからなぁ それ炭水化物全般に言えるんだが…
29 18/09/26(水)06:05:37 No.536199630
ラーメン以外の食事をちゃんとすれば特に心配無いよ 適当に自炊出来るなら尚良
30 18/09/26(水)06:05:47 No.536199635
ラーメンで一括りにするのがそもそもおかしい 二郎とか家系のスープ全部飲んでるとかと他の普通のラーメン食ってスープ残すのでは天と地ぐらい違うだろ
31 18/09/26(水)06:05:50 No.536199636
ラーメン食べると油で下痢する26歳です…
32 18/09/26(水)06:06:14 No.536199652
1食でどうにかなるほど体は脆くない 単発の攻撃よりも長期包囲戦に弱い
33 18/09/26(水)06:06:32 No.536199658
>スレ画のラーメンは韮とキャベツがついててヘルシーだの 欺瞞
34 18/09/26(水)06:07:07 No.536199674
>ラーメン食べると油で下痢する26歳です… 今の時代あっさり系少ないから大変そうね
35 18/09/26(水)06:07:16 No.536199681
安藤百福ほ毎日チキンラーメン食べて大往生したぞ
36 18/09/26(水)06:07:23 No.536199687
何事も日々の積み重ねでしか結果は出ない
37 18/09/26(水)06:07:52 No.536199711
筋トレすれば毎日ラーメンも許してやるぞ 筋肉嘘つかない
38 18/09/26(水)06:08:42 No.536199738
塩分で血圧が上がるのは素質が必要
39 18/09/26(水)06:08:44 No.536199739
一日中ラーメン食べてるがまだ死ねそうにない
40 18/09/26(水)06:09:37 No.536199770
体がやばくなったら自然と食えなくなるよ
41 18/09/26(水)06:10:06 No.536199784
弁当とかも大概炭水化物&塩分過多になるからなあ 冷めても美味しいよう濃いめの味付けになるし もうどうしようもない
42 18/09/26(水)06:10:26 No.536199790
おにぎりは毒の塊ぞ
43 18/09/26(水)06:10:35 No.536199795
メシで体調崩すヤツはストレスで感覚ぶっ壊れてるヤツだけだ
44 18/09/26(水)06:11:20 No.536199829
ラ・メゾン・デュ・ショコラ一杯800ｷﾛｶﾛﾘｰぐらい？ なら残りの食事を700ｷﾛｶﾛﾘｰ以内に抑えればいいのかな
45 18/09/26(水)06:11:54 No.536199846
食う物には気を使うのに飲む方は無頓着すぎる 食後に1杯のコーヒーをじゃねえ水道水たっぷり飲め水道水
46 18/09/26(水)06:12:24 No.536199865
飯を食う前に無糖の野菜ジュース これでかなり血糖値の上昇抑えられるよ
47 18/09/26(水)06:12:39 No.536199872
>食う物には気を使うのに飲む方は無頓着すぎる >食後に1杯のコーヒーをじゃねえ水道水たっぷり飲め水道水 お茶じゃダメですか…？
48 18/09/26(水)06:13:10 No.536199886
カンマクしたらポイント券はこわい制度
49 18/09/26(水)06:13:26 No.536199897
ラーメンは他の外食と比べても塩分と油が明らかにおかしい店がいっぱいあるからそういうの食ってるなら健康にはそりゃ悪いでしょ
50 18/09/26(水)06:13:49 No.536199906
>お茶じゃダメですか…？ 味が付いてると量飲むのは結構きつくなるから…
51 18/09/26(水)06:13:51 No.536199908
ラーメンが体に悪いなら体にいいもので中和してやればいい そうニンニク大盛りだ
52 18/09/26(水)06:14:44 No.536199931
脂肪肝で大変な事になる
53 18/09/26(水)06:14:58 No.536199936
>そうニンニク大盛りだ 胃が溶けるぞ！
54 18/09/26(水)06:15:46 No.536199962
>脂肪肝で大変な事になる そこでこの黒烏龍茶
55 18/09/26(水)06:17:21 No.536199993
>袋麺とかは楽だから結構食べるけどスープは殆ど飲まないなぁ 俺は適当な野菜と卵を大量にいれるから汁も飲んじゃう 栄養がもったいないかなって
56 18/09/26(水)06:18:46 No.536200035
ラーメンの汁全部飲める奴はもっと氷河期とか戦後とかに産まれるべきだったと思う
57 18/09/26(水)06:19:06 No.536200044
健康的な食生活だけど例外的にラーメンだけは週1で食いたいとかなら大丈夫…たぶん
58 18/09/26(水)06:19:26 No.536200056
>ラーメンの汁全部飲める奴はもっと氷河期とか戦後とかに産まれるべきだったと思う 氷河期時代のラーメンいいね… マンモス骨の白濁スープ…
59 18/09/26(水)06:20:41 No.536200102
>健康的な食生活だけど例外的にラーメンだけは週1で食いたいとかなら大丈夫…たぶん 普段は納豆かけご飯食べてる あとゆで卵 野菜はブロッコリー一房を毎日かな 気分でキャベツ茹でたりもするけど
60 18/09/26(水)06:21:32 No.536200134
ラーメンなんて月に一度も食わねえだろ
61 18/09/26(水)06:21:45 No.536200141
知り合いが味がついていようが何食うにも塩かけて食うから心配になる
62 18/09/26(水)06:22:11 No.536200156
塩を醤油に変えたら俺だわ
63 18/09/26(水)06:23:02 No.536200182
>ラーメンなんて年に一度も食わねえだろ
64 18/09/26(水)06:23:54 No.536200201
書き込みをした人によって削除されました
65 18/09/26(水)06:24:21 No.536200215
>知り合いが味がついていようが何食うにも塩かけて食うから心配になる なあに青森なら普通のことよ
66 18/09/26(水)06:25:19 No.536200254
香川県民が日本で一番糖尿病を患っているんだから うどんはラーメンよりも体に悪いのでは…？
67 18/09/26(水)06:25:26 No.536200260
コーヒーはヤバイぞ
68 18/09/26(水)06:25:45 No.536200271
青森県人はカップ麺にマヨネーズをかけるらしいからな
69 18/09/26(水)06:26:00 No.536200278
全部は量だ量
70 18/09/26(水)06:26:06 No.536200284
コーヒーは口臭くなるよね
71 18/09/26(水)06:26:07 No.536200286
単に運動しないからダメなんであって30だろうが50だろうがしっかり運動してるなら毎日ドカ食いしてても問題ないよ
72 18/09/26(水)06:26:32 No.536200298
>香川県民が日本で一番糖尿病を患っているんだから うどんはラーメンよりも体に悪いのでは…？ 香川のうどんは安い上に量も結構あるからな…
73 18/09/26(水)06:27:33 No.536200337
>単に運動しないからダメなんであって30だろうが50だろうがしっかり運動してるなら毎日ドカ食いしてても問題ないよ そんなわけないだろ どういう理屈だよ
74 18/09/26(水)06:27:48 No.536200349
不健康なもの食うのに不健康になるのを恐れるな
75 18/09/26(水)06:27:49 No.536200350
スレ画美味そう 腹へった
76 18/09/26(水)06:28:37 No.536200378
>>単に運動しないからダメなんであって30だろうが50だろうがしっかり運動してるなら毎日ドカ食いしてても問題ないよ >そんなわけないだろ >どういう理屈だよ 摂取カロリーを消費カロリーが上回ればいいんだろ？ 運動しまくれば汗もかくから塩分排出されるし
77 18/09/26(水)06:28:39 No.536200381
結局は本人の許容量と体質次第なのでな… 健康体でも食の面で急にぶっ壊れたりするし
78 18/09/26(水)06:29:05 No.536200399
>そんなわけないだろ >どういう理屈だよ 摂取カロリーと消費カロリーの問題だよ むしろそれ以外にねえよ
79 18/09/26(水)06:29:36 No.536200419
家で袋麺作って野菜マシマシにすればいいだろう 外で食うな
80 18/09/26(水)06:29:40 No.536200421
定期的に健康診断と人間ドックへ行って体の調子を確かめなさい あと適度な運動と水分補給をしなさい
81 18/09/26(水)06:29:56 No.536200434
>>そんなわけないだろ >>どういう理屈だよ >摂取カロリーと消費カロリーの問題だよ >むしろそれ以外にねえよ 内臓ガンガン稼働させて無事にすむと思うなよ
82 18/09/26(水)06:30:14 No.536200452
>そんなわけないだろ >どういう理屈だよ 摂取したら使って無くさなきゃなんねーじゃん ウンコシッコじゃ間に合わん
83 18/09/26(水)06:30:17 No.536200455
>家で袋麺作って野菜マシマシにすればいいだろう >外で食うな 麺が全然違う…
84 18/09/26(水)06:30:25 No.536200461
カロリーより塩分摂りすぎと野菜不足が問題では？
85 18/09/26(水)06:30:57 No.536200480
袋麺は袋麺であってラーメンかと言われると…
86 18/09/26(水)06:31:15 No.536200493
汗は全く塩分出さねえからな
87 18/09/26(水)06:31:17 No.536200496
じゃあ生めんをスーパーで買いな！
88 18/09/26(水)06:31:34 No.536200506
>カロリーより塩分摂りすぎと野菜不足が問題では？ トマトジュース飲めば両方解消できるね！
89 18/09/26(水)06:31:42 No.536200512
>そんなに体に悪いの…？ 悪い 何が悪いって野菜がろくにないから塩分が外に出なくい上に糖の塊 塩と砂糖の塊かじってるようなもんと思え
90 18/09/26(水)06:31:50 No.536200517
>汗は全く塩分出さねえからな そうなの！？
91 18/09/26(水)06:31:56 No.536200522
地元の人気店いくつかハシゴしてからはラーメンの味に対して厳しくなった気はする そこそこの味の店なら食べなくともいいやって
92 18/09/26(水)06:32:14 No.536200533
>悪い >何が悪いって野菜がろくにないから塩分が外に出なくい上に糖の塊 >塩と砂糖の塊かじってるようなもんと思え 今おにぎりの悪口言った？
93 18/09/26(水)06:32:30 No.536200542
塩分を控えてカリウムを摂れ
94 18/09/26(水)06:32:31 No.536200543
>じゃあ生めんをスーパーで買いな！ スープはどうしたら…
95 18/09/26(水)06:32:31 No.536200544
カロリーだけ消費してればいいなんて楽だな
96 18/09/26(水)06:32:49 No.536200554
>カロリーより塩分摂りすぎと野菜不足が問題では？ 塩分はカリウム取ってればさほど気にしなくてもいいんだけどね 野菜不足に関してはバランス自分で考えてサラダとか食えって話だし
97 18/09/26(水)06:33:09 No.536200565
病気した時騒いで迷惑かけなきゃ好きにしろ
98 18/09/26(水)06:33:34 No.536200581
>今おにぎりの悪口言った？ おにぎりはおにぎりだけで食うもんじゃねえだろ？！
99 18/09/26(水)06:33:40 No.536200585
野菜マシマシのメン抜きみたいな注文ができたら良いのにね
100 18/09/26(水)06:34:00 No.536200601
>>汗は全く塩分出さねえからな >そうなの！？ 塩分は汗に混じって出て行くよ なんでもかんでも真に受けるもんじゃないよ
101 18/09/26(水)06:34:18 No.536200613
>野菜マシマシのメン抜きみたいな注文ができたら良いのにね それご飯食べずに我慢できる？
102 18/09/26(水)06:34:28 No.536200617
>野菜マシマシのメン抜きみたいな注文ができたら良いのにね 立川マシマシに麺抜きがあったな…
103 18/09/26(水)06:35:21 No.536200649
>>野菜マシマシのメン抜きみたいな注文ができたら良いのにね >立川マシマシに麺抜きがあったな… 豆腐に変えられるやつか
104 18/09/26(水)06:35:52 No.536200673
>塩分は汗に混じって出て行くよ >なんでもかんでも真に受けるもんじゃないよ 出はするけど誤差でほぼ尿だよ…
105 18/09/26(水)06:36:09 No.536200687
>塩分はカリウム取ってればさほど気にしなくてもいいんだけどね >野菜不足に関してはバランス自分で考えてサラダとか食えって話だし サラダよりも温野菜の方がいいかな サラダってドレッシングで結構塩と油とっちゃうんだよね
106 18/09/26(水)06:36:48 No.536200709
塩とか砂糖でたとえるやつ！
107 18/09/26(水)06:36:51 No.536200711
>>塩分は汗に混じって出て行くよ >>なんでもかんでも真に受けるもんじゃないよ >出はするけど誤差でほぼ尿だよ… じゃあ塩飴とか毒なめさせられてるだけじゃん…
108 18/09/26(水)06:37:17 No.536200728
>塩とか砂糖でたとえるやつ！ コーラ一本 角砂糖20個分だっけ
109 18/09/26(水)06:37:18 No.536200729
色々と気にするなら糖尿病メインで内分泌内科の診療やってる病院に行って血液検査して 糖尿病かそれとも予備軍か調べてもらったほうがいいと思う 30過ぎたら最低年に1回は検診受けた方が安心して食べられるよ
110 18/09/26(水)06:37:21 No.536200731
>サラダってドレッシングで結構塩と油とっちゃうんだよね かけなきゃいいじゃん
111 18/09/26(水)06:37:44 No.536200747
本来なら汗は塩分を排出しないみたいね なにかしら代謝が悪いから？塩分も一緒に出ちゃうらしいが
112 18/09/26(水)06:37:51 No.536200754
>かけなきゃいいじゃん 美味しくないし…
113 18/09/26(水)06:38:28 No.536200780
>本来なら汗は塩分を排出しないみたいね >なにかしら代謝が悪いから？塩分も一緒に出ちゃうらしいが じゃあガキ使の男塩って嘘だったのか
114 18/09/26(水)06:40:16 No.536200861
熱中症になりかけた時に水分も塩分も摂取たんだけどなぁと思ったらカリウム不足だった
115 18/09/26(水)06:41:17 No.536200898
>夏場で外を１時間歩いた時の汗の量を約0.5リットルとすると >排出される塩分量は 0.5リットル×0.4%=0.002kg=約2gとなります。 だから一日かければ取れるんじゃない
116 18/09/26(水)06:42:47 No.536200963
>出はするけど誤差でほぼ尿だよ… 汗の0.4～0.5％が塩分で運動等をせずに過ごしても一日1～3Lの汗をかくそうだから 平均2Lとして7～8gほど排出されてる計算になるよ 運動をすると更に発汗量めっちゃ増えるよ
117 18/09/26(水)06:43:13 No.536200977
きゅうりってさ…海外じゃ栄養ないって馬鹿にされるけど日本にとっては必須な野菜だよね ローカロリーなのにカリウムあるから
118 18/09/26(水)06:44:16 No.536201013
ローカロリーどころかマイナスカロリーだよ キューカンバーは
119 18/09/26(水)06:45:12 No.536201042
安静時の皮膚の乾燥を防ぐ発汗は塩分をあんまり含まない 運動時の発汗は比べて塩分を含むくらいの違いだっけ
120 18/09/26(水)06:51:50 No.536201278
まあ何にせよラーメンはからだに悪いよ
121 18/09/26(水)06:52:47 No.536201316
>安静時の皮膚の乾燥を防ぐ発汗は塩分をあんまり含まない >運動時の発汗は比べて塩分を含むくらいの違いだっけ 運動時の発汗でも成分量は特に変化しないはず 時間当たりの発汗量が数倍から数十倍になるから総量が桁違いに増えるのを誤解してるんじゃないかな
122 18/09/26(水)06:53:04 No.536201324
>まあ何にせよラーメンはからだに悪いよ ラーメンは俺の心を満たす だからヘルシー
123 18/09/26(水)06:53:12 No.536201332
バランスのいい食事ではないけどストレス解消にはなる
124 18/09/26(水)06:54:03 No.536201368
メンタルヘルスはたいせつだからな...
125 18/09/26(水)06:54:40 No.536201395
ラーメンは沸騰させてるからゼロカロリー！ つまりヘルシーってことさHAHAHA
126 18/09/26(水)06:54:55 No.536201405
>運動時の発汗でも成分量は特に変化しないはず 汗腺にそんな複雑な機能ないか… まあ汗はいつ舐めてもしょっぱいからそんなもんか
127 18/09/26(水)06:57:11 No.536201486
食べてる人にとってどうかってのは栄養分だけの話でなく
128 18/09/26(水)07:01:30 No.536201686
>お昼に毎日カップ麺食べてる私は元気です >来月46になります なんかもう末期って感じだな…
129 18/09/26(水)07:09:09 No.536202021
無理に減らさなくても自然と回数減るから安心しろ
130 18/09/26(水)07:09:27 No.536202040
※このスレは「」の感想です 心配な方は医療機関や専門家に相談しましょう
131 18/09/26(水)07:09:39 No.536202048
>ラーメンは俺の心を満たす >だからヘルシー ヘルシーってわけじゃないけど心を満たすのは確かに大切だよな
132 18/09/26(水)07:13:47 No.536202256
カップヌードルかチキンラーメンの開発者は死ぬまでそれを毎日くいつづけてそれなりに長生きしたみたいだし 他でバランスとってればいいんじゃない？
133 18/09/26(水)07:17:17 No.536202426
消化酵素買いなさる 新聞広告みたいなのじゃなくiherbとかで売ってるやつ
134 18/09/26(水)07:24:58 No.536202833
毎日カップ麺食うけど汁に白米から豆腐になったぐらいだわ
135 18/09/26(水)07:39:34 No.536203879
体重記録習慣つけときなよ 20代終わりから代謝落ちてくるから食生活変えずいたらあっという間中年太りしたりするよ
136 18/09/26(水)07:44:10 No.536204219
200円オーバーのカップ麺が適当な店より美味しくて困る困らない
137 18/09/26(水)07:45:53 No.536204330
喜多方に住んでた頃ラーメンばっか食ってたけど今でもまあ人並みに健康だぞ 喜多方ラーメンじゃなくて二郎とかだったらヤバかっただろうけど
138 18/09/26(水)07:47:37 No.536204457
この手のスレって透析でも受けてんのかお前ってレベルの極論を壊れたラジオみたいに繰り返す子が沸くよね 誰とは言わないが
139 18/09/26(水)07:48:22 No.536204532
>30過ぎるとラーメンを週に一度に抑えなければいけないと聞いて今から怖い >そんなに体に悪いの…？ 心配しなくても味噌汁と大差ないぞ
140 18/09/26(水)07:49:47 No.536204625
この前計算したらカップ麺1食食べても1日の塩分摂取量行かなかった カップ麺食うのせいぜい週に1回か2回だからその日以外大して塩分取ってないな俺
141 18/09/26(水)07:52:26 No.536204822
>汗は全く塩分出さねえからな そんなわけねーだろ！じゃあなんでしょっぱいんだよ！
142 18/09/26(水)07:53:26 No.536204900
>出はするけど誤差でほぼ尿だよ… ろくに運動してない奴のセリフ
143 18/09/26(水)07:54:06 No.536204944
>誰とは言わないが 自己紹介？
144 18/09/26(水)07:56:19 No.536205118
>>誰とは言わないが >自己紹介？ わざわざ反応するあたり図星？
145 18/09/26(水)07:57:36 No.536205213
毎日味噌汁飲んでたら同じだ
146 18/09/26(水)08:11:54 No.536206485
透析はやべえよ… 人格が変わっていくもん
147 18/09/26(水)08:23:14 No.536207596
>そんなわけねーだろ！じゃあなんでしょっぱいんだよ！ この前チコちゃんでやってたな
148 18/09/26(水)08:26:11 No.536207847
水分がほとんど汗になっちゃうんで製鉄所とか腎臓悪くする人多かったのね
149 18/09/26(水)08:32:21 No.536208338
油そばならスープが無いから健康的だぞ！
150 18/09/26(水)08:37:16 No.536208755
人間健康的なの食うだけじゃなく毒もくらわないとダメだからな つまりラーメンは健康的
151 18/09/26(水)08:39:58 No.536209015
動物って精神的ストレスで体壊したり結構いい加減な判定だよね