18/09/17(月)01:11:45 足首こ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1537114305921.jpg 18/09/17(月)01:11:45 No.534039984
足首こんな角度にならないけど特訓というかストレッチ繰り返せば曲がるようになるのかい？ なるはずって「」が言ってたけど全然柔軟にならなくて骨格的に無理なんだろうか…ってなってきた
1 18/09/17(月)01:12:09 No.534040081
こんな曲がらないのでスクワットが辛い
2 18/09/17(月)01:13:19 No.534040351
一度固くなったらなかなか… 俺は中学校のころから硬かったなぁ
3 18/09/17(月)01:14:20 No.534040589
骨格的に無理な人は居ると聞いた 白人はうんこ座り出来ない人が多いそうで
4 18/09/17(月)01:14:53 No.534040731
ストレッチとかはしてないけど色々あってうんこ座り多用してたらこれぐらいいけるようになったよ あとうんこ座りしながら寝れるようにもなった
5 18/09/17(月)01:15:08 No.534040793
俺は白人だった…？
6 18/09/17(月)01:19:28 No.534041772
うんこするときみたいに開き気味というか大きく開いてしゃがむとこの角度イケるけど狭いスタンスだとどうやっても無理でつま先立ちになっちゃう というか気おつけ状態のままこの形態いけるものなの？
7 18/09/17(月)01:19:56 No.534041903
俺も足首めっちゃ堅いから長時間しゃがみ姿勢できない
8 18/09/17(月)01:20:35 No.534042064
単純に屈伸でもしよう というか久々にやったら足をつけっぱで屈伸できなくて驚いた…
9 18/09/17(月)01:21:04 No.534042177
>うんこするときみたいに開き気味というか大きく開いてしゃがむとこの角度イケるけど狭いスタンスだとどうやっても無理でつま先立ちになっちゃう >というか気おつけ状態のままこの形態いけるものなの？ いけるけどチンポジに困るから少し開く
10 18/09/17(月)01:28:30 No.534043692
足折ってから右足曲げらんなくなった 治らねえよあの藪医者め
11 18/09/17(月)01:29:46 No.534043943
俺も物心ついたときから曲がらないからそういうのが一定数いるんじゃないかな かかとの上の腱がやたら太かったりしないか？
12 18/09/17(月)01:33:53 No.534044703
足の甲か脛の骨のどっちかに窪みがあるかどうかで個人差出るんじゃなかったっけ？
13 18/09/17(月)01:49:54 No.534047484
関節云々じゃなく皮膚が突っ張ってできないんだよなぁ
14 18/09/17(月)02:03:17 No.534049467
子供の頃揺り籠のブランコ思いっきり漕がれて 座席と床板の隙間に挟まれた足首がスレ画みたいに限界以上に曲がって 衝撃で骨膜がバリバリッて破れた
15 18/09/17(月)02:06:23 No.534049879
柔軟性は大事だけど曲がりすぎるのもそれはそれで問題じゃなかったっけ
16 18/09/17(月)02:10:35 No.534050394
元野球選手がここらへんの下半身の柔軟性に非常に優れていたが 柔らか過ぎると足は遅くなるとか本に書いてたな 但し一般人よりは足が速かったのでそのレベルででの話だろう