18/09/12(水)21:09:52 休め のスレッド詳細
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画像ファイル名:1536754192304.jpg 18/09/12(水)21:09:52 No.532927280
休め
1 18/09/12(水)21:10:24 No.532927442
ただ寝るだけじゃだめだぞ 最低でも12時には寝ろ
2 18/09/12(水)21:10:37 No.532927504
13日の朝6時まで残り9時間を切った
3 18/09/12(水)21:11:34 No.532927794
>ただ寝るだけじゃだめだぞ >最低でも12時には寝ろ おお
4 18/09/12(水)21:12:26 No.532928053
でもimg見たいし…
5 18/09/12(水)21:13:10 No.532928264
睡眠時間足りないと仕事の能率めっちゃ落ちるよね しんどい帰りたい眠りたいで脳が埋まる
6 18/09/12(水)21:17:25 No.532929463
8時間以上寝ないと動悸がする
7 18/09/12(水)21:17:43 No.532929562
6時間寐ることなんてほとんど無いけど俺は狂っているのか
8 18/09/12(水)21:18:14 No.532929693
>6時間寐ることなんてほとんど無いけど俺は狂っているのか 今すぐ寝ろ
9 18/09/12(水)21:18:20 No.532929734
>6時間寐ることなんてほとんど無いけど俺は狂っているのか 狂ってる人間は自分が狂ってるって自覚できなくなるからわかる
10 18/09/12(水)21:18:31 No.532929780
4時間だと明らかに能力落ちてる
11 18/09/12(水)21:18:41 No.532929825
>6時間寐ることなんてほとんど無いけど俺は狂っているのか 気付いてないだけで確実に能率は落ちている
12 18/09/12(水)21:18:45 No.532929854
寝室のカーテン締め切ってる「」は朝日が入るようにカーテン開けたほうが良いよ 外から見えちゃうし…って思うならレースのカーテン買ってでも朝日を浴びた方がいい 嫌でも朝早く起きるようになるから夜も早い時間に眠くなる
13 18/09/12(水)21:19:18 No.532930028
じゃあもう風呂はいるか…
14 18/09/12(水)21:19:20 No.532930039
12時間寝ないと失神する
15 18/09/12(水)21:19:24 No.532930061
仕事終わった後の自由時間も睡眠に充てると翌日明らかに調子がいい
16 18/09/12(水)21:19:24 No.532930063
人が一生のうち起きていられる時間は決まっている 寝ない分死が早まる
17 18/09/12(水)21:19:26 No.532930067
あまりにも仕事が長くて睡眠不足になるとみんな仕事ほっぽって寝だすからうちは無理な残業あんまりないぞ
18 18/09/12(水)21:19:28 No.532930081
3人4カ月で回してた仕事を一人三カ月で回してるんで終われないんですけお…
19 18/09/12(水)21:19:50 No.532930204
一時期5時間睡眠続けてたら6時間寝れなくなった 昼に30分くらい昼寝してるしいいかなとはなってる
20 18/09/12(水)21:19:55 No.532930227
1日24時間寝ないと死ぬ呪いにかかって死にたい
21 18/09/12(水)21:20:02 No.532930284
5時間が一番目覚めがいいけど帰ってからドッと疲れが出る
22 18/09/12(水)21:20:21 No.532930382
疲労貯まってると性格変わってるんだよね… じっくり休んだ後に疲れてたんだって自覚する
23 18/09/12(水)21:20:23 No.532930395
1レス目で既に言われてるけど寝る時間も大事だよね 3時寝10時起と11時寝6時起じゃ明らかに後者の方が回復する
24 18/09/12(水)21:20:39 No.532930481
katudouryoujesjnvm活動量k、英で計るといて い 平均5時間は何ｋｍらえらえｓｒ ５ｔ5時間半くらいだった 県k けんこ￥あｓｄｆ 県k上ｌ おぇｍｍ 健康
25 18/09/12(水)21:21:01 No.532930571
水木しげる先生はいっぱい睡眠とったから大往生したんやな
26 18/09/12(水)21:21:02 No.532930577
とにかく体が重いから体調は崩す ショートスリーパーが羨ましい
27 18/09/12(水)21:21:17 No.532930647
5時間くらいだけど気が狂ってないから大丈夫
28 18/09/12(水)21:21:26 No.532930699
休み時間とは別に昼寝タイムとか欲しいなーって思う
29 18/09/12(水)21:21:55 No.532930854
ショートスリーパーってかなり少ないらしいな
30 18/09/12(水)21:22:26 No.532931018
>3時寝10時起と11時寝6時起じゃ明らかに後者の方が回復する つまり夜勤やってる奴は死ぬんじゃね？
31 18/09/12(水)21:22:35 No.532931062
最近外回り中に平気で昼寝するようになったわ
32 18/09/12(水)21:22:36 No.532931066
su2599184.jpg
33 18/09/12(水)21:22:52 No.532931139
よーし寝るか！ …眠れない…
34 18/09/12(水)21:23:00 No.532931172
老けるからいっぱい寝る
35 18/09/12(水)21:24:00 No.532931449
一時間昼休憩のうち30分くらいは昼寝してるな 午後に眠気が来なくて助かる
36 18/09/12(水)21:24:11 No.532931498
この毎日終電間際で物理的にその睡眠時間が取れないんですよ…
37 18/09/12(水)21:24:14 No.532931520
「」を起こさないでやってくれ、死ぬほど疲れている
38 18/09/12(水)21:24:30 No.532931600
10時くらいに寝ると3時くらいに目が覚めてそのまま眠れないまま出勤時間間近までゴロゴロするか虹裏みちゃう…
39 18/09/12(水)21:25:55 No.532931991
引きこもって早10年 毎日10時間寝てる俺は正気なんだ
40 18/09/12(水)21:26:14 No.532932071
>1レス目で既に言われてるけど寝る時間も大事だよね 起きる時間も大事だ 新聞配達で学んだけどどんだけ長時間寝ても起きるのが午前二時とかだと絶対途中で眠くなるからな
41 18/09/12(水)21:26:16 No.532932081
>午後に眠気が来なくて助かる 眠気は収まるが体が稼働するまで辛い…
42 18/09/12(水)21:26:37 No.532932185
寝具がヘタってきたのか体質が変わったのか ここ半年程寝ても疲れが取れた感じがしないし日中眠い 睡眠時間はだいたい夜12時から朝6時の6時間くらい
43 18/09/12(水)21:27:25 No.532932429
完全な暗室作ればいつ寝てもええよ
44 18/09/12(水)21:27:39 No.532932519
年取ってから1時くらいに寝ても朝4時半には目がさめるようになった 55で死んだ親父も末期はこんなんだった
45 18/09/12(水)21:27:50 No.532932571
3時間寝でも6時間寝でも8時間寝でも寝起き悪い 今まで生きていてスッキリした目覚めを体験したことがない
46 18/09/12(水)21:27:53 No.532932583
これ低下するんだけど本人は能力低下してる自覚がないんだよね
47 18/09/12(水)21:28:18 No.532932712
>「」を起こさないでやってくれ、死んでる
48 18/09/12(水)21:28:51 No.532932897
一日四時間睡眠だけどカタログでこの画像見て爆笑したから狂ってるんだと思う
49 18/09/12(水)21:28:51 No.532932906
休みだから朝5時に寝る かあちゃん8時に起こす 吐く
50 18/09/12(水)21:29:17 No.532933012
変な時間に起きるとすっごい頭痛い時がある
51 18/09/12(水)21:29:17 No.532933013
実は3時間で十分、6時間くらい寝ないとダメというのは思い込み ってゆうメンタルで言ってたけど本当なのかな…
52 18/09/12(水)21:29:21 No.532933033
>つまり夜勤やってる奴は死ぬんじゃね？ 夜勤ある仕事してるけど実際夜勤してる奴は健康診断引っかかりやすい 今年も春に1人身体壊して日勤行きになった
53 18/09/12(水)21:29:32 No.532933091
>引きこもって早10年 >毎日10時間寝てる俺は正気なんだ 同じ引きこもりでも昼型か夜型でSAN値がかなり変わると思う
54 18/09/12(水)21:29:42 No.532933155
健康じゃなくなってくると長く眠れなくなるってのがわかってきて辛い
55 18/09/12(水)21:29:58 No.532933239
「」はダメ人間なので休日になると虹裏三昧で逆に睡眠時間が落ちる
56 18/09/12(水)21:30:32 No.532933424
>つまり夜勤やってる奴は死ぬんじゃね？ 早死にはする確実に
57 18/09/12(水)21:31:28 No.532933717
体感的には4時間睡眠がキリッとする でも高速運転中に何度も寝落ちしたから 多分キリッとしてない
58 18/09/12(水)21:32:09 No.532933923
繁忙期の名目で一年中で休日出勤までやってる交代制勤務は確実に人を使いつぶすつもり満々だと思う
59 18/09/12(水)21:32:16 No.532933965
8時間以上からは逆にどんどん有害というのは寝たきりとかの病人もふくんでるからおかしくなってる説にケリを付けてほしい
60 18/09/12(水)21:32:19 No.532933982
>「」を起こさないでやってくれ、死ぬほど疲れている 今度余計なレスをすると口を縫い合わすぞ
61 18/09/12(水)21:32:27 No.532934026
>体感的には4時間睡眠がキリッとする ハイになってるだけだと思う 今すぐ寝ろ
62 18/09/12(水)21:32:42 No.532934096
眠気は避けられない だれでも寝る、いつかは寝る、今日寝る、明日寝る だが今じゃない
63 18/09/12(水)21:32:45 No.532934121
帰宅が夜１０時過ぎる生活だと睡眠時間を削らないと自分の時間が作れないんだから仕方ない
64 18/09/12(水)21:32:48 No.532934139
やってたの世界で一番受けたい授業だったか忘れたけど 6時間睡眠を1週間続けた被験者の脳内は徹夜の状態と変わらないから8時間寝ないとまずいとか言ってた
65 18/09/12(水)21:32:57 No.532934183
疲れすぎると疲れるという感覚が麻痺するんだぜ
66 18/09/12(水)21:33:40 No.532934383
6時間睡眠を確保するためには10時前には寝ないとだよ
67 18/09/12(水)21:33:45 No.532934412
昔精神病になった経験から食事と睡眠は大事と知った 当たり前過ぎる事なんだけどさ
68 18/09/12(水)21:33:47 No.532934427
>実は3時間で十分、6時間くらい寝ないとダメというのは思い込み >ってゆうメンタルで言ってたけど本当なのかな… 3時間いっぱいめっちゃ深く眠れれば計算上は大丈夫ということなのかもしれない 一般的な深さの眠りだとやっぱり6時間はいるんじゃないかな…
69 18/09/12(水)21:34:08 No.532934521
最低8時間寝ないと駄目らしいってのは見たな 土日しか無理だわそんなの
70 18/09/12(水)21:34:09 No.532934531
ボケた母が8時だよ！遅刻だよ！と叫ぶ 通勤中に朝焼け？死ねよ
71 18/09/12(水)21:34:25 No.532934607
11時帰宅の6時半出発な生活してるとそんな寝れない
72 18/09/12(水)21:34:40 No.532934661
夜勤！夜勤明け！その次の日は休み！を守っていただければ…
73 18/09/12(水)21:35:08 No.532934786
やばいときは７時ぐらいから延々寝たりしたが そんな疲れさせる仕事はやめてやった
74 18/09/12(水)21:35:17 No.532934833
夜勤で働いてたけど 昼間の仕事に変えたらやっぱ良いわ
75 18/09/12(水)21:35:22 No.532934852
寝ないと殺すぞ
76 18/09/12(水)21:35:25 No.532934869
睡眠時間は確保出来てるけど眠りが浅すぎてつらい
77 18/09/12(水)21:35:30 No.532934895
>昔精神病になった経験から食事と睡眠は大事と知った >当たり前過ぎる事なんだけどさ 無理が効くうちはしばしばおざなりにしてしまうものさ 取り返しが付くうちに悟れれば幸いである
78 18/09/12(水)21:35:41 No.532934932
>夜勤！夜勤明け！その次の日は休み！を守っていただければ… 土曜日（日曜朝）まで夜勤！日曜日休み！ 月曜日昼勤！
79 18/09/12(水)21:35:44 No.532934951
眠くなった時に寝るのが一番正しいのではなかろうか
80 18/09/12(水)21:35:53 No.532934995
三時ぐらいまで虹裏やってると脳が興奮状態に陥るのか眠れなくなる この前発狂しそうになった
81 18/09/12(水)21:36:21 No.532935140
家で4時間会社で2時間眠ってるからへーきへーき
82 18/09/12(水)21:36:38 No.532935225
枕と布団があれば寝れるよ それだけで十分
83 18/09/12(水)21:36:41 No.532935239
夜勤明けの翌日にクールタイム1日置いてもらうだけで全然違うからな…
84 18/09/12(水)21:36:41 No.532935240
>眠くなった時に寝るのが一番正しいのではなかろうか 夜一番眠くなるように身体を調節するんだよ
85 18/09/12(水)21:36:55 No.532935307
10時くらいに一発抜いて寝るか…ってなるのにおかずが決まらず結局寝るのが1時過ぎになる
86 18/09/12(水)21:37:11 No.532935391
4時起きだから10時には寝るけど今日はお布団スマホが楽しいから11時コースかな…
87 18/09/12(水)21:37:14 No.532935404
>この前発狂しそうになった そこまで
88 18/09/12(水)21:37:43 No.532935574
>10時くらいに一発抜いて寝るか…ってなるのにおかずが決まらず結局寝るのが1時過ぎになる 寝る直前に抜くと睡眠時間にかかわらず翌朝辛くならない…？
89 18/09/12(水)21:38:00 No.532935662
スマホやPCディスプレイの光は寝る前に見るのは良くないみたいな話も聞くね
90 18/09/12(水)21:38:00 No.532935667
ショートスリープできる人が羨ましい 俺は6時間切ると次の日確実に頭が痛くなる かつ眠いのに眠れない
91 18/09/12(水)21:38:08 No.532935710
>眠くなった時に寝るのが一番正しいのではなかろうか それやると一日27時間生活になるんだよね 3時間ずつずれていく
92 18/09/12(水)21:38:18 No.532935765
>寝る直前に抜くと睡眠時間にかかわらず翌朝辛くならない…？ これなんなんだろうな 対して朝早く起きてやる分には何の負担もないどころか目が覚める
93 18/09/12(水)21:38:33 No.532935825
でも早く寝ると夜中に一回起きちゃうの それがまたなんか嫌な感じなのが嫌
94 18/09/12(水)21:38:41 No.532935864
6時間じゃ全然足りない
95 18/09/12(水)21:38:58 No.532935943
>寝る直前に抜くと睡眠時間にかかわらず翌朝辛くならない…？ 俺はむしろ抜かないとエロ妄想が捗っちゃってギンギンになって寝られない
96 18/09/12(水)21:39:01 No.532935958
ショートスリーパーは…どこで何が狂ってしまっているかわからない…！
97 18/09/12(水)21:39:35 No.532936142
寝ないといけないときにちんちん握りながら img見てるといつのまにか朝になって 物凄い疲労と後悔に打ちひしがれる
98 18/09/12(水)21:39:49 No.532936198
どうして俺は三交代なんですか？
99 18/09/12(水)21:39:55 No.532936222
ショートスリーパーが羨ましいロングスリーパー たっぷり寝ないと調子が出ない
100 18/09/12(水)21:40:08 No.532936283
長めに寝て朝体力が満ちてると出勤前に一発シコりたくなる シコったらその日は死んでる
101 18/09/12(水)21:40:37 No.532936432
ゲームするのも絵描くのも二次裏するのも夜10時すぎ辺りから楽しい！もっとしたい！ってなる…寝たくない…
102 18/09/12(水)21:40:41 No.532936455
>>この前発狂しそうになった >そこまで その日にそのスレ覗いてたから本編少し見てたからか知らないけど 寝ようと思って意識集中してるとドラゴンボールGTの場面やBGMが脳内で再生されて意識を邪魔してくるんだ
103 18/09/12(水)21:40:59 No.532936546
今日はappleが発表会やるから…
104 18/09/12(水)21:41:11 No.532936597
>ショートスリーパーは…どこで何が狂ってしまっているかわからない…！ 普通に健康に過ごしていたらある日突然…とかあるみたいねマジで
105 18/09/12(水)21:42:05 No.532936891
筋肉の多いマッチョマンは人より急速時間必要だったりするのだろうか
106 18/09/12(水)21:42:30 No.532937003
>対して朝早く起きてやる分には何の負担もないどころか目が覚める 朝シャワー浴びなきゃいけないとか余裕無いわ
107 18/09/12(水)21:42:36 No.532937029
昨日くらいにたけしの家庭の医学だかでやってたけど睡眠できてないとやってきた高血圧対策が無駄になるんだと
108 18/09/12(水)21:44:02 No.532937475
今まで夜型で10時間睡眠しないと寝たりなかったけど 仕事変わって早朝に起きないといけないようになったら6時間でも十分になったな やっぱ日中にお天道さまを拝まないとダメね
109 18/09/12(水)21:44:35 No.532937694
朝起きられないから何かの病気かと思って調べてみると低血圧の症状がドンピシャすぎる そして低血圧は病気ではありませんとかどうせいっちゅーねん
110 18/09/12(水)21:45:46 No.532938076
ショートスリーパーはホント素直に羨ましいけど早死にしそうなのが少し心配 ただボケたりする前にスッと逝けるなら本人も周りも幸せかもな…
111 18/09/12(水)21:46:47 No.532938420
>ショートスリーパーはホント素直に羨ましいけど早死にしそうなのが少し心配 >ただボケたりする前にスッと逝けるなら本人も周りも幸せかもな… 本物のショートスリーパーは本当に短い睡眠で問題ないから大丈夫 大半の自分をショートスリーパーだと思い込んでるただ寝てないだけの人はうｎ
112 18/09/12(水)21:48:20 No.532938936
例えばimgが12時なると完全シャットダウンされるような仕様だったら もう少し健康的な生活を送れる「」も多くなるんだろうか
113 18/09/12(水)21:48:32 No.532939014
きっちり寝たら次の日精神安定してテンション上がるから人に優しくなれるぞ
114 18/09/12(水)21:48:36 No.532939036
ロヒ飲んでも3時間以上寝れたの今年2回しかないし寿命だな
115 18/09/12(水)21:49:09 No.532939203
適度な運動、バランスの良い食事、早寝早起き どれも大事にするんだぞ
116 18/09/12(水)21:49:10 No.532939207
5時間程度しか寝れない日は翌日めっちゃきついな
117 18/09/12(水)21:49:13 No.532939230
ここ5年くらいは4時半過ぎてから寝て6時半に起きる生活を続けてるな
118 18/09/12(水)21:49:17 No.532939249
二時寝8時起き生活で着実に老化を感じてる
119 18/09/12(水)21:49:58 No.532939446
19時くらいに電池が切れたように眠って翌日に目が覚める
120 18/09/12(水)21:50:25 No.532939569
どうせ俺が寝た瞬間に面白い祭始めるんだ…
121 18/09/12(水)21:50:31 No.532939595
>例えばimgが12時なると完全シャットダウンされるような仕様だったら >もう少し健康的な生活を送れる「」も多くなるんだろうか もう2時か…そろそろimgやめよ… 寝る前にちょっとソシャゲやっとこ… ちょっとシコってから寝よ… で4時に寝てる俺が居るから無理だと思う
122 18/09/12(水)21:50:49 No.532939681
>どうせ俺が寝た瞬間に面白い祭始めるんだ… ログ見ればいいんだ
123 18/09/12(水)21:50:57 No.532939715
寝不足の時の脳は酩酊状態ぐらい判断力が落ちるので寝不足運転が飲酒運転並のタブーになったって良いぐらいだ
124 18/09/12(水)21:51:16 No.532939814
寝る前に催眠オナニーすると1時間くらいかかるから催眠時間削れて困る でも休日だけとかだと積み音声がなかなか消化できねえ
125 18/09/12(水)21:51:56 No.532940015
強制停止機能登載専ブラやスマホアプリあったら便利そう
126 18/09/12(水)21:52:12 No.532940114
寝なくても気が狂う 寝るために自分の時間がとれなくても気が狂う
127 18/09/12(水)21:52:25 No.532940163
>寝る前に催眠オナニーすると1時間くらいかかるから催眠時間削れて困る >でも休日だけとかだと積み音声がなかなか消化できねえ 最近最後のフィニッシュまで仮眠状態になってる 起きた時にもう最後のパートで急にやべ出さなきゃってなる
128 18/09/12(水)21:52:37 No.532940236
>例えばimgが12時なると完全シャットダウンされるような仕様だったら >もう少し健康的な生活を送れる「」も多くなるんだろうか そうなるとﾋとか始めないといけなくなってしまう… いつからだろう手段と目的が入れ替わったのは…
129 18/09/12(水)21:52:41 No.532940254
オナニーやめたら自由時間かなり増えると思う やめられない
130 18/09/12(水)21:52:57 No.532940344
4時に起きて17時に帰れる生活と9時に起きて23時に帰れる生活なら後者がほしいよ…
131 18/09/12(水)21:53:03 No.532940382
23時くらいに峠がきてそれを越すと眠くなくなるから困る 24時くらいに眠くなって欲しい
132 18/09/12(水)21:53:14 No.532940467
6時間は寝てるよなーと思ってiPhoneの睡眠記録のぞいたら平均5時間しか寝てなかった…
133 18/09/12(水)21:53:40 No.532940605
オナニー1日3、4回ヨシ！ よくない
134 18/09/12(水)21:54:03 No.532940724
大学時代に26時間寝てたのに焦った
135 18/09/12(水)21:54:24 No.532940833
仕事しながら見て同人活動してる連中はどうやって作業時間確保してんだろうっていつも思ってる
136 18/09/12(水)21:54:24 No.532940835
>起きた時にもう最後のパートで急にやべ出さなきゃってなる はじめて聞く奴だとシチュがわかんなくなって抜くに抜けない…
137 18/09/12(水)21:54:25 No.532940838
よく4時間以上も眠れるなって思っちゃう 3時間も寝たら勝手に目が覚めちゃう
138 18/09/12(水)21:54:42 No.532940932
>オナニー1日3、4回ヨシ！ >よくない それぐらい普通にやっちゃうな 最高8回
139 18/09/12(水)21:55:10 No.532941064
半分の三時間睡眠だわ 昼寝したとしても二時間だから合わせても五時間
140 18/09/12(水)21:55:34 No.532941219
寝る前にオナニーするのがそもそも健康的にどうなのかとは思うんだよな... 自動運転カーが実用化されれば出社中の空き時間にオナニー出来るんだが
141 18/09/12(水)21:55:34 No.532941222
本当に短時間睡眠でセーフな人と単に体が慣れちゃっただけの人は見分けつかないからな…
142 18/09/12(水)21:56:54 No.532941650
>ただ寝るだけじゃだめだぞ >最低でも12時には寝ろ 12時にたてていってほしかった
143 18/09/12(水)21:57:07 No.532941729
短時間で起きちゃう人は多分習慣化しちゃってるんだと思う 俺もそうだった時期があった 無理矢理二度寝を繰り返して強引に治した 治るまでつらかった
144 18/09/12(水)21:57:14 No.532941772
>はじめて聞く奴だとシチュがわかんなくなって抜くに抜けない… もうとにかく出ればいいんだからって普通にシゴいてるわ…
145 18/09/12(水)21:57:44 No.532941938
>12時にたてていってほしかった やることないならもう今すぐ寝ちまえ
146 18/09/12(水)21:58:13 No.532942114
>4時に起きて17時に帰れる生活と9時に起きて23時に帰れる生活なら後者がほしいよ… 4時に起きて16時に帰れる生活のつもりが5時半に起きて１８時に帰る生活になってる おかしいな仕事は6時から16時までのはずなのに
147 18/09/12(水)21:58:36 No.532942240
先週の災害で一時的に無職になってるから 好きな時に寝て起きてるめっちゃ快適…
148 18/09/12(水)21:59:28 No.532942523
シコってから1.5時間くらい経つとすごい眠くなるからそれで寝るタイミングコントロールする時がある
149 18/09/12(水)22:00:06 No.532942748
運転中にスヤッと来て対向車線にしょっちゅうはみ出してるから田舎じゃなければそろそろ死ぬと思う 田舎でも死ぬかも…
150 18/09/12(水)22:02:06 No.532943463
>運転中にスヤッと来て対向車線にしょっちゅうはみ出してるから田舎じゃなければそろそろ死ぬと思う >田舎でも死ぬかも… 寝ろ今すぐ寝ろ
151 18/09/12(水)22:02:12 No.532943494
たけしの番組で 鼻を片穴塞いで10秒かけて息吸う→ゆっくりと吐き出す→塞ぐ方変えてまた10秒かけて息吸う→ゆっくりと吐き出す を10分くらいやるとなんとかかんとか神経がよく働くようになって睡眠の質が上がるって言ってた 昨日一昨日聞いたばっかだから本当に効き目あるのかは知らない
152 18/09/12(水)22:02:20 No.532943547
意外とイビキかいてた それで疲れが取れてないのか…
153 18/09/12(水)22:02:42 No.532943696
毎日23時～7時まで寝てるのに勤務中くそ眠い なんで…
154 18/09/12(水)22:03:12 No.532943852
休日になると18時間は寝ちまう
155 18/09/12(水)22:03:14 No.532943870
>なんで… 昼休みに仮眠しろ10分でいいから
156 18/09/12(水)22:03:30 No.532943953
睡眠負債って言葉が流行った後にいつものようにネットで色んなことを針小棒大に言う人達が話盛りまくっていく様子をリアルタイムで見たぞ俺 いやスレ画が間違ってるとは言わないけど
157 18/09/12(水)22:04:35 No.532944315
狂った
158 18/09/12(水)22:04:51 No.532944392
好きなことやってると寝なくても平気だけど座学なりなんなり嫌な事あると即眠くなるマン
159 18/09/12(水)22:05:06 No.532944481
なんかジャスト6時間の俺がいる……それ以上寝たことはない ただそれ以下は何度もある
160 18/09/12(水)22:06:44 No.532945060
しかし普通に働いてたら6時間寝られる日なんて稀じゃないかな…
161 18/09/12(水)22:07:08 No.532945193
>睡眠負債って言葉が流行った後にいつものようにネットで色んなことを針小棒大に言う人達が話盛りまくっていく様子をリアルタイムで見たぞ俺 >いやスレ画が間違ってるとは言わないけど きっかけがデマでもなんでも良いからたっぷり寝るのが当然の世界になれって思うよ俺は
162 18/09/12(水)22:07:31 No.532945334
それは普通じゃないんだ
163 18/09/12(水)22:08:06 No.532945530
>昼休みに仮眠しろ10分でいいから 休憩時間フルで昼寝してるよ でもねむい
164 18/09/12(水)22:08:15 No.532945592
ぶっちゃけ寝不足状態で車運転してる人が大半なんだろうな
165 18/09/12(水)22:08:28 No.532945648
10時帰宅とかじゃない限り6時間睡眠はできると思うよ…