18/09/11(火)19:09:41 ベンチ... のスレッド詳細
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18/09/11(火)19:09:41 No.532678812
ベンチプレス200kgって身長180cm以上で骨太体型なら頑張れば上がるレベル？
1 18/09/11(火)19:10:03 No.532678912
そんなもんここで聞いてどうすんだ
2 18/09/11(火)19:12:28 No.532679488
わからんそれは（）
3 18/09/11(火)19:12:32 No.532679498
三土手が170cmらしいからまあいけんじゃね
4 18/09/11(火)19:13:23 No.532679702
200なんて誰でも上がるレベル
5 18/09/11(火)19:20:18 No.532681274
もう少し頑張って日本記録目指そう
6 18/09/11(火)19:26:09 No.532682662
ベンチプレスは腕短い方がいいから身長低い方がいいんじゃないの
7 18/09/11(火)19:27:39 No.532683031
チンポが太くないと無理だよ
8 18/09/11(火)19:28:11 No.532683157
頑張るという言葉に色々丸投げしすぎだろ
9 18/09/11(火)19:30:27 No.532683739
>そんなもんここで聞いてどうすんだ 178cm骨太なんだけど 最初の３年で100kg１回、75kg１０回 次の３年で155kg１回、130kg１０回まできた 次の目標は140kgで１０回なんだけど、達成すれば計算上は170kgが上がることになるんだよね じゃあ+30kgぐらいあと数年でいけるのかなって
10 18/09/11(火)19:31:54 No.532684076
壺のウ板でも行ったほうがいいんじゃね
11 18/09/11(火)19:34:16 No.532684685
そんな超人的なレベルなら専門のジムの人に聞けばいいんじゃねぇの
12 18/09/11(火)19:35:09 No.532684893
>200なんて誰でも上がるレベル わかった 頑張る >壺のウ板でも行ったほうがいいんじゃね 壺とか見たことないし…
13 18/09/11(火)19:35:50 No.532685066
imgで筋トレ強者はちょくちょく見るけど俺はわからん
14 18/09/11(火)19:37:03 No.532685359
200キロを誰でも挙げられてたまるか