18/09/11(火)00:49:24 自宅で... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1536594564246.jpg 18/09/11(火)00:49:24 No.532557950
自宅で手軽に背筋鍛える方法無いの？
1 18/09/11(火)00:49:43 No.532558015
筋肉体操してる？
2 18/09/11(火)00:50:47 No.532558225
逆四つん這い歩き
3 18/09/11(火)00:54:20 No.532559028
>筋肉体操してる？ あの自分で引き合うやつめっちゃ難しい 背中よりすぐ腕が痛くなる
4 18/09/11(火)01:33:15 No.532565968
筋肉体操のスーパーマンの方やるといいよ 勢い付けてやろうとすると体を痛めるからゆっくりね