18/09/10(月)11:56:54 サウナ... のスレッド詳細
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18/09/10(月)11:56:54 No.532384655
サウナに長くいられるコツが知りたい 退屈で暑すぎるだけなんだ…
1 18/09/10(月)12:14:56 No.532386962
暑いだけならともかく 退屈っていうのがツラいよね…
2 18/09/10(月)12:15:34 No.532387051
なんでそんなせせこましいんだ 長くても10分だろ
3 18/09/10(月)12:26:07 No.532388763
とにかく水風呂に長く入って身体をよく冷やす 潜る奴はギルティ
4 18/09/10(月)12:26:56 No.532388932
サウナにテレビのある風呂屋を探す
5 18/09/10(月)12:28:01 No.532389119
瞑想でもしなよ
6 18/09/10(月)12:29:06 No.532389315
http://mrhrk.web.fc2.com/sauna53.html 退屈に耐えるコツは知らないけど暑さに耐えるコツはコレで学んだ
7 18/09/10(月)12:29:53 No.532389450
炎天下でアスファルトの上で体動かし回るのはできるのにサウナでじっとしてるのは無理だ むしろサウナにトレーニング機材的なものがあった方が長くいれるんじゃないかって思うくらい
8 18/09/10(月)12:31:59 No.532389810
温度にもよるけど5-10分入って水風呂入って外気浴！ 気持ちいいよね
9 18/09/10(月)12:33:51 No.532390165
あんまり長い間入ってちゃダメだよ
10 18/09/10(月)12:35:45 No.532390500
サウナで耐えられなくなったら 水風呂に入って冷やして水分補給して またサウナに入るやつ居る
11 18/09/10(月)12:36:33 No.532390640
基本的に暇だよね 誰もいない時はちんぽの皮とかきんたま広げて遊んだりしてる
12 18/09/10(月)12:36:44 No.532390665
そりゃサウナは湿度も高めな上に気温50℃あるからな
13 18/09/10(月)12:38:48 No.532391045
ロウリュ面白いよ 事前にストレッチとかやってくれたりする まぁ始まるとみんな熱い熱いって言ってすぐ出てくんだけど…
14 18/09/10(月)12:39:31 No.532391168
むしろ水風呂っていきなり入れる？ 足湯>半身浴>全身って手順踏まないと無理だわ
15 18/09/10(月)12:39:39 No.532391185
５分くらいでいいのよ
16 18/09/10(月)12:41:09 No.532391474
サウナの温度は90度とか表示されているけど 暑いけど火傷しないのは不思議やね お風呂だと42度で限界なのに
17 18/09/10(月)12:41:14 No.532391492
昔リゾートバイトしてて安ホテルが寮だったんだけど人がいない時間の大浴場のサウナとかで軽い筋トレとかしてた 本当に暑いなかじっとしてるより体動かしてた方が気分的にマシなんだこれが
18 18/09/10(月)12:43:15 No.532391844
周りに人がいなければストレッチ いれば瞑想か妄想
19 18/09/10(月)12:44:39 No.532392113
足の指を別々に動かしながら手で指圧して 眼球を高速で動かして舌を回せばよくね？
20 18/09/10(月)12:45:19 No.532392219
ロボ来たな
21 18/09/10(月)12:46:41 No.532392467
座ってるしかできないからひたすら暑い！しか考えなくなって5分くらいで出ちゃう
22 18/09/10(月)12:47:17 No.532392571
それでいいんだよ！
23 18/09/10(月)12:47:49 No.532392656
サウナいいな毒出したい なんか最近顔の汗が臭い
24 18/09/10(月)12:48:53 No.532392844
シャワーで流して体こするだけで風呂は十分とは聞く
25 18/09/10(月)12:49:03 No.532392867
サウナの中にゲームの筐体おいてくれれば長時間いられるんだが D&Dとか
26 18/09/10(月)12:50:21 No.532393082
>シャワーで流して体こするだけで風呂は十分とは聞く 汚れ落とすには十分かもしれないが湯船浸かって汗かいた方が身体にはいいぞ
27 18/09/10(月)12:50:21 No.532393084
空気が熱いからあまり有酸素運動はしたくないな
28 18/09/10(月)12:50:38 No.532393142
>シャワーで流して体こするだけで風呂は十分とは聞く そういうつまらん話は他でスレ立ててやってくれ
29 18/09/10(月)12:54:22 No.532393763
>シャワーで流して体こするだけで風呂は十分とは聞く バリカタで通じるみたいなつまらなさを感じる 今サウナの話をしてんだよハゲか
30 18/09/10(月)12:54:22 No.532393764
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