ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
18/09/06(木)17:10:44 No.531467298
避難所でも筋肉体操です
1 18/09/06(木)17:11:20 No.531467367
倒木を有効活用しましょう
2 18/09/06(木)17:12:00 No.531467444
復旧作業もトレーニングだと思えば…
3 18/09/06(木)17:13:04 No.531467577
マジレスマッスルフォーム
4 18/09/06(木)17:13:18 No.531467607
短時間でも筋肉を追い込むことができます
5 18/09/06(木)17:13:55 No.531467673
自然は裏切りますが筋肉は裏切りません
6 18/09/06(木)17:15:17 No.531467837
あと5日しか停電できません
7 18/09/06(木)17:17:19 No.531468103
避難所でも体を動かすのは大事だけど災害の時は追い込まずに余力残しとこ…？
8 18/09/06(木)17:23:42 No.531468880
>避難所でも体を動かすのは大事だけど災害の時は追い込まずに余力残しとこ…？ 追い込んで！
9 18/09/06(木)17:25:37 [断層] No.531469110
>短時間でも無辜の市民を追い込むことができます
10 18/09/06(木)17:26:26 No.531469206
>避難所でも体を動かすのは大事だけど災害の時は追い込まずに余力残しとこ…？ 自分に甘えない
11 18/09/06(木)17:27:11 No.531469310
ただの指導じゃなくて筋肉指導だからな
12 18/09/06(木)17:27:25 No.531469344
ドＭのドＳ発言しかない
13 18/09/06(木)17:28:04 No.531469432
エコノミークラス症候群を予防することができます
14 18/09/06(木)17:28:46 No.531469519
電気が無くてもトレーニングはできます
15 18/09/06(木)17:29:20 No.531469592
プレート体操！回数をこなさなくてもプレートの反発を大きくすることが出来ます！
16 18/09/06(木)17:31:02 No.531469806
マグニチュードきゅー マグニチュードきゅー
17 18/09/06(木)17:31:31 No.531469867
避難所でいきなり追い込みだす人がいたら恐怖でしかない
18 18/09/06(木)17:34:19 No.531470166
筋肉体操よりラジオ体操が良いんじゃないの場所取らないし
19 18/09/06(木)17:35:44 No.531470333
今日のNET BUZZは筋肉体操だけど ずっとニュースかな
20 18/09/06(木)17:35:46 No.531470336
炊き出しは水だけで作れるプロテインです
21 18/09/06(木)17:37:41 No.531470570
筋肉のわりに顔小さくて毎回見てて不安になるんだけどスレ画
22 18/09/06(木)17:38:48 No.531470714
突然の避難生活に戸惑っておられる方も多いと思われますが避難所でも工夫をすれば器具を使わずに筋肉を追い込んでいくことができます
23 18/09/06(木)17:39:01 No.531470743
筋肉は小顔効果も裏切らない
24 18/09/06(木)17:40:08 No.531470902
>筋肉のわりに顔小さくて毎回見てて不安になるんだけどスレ画 違う 筋肉で体がデカいから相対的に顔が小さく見えてるだけだ というか腰が細すぎて漫画のキャラみたいになってるだけだ su2588451.jpg https://www.youtube.com/watch?v=WndOChZSjTk
25 18/09/06(木)17:40:58 No.531471012
肩でかすぎるのか腰が細いのか良く分からない
26 18/09/06(木)17:42:00 No.531471144
避難しながら聞いてください
27 18/09/06(木)17:42:14 No.531471178
被災地は追い込むほど立派な都市に超開発されます
28 18/09/06(木)17:43:25 No.531471342
教授はどれだけ強いの
29 18/09/06(木)17:46:30 No.531471734
避難所に器具を設置するべきでは？
30 18/09/06(木)17:47:19 No.531471834
体育館なら器具になりそうなものがあるだろう
31 18/09/06(木)17:47:42 No.531471883
体育館に肋木さえ残って居れば…
32 18/09/06(木)17:48:20 No.531471970
庭師と弁護士と俳優のポーズは何なの…
33 18/09/06(木)17:48:34 No.531472008
>避難所に器具を設置するべきでは？ 避難所って大体体育館だし ろくぼくっていう登り棒が置いてあるなら基本的なトレーニング全部出来るよ 置いてないところはしんどいかもしれん
34 18/09/06(木)17:48:44 No.531472030
>被災地は追い込むほど立派な都市に超開発されます ボコボコになるとインフラから作り直したりするもんな そりゃ強くなるよな
35 18/09/06(木)17:51:31 No.531472431
あと5回しか揺らせません！
36 18/09/06(木)17:53:37 No.531472757
>庭師と弁護士と俳優のポーズは何なの… 立ってるだけだし…
37 18/09/06(木)17:53:52 No.531472789
今なら土砂をスコップで取り除く運動が出来ます
38 18/09/06(木)17:58:55 No.531473587
スコップで穴を掘る動きはほぼデッドリフトだからな
39 18/09/06(木)17:59:28 No.531473681
穴を掘ったら埋めます
40 18/09/06(木)17:59:51 No.531473743
また掘ります
41 18/09/06(木)18:00:07 No.531473804
掘ったら埋めます
42 18/09/06(木)18:00:26 No.531473847
サムネでママレスに見えた
43 18/09/06(木)18:07:10 No.531475028
交わることの無かった4人すぎる
44 18/09/06(木)18:11:09 No.531475740
アクションフィギュアみたいな身体してる…
45 18/09/06(木)18:11:12 No.531475751
>>避難所に器具を設置するべきでは？ >避難所って大体体育館だし >ろくぼくっていう登り棒が置いてあるなら基本的なトレーニング全部出来るよ >置いてないところはしんどいかもしれん あれってそう言う目的だったの！？ バスケットボールハマる障害物ぐらいにしか考えてなかった当時
46 18/09/06(木)18:12:29 No.531475961
後五分しかレスできませんよ