虹裏img歴史資料館

1 18/09/02(日)18:22:29 No.530587749

あの羽生が山以外でゴミになるなんて…

2 18/09/02(日)18:23:11 No.530587904

>あの羽生が山以外でゴミになるなんて… ※死んでない

3 18/09/02(日)18:31:27 No.530589815

キッチリやると結構きついね…

4 18/09/02(日)18:31:28 No.530589822

羽生消しか

5 18/09/02(日)18:33:09 No.530590157

日常生活ではあまり使わない筋肉使うからな

6 18/09/02(日)18:33:58 No.530590358

運動量ほぼゼロのデブが書いてそう

7 18/09/02(日)18:40:51 No.530591906

歳と ぜい肉が 違うだろ

8 18/09/02(日)18:43:11 No.530592423

ジガ終わったし本当にこの世界観で連載すればいいのに

9 18/09/02(日)18:44:28 No.530592713

第一は準備運動としてはあんまり意味ないけど心身の調子を整えるのには良いと聞いた

10 18/09/02(日)18:45:17 No.530592884

究極の体操来たな…

11 18/09/02(日)18:45:52 No.530593018

>ジガ終わったし本当にこの世界観で連載すればいいのに 気持ち悪い

12 18/09/02(日)18:46:04 No.530593074

山屋の井上でも途中リタイアか…

13 18/09/02(日)18:47:22 No.530593362

だらだらといい加減にやるとそうでもないんだけどちゃんとやると体力使うね

14 18/09/02(日)18:48:58 No.530593745

>あの羽生が山以外でゴミになるなんて… 山に登ってない羽生は常にゴミだよ？ 本人もそう言ってたし

15 18/09/02(日)18:49:14 No.530593807

ラジオ体操よさそうだな…

16 18/09/02(日)18:49:46 No.530593923

第２は初手の筋肉モリモリポーズで心が折られる

17 18/09/02(日)18:50:53 No.530594193

子供の頃からしたらめっちゃ軽い運動だけど大人になってからラジオ体操くらい身体使うことってあんまり無いからね

18 18/09/02(日)18:51:00 No.530594228

第一は上半身というかとにかく腕を上げたり振ったりで肩を使うので…すごくきもちいい

19 18/09/02(日)18:51:24 No.530594310

70年変わらないのはほんとにすごいな

20 18/09/02(日)18:51:48 No.530594384

第二は工場労働者を労災から守るための工夫が これでもかと言う程練り込まれているので 現場猫に必要なのは第二だと思う

21 18/09/02(日)18:52:43 No.530594612

本気でラジオ体操するとけっこう来るよね…

22 18/09/02(日)18:53:01 No.530594692

大人になると分かるけどラジオ体操真面目にやると かなりの全身運動な上にペース速すぎて笑いが出るレベルだよ あれ亀仙流とかのトレーニングにあってもおかしくない 毎日やってたらいつの間にか強くなってると思う

23 18/09/02(日)18:53:22 No.530594779

いつも思うけど命令者の縮尺デカい

24 18/09/02(日)18:53:44 No.530594869

ラジオ体操が物足りなくなったら自衛隊体操に切り替えよう

25 18/09/02(日)18:53:54 No.530594921

これだとあんまり太さが感じない

26 18/09/02(日)18:54:21 No.530595019

>大人になると分かるけどラジオ体操真面目にやると 毎日やってるけどあの程度で強くなれるわけ無いだろ…

27 18/09/02(日)18:54:39 No.530595097

天突く体操とかいう刑務所でやってるやつもなかなかきつい

28 18/09/02(日)18:55:05 No.530595193

>本気でラジオ体操するとけっこう来るよね… こんなにきつかったっけ…？ってなるよね…

29 18/09/02(日)18:55:29 No.530595286

>大人になると分かるけどラジオ体操真面目にやると >かなりの全身運動な上にペース速すぎて笑いが出るレベルだよ >あれ亀仙流とかのトレーニングにあってもおかしくない >毎日やってたらいつの間にか強くなってると思う >運動量ほぼゼロのデブが書いてそう

30 18/09/02(日)18:55:32 No.530595290

>かなりの全身運動な上にペース速すぎて笑いが出るレベルだよ 介護の職場でやってるんだけど 年寄りがCD再生のスピードに全然付いてこれない 対して俺はどんどん健康になる

31 18/09/02(日)18:56:02 No.530595419

第二まできっちりやるとそれなりの運動になるよね

32 18/09/02(日)18:56:21 No.530595484

別に素晴らしい運動でもないけどそんな必死こいてディスるほどのものでもないと思うの

33 18/09/02(日)18:56:37 No.530595548

>毎日やってるけどあの程度で強くなれるわけ無いだろ… 毎日やってなさそう

34 18/09/02(日)18:56:43 No.530595575

第一だけだとそんなに 第二までやるとやらないよりはマシだろうなってくらいにはなる

35 18/09/02(日)18:56:44 No.530595580

第二やったこと自体30年の人生の中で多分片手で数えられる

36 18/09/02(日)18:57:07 No.530595665

舌も二枚分太いのかとか女子だぞこの私はとか台詞回しのセンス好き

37 18/09/02(日)18:57:10 No.530595677

学生の頃は週3回ぐらいは体育の授業で体動かしてたから気づかない おじさんになってからやるとまじで効く

38 18/09/02(日)18:57:22 No.530595727

第一のBGM好き 第二のBGM嫌い

39 18/09/02(日)18:57:36 No.530595799

体動かさない人間には特効 というか急に筋トレとかさせる方がまずい

40 18/09/02(日)18:57:36 No.530595802

70年続いてると言うけど実際は改定したほうがいい部分も出てきてる 前屈を勢い付けてやらせるところとか

41 18/09/02(日)19:00:20 No.530596467

コラ見てやってみたら身体中からﾊﾟｷﾊﾟｷと音が……

42 18/09/02(日)19:00:26 No.530596498

>学生の頃は週3回ぐらいは体育の授業で体動かしてたから気づかない >おじさんになってからやるとまじで効く スレに出てるレスだけど 社会人のおっさんになるとマジでほぼ運動量ゼロのデブになるからな…

43 18/09/02(日)19:00:52 No.530596605

現場で適当にだらだら流してるおっさんほどラジオ体操を軽視してる

44 18/09/02(日)19:00:56 No.530596622

ちなみに60過ぎると負担が大きすぎて逆効果になるから気を付けて

45 18/09/02(日)19:00:57 No.530596636

だらだらやるなよ 腕をしっかり伸ばしたりシャキッと動くのを心がけるのだ

46 18/09/02(日)19:01:08 No.530596679

第一が作業員用第二が事務員用なんて言われてるけど 実際は第一が年齢を問わない一般向けで第二が職場向けなんだよね だから第二の方が運動量が多い

47 18/09/02(日)19:01:45 No.530596827

>毎日やってなさそう 毎日暇そうでいいね…

48 18/09/02(日)19:02:33 No.530597028

肩コリ腰痛にはマジで効くからな…普段どんだけ使ってなかったんだってなる

49 18/09/02(日)19:02:36 No.530597042

第二は映像見なきゃ出来ない 特にスキップ？する所が難しい

50 18/09/02(日)19:03:11 No.530597195

>>毎日やってなさそう >毎日暇そうでいいね… 10分早起きしてラジオ体操するだけだろ！？

51 18/09/02(日)19:03:30 No.530597270

これの続きもいいよね 夏休み終わってる…

52 18/09/02(日)19:03:42 No.530597327

ラジオ体操第一くらいは出来る余裕持って早く起きなよ……

53 18/09/02(日)19:03:44 No.530597336

>毎日暇そうでいいね… ラジオ体操をする暇もないほどこき使われてるとか人生楽しい？

54 18/09/02(日)19:03:50 No.530597361

うちの会社はラジオ体操も仕事のうちに含まれてるんだけど >現場で適当にだらだら流してるおっさんほどラジオ体操を軽視してる

55 18/09/02(日)19:04:17 No.530597491

第一第二合わせても7分以下だからグダグタ言わず毎日やるとよいぞ ラジオ体操アプリもあるから入れると捗るぞ

56 18/09/02(日)19:04:26 No.530597529

>>>毎日やってなさそう >>毎日暇そうでいいね… >10分早起きしてラジオ体操するだけだろ！？ １０分も取れないくらい忙しい「」だってきっといるさ …なんかすごい矛盾したこと言った気がする

57 18/09/02(日)19:05:03 No.530597701

>肩コリ腰痛にはマジで効くからな…普段どんだけ使ってなかったんだってなる 身体を真横に曲げるとか意外と日常生活じゃしない動作だからね…

58 18/09/02(日)19:06:21 No.530598040

こんな悲しい逆張り見たのは久しぶりだ

59 18/09/02(日)19:06:39 No.530598124

職場で毎日流れる人です…

60 18/09/02(日)19:06:55 No.530598195

>>あの羽生が山以外でゴミになるなんて… >※死んでない 羽 生 は ゴ ミ だ よ

61 18/09/02(日)19:07:16 No.530598274

職場で毎日やってるけどあれだけで健康にってのは無理だと思うよ…早すぎだし短すぎる あくまでも補助であってあれだけで快癒するのは姿勢に気を付けてるけど運動やってない人とかだと思う 逆に言うとじっくりどこ伸ばすか意識しながらやるには充分

62 18/09/02(日)19:07:25 No.530598320

ラジオ体操で身体ほぐして筋肉体操すればいいんだろ

63 18/09/02(日)19:07:36 No.530598387

毎日10分取る余裕もないのは理解できないけど 毎日10分体操する気力がないなら理解できる

64 18/09/02(日)19:07:37 No.530598395

>10分早起きしてラジオ体操するだけだろ！？ 根拠の無い物言いをする程度のおつむじゃ無職だろうなって意味だよ 全部レスひっくり返すのも面倒だがそういう人には説明しなきゃダメだったね反省するよ

65 18/09/02(日)19:07:46 No.530598442

この春からラジオ体操するようになったけど ４月から８月までで5kg痩せた 他も原因はあるだろうけど

66 18/09/02(日)19:08:32 No.530598637

ちゃんとお手本通りやろうとすると結構難しい だらだら流す分にはゴミだよ

67 18/09/02(日)19:08:46 No.530598694

>>10分早起きしてラジオ体操するだけだろ！？ >根拠の無い物言いをする程度のおつむじゃ無職だろうなって意味だよ >全部レスひっくり返すのも面倒だがそういう人には説明しなきゃダメだったね反省するよ めっちゃ早口で言ってそう

68 18/09/02(日)19:08:52 No.530598723

ラジオ体操にマジすぎる

69 18/09/02(日)19:09:22 No.530598847

>>10分早起きしてラジオ体操するだけだろ！？ >根拠の無い物言いをする程度のおつむじゃ無職だろうなって意味だよ でかめのブーメラン刺さってるけど大丈夫か？

70 18/09/02(日)19:09:35 No.530598898

すぐ顔真っ赤になってけおるのが「」だからある意味模範的

71 18/09/02(日)19:10:01 No.530599005

>>10分早起きしてラジオ体操するだけだろ！？ >根拠の無い物言いをする程度のおつむじゃ無職だろうなって意味だよ すげぇ…なんて根拠のない物言いなんだ…

72 18/09/02(日)19:10:19 No.530599082

すぐ無職とか言い出すのは無職の証だぞ？

73 18/09/02(日)19:10:25 No.530599116

https://www.youtube.com/watch?v=_YZZfaMGEOU https://www.youtube.com/watch?v=yi1TbzML2cU

74 18/09/02(日)19:10:46 No.530599215

ぐだぐだ言って何もせず歳と贅肉が積もるよりは遥かにマシよ

75 18/09/02(日)19:11:18 No.530599366

心のぜい肉が付きすぎて動けない

76 18/09/02(日)19:11:53 No.530599503

まあ脂肪はもっと付いてるんだけどなﾌﾞﾍﾍﾍﾍ

77 18/09/02(日)19:12:02 No.530599540

スタンプカードここで貰ったのに2日しか続かなかった俺はゴミだよ