18/08/31(金)21:28:18 こんばんは のスレッド詳細
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18/08/31(金)21:28:18 No.530070677
こんばんは
1 18/08/31(金)21:29:49 No.530071185
自分に甘えない！
2 18/08/31(金)21:30:14 No.530071386
自分で負荷を調整するって難しいよね
3 18/08/31(金)21:30:56 No.530071675
>自分で負荷を調整するって難しいよね 自重をつかおう
4 18/08/31(金)21:32:58 No.530072480
何かというかセクシーだ
5 18/08/31(金)21:35:37 No.530073488
自分に甘えないはけっこうハードル高いな....
6 18/08/31(金)21:37:37 No.530074223
このトレーニング腕の方が痛くなる
7 18/08/31(金)21:37:56 No.530074334
>自分に甘えない 喋った！？
8 18/08/31(金)21:38:05 No.530074397
あと五秒しかできませんよ
9 18/08/31(金)21:38:52 No.530074725
筋肉は追い込むもの
10 18/08/31(金)21:41:14 No.530075642
書き込みをした人によって削除されました
11 18/08/31(金)21:42:00 No.530075935
これを続ければ私も筋肉モリモリのマッチョマンになれますか？
12 18/08/31(金)21:43:20 No.530076473
自分に甘えず効率よく追い込めたらいつかきっとムキムキになれるさ
13 18/08/31(金)21:44:58 No.530077100
最初の音楽でもう笑ってしまう
14 18/08/31(金)21:45:17 No.530077229
>あと五秒しかできませんよ これ大好き
15 18/08/31(金)21:45:25 No.530077275
>これを続ければ私も筋肉モリモリのマッチョマンになれますか？ はい！なれますよ！
16 18/08/31(金)21:51:36 No.530079834
見るだけで筋トレした気分になる
17 18/08/31(金)21:52:38 No.530080239
>見るだけで筋トレした気分になる 自分に甘えない
18 18/08/31(金)21:53:09 No.530080418
見たけどジムのマシンでやってるのばかりなので ジム行くともっと楽よ 公共の施設だと一回400円とかだし
19 18/08/31(金)21:56:59 No.530082083
道具を使わずに筋肉を追いつめようっていう時にお金出して楽する話をしてどうするんだ
20 18/08/31(金)21:57:50 No.530082460
辛くなったらスピードアップして追い込みます
21 18/08/31(金)21:59:19 No.530083028
筋肉指導という肩書で見るたび笑う
22 18/08/31(金)22:02:26 No.530084296
俺はこれを寝転びながらやってるクズだよ…
23 18/08/31(金)22:03:01 No.530084490
頭使って鍛えないと筋肉は応えてくれないからな…
24 18/08/31(金)22:03:05 No.530084523
短時間で道具がいらないというお手軽感が全国に数多の筋肉痛を量産した
25 18/08/31(金)22:03:25 No.530084644
ところで「筋肉は裏切らない」って昔から言われてるけど元ネタって何？
26 18/08/31(金)22:05:28 No.530085417
これの後半地獄だった
27 18/08/31(金)22:05:46 No.530085556
昨日筋肉人形が自分に甘えないってしゃべってびっくりしたよ
28 18/08/31(金)22:06:19 No.530085739
突然の武田真治だけで腹筋は鍛えられた
29 18/08/31(金)22:06:33 No.530085833
今のシンディーがシャンプーしたら頭皮もげそうだな…
30 18/08/31(金)22:06:42 No.530085880
楽そうに見えて結構つらかったスクワット回
31 18/08/31(金)22:09:57 No.530087111
この人たち何者なの
32 18/08/31(金)22:10:36 No.530087366
上げる！きゅぅぅぅ
33 18/08/31(金)22:10:39 No.530087384
>この人たち何者なの 庭師俳優弁護士
34 18/08/31(金)22:10:54 No.530087483
>見たけどジムのマシンでやってるのばかりなので >ジム行くともっと楽よ >公共の施設だと一回400円とかだし 何を見たんだ…？
35 18/08/31(金)22:12:16 No.530087925
笑わせにきてるのか大真面目なのかのギリギリを行くスタイル
36 18/08/31(金)22:13:11 No.530088231
すごくエロくて良い
37 18/08/31(金)22:13:51 No.530088476
爪が刺さったからもうやらない
38 18/08/31(金)22:14:19 No.530088659
>楽そうに見えて結構つらかったスクワット回 きついけどこれならできるなと思ったけど終わったら足が震える！
39 18/08/31(金)22:14:54 No.530088896
武田真治てこんなに鍛えた体してたんだな
40 18/08/31(金)22:15:09 No.530088982
>上げる！きゅぅぅぅ 一回目で身体が軋んだ 今日肩甲骨が痛い
41 18/08/31(金)22:16:11 No.530089353
>このトレーニング腕の方が痛くなる 腕もだけど肩の筋肉も痛くなる…
42 18/08/31(金)22:18:50 No.530090320
腕立て伏せの翌日は脇周りが痛くてたまらなかった…