虹裏img歴史資料館

1 18/08/28(火)12:34:23 No.529297871

今日の分はまだ？

2 18/08/28(火)12:34:57 No.529297977

早いよ！

3 18/08/28(火)12:35:45 No.529298122

弁護士　俳優　庭師

4 18/08/28(火)12:38:31 No.529298613

筋肉 筋肉 筋肉

5 18/08/28(火)12:39:45 No.529298841

腕立て伏せで胸と腕と背筋が鍛えられるのでみんなやりましょう

6 18/08/28(火)12:40:45 No.529299051

カタフルタマン

7 18/08/28(火)12:40:53 No.529299068

あと5秒しかできません

8 18/08/28(火)12:41:15 No.529299129

弁護士これ脇締まらないレベル？

9 18/08/28(火)12:41:52 No.529299247

何を弁護してる人なの…？

10 18/08/28(火)12:42:14 No.529299306

キャラ選択

11 18/08/28(火)12:42:38 No.529299379

今朝起きてから腕が痛いんですけお…

12 18/08/28(火)12:42:48 No.529299409

挨拶もそこそこに演者の紹介すらせずひたすら筋トレする番組初めて見た

13 18/08/28(火)12:42:48 No.529299411

キャラセレクト画面

14 18/08/28(火)12:42:49 No.529299414

弁護士は常に命を狙われてるからね

15 18/08/28(火)12:43:09 No.529299474

弁護士先生の広背筋デカいな！

16 18/08/28(火)12:43:32 No.529299544

これだけ筋肉集めてラジオ体操の後ろの人くらいの扱いってのが

17 18/08/28(火)12:43:54 No.529299608

https://youtu.be/notJauNizIs

18 18/08/28(火)12:44:20 No.529299689

>弁護士は常に命を狙われてるからね ボクサーにチンコカット狙われるからな

19 18/08/28(火)12:44:34 No.529299725

あと5秒しかできないよー！

20 18/08/28(火)12:45:02 No.529299807

筋肉は裏切らない…

21 18/08/28(火)12:45:42 No.529299920

見てるだけでめっちゃきつそうだったからやろうと思えないよこれ！

22 18/08/28(火)12:46:17 No.529300010

最初の腕立ての姿勢の時点で綺麗すぎる

23 18/08/28(火)12:46:17 No.529300012

ちょっと待っていきなりハードル高い…

24 18/08/28(火)12:46:20 No.529300025

弁護士の筋肉はコスプレ用だよ そんな物騒じゃない

25 18/08/28(火)12:46:44 No.529300091

よっ！両肩に厚い六法全書ついてるね！

26 18/08/28(火)12:46:52 No.529300110

この庭師日本人離れしたビジュアルだな

27 18/08/28(火)12:47:14 No.529300163

逆転裁判の人？

28 18/08/28(火)12:47:25 No.529300196

とりあえず暫くは膝ついた状態だけでやるね…

29 18/08/28(火)12:47:27 No.529300204

脇しまらない人ってホントにいるんだな…

30 18/08/28(火)12:47:36 No.529300223

まあ初心者ならフォームさえ正しければ可能な回数×3セットだけでも十分なんじゃねえかな…

31 18/08/28(火)12:47:51 No.529300273

庭師は帰化した人だから

32 18/08/28(火)12:48:01 No.529300296

これ芸人集団では？

33 18/08/28(火)12:48:29 No.529300391

これ毎日やんの…？

34 18/08/28(火)12:48:41 No.529300423

何で弁護士の胸が1番デカいんだ

35 18/08/28(火)12:49:04 No.529300493

>これ芸人集団では？ 弁護士と俳優と庭師と教授だ

36 18/08/28(火)12:49:12 No.529300510

今週いっぱいやるよ

37 18/08/28(火)12:49:16 No.529300518

>挨拶もそこそこに演者の紹介すらせずひたすら筋トレする番組初めて見た ラジオ体操で紹介していますか？していませんよねさあ筋トレしましょう

38 18/08/28(火)12:49:33 No.529300568

一番効率のいい筋トレはギリギリ十回こなせる負荷で十回ってガッテンで言ってた

39 18/08/28(火)12:49:44 No.529300606

庭師は帰化したスウェーデン人だからな… たまーに見たことあったけどいきなりなんで…？ってなった

40 18/08/28(火)12:50:02 No.529300656

>今週いっぱいやるよ いや番組じゃなくてこの負荷で毎日やんの？

41 18/08/28(火)12:50:18 No.529300712

>これ毎日やんの…？ 休まないと効率悪い

42 18/08/28(火)12:50:20 No.529300720

これもラジオ体操みたいに毎日流せばいいのに

43 18/08/28(火)12:51:01 No.529300832

>一番効率のいい筋トレはギリギリ十回こなせる負荷で十回ってガッテンで言ってた これは道具一切使わなくても十分な負荷かけられるよっていうコンセプトなので

44 18/08/28(火)12:51:22 No.529300888

色々濃すぎて胸焼けする

45 18/08/28(火)12:51:38 No.529300936

もうちょっとこう手心を…

46 18/08/28(火)12:51:54 No.529300985

トークさせても面白そうな人たち

47 18/08/28(火)12:52:17 No.529301059

>もうちょっとこう手心を… 追い込まなければ育ちませぬ

48 18/08/28(火)12:52:38 No.529301128

司法試験に受かるには眠れない夜もあっただろう

49 18/08/28(火)12:53:21 No.529301245

筋肉を鍛えるのにそんな難しいこと考えなくて良いよ トレーニングは筋肉の鏡なんだよ やった事しかできるようにならない １０回負荷をかけたら１０回分の負荷に耐えられるようになるだけ １回も１００回も基本は同じだ タダ筋肉の見た目は変わるからそこ注意してね

50 18/08/28(火)12:54:47 No.529301491

タンクトップが緑ならよかったのに

51 18/08/28(火)12:54:54 No.529301516

武田真治はわかるけど他のマッスルはどうやって見つけてきたの…有名な人なの？

52 18/08/28(火)12:55:14 No.529301560

フィットネスブーム来てるなぁ

53 18/08/28(火)12:55:17 No.529301568

武田真一も置いておけばよかったのに

54 18/08/28(火)12:55:44 No.529301638

真横アングルのお尻のラインがとても綺麗だよ小林さん

55 18/08/28(火)12:56:32 No.529301757

何が酷いってこんだけ属性てんこ盛りのメンツ集めて やることが無言で筋トレだけだという

56 18/08/28(火)12:56:35 No.529301761

>武田真治はわかるけど他のマッスルはどうやって見つけてきたの…有名な人なの？ 弁護士コスプレイヤーと帰化した庭師

57 18/08/28(火)12:56:40 No.529301780

ﾋの筋肉界隈だと有名 帰化した庭師とコスプレ弁護士ってどっちもキャラ濃い

58 18/08/28(火)12:56:55 No.529301826

>武田真治はわかるけど他のマッスルはどうやって見つけてきたの…有名な人なの？ 弁護士はコスプレから筋肉いって司法試験一発合格とかで話題なったんだ 庭師は日本の庭に憧れて弟子入り帰化までしたのが番組で取り上げられた

59 18/08/28(火)12:57:19 No.529301889

NHKの企画会議って楽しそう

60 18/08/28(火)12:57:27 No.529301899

>やることが無言で筋トレだけだという 筋肉は雄弁に語ってるからいいんだ

61 18/08/28(火)12:57:36 No.529301923

扱いは丁寧にすべきだが筋肉だけは本当に裏切らないからなー

62 18/08/28(火)12:58:05 No.529302002

庭師の人は前に何かしらの番組に出てた気がするけどまさか筋トレするとは

63 18/08/28(火)12:58:17 No.529302032

筋肉は嘘をつかないからな…

64 18/08/28(火)12:58:25 No.529302046

ﾋの筋肉界隈って言葉だけでもうダメだ

65 18/08/28(火)12:58:45 No.529302096

このマークどっかで見た気がすると思ったらJAPAN強いSTRONGだった

66 18/08/28(火)12:59:15 No.529302172

法で許されない相手を筋肉で成敗するタイプの弁護士

67 18/08/28(火)12:59:20 No.529302190

村雨さんは名前も格好いいのがズルい

68 18/08/28(火)12:59:47 No.529302267

このマーク 格ゲーの海外チャットでも時折こういうスタンプある

69 18/08/28(火)13:00:11 No.529302336

相変わらずトンチキな番組作るのが好きだなNHK

70 18/08/28(火)13:00:13 No.529302344

コスプレ筋肉 俳優筋肉 職人筋肉が全部違うのもいい

71 18/08/28(火)13:00:23 No.529302380

タフなタスクをこなすには体力と筋力がものをいうからな

72 18/08/28(火)13:00:28 No.529302389

>司法試験に受かるには眠れない夜もあっただろう 肩に六法全書載せてんのかい

73 18/08/28(火)13:00:32 No.529302402

腕立て伏せ一回もできないくらいノー腹筋なんだけどこれ見たらちょっとは腹筋付けれる？

74 18/08/28(火)13:00:37 No.529302416

>このマークどっかで見た気がすると思ったらJAPAN強いSTRONGだった なるほど既視感あるわけだ su2570358.jpg

75 18/08/28(火)13:00:50 No.529302446

これをトンチキと言うやつはいちど自分の筋肉と話をしたほうがいいぞ

76 18/08/28(火)13:00:59 No.529302469

広背筋が着きすぎると脇が閉められなくなるのか

77 18/08/28(火)13:01:16 No.529302516

>su2570358.jpg 何これ…

78 18/08/28(火)13:01:23 No.529302536

見るだけでは無理

79 18/08/28(火)13:02:04 No.529302626

>腕立て伏せ一回もできないくらいノー腹筋なんだけどこれ見たらちょっとは腹筋付けれる？ 無理をしすぎないことってキチンと説明されてるから膝をつきながらスタートしてもいいんだ

80 18/08/28(火)13:02:11 No.529302647

筋肉は裏切らないし…

81 18/08/28(火)13:02:15 No.529302656

筋トレは基本毎日やるもの だけど同じ部位をやるのはダメ筋肉が休めない だから月は腕と胸を火は脚を水は腹をと分けて鍛えるのが良い

82 18/08/28(火)13:02:19 No.529302666

NHKが適切な筋トレというものを体操化したのは大いに意義があると思う

83 18/08/28(火)13:02:43 No.529302720

これから毎週流すのかなこれ…

84 18/08/28(火)13:02:51 No.529302739

大事なのは追い込むことだからな 限界の向こう側に成長がある

85 18/08/28(火)13:03:05 No.529302777

ipadで再生しながら5分くらい余裕だろうと思ってたら最初の1分でダウンしてなんでこの人たち苦しい顔ひとつせずやり遂げてるの…ってなるなった

86 18/08/28(火)13:03:35 No.529302848

とりあえず4回だけのお試し放送だよ 評判次第でこれからレギュラー化するか決まる

87 18/08/28(火)13:03:49 No.529302883

弁護士は太すぎるし庭師はちょっと弱いな 流石俳優だわ

88 18/08/28(火)13:03:56 No.529302906

そんなにネタ続くの？

89 18/08/28(火)13:04:04 No.529302920

筋肉の注目度が高くなってきたからこそ 正しい理論を説得力のある形で伝える番組が必要となるわけでな

90 18/08/28(火)13:04:08 No.529302930

弁護士先生一番肩幅ゴツいけど普段スーツのお仕事なんだよな スーツ着たらどうなるんだ

91 18/08/28(火)13:04:38 No.529302998

ある程度身軽でなければならんだろうし庭師あたりを目指したい

92 18/08/28(火)13:05:00 No.529303058

>スーツ着たらどうなるんだ コミケでナルホドくんのコスプレしてたよ 本物の弁護士バッジつけて

93 18/08/28(火)13:05:04 No.529303066

恰幅いいとスーツも映えるしな 細身長身でもいいだろうが

94 18/08/28(火)13:05:24 No.529303110

ひたすら理詰めと継続だから高学歴ほど筋トレに凝る

95 18/08/28(火)13:05:27 No.529303117

一応4回で終わりだけど人気出れば続くかもしれんようなことは弁護士がﾋで言ってたよ

96 18/08/28(火)13:05:27 No.529303118

いまの日本、いや筋肉に必要な番組だけど 世の中の筋肉たちがそこまで自覚できてるかどうか… 打ち切りになりそうな気がする

97 18/08/28(火)13:05:49 No.529303168

武田真治は流石にバランスいいな

98 18/08/28(火)13:05:54 No.529303188

弁護士先生は東大卒 ロースクール主席 コスプレイヤー らしいな

99 18/08/28(火)13:06:04 No.529303214

ビジュアルもだけどいきなりハイレベルすぎるトレーニングぶち込んできたのがひどい

100 18/08/28(火)13:06:35 No.529303286

学園祭だと服着てない弁護士

101 18/08/28(火)13:06:35 No.529303289

この弁護士訴訟相手と会っただけで威圧されたと懲戒請求されるんじゃないかと心配してるらしいな

102 18/08/28(火)13:06:40 No.529303295

番組の通りちゃんと追い込めてたら毎日やろうと思ってもできないはず 逆に言えば次の日も同じメニューができるなら追い込みが足りない証拠

103 18/08/28(火)13:07:07 No.529303358

いつものヘコヘコした腕立てじゃなくてこの番組みたいに胸がつきそうなくらいまでゆっくり下げて上げるのやったら腕めっちゃプルプルした… これが効いてるってことか…

104 18/08/28(火)13:07:25 No.529303397

両サイドはお盆休みをこの収録に捧げたそうだな 続きやるにしても撮影のスケジュール次第だよね…

105 18/08/28(火)13:07:51 No.529303466

>弁護士先生一番肩幅ゴツいけど普段スーツのお仕事なんだよな >スーツ着たらどうなるんだ su2570363.jpg ツイッターでいうにはこんな感じだって

106 18/08/28(火)13:08:17 No.529303515

自分でやると５分もむりだよねこれ こいつらすごいよってなる

107 18/08/28(火)13:08:23 No.529303533

真っ先にやられる弁護士 倒れてもすぐ立ち上がる俳優 本体の庭師

108 18/08/28(火)13:09:09 No.529303637

全身六法全書みたいな肉体だな

109 18/08/28(火)13:09:20 No.529303669

あと5秒しかできないってかけ声良いよな それだけで良いのってのと損したくないって心理をうまいこと突いてる

110 18/08/28(火)13:09:26 No.529303678

>いつものヘコヘコした腕立てじゃなくてこの番組みたいに胸がつきそうなくらいまでゆっくり下げて上げるのやったら腕めっちゃプルプルした… >これが効いてるってことか… 継続してやれば胸の筋肉も付いて男なのにおっぱい揉めるようになるからね ムキムキにならなくてもおっぱいができる

111 18/08/28(火)13:09:36 No.529303700

１分＋１分で運動は２分では

112 18/08/28(火)13:10:17 No.529303794

とりあえず再放送はするみたい

113 18/08/28(火)13:10:25 No.529303807

まずこの腕立てができないんだけど

114 18/08/28(火)13:10:31 No.529303814

器具は不要自重で作り上げられるって説明してるのはいいことだと思う

115 18/08/28(火)13:10:41 No.529303838

筋肉のおっぱいって水分なので固くしてないと本当にやわらかいんだよね 筋肉なお尻なんかも固くしてない時はやわらかいし

116 18/08/28(火)13:10:56 No.529303874

公式youtube配信即始まったからスマホとかでそれ再生しながらでもいいかも

117 18/08/28(火)13:11:04 No.529303891

レギュラー化してラジオ体操の後ろにねじ込めないかな…

118 18/08/28(火)13:11:22 No.529303927

ハイスピードプッシュアップすごいな 楽々やってるから見てるとできる気がするけど無理すぎる

119 18/08/28(火)13:11:29 No.529303947

>まずこの腕立てができないんだけど 膝立ちでもキツいならウォールプッシュアップから始めよう

120 18/08/28(火)13:11:42 No.529303978

>レギュラー化してラジオ体操の後ろにねじ込めないかな… ジジババがムキムキになっちゃう…

121 18/08/28(火)13:11:47 No.529303989

Choose your character!

122 18/08/28(火)13:11:50 No.529303994

ビデオに習ってひさびさに腕立て15回+@してみたらなかなかキツかった ハイスピードは開始三秒でカンベンしてモードになった

123 18/08/28(火)13:11:54 No.529304003

スエヒロガリのTシャツねじ込めないかな…

124 18/08/28(火)13:12:19 No.529304056

こんなマッチョどもでも途中一休み入れるレベルのガチ追い込みをNHKでやるか

125 18/08/28(火)13:12:22 No.529304063

今の時代庭師って職業として成り立つの…？

126 18/08/28(火)13:12:30 No.529304078

>一応4回で終わりだけど人気出れば続くかもしれんようなことは弁護士がﾋで言ってたよ 放送前から話題になってて再放送は決定したとNHK公式が言ってた

127 18/08/28(火)13:12:42 No.529304104

庭師の人ツイッターでも筋肉押しがすごい

128 18/08/28(火)13:12:46 No.529304109

>とりあえず再放送はするみたい 毎日できるようにつべにも動画あるし 全部放送されたらそれだけを順番に見れるようなお気に入り登録する人がいるから 後はそれを見て毎日やればいいだけだからね…

129 18/08/28(火)13:13:03 No.529304146

二の腕の裏が一番痛いんだけどやり方が悪いのかな

130 18/08/28(火)13:13:04 No.529304150

>今の時代庭師って職業として成り立つの…？ 公園とか博物館とか動物園とか 仕事は山ほどある

131 18/08/28(火)13:13:07 No.529304159

>>レギュラー化してラジオ体操の後ろにねじ込めないかな… >ジジババがムキムキになっちゃう… 健康寿命伸びて医療費下がるな…

132 18/08/28(火)13:13:12 No.529304172

>ハイスピードは開始三秒でカンベンしてモードになった あと27秒しか出来ないよ！

133 18/08/28(火)13:13:29 No.529304212

庭師は足りないくらいじゃねえかな…

134 18/08/28(火)13:13:40 No.529304242

>後はそれを見て毎日やればいいだけだからね… 毎日やるなや！せめて隔日でやれや！

135 18/08/28(火)13:14:23 No.529304335

トレーニング後にカメラを向く流れがツボに入ってなんかダメだ

136 18/08/28(火)13:14:30 No.529304347

首の太さがやばい

137 18/08/28(火)13:15:11 No.529304427

筋肉剪定しててダメだった

138 18/08/28(火)13:15:21 No.529304444

パンプアップには限界を超えてからのひと押しが重要と聞くが本当にそうやるんだな

139 18/08/28(火)13:15:28 No.529304456

筋肉剪定！？

140 18/08/28(火)13:16:31 No.529304592

>su2570363.jpg >ツイッターでいうにはこんな感じだって かっこいい…

141 18/08/28(火)13:17:07 No.529304665

弁護士学園祭に来てたときはヒョロガリだったのにたった数年でムキムキになってしまった

142 18/08/28(火)13:17:14 No.529304686

>パンプアップには限界を超えてからのひと押しが重要と聞くが本当にそうやるんだな 自分の筋肉に今ついてる分以上の筋肉が必要だって教え込まないといけないからね

143 18/08/28(火)13:18:34 No.529304865

最初から膝着くと大分マシになる できない

144 18/08/28(火)13:19:30 No.529304987

シンディーハイスピードは浅く見えたな 弁護士はおかしいよ…

145 18/08/28(火)13:20:31 No.529305121

>弁護士学園祭に来てたときはヒョロガリだったのにたった数年でムキムキになってしまった でも身長はあのままなんだよな…

146 18/08/28(火)13:24:31 No.529305638

シンディーはサックスも吹けて筋肉もすごくて岡村と仲良くできるって万能すぎない？

147 18/08/28(火)13:25:22 No.529305757

番組の最後にちゃんと週2～3回のペースでやりましょうって出てたでしょ！