虹裏img歴史資料館

1 18/08/25(土)18:00:25 No.528577200

体力が落ちたわけじゃなくて生活習慣が変化しただけだと思う

2 18/08/25(土)18:00:58 No.528577327

体力というか関節が弱くなった実感がある 旅行先で一日歩きまわると腰がどうしようもない

3 18/08/25(土)18:01:08 No.528577362

つまり生活習慣が変化して体力が落ちたってことだろ？

4 18/08/25(土)18:01:28 No.528577426

俺割と上だけどなぁ

5 18/08/25(土)18:01:39 No.528577461

30過ぎて二日酔いするほど深酒しちゃだめだよ

6 18/08/25(土)18:02:15 No.528577590

>俺割と上だけどなぁ （思っていた体力）

7 18/08/25(土)18:02:35 No.528577657

>つまり生活習慣が変化して体力が落ちたってことだろ？ 規則正しく生活すれば治るし体力が落ちてるわけではない

8 18/08/25(土)18:02:59 No.528577757

二日酔いが酷いとかは体力関係ないんじゃ…

9 18/08/25(土)18:03:11 No.528577796

おしっこのキレどころか 肛門の締まりも悪くなってきた

10 18/08/25(土)18:03:21 No.528577837

就職したあたりで落ちてるあたり生活の変化が原因だろうね

11 18/08/25(土)18:03:33 No.528577877

>規則正しく生活すれば治るし体力が落ちてるわけではない つまり生活習慣が変化して規則正しい生活ができなくなって体力が落ちたってことだろ？

12 18/08/25(土)18:03:57 No.528577947

運動習慣が無くなってるだけじゃねぇかな...

13 18/08/25(土)18:04:02 No.528577970

おしっこのキレが悪い以外は特に当てはまらないな 体力はずっと0だけど

14 18/08/25(土)18:04:15 No.528578027

そんなに落ちるかな体力 ああ急に動いたらヤバくなるのは確かだ

15 18/08/25(土)18:04:18 No.528578044

普通に鍛えてたら流石に20代からは衰え感じないよ… 鍛えてても老いに負け始めるのは30半ば過ぎてくらい

16 18/08/25(土)18:04:30 No.528578087

とにかく歩きたくなくなるおじさんたち

17 18/08/25(土)18:05:17 No.528578261

単に運動しなくなるとこうなる なった

18 18/08/25(土)18:05:46 No.528578400

いくらなんでも20代で落ちすぎだろ

19 18/08/25(土)18:05:47 No.528578405

チン毛に白髪が混じってきた まだ童貞なのに…

20 18/08/25(土)18:05:49 No.528578419

力仕事やってる人とデスクワークの人とで分かれそう

21 18/08/25(土)18:06:11 No.528578518

未だに運動嫌いだけど 運動しかしてないってぐらいの30代だわ… 20代はあんなに動かなかったのに

22 18/08/25(土)18:08:16 No.528579072

年で弱ってるんだろうと思ってたが酒止めたら急激に回復した

23 18/08/25(土)18:08:33 No.528579141

30過ぎてからジム通い始めたけどむしろ20代の頃より体力付いてきたから やっぱ人間適度に運動しないとダメだな

24 18/08/25(土)18:08:59 No.528579230

高校までは強制的に運動させられるからね…

25 18/08/25(土)18:09:28 No.528579364

運動したら体力はともかく筋肉がちゃんとついてきて30代も捨てたもんじゃねえなってなったけどな

26 18/08/25(土)18:09:34 No.528579391

30過ぎてから筋肉痛にならなくなってうすら恐ろしさを感じる

27 18/08/25(土)18:10:54 No.528579796

他人の体力状況なんてわかるわけもないし数値で評価も困難だし 適当な事を大げさに言ってバズりたい系のやつよね

28 18/08/25(土)18:12:08 No.528580099

>体力が落ちたわけじゃなくて生活習慣が変化しただけだと思う 老化して体力が落ちたわけではないって言えばいいとおもう

29 18/08/25(土)18:12:27 No.528580183

単純に仕事で精神的な負担が増える一方で肉体的には学生の頃より動かなくなるからって気もする

30 18/08/25(土)18:12:36 No.528580211

体格は崩れなかったけど些細なことで体のあちこちが攣るようになってヤベーぞ！ってなったから運動始めたよ…

31 18/08/25(土)18:12:59 No.528580299

酒に弱くなるのも、行動力がなくなるのも、精力が衰えるのも 30代の体の衰えの大半は筋肉の問題

32 18/08/25(土)18:13:21 No.528580395

久々に走ったら体育のとき運動できない子みたいなドタドタした走り方しかできなくなってた 手を抜いて走ってるだけけだと思ってたけど筋力落ちるとマジで走れないんだな…

33 18/08/25(土)18:13:26 No.528580421

自転車通勤にしたら10キロ痩せて体力ついたようなきがするよ

34 18/08/25(土)18:13:51 No.528580526

寝覚めの悪い夢ならいくらでも見るが…

35 18/08/25(土)18:15:10 No.528580842

むしろほぼ毎日のように夢見るようになっちゃったな 疲れ全然取れない

36 18/08/25(土)18:15:36 No.528580939

>年で弱ってるんだろうと思ってたが酒止めたら急激に回復した お酒やめると頭の回転とか記憶力も回復するよね

37 18/08/25(土)18:16:41 No.528581239

>>年で弱ってるんだろうと思ってたが酒止めたら急激に回復した >お酒やめると頭の回転とか記憶力も回復するよね 飲酒は週一くらいにしてるけどそういう人でもお酒止めたら効果あるかな

38 18/08/25(土)18:17:32 No.528581436

腹圧呼吸はいいぞ 腹式じゃないから勘違いしないようにな

39 18/08/25(土)18:18:09 No.528581588

体力落ちると眠りが細くなって睡眠も浅くなるからむしろ夢を頻繁に見るようになるよ

40 18/08/25(土)18:18:13 No.528581605

体力や筋力の実際のピークは20代後半くらいだからスレ画並みに速いのは単に運動しなくなった結果である

41 18/08/25(土)18:19:11 No.528581878

ここまでガッツリ落ちないよさすがに

42 18/08/25(土)18:19:15 No.528581905

昔から数ヶ月に一回くらいしか夢見ないんだけどって思ったけど夢って起きてる時に見るやつですかね…

43 18/08/25(土)18:19:16 No.528581909

26で下がりすぎだろうこのグラフは

44 18/08/25(土)18:19:17 No.528581913

>体力落ちると眠りが細くなって睡眠も浅くなるからむしろ夢を頻繁に見るようになるよ まあ夢を見ないってぐっすり眠れてる健康的な証だしな…

45 18/08/25(土)18:19:22 No.528581935

不摂生がひどい可能性 落ち込み早すぎ

46 18/08/25(土)18:20:46 No.528582272

腕立て腹筋の回数や中長距離走のタイムは変わらない 朝勃ちはしなくなった

47 18/08/25(土)18:20:49 No.528582288

>26で下がりすぎだろうこのグラフは 23から急降下してるのは流石にちょっとありえないと思う

48 18/08/25(土)18:20:53 No.528582305

だんだん下がるんじゃなく直線からいきなり落ちる感じだな

49 18/08/25(土)18:20:56 No.528582318

なんで途中から線がガタガタに

50 18/08/25(土)18:20:58 No.528582325

30過ぎくらいで年取ったなとか言うと周りの40代50代から笑われがち

51 18/08/25(土)18:21:23 No.528582422

俺もこんなんだって30ぐらいまで思ってたけど運動するようになったらあっさり青線までいったよ

52 18/08/25(土)18:21:29 No.528582451

動かなくなってくる体 起きると部屋が臭い

53 18/08/25(土)18:21:54 No.528582554

もう死んでるのでは

54 18/08/25(土)18:22:22 No.528582660

>だんだん下がるんじゃなく直線からいきなり落ちる感じだな だんだん下がってるけど ある日突然昔並みの激しい運動して気付くからそう感じるんだよ

55 18/08/25(土)18:22:26 No.528582676

>50過ぎくらいで年取ったなとか言うと周りの60代70代から笑われがち

56 18/08/25(土)18:22:34 No.528582710

この人は24歳くらいで鬱にでもなったんじゃ…

57 18/08/25(土)18:22:39 No.528582726

>だんだん下がるんじゃなく直線からいきなり落ちる感じだな よく言われるけどそれ単にあんまり運動してなかった人が久々にそういう機会に遭遇して やばい昔より全然走れないわ…って自覚したからじゃないのかなぁと思う 実際には運動してなければジリジリ体力落ちてると思う

58 18/08/25(土)18:22:52 No.528582788

アスリートは普通に上の曲線だよね

59 18/08/25(土)18:23:59 No.528583050

そもそも根暗オタクデブだったけど昔より随分と運動してるので年々身体は動くようになってる気がする32歳

60 18/08/25(土)18:24:09 No.528583092

>動かなくなってくる体 >起きると部屋が臭い アンデッド「」来たな…

61 18/08/25(土)18:24:41 No.528583216

>23から急降下してるのは流石にちょっとありえないと思う 就職して運動しなくなったってことだろう

62 18/08/25(土)18:25:56 No.528583508

>よく言われるけどそれ単にあんまり運動してなかった人が久々にそういう機会に遭遇して >やばい昔より全然走れないわ…って自覚したからじゃないのかなぁと思う 去年まで普通にできていたことがいきなりつらくなるという感じだから もともと体力があるとそういうふうに感じるということなんだろうか

63 18/08/25(土)18:26:08 No.528583564

今日の食事と運動が10年後の体になるという でも10年後を見据えて日々生活するのはむずかしい…

64 18/08/25(土)18:26:22 No.528583615

1ヶ月くらい入院した時は自分でもびっくりするくらい体力がガクンと落ちた気がしたけど 逆に言えばそういうほぼ寝たきりのでもない限り ある日突然急激に落ち込むことはないんじゃねぇかな多分

65 18/08/25(土)18:26:56 No.528583733

入社後オフィス仕事で動かなくなった負債が急に出るのが28なだけだと思う

66 18/08/25(土)18:27:26 No.528583858

中高年が運動に目覚めてマラソンとかトライアスロンとかガチなやつに進むのがここ15年くらいのブーム

67 18/08/25(土)18:27:36 No.528583897

仕事帰りにジム通いしてる人は多分上

68 18/08/25(土)18:27:45 No.528583937

運動能力はここまで劇的に落ちてないけど 汗がとにかく臭くなったのがきつい

69 18/08/25(土)18:28:13 No.528584049

この人34歳あたりで死んでない？

70 18/08/25(土)18:28:20 No.528584078

31のおっさんだがいまだ体力の衰えを実感した時ないのう

71 18/08/25(土)18:28:23 No.528584084

>汗がとにかく臭くなったのがきつい 水飲め

72 18/08/25(土)18:28:45 No.528584185

最後に本気で走ったのどれくらい前のことかすら思い出せない…

73 18/08/25(土)18:28:59 No.528584236

>水飲め 水飲んだら余計汗書いちゃうじゃねーか！？

74 18/08/25(土)18:29:33 No.528584372

ちんちんの立ち方がね…

75 18/08/25(土)18:30:03 No.528584493

運動しないと10代でもこうなる 中学の時不登校だったから知ってる

76 18/08/25(土)18:30:17 No.528584553

怪我が治らなくなったというか捻った足が未だに痛む

77 18/08/25(土)18:30:20 No.528584570

>水飲んだら余計汗書いちゃうじゃねーか！？ かかないから皮脂が濃くなるんだ

78 18/08/25(土)18:30:21 No.528584577

>>水飲め >水飲んだら余計汗書いちゃうじゃねーか！？ 昭和の人ですか…？

79 18/08/25(土)18:30:43 No.528584700

単純に疲れすぎて体がぶっ壊れてるパターンもあるだろうし 個人差大きそう

80 18/08/25(土)18:30:46 No.528584709

>水飲んだら余計汗書いちゃうじゃねーか！？ 水飲んでも臭い成分が増えるわけじゃないから汗が薄まって結果的に臭いも薄まるって寸法よ

81 18/08/25(土)18:32:22 No.528585126

>水飲んだら余計汗書いちゃうじゃねーか！？ 汗はどんどんかかないと臭くなるぞ

82 18/08/25(土)18:32:28 No.528585144

>50過ぎくらいで年取ったなとか言うと周りの60代70代から笑われがち 年寄りが元気ありすぎるんだよな すげえよあの人ら

83 18/08/25(土)18:32:41 No.528585197

>水飲んだら余計汗書いちゃうじゃねーか！？ ちんちんのさきっちょズタズタになったとき 水いっぱいのんでジョボジョボだすと全く痛くないけど 滲みるの恐れて水飲まないで濃いの出すと死ぬほど痛い 同じようなもん

84 18/08/25(土)18:32:58 No.528585269

学生時代サッカー部で駅伝も出てたようなやつが デスクワークで15年仕事した結果腹がブクブクと太って 昔の名残が何も残ってなかったな そういう人が衰えを一番実感するのかな

85 18/08/25(土)18:34:02 No.528585524

昔は顔洗うだけで疲れが一時的に取れてた

86 18/08/25(土)18:34:08 No.528585542

肉体労働に転職したら学生の頃よりも体力ついた…

87 18/08/25(土)18:36:15 No.528586085

7時間は寝ないと翌日つらい… ショートスリーパーの人はどうやって生きてるの…

88 18/08/25(土)18:37:21 No.528586348

>9時間は寝ないと翌日つらい…

89 18/08/25(土)18:38:04 No.528586524

ショートスリーパーは寿命でスタミナ課金してるだけだよ

90 18/08/25(土)18:38:22 No.528586598

30代くらいが一番かーっ歳とったわー！したくなる年頃

91 18/08/25(土)18:38:23 No.528586602

>ショートスリーパーの人はどうやって生きてるの… 平気だと脳が錯覚するだけでダメージは蓄積してるとか何かで見た

92 18/08/25(土)18:38:51 No.528586720

まず腰がおかしくなって毎週リハビリ行ってコルセット外せなくなる 次に腸がおかしくなって気をつけないと血便が出るようになる 次に頭痛薬を常用してたせいで喘息になる 次に歯がおかしくなって歯医者さんに作ってもらったナイトガード付けずに寝ると頭が痛くなる 次に緑内障になって目玉にプラスチック押し当てられるようになる 次に心臓病になって心室の中核に穴が開く これが35歳から始まって41歳の誕生日までに来る 来た

93 18/08/25(土)18:39:49 No.528586986

>これが35歳から始まって41歳の誕生日までに来る >来た もういい休めっ…！

94 18/08/25(土)18:40:02 No.528587069

90近い婆ちゃんに筋力で負けてるわ 米俵とか担げねえもん

95 18/08/25(土)18:40:05 No.528587083

隙きあらば自分語り

96 18/08/25(土)18:40:58 No.528587372

米俵なんか作ってるところあるのか？

97 18/08/25(土)18:41:01 No.528587382

自分の場合7時間寝てもスッキリしないから辛い… 平日は日付変わる前くらいに寝てるけど人生損してる感が半端ない

98 18/08/25(土)18:41:12 No.528587429

とりあえず水泳やってるおかげか今のところ体力低下の自覚症状はないな…

99 18/08/25(土)18:41:18 No.528587453

こんな話題で自分語り除いたら当たり障りない一般論しか出なくない？

100 18/08/25(土)18:41:24 No.528587478

爺さん婆さん世代の怪力よくわかんないよね…

101 18/08/25(土)18:42:01 No.528587651

今気付いたけど年寄りがタフなのはタフじゃない人間が年寄りになれなかっただけじゃないのか

102 18/08/25(土)18:43:16 No.528587975

毎日にオナニー２回以上してると相当ダメージが残るようになってしまった

103 18/08/25(土)18:43:52 No.528588158

>今気付いたけど年寄りがタフなのはタフじゃない人間が年寄りになれなかっただけじゃないのか その通り うちなんて短命家系だ

104 18/08/25(土)18:44:06 No.528588206

週2、3回の運動を始めたら体力が急激に回復しつつあって 人間の体って使わない機能は取捨選択されるだけなんだなってなった

105 18/08/25(土)18:44:32 No.528588335

おしっこのキレが悪くなるのめっちゃわかる… 25あたりからだったけど33の今少量だけどよくちびるようになっちゃったから病院行こうか悩む

106 18/08/25(土)18:44:35 No.528588355

30の今は運動するときは結構気をつけないとどこか痛めたりするけど 10代の頃は適当でも全然怪我しなかったな

107 18/08/25(土)18:45:22 No.528588549

30でちびるのはなんか違くね？ 尿もれとか爺さんの症状だぞ

108 18/08/25(土)18:45:26 No.528588565

体力が落ちた自覚なしに動くと怪我だらけになるよね 気付くところから大変だ

109 18/08/25(土)18:46:57 No.528588996

残尿すごい ちゃんと拭き取りたいから小便器でしない

110 18/08/25(土)18:47:31 No.528589136

歩くと膝がすぐ痛くなる ふしぎですよね

111 18/08/25(土)18:47:39 No.528589167

残尿すごいからいつも根元押して押し出してる

112 18/08/25(土)18:47:47 No.528589209

40になると同期が覿面に患い始めるよね 入院話多いこと多いこと

113 18/08/25(土)18:48:02 No.528589276

肉体労働か事務仕事かで変わるだろ

114 18/08/25(土)18:48:09 No.528589305

元々体力無かったせいか30手前になっても衰えを感じない

115 18/08/25(土)18:48:31 No.528589411

おしっこのキレというか排尿後滴下が気になるなら会陰部のオシッコマンスイッチを押すんだぞ http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20161019/index.html

116 18/08/25(土)18:48:48 No.528589487

性欲の衰えがひどい 二週間オナニーシないとか当たり前で しないと退化しちゃうからで無理やりしてるけど 仕事うまくいってない精神的な影響でedってある？

117 18/08/25(土)18:48:59 No.528589540

>デスクワークで15年仕事した結果腹がブクブクと太って 仕事はデスクワークでも食生活変えられないのあるある

118 18/08/25(土)18:49:19 No.528589623

全力疾走がびっくりするくらいキツくなった しかもなかなか回復しない

119 18/08/25(土)18:49:32 No.528589666

歳とるとベテランのスポーツ選手のヤバさが分かってくる

120 18/08/25(土)18:49:57 No.528589796

>仕事うまくいってない精神的な影響でedってある？ EDって大体ストレスが要因だぞ

121 18/08/25(土)18:51:17 No.528590208

仕事だけじゃなく自活するとバランスの取れたカーチャンの手料理食えなくなるのも大きい

122 18/08/25(土)18:55:54 No.528591479

プロスポーツ選手のフィジカルすごいけど、自分と同じくらいの年の選手が次々引退するような年になると選手寿命めっちゃ短いなってなる

123 18/08/25(土)18:57:25 No.528591861

年齢っていうか生活習慣の変化が大きい原因のような