虹裏img歴史資料館

1 18/08/23(木)16:22:25 No.528105652

硬すぎて無理

2 18/08/23(木)16:22:53 No.528105718

そこに手が届かない

3 18/08/23(木)16:23:25 No.528105807

ﾍﾟｷｯ

4 18/08/23(木)16:25:02 No.528106041

肩甲骨はがしちゃダメだよ！

5 18/08/23(木)16:25:26 No.528106107

剥がしたらどうする？

6 18/08/23(木)16:25:47 No.528106155

コレ剥がしていい奴なんです…？

7 18/08/23(木)16:25:47 No.528106156

知らんのか

8 18/08/23(木)16:25:55 No.528106175

捨てる！

9 18/08/23(木)16:28:17 No.528106521

右手側だけガッチガチだわ

10 18/08/23(木)16:28:35 No.528106569

素手での解体

11 18/08/23(木)16:34:22 No.528107460

腕つった

12 18/08/23(木)16:34:25 No.528107469

ローランド・イスタス

13 18/08/23(木)16:36:04 No.528107726

俺もよく2、3枚剥がしてる

14 18/08/23(木)16:36:27 No.528107792

肩甲骨の裏にある肋骨

15 18/08/23(木)16:36:29 No.528107801

妖怪肩甲骨はがし

16 18/08/23(木)16:37:11 No.528107916

流行ってるけど本当に効果あるの？

17 18/08/23(木)16:37:30 No.528107969

こないだ剥がしてダメージ受けてた「」？

18 18/08/23(木)16:37:49 No.528108027

>俺もよく2、3枚剥がしてる 阿修羅きたな

19 18/08/23(木)16:38:02 No.528108059

剥がして年度毎に分けて瓶に入れてる

20 18/08/23(木)16:38:36 No.528108153

>流行ってるけど本当に効果あるの？ 気持ちはいい 身体に良いのかは知らん

21 18/08/23(木)16:38:39 No.528108162

グロ画像になりそうなんだけど

22 18/08/23(木)16:39:44 No.528108309

本当に剥がれるわけじゃないよ 目に入れても痛くないと同じ

23 18/08/23(木)16:39:52 No.528108324

今やろうとしたら指刺そうとしただけで痛いんですけお

24 18/08/23(木)16:40:02 No.528108355

ところど肩甲骨を 何から 剥がすんだ？

25 18/08/23(木)16:40:13 No.528108392

ちょっとインパクト重視のネーミングしてるだけで実体は肩甲骨周りストレッチだからそんなおどろおどろしいものでもないぞ

26 18/08/23(木)16:40:39 No.528108463

ストレッチポールとか使うとやりやすい

27 18/08/23(木)16:41:11 No.528108523

てっきりズンズン体操的なものかと

28 18/08/23(木)16:41:28 No.528108572

>流行ってるけど本当に効果あるの？ 普段使って無い筋肉やスジを伸ばしたり縮めたりして固まってる部位をほぐすから効果はあるよ ただやった直後に劇的に改善されるなんて事はなくて毎日行う事で過緊張状態を減らして体への負担が軽減されて疲れが抜けやすくなるって感じ 肩凝りなんかは首から背中にかけての過緊張が主な理由だから肩が楽なったってのは感じやすい

29 18/08/23(木)16:42:05 No.528108660

羽賀氏

30 18/08/23(木)16:42:29 No.528108730

いつもやってるけど凝りをほぐしたい場所はもっと奥なんだ だからサインペンとか細いやつでグリグリやる きもちいい

31 18/08/23(木)16:43:13 No.528108853

剥がそうとしてる時にくしゃみして外れたからもうしない

32 18/08/23(木)16:43:45 No.528108931

貴様の肩甲骨も剥がしてやる！バリバリッ！キャー！

33 18/08/23(木)16:44:31 No.528109065

普段からストレッチも運動も何も全然してないような人だと劇的に効果があるのはなんとなくわかる

34 18/08/23(木)16:44:49 No.528109113

そもそも剥がれたらやべーよ

35 18/08/23(木)16:45:46 No.528109281

一人鎬紅葉状態

36 18/08/23(木)16:46:11 No.528109344

誤解を招く表現だからもっと穏便な名前に変えてほしい

37 18/08/23(木)16:46:49 No.528109461

テレビで推奨してた整体が今はやらないで下さいって言ってたから なにか問題起きたんじゃないかと思ってる

38 18/08/23(木)16:48:04 No.528109635

マジで誇張じゃなく剥がしちゃったやつが現れたのかもしれない

39 18/08/23(木)16:48:56 No.528109767

これ毒蛭観音開きの親戚みたいなもんだろ？

40 18/08/23(木)16:49:32 No.528109870

股裂きなんかも流行ってるけどやっぱ目に見える形の目標が欲しくなるんだなと アレも本来180度開くのおかしいから素人が無茶すんなって言われてるけど

41 18/08/23(木)16:50:44 No.528110041

やってみたら以外と剥がれた

42 18/08/23(木)16:51:33 No.528110136

左肩だけ柔らかくてはがれるしグルングルン出来るから右も柔らかくしたいんだけど 凝るのはきまって左肩なんだよな

43 18/08/23(木)16:51:51 No.528110168

肩甲骨をパージ

44 18/08/23(木)16:52:12 No.528110209

俺が見た名称は筋膜剥がしだった 字面が怖い

45 18/08/23(木)16:53:44 [寝たきり老人レベルの話だけどね] No.528110407

怖いことを言うと肩甲骨動かさないでいると 筋肉が張り付いたまま固着して腕が動かなくなる そうなったらどうするかというと手術で切開してメリメリって

46 18/08/23(木)16:53:49 No.528110416

この言葉見るとなんだかケンタッキー食べたくなる

47 18/08/23(木)16:54:41 No.528110539

普通に肩甲骨ストレッチでいいのにねえ 名称にインパクトつけて流行らせたいんだろうけど 意味合い全然違うから勘違いする人が大半になるって分かりそうなもんなんだけどな

48 18/08/23(木)16:55:26 No.528110641

社交ダンスのアニメで剥がしてたな めっちゃ効果ありそうだった

49 18/08/23(木)16:55:27 No.528110648

利き腕の差なのか左右で可動域が全然違う

50 18/08/23(木)16:56:03 No.528110729

ボールルームへようこそ

51 18/08/23(木)16:56:12 No.528110753

肩甲骨が内向きになってる感じがしてこってるのかなこれ

52 18/08/23(木)16:57:57 No.528110998

>左肩だけ柔らかくてはがれるしグルングルン出来るから右も柔らかくしたいんだけど >凝るのはきまって左肩なんだよな それ多分右肩の筋肉疲労が原因だよ前に鍼灸の先生に見てもらった時筋肉の凝りは本人が辛く感じてる反対側の筋肉が実は凝りの元になってるって言われた

53 18/08/23(木)16:58:07 No.528111029

後手に組んで腕を伸ばしてそのまま上にぐいーってしなさい 限界まで上げたらそのまま数秒キープ これだけでええよ

54 18/08/23(木)16:59:20 No.528111228

筋膜リリースでいいのこれ？

55 18/08/23(木)17:00:15 No.528111350

そもそもストレッチと筋膜リリースはどう違うんだ どっちも伸ばしてほぐすものじゃないのか

56 18/08/23(木)17:00:56 No.528111463

>ボールルームへようこそ 一撃でそんなバランス狂うほど可動域伸びるかって思ったけど 限界まで体反らすような演技する場合は違和感あるかもしれん…

57 18/08/23(木)17:01:26 No.528111530

>筋膜リリースでいいのこれ？ ただのストレッチだよ 筋膜がどうたらなんてのもストレッチすりゃ自然と伸び縮みするようになるから分けて考えるもんでもないし

58 18/08/23(木)17:04:52 No.528112017

一人じゃ出来ないやつなの？ どうがんばっても手が届かないデブ

59 18/08/23(木)17:06:12 No.528112236

ストレッチすると肩がぽかぽかして如何にも効果ありそう

60 18/08/23(木)17:07:57 No.528112518

まずは肩甲骨を剥がして弱点のコアを露出させてからスペシウム光線をぶちこむ

61 18/08/23(木)17:08:20 No.528112571

スレ画みたいに指はいるどころか届かないんだけどどうやるのだ

62 18/08/23(木)17:09:01 No.528112683

>そこに手が届かない デ

63 18/08/23(木)17:09:18 No.528112731

届くけど全然剥がれないぞ…

64 18/08/23(木)17:09:43 No.528112806

>一人じゃ出来ないやつなの？ >どうがんばっても手が届かないデブ 腕立てをするだけでも同様の効果はあるよ 手をつくところに雑誌かなんかで高さ出して肩甲骨がっつり押し込めるようにすると 背中と肩甲骨回り固まってる人だと肩と鎖骨の辺りが広がってゴキゴキ音がしたりするし背骨もバキバキ鳴ったりする

65 18/08/23(木)17:10:23 No.528112906

剥がしたやついらなかったら頂戴ね

66 18/08/23(木)17:10:55 No.528113002

やろうとしたら肩の数カ所にダメージを負った

67 18/08/23(木)17:11:04 No.528113026

>届くけど全然剥がれないぞ… 左手を背中側に回して右腰を掴むようにしたら右手で肩甲骨の辺り触ってみるといい 多分これだけで開き方分かる

68 18/08/23(木)17:11:41 No.528113119

スレ画剥がしてるの男の手に見える

69 18/08/23(木)17:11:42 No.528113125

翼状肩甲だから剥がすもクソもない

70 18/08/23(木)17:11:48 No.528113148

四つん這いで前に伸びるやつとかも気持ちいいよね