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18/08/23(木)15:39:05 No.528099906
デッドリフターの騒音でジムのトラブルが起きるケースがよくあるけど ・重りをちゃんと留め具で固定してガチャガチャ言わないようにして ・床にクッション材を敷いて ・できるなら鉄じゃなくラバー加工の重りを使う ぐらいの配慮がフリーウェイト扱うなら必要だと思うんだけど 「」レーニーはどう思う
1 18/08/23(木)15:41:36 No.528100248
最後はゆっくりと地面に置く残心の気構えが必要だと思います
2 18/08/23(木)15:44:34 No.528100614
最後にバーンって落とすのがカッコイイんだし……
3 18/08/23(木)15:44:46 No.528100641
でもゆっくり置く動きって脊柱筋群が引き伸ばされながら力む感じになって故障の原因になるし… 重量を下げればいい ㌧
4 18/08/23(木)15:44:47 No.528100645
そんなピリピリしてて筋トレできるな
5 18/08/23(木)15:46:46 No.528100892
よくIt’a gym, not a library.（ここはジムだ図書館じゃない）ってコメント見るけど割と賛成 騒音トラブルが嫌ならフリーウェイトコーナー要らないじゃん…
6 18/08/23(木)15:48:22 No.528101082
ふぬぅって声がもれちゃう
7 18/08/23(木)15:54:14 No.528101851
ある程度音が出るのはしゃーないだろ
8 18/08/23(木)15:58:20 No.528102384
>デッドリフターの騒音でジムのトラブル このトラブルって同じジム内の人とってこと？ それとも近隣住人とか？
9 18/08/23(木)15:59:41 No.528102593
ジム内じゃね 声がうるせーとかガチャガチャうるさいとかある
10 18/08/23(木)15:59:53 No.528102620
間仕切りで隔離して壁に吸音ボード防音ボード吸音ボードの三層で貼ってやれば大抵の騒音はどうにでもなるけど 運営側にそこまでする予算が無いかそういった事で防げるって知識もなさそう
11 18/08/23(木)16:00:03 No.528102644
ジムのって書いてあるじゃん
12 18/08/23(木)16:01:17 No.528102832
>このトラブルって同じジム内の人とってこと？ >それとも近隣住人とか？ 前者のパターン
13 18/08/23(木)16:03:02 No.528103081
でも声出せば力が出るし力が出ないと筋肉は苛められない…
14 18/08/23(木)16:05:48 No.528103452
ラックプルでいちいちガンガンセーフティに当てるバカとかも多いからな 場所によるわ
15 18/08/23(木)16:06:53 No.528103589
相当負荷高いだろうから限界が来た瞬間バーベルを落とすのは理解できるんだけど あれ苦情来るのね…
16 18/08/23(木)16:07:11 No.528103628
ンンンアアッ！！とか筋トレしてれば普通に出るだろ…
17 18/08/23(木)16:09:05 No.528103880
世の中には頭の悪い人とかチンピラも沢山いるので 示威行為としてわざわざ大きな音を立てる人間もいるんです実際
18 18/08/23(木)16:10:13 No.528104031
>ンンンアアッ！！とか筋トレしてれば普通に出るだろ… 唸るくらいならいいけど叫ぶのはアカン
19 18/08/23(木)16:12:50 No.528104374
声出すのはある種のチートだから最後の1レップだけにすべき
20 18/08/23(木)16:14:21 No.528104567
バーベルは安全空間確保されてるからいいけど たまに人が横を通るような場所でダンベルベンチプレスやりながらダンベル放り投げるやついる
21 18/08/23(木)16:16:38 No.528104868
日本になかなかフィットネス文化が根付かない理由が分かった気がする
22 18/08/23(木)16:16:44 No.528104882
声が出ないレベルの鍛え方しかしないならジム行かなくていいだろ
23 18/08/23(木)16:18:14 No.528105091
ジムあんまり行ったことないけど多少うるさいのは仕方ないのでは
24 18/08/23(木)16:19:50 No.528105316
叫ぶなって張り紙貼ってあるけどみんな無視して声出してる
25 18/08/23(木)16:21:12 No.528105486
http://www6.nhk.or.jp/nhkpr/post/original.html?i=15783 この番組気になる
26 18/08/23(木)16:22:26 No.528105654
>世の中には頭の悪い人とかチンピラも沢山いるので >示威行為としてわざわざ大きな音を立てる人間もいるんです実際 ああそういうのはめどいね
27 18/08/23(木)16:22:42 No.528105689
うちはそんなに大きくないからそもそもデッドリフトやってる人があんまりいない いたとしても一々文句言うほど音立てる奴はいないな でも外人のトレーニング動画とか見るとマジで投げ落とす人とかいてこれは…
28 18/08/23(木)16:22:49 No.528105706
んんんん〜 バーン！ ドサッ
29 18/08/23(木)16:24:27 No.528105958
そういうのいちいち気にしてたらしんどいから ワイヤレスイヤホンで音楽聞くマン
30 18/08/23(木)16:26:02 No.528106194
声出すのはまぁいいけどダンベル投げるとかはダメだわ ロニー・コールマンじゃないんだから
31 18/08/23(木)16:28:17 No.528106522
松本も限界まで追い込んでたらおばちゃんに「静かに」って怒られたと憤ってたな
32 18/08/23(木)16:32:32 No.528107168
怒られない叫び方するしかない
33 18/08/23(木)16:33:22 No.528107302
BGMやレッスン系の音が大きいので落とした時の音が大して問題にならないな
34 18/08/23(木)16:39:48 No.528108317
トレーニング中ガチャガチャ鳴らさないでって注意書きがあるけど中々無茶言いよるなって思う
35 18/08/23(木)16:40:06 No.528108364
デッドリフトでがたがた言ってたら クリーンとかジャークとかどうすんだろ
36 18/08/23(木)16:41:46 No.528108610
そんなもんそもそも落としていいジムなんか日本にはほとんどないんだから なんであろうがそっと降ろせだ当たり前だろう