18/08/21(火)16:19:40 普通が... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1534835980135.jpg 18/08/21(火)16:19:40 No.527665497
普通が一番ってことよ
1 18/08/21(火)16:24:57 No.527666256
脱毛がひどい
2 18/08/21(火)16:25:24 No.527666322
なんで人間とネズミを同等に考えてんの？ 糖質制限に尾屋を殺されたの？
3 18/08/21(火)16:25:54 No.527666393
人間のすることは両極端だからな…
4 18/08/21(火)16:26:09 No.527666427
制限してないのに抜け毛がひどい
5 18/08/21(火)16:26:57 No.527666533
糖質制限って糖尿病の人がやる事なのに なんでダイエット方法になってるの？
6 18/08/21(火)16:28:41 No.527666817
米は美味すぎるからそれ控える程度でダイエットには十分なんだけどな…
7 18/08/21(火)16:29:27 No.527666930
デカイ茶碗を普通サイズに戻せという話が何故か糖質取るなにすり替わる恐ろしさよ そんなに茶碗小さくしたくないのか
8 18/08/21(火)16:29:30 No.527666934
>なんでダイエット方法になってるの？ 勘違いしてる人が大きな声を出して踊らされてるんですよ
9 18/08/21(火)16:29:57 No.527666996
三大栄養素の一つを制限したら身体を壊した！ 当たり前だ莫迦！
10 18/08/21(火)16:30:15 No.527667044
マウスと人間は違う動物だから大丈夫！
11 18/08/21(火)16:30:25 No.527667072
>三大栄養素の一つを制限したら身体を壊した！ >当たり前だ莫迦！ 脂質制限したほうが絶対痩せるよね…
12 18/08/21(火)16:30:49 No.527667133
どうせ極端な制限かけたんだろう
13 18/08/21(火)16:31:00 No.527667166
いきなり糖質全部オフにする奴があるか！
14 18/08/21(火)16:31:49 No.527667278
だって制限って言ってるのにいつの間にか除去してるんだもん
15 18/08/21(火)16:32:01 No.527667310
言っとくけどデブの普通は普通じゃないからな
16 18/08/21(火)16:32:30 No.527667374
ライザップが悪いらしいな
17 18/08/21(火)16:32:56 No.527667432
デブは脳の病気でもあるから…
18 18/08/21(火)16:32:57 No.527667437
世の中0か1でしか考えられないやつばかりだぜ！
19 18/08/21(火)16:33:38 No.527667533
ダイエットに関しては本当に極端なことする人居るから 割と笑えない
20 18/08/21(火)16:34:40 No.527667677
>ダイエットに関しては本当に極端なことする人居るから >割と笑えない 足切り落せばお手軽ダイエットだぜ！って言ったらほんとに切るのが出てきそう
21 18/08/21(火)16:34:57 No.527667705
まあ夜ご飯から飯を抜くのは健康的にもいいのでむしろやったほうがいいよ…
22 18/08/21(火)16:35:17 No.527667761
〇〇ダイエット！〇〇しか食わない！
23 18/08/21(火)16:35:31 No.527667798
デブったマウスを痩せさせたって話？
24 18/08/21(火)16:35:45 No.527667837
朝食と夕食入れ替えるといいって聞いたことある
25 18/08/21(火)16:35:59 No.527667866
>脂質制限したほうが絶対痩せるよね… スレ画もしっかり痩せてるんだな
26 18/08/21(火)16:36:09 No.527667890
>まあ夜ご飯から飯を抜くのは健康的にもいいのでむしろやったほうがいいよ… そうだよな健康のために米は全部抜くべきだよな！
27 18/08/21(火)16:36:32 No.527667939
痩せるというよりやつれる
28 18/08/21(火)16:36:33 No.527667943
白米を玄米や雑穀米にかえるだけでも効果あるのにな
29 18/08/21(火)16:36:34 No.527667945
お菓子やめて運動して適度に果物摂ろう？簡単でしょ？
30 18/08/21(火)16:36:42 No.527667959
>>まあ夜ご飯から飯を抜くのは健康的にもいいのでむしろやったほうがいいよ… >そうだよな健康のために米は全部抜くべきだよな！ ち…ちがっ私そんなつもりじゃ…
31 18/08/21(火)16:36:49 No.527667979
そらまぁ何だって過剰にやれば体に悪いだろう
32 18/08/21(火)16:37:00 No.527668011
食事はバランスよく規則正しく適量に 中学の家庭科や保健で習うけどそれだけでいい
33 18/08/21(火)16:37:14 No.527668046
毎食1割減らすか3食の内1食で無くすかでいいんだが 全食半減とか全食オールカットとかが普通みたいになる不思議な歪み
34 18/08/21(火)16:37:21 No.527668063
別にごはん食わなくてもおかず豪華過ぎるし問題起きないと思う
35 18/08/21(火)16:37:29 No.527668082
飯を抜くなんて悪く言えばやつれるためにやるようなもんだろ？ 平気平気！
36 18/08/21(火)16:37:38 No.527668109
>まあ夜ご飯から飯を抜くのは健康的にもいいのでむしろやったほうがいいよ… 米抜き程度ならカロリー計算とかの面倒くささも無いし手軽で良いんだけど 糖質制限って言うと極端なの想像するのが多いイメージ有る
37 18/08/21(火)16:37:58 No.527668157
女子高生がダイエットで発育不全とかあるし デブでもないのに成長期に食事制限するな
38 18/08/21(火)16:38:15 No.527668193
糖質制限（糖質は一切与えない）
39 18/08/21(火)16:38:29 No.527668222
どうしてどいつもこいつも極端に走るんですか？
40 18/08/21(火)16:38:30 No.527668224
夜食阻止のために夕飯しっかり食うようにしてるけどね
41 18/08/21(火)16:38:39 No.527668247
三食だけ食べることから始めよう
42 18/08/21(火)16:38:59 No.527668281
>食事はバランスよく規則正しく適量に >中学の家庭科や保健で習うけどそれだけでいい 結局のところ運動しろ！に収束するんだけど それは嫌だ！っつって小手先のアレコレやって失敗するんだよねみんな
43 18/08/21(火)16:39:01 No.527668284
医者に言われた訳でも無いのに 糖質や資質制限してる人って何なんだろうね
44 18/08/21(火)16:39:47 No.527668386
ご飯うめうめして太ってる時の方がお通じ良くて体調もよくて 茶碗に物足りない量盛って節制して食う意味ってなんだろうってなっちゃう
45 18/08/21(火)16:39:55 No.527668407
「」も糖質制限でもしたの？
46 18/08/21(火)16:40:06 No.527668439
>三食だけ食べることから始めよう 自分は食事量抑えることからはじめたけど気付いたら間食したいと思わなくなってたな 自分に合う方法探すのが一番なんだろうね
47 18/08/21(火)16:40:07 No.527668444
商業的なダイエットブームでいうと 今は中年の方が担ってないか？
48 18/08/21(火)16:40:29 No.527668506
ダイエットのフワッとした糖質制限とガチの糖質制限と2種類合ってスレ画がどっちを指してるのか分かんないからこのスレは虚無
49 18/08/21(火)16:40:31 No.527668510
俺ウルトラデブで運動可能になる体重に落ちるまで糖質制限してるけど病院で栄養士が作ったメニューだぞ お米毎食食べてるぞ
50 18/08/21(火)16:40:33 No.527668522
よく言われるけど一日二食で栄養は十分足りてるんだよな…
51 18/08/21(火)16:41:00 No.527668574
暑くてめどいからとりあえずサプリ食べるだけになってる…
52 18/08/21(火)16:41:07 No.527668590
>それは嫌だ！っつって小手先のアレコレやって失敗するんだよねみんな きっと誰も知らない楽できる裏技があるに違いない！と考えるんだ
53 18/08/21(火)16:41:36 No.527668656
苦労せずに痩せたい！ 糖質制限したら痩せた！ 糖質０ならもっと痩せられるってことじゃん！
54 18/08/21(火)16:41:40 No.527668664
>きっと誰も知らない楽できる裏技があるに違いない！と考えるんだ はっはっは 運動だけですよ
55 18/08/21(火)16:41:43 No.527668676
よほどのデブじゃないと間食やめるだけでだいぶ違うんだけどね
56 18/08/21(火)16:41:59 No.527668716
>商業的なダイエットブームでいうと >今は中年の方が担ってないか？ 若い女性のダイエットって華々しさがあるから目立つけど 昔から中高年層がメインだと思う
57 18/08/21(火)16:42:08 No.527668732
その前に太るなよ
58 18/08/21(火)16:42:47 No.527668833
https://twitter.com/yusuke_tsugawa/status/1030370045560414208 糖質は半々くらいがベストのようだ…？
59 18/08/21(火)16:43:40 No.527668967
割とネット使いこなせてる層でもお前それ目標達成した後も続けれんの？ってダイエットしてるの見るしな…
60 18/08/21(火)16:43:41 No.527668969
いやでも完全にカットってやろうと思っても出来なくない？ ファミチキ食べたらアウトなんでしょ？
61 18/08/21(火)16:43:46 No.527668982
医師から食事制限されて栄養士に指示されたときでも うどんとかもご飯とかも食って良かった 大体は飯の時間やバランスが悪かったり食いすぎが問題だった
62 18/08/21(火)16:44:00 No.527669011
大盛りとかおかわりとか狂気の沙汰はやめよう！
63 18/08/21(火)16:44:55 No.527669166
誰でも自分は賢いと信じてるし他の人の知らない賢いやり方があってそれを自分は選べると信じて疑わないもの
64 18/08/21(火)16:44:58 No.527669171
>https://twitter.com/yusuke_tsugawa/status/1030370045560414208 >糖質は半々くらいがベストのようだ…？ 摂取カロリーの半分を炭水化物から摂るようにって言われる
65 18/08/21(火)16:45:19 No.527669226
適度な運動と睡眠と栄養バランスの良い食事に勝てるものはないからな…
66 18/08/21(火)16:45:45 No.527669304
>誰でも自分は賢いと信じてるし他の人の知らない賢いやり方があってそれを自分は選べると信じて疑わないもの 楽を求めて苦労するのは人間の業だな…
67 18/08/21(火)16:45:45 No.527669305
要は血糖値とインスリンの問題だから血糖値上がらないように食べればいい
68 18/08/21(火)16:45:50 No.527669314
金持ちの食ってる飯を真似るだけで痩せちまうぜ
69 18/08/21(火)16:45:58 No.527669333
>糖質は半々くらいがベストのようだ…？ 糖質制限するような奴は元々健康体では無い説
70 18/08/21(火)16:46:12 No.527669360
肉は摂取カロリーより消化に使うカロリーのほうがでかいからいくら食べても良い というのをどっかで聞いたことがあるがもちろん本当のところは知らん
71 18/08/21(火)16:46:36 No.527669411
健康なマウスに糖質制限させるって動物虐待なのでは
72 18/08/21(火)16:46:57 No.527669457
>肉は摂取カロリーより消化に使うカロリーのほうがでかいからいくら食べても良い >というのをどっかで聞いたことがあるがもちろん本当のところは知らん こんにゃくじゃねえんだから流石に無理じゃないか？
73 18/08/21(火)16:47:00 No.527669466
>肉は摂取カロリーより消化に使うカロリーのほうがでかいからいくら食べても良い >というのをどっかで聞いたことがあるがもちろん本当のところは知らん ゆでたまごでも聞いたなそれ…
74 18/08/21(火)16:47:11 No.527669490
>肉は摂取カロリーより消化に使うカロリーのほうがでかいからいくら食べても良い >というのをどっかで聞いたことがあるがもちろん本当のところは知らん なんでそんなネタを信じる気になるんだ…
75 18/08/21(火)16:47:11 No.527669492
>金持ちの食ってる飯を真似るだけで痩せちまうぜ 実際高級な食事すると量に対して満足感がすごいよね
76 18/08/21(火)16:47:11 No.527669495
ご飯の量半分にしてだいぶ痩せたよ1年で10キロゆっくりって感じだけど 半分と言ってもそれでほぼ適正量だったので元々食い過ぎだったのだ
77 18/08/21(火)16:47:16 No.527669511
>適度な運動と睡眠と栄養バランスの良い食事に勝てるものはないからな… それで太りすぎは勝手に痩せてく
78 18/08/21(火)16:47:35 No.527669565
>健康なマウスに糖質制限させるって動物虐待なのでは 科学の発展に犠牲は付きものデース
79 18/08/21(火)16:47:56 No.527669607
>>適度な運動と睡眠と栄養バランスの良い食事に勝てるものはないからな… >それで太りすぎは勝手に痩せてく 凄いよね人体
80 18/08/21(火)16:47:57 No.527669610
>ご飯の量半分にしてだいぶ痩せたよ1年で10キロゆっくりって感じだけど ダイエットは即時効果求め過ぎだよね しかたないんだけど
81 18/08/21(火)16:48:24 No.527669683
糖新生なんてさも素晴らしいことのように言うけど内臓に負担かけたくないわ
82 18/08/21(火)16:48:30 No.527669697
金持ちの食事は量より満足感を食べてるからね…
83 18/08/21(火)16:48:32 No.527669706
適度な運動って週2で30分のウォーキング程度って聞いたけど本当なんです？
84 18/08/21(火)16:48:46 No.527669742
>それで太りすぎは勝手に痩せてく なのにもっと早く痩せたいと思ってしまうんだろうな 悲しいね
85 18/08/21(火)16:48:48 No.527669749
>適度な運動と睡眠と栄養バランスの良い食事に勝てるものはないからな… デブはその適度がわからないんだよ
86 18/08/21(火)16:49:13 No.527669814
>健康なマウスに糖質制限させるって動物虐待なのでは 不健康な人への糖質制限までイメージわるくするために動物虐待してると思うと本気で吐き気のする悪だな
87 18/08/21(火)16:49:18 No.527669828
>>適度な運動と睡眠と栄養バランスの良い食事に勝てるものはないからな… >デブはその適度がわからないんだよ 脳のブレーキ色々壊れてるから仕方ない
88 18/08/21(火)16:49:24 No.527669836
運動のないダイエット法は大抵何かしら問題があるって聞いた
89 18/08/21(火)16:49:26 No.527669840
1日二、三キロくらい歩く様にしても変わるからね…
90 18/08/21(火)16:49:51 No.527669909
デブは制限した結果普通の糖質摂取量になるんだよ わかれよ
91 18/08/21(火)16:50:01 No.527669927
水曜日でもやってほしい
92 18/08/21(火)16:50:05 No.527669938
制限してないのにハゲてる「」って一体
93 18/08/21(火)16:50:07 No.527669941
よく言われる１万歩毎日徒歩も統計取ったら歩き過ぎで ８０００が丁度良いとかあった気がする
94 18/08/21(火)16:50:13 No.527669954
>適度な運動って週2で30分のウォーキング程度って聞いたけど本当なんです？ ウォーキング程度ってみんな軽く言うけど 歩行の体力消費って結構バカにならないぞ？ そもそも体重重い人ほどしんどい作業になるし 夜に川沿いを歩くとかやってみるといい運動してないなら結構息上がると思うから
95 18/08/21(火)16:50:15 No.527669961
毎日ポテチ（500mlのジュースでもいいが）食ってるやつがやめたら一ヶ月で1kg減る 一年で12kg減る どんなデブでも数年でガリガリになるのに
96 18/08/21(火)16:50:19 No.527669966
>運動のないダイエット法は大抵何かしら問題があるって聞いた 実は健康的な食事にするだけで痩せるぞ
97 18/08/21(火)16:50:31 No.527669983
糖質削ってタンパク質取るだけでイケメン細マッチョになれるのにバカばっかり
98 18/08/21(火)16:50:47 No.527670019
>制限してないのにハゲてる「」って一体 それは遺伝とストレス あとハゲは病気じゃない
99 18/08/21(火)16:50:52 No.527670030
通勤時一駅手前で降りて歩くとかでも適度な運動になる 適度な運動って本当にハードル低い 食いすぎると途端に難しくなる
100 18/08/21(火)16:50:56 No.527670040
一日1.7食くらいの量にしたら腎臓の数値が悪くなったよ
101 18/08/21(火)16:51:24 No.527670116
>それは遺伝とストレス >あとハゲは病気じゃない そんなマジレスいらねーよ
102 18/08/21(火)16:51:45 No.527670166
>そんなマジレスいらねーよ どうしたハゲ
103 18/08/21(火)16:51:55 No.527670193
糖質制限って聞いたらまず病人なのかなって思うけど今そんなカジュアルにやってる人がいるのか
104 18/08/21(火)16:51:57 No.527670199
カロリー書いてない方が珍しい現代で義務教育で算数教えられていながらなんで太るのか…
105 18/08/21(火)16:52:18 No.527670257
>実は健康的な食事にするだけで痩せるぞ 健康的な食事（腹いっぱいになるまで食べる）
106 18/08/21(火)16:52:26 No.527670277
>糖質制限って聞いたらまず病人なのかなって思うけど今そんなカジュアルにやってる人がいるのか ダイエットだと思ってやってる人が多い 身体壊すだけなのに
107 18/08/21(火)16:52:30 No.527670287
急に摂取カロリー減らすと脂肪肝になるからな
108 18/08/21(火)16:52:34 No.527670293
ためしてガッテンの特集だと病気は大抵30分のウォーキングで予防出来るってなる
109 18/08/21(火)16:52:48 No.527670330
>カロリー書いてない方が珍しい現代で義務教育で算数教えられていながらなんで太るのか… 運動もカロリー分かるのに何故か適度な運動すれば痩せるっていい出す人居るよね 適度じゃ食事減らさないと無理だよ
110 18/08/21(火)16:52:56 No.527670345
>一日1.7食くらいの量にしたら腎臓の数値が悪くなったよ 1.7食ぐらいの量にしたからしょうがないね
111 18/08/21(火)16:52:56 No.527670346
実はな俺食事を全部宅食にして毎日30分歩く習慣にしたら1年で28キロ痩せたんだ 140とかだったらありえる数字かも知れんが112って控えめなデブだったからあまりの減りに病気疑ったわ
112 18/08/21(火)16:53:20 No.527670412
>よく言われる１万歩毎日徒歩も統計取ったら歩き過ぎで >８０００が丁度良いとかあった気がする 疲れるくらい歩くのは駄目に決まってるんだからそこは素直に身体に従えって言ってたね
113 18/08/21(火)16:54:07 No.527670522
>140とかだったらありえる数字かも知れんが112って控えめなデブだったからあまりの減りに病気疑ったわ いや112は控えめじゃなくメガデブだよ…アメリカ人基準かよ…
114 18/08/21(火)16:54:13 No.527670542
COMPくれ
115 18/08/21(火)16:54:28 No.527670589
やはりオメガ3脂肪酸ですよ
116 18/08/21(火)16:54:35 No.527670612
>112って控えめなデブ 身長2mでもない限りその数字は容赦なくデブだよ
117 18/08/21(火)16:54:36 No.527670619
一日一時間くらい運動(ウォーキングとか)してたら大丈夫 仕事でそれに相当する位動いてても良い 軽い筋トレも混ぜるとなお良いけどこの辺からめんどくさくなってくるね
118 18/08/21(火)16:54:47 No.527670656
それはありえないデブだよ
119 18/08/21(火)16:54:51 No.527670667
>COMPくれ あれも趣味に集中する時とか短期間だけにしてくだち！って注意書きされてなかったっけ
120 18/08/21(火)16:54:55 No.527670676
やはりデブは極端だな…
121 18/08/21(火)16:55:33 No.527670773
>COMPくれ 注意書きに常食用じゃねぇって書かれてるからな
122 18/08/21(火)16:55:55 No.527670836
うちも親が糖質制限にハマってからおかわりの回数が減ってつらい 家族3人なのに一食5合しか炊かないしおかずの数は据え置き 小太りのほうが健康ってアメリカの論文もあるのに高齢者はテレビのいうことしか聞かないからどうしようもない
123 18/08/21(火)16:56:00 No.527670846
100オーバーでもかなりのデブなのにさらに+10以上とか凄いデブとしか言いようがない
124 18/08/21(火)16:56:04 No.527670859
>112って控えめなデブ そんなご謙遜を、ちゃんとデブですよ
125 18/08/21(火)16:56:07 No.527670864
>COMPくれ 成分見たら自分でも分かるけどゴミかつ高いってさんざん言われてるのに 貰ってどうすんだ？
126 18/08/21(火)16:56:08 No.527670868
最近糖質＝絶対悪みたいに言われてるし…
127 18/08/21(火)16:56:11 No.527670877
糖質制限とか言って本当に炭水化物全部やめてゼリー質とかこんにゃく麺ばかり食べてる人知ってるよ…
128 18/08/21(火)16:56:35 No.527670929
>家族3人なのに一食5合 デブ家庭だな >小太りのほう 絶対完全なデブだよ
129 18/08/21(火)16:56:38 No.527670938
>家族3人なのに一食5合しか炊かないしおかずの数は据え置き 釣りはいいです
130 18/08/21(火)16:56:48 No.527670978
>家族3人なのに一食5合しか炊かない うｎ…？
131 18/08/21(火)16:57:01 No.527671010
極端なやり方で痩せようとする人は健康より見た目をなんとかしたいからじゃないか
132 18/08/21(火)16:57:19 No.527671063
1日5合の間違いだろ！？
133 18/08/21(火)16:57:29 No.527671090
>最近糖質＝絶対悪みたいに言われてるし… なんか悪者作っておいた方がその手の食品売れるしな
134 18/08/21(火)16:57:31 No.527671092
>>家族3人なのに一食5合しか炊かないしおかずの数は据え置き >釣りはいいです ガチで5合だよ2升炊きのガス炊飯器なのに
135 18/08/21(火)16:57:45 No.527671125
これ一粒食べたらオールオッケー！みたいなSF食ﾏﾀﾞｰ？ﾁﾝﾁﾝ
136 18/08/21(火)16:58:02 No.527671168
朝食食わないとかパンだけ米だけなことが多かったのをcompにしたら体調良くなった やはり朝抜きは良くないんだなちゃんと食うのが一番なのはわかるがなかなか食えない
137 18/08/21(火)16:58:14 No.527671207
>成分見たら自分でも分かるけどゴミかつ高いってさんざん言われてる[要出典]
138 18/08/21(火)16:58:47 No.527671304
炊いてる量じゃなくて糖質制限の方にツッコんでんだよアスペかよ
139 18/08/21(火)16:58:50 No.527671317
何か重大なことで短期で痩せたいわけでもない限り長い目で見て痩せりゃいいだけだ… 大体何も考えず短期的に痩せようとして色んな意味で無理するから断念したり失敗したりする
140 18/08/21(火)16:58:52 No.527671321
>これ一粒食べたらオールオッケー！みたいなSF食ﾏﾀﾞｰ？ﾁﾝﾁﾝ チンチンは知らんし一粒でもねえけどそんなに憧れてるならエンシュアリキッドでも飲んでればいいのに…
141 18/08/21(火)16:58:57 No.527671337
糖質制限してる人はケトン代謝だっけかへの期待感が凄い
142 18/08/21(火)16:58:58 No.527671339
口汚い「」がどんどん出てくる…
143 18/08/21(火)16:59:24 No.527671397
この前久しぶりに丸一日飲み食いしないでオナニーしたら脳味噌爆発しそうなくらい痛くなったからおすすめしない
144 18/08/21(火)16:59:32 No.527671419
>これ一粒食べたらオールオッケー！みたいなSF食ﾏﾀﾞｰ？ﾁﾝﾁﾝ NASAがサプリタイプの栄養素はソレ単体だと人体は栄養吸収すこぶる悪くなるって研究結果出したよ マルチビタミンなんかは食事と一緒に摂らないとほぼスルーされるって判明して 宇宙食なんかの再検証始まった
145 18/08/21(火)16:59:38 No.527671440
>これ一粒食べたらオールオッケー！みたいなSF食ﾏﾀﾞｰ？ﾁﾝﾁﾝ 結局補助的な位置付けじゃないと無理なんだろうな… 老人でも胃瘻で口から摂取しなくなると一気にボケも進行するし
146 18/08/21(火)16:59:45 No.527671458
>エンシュアリキッド はー？ラコールだろー？
147 18/08/21(火)16:59:54 No.527671488
>成分見たら自分でも分かるけどゴミかつ高いってさんざん言われてる[要出典] 煽り抜きで分からんのか？そういう人を相手にした商売だってさんざん指摘されてるのに
148 18/08/21(火)16:59:56 No.527671494
糖質とらないってなると主食はもちろん玉ねぎにんじんジャガイモもダメなのか 何食べればいいんだ
149 18/08/21(火)16:59:56 No.527671496
今まで4000も5000も食ってたアホが ダイエットするとなったら1000以下で頑張る！とか マジで脳みそ脂肪肝かよとなる 普通に2500程度で良いのそれを年単位で習慣づけするの んで一月程度1000で頑張って今日はご褒美で5000！とか意味無いの リバウンドした…ダイエットは嘘…とかお前まじで義務教育受けてきたの？と心配なるわ
150 18/08/21(火)17:00:16 No.527671556
>炊いてる量じゃなくて糖質制限の方にツッコんでんだよアスペかよ 糖質制限＝糖質0じゃないぞ 速度制限が速度0kmじゃないのと同じだ
151 18/08/21(火)17:00:21 No.527671565
>NASAがサプリタイプの栄養素はソレ単体だと人体は栄養吸収すこぶる悪くなるって研究結果出したよ >マルチビタミンなんかは食事と一緒に摂らないとほぼスルーされるって判明して >宇宙食なんかの再検証始まった それなりに嵩あるものじゃないと駄目ってなると宇宙食としては困った問題だな
152 18/08/21(火)17:00:22 No.527671568
痩せる ✕ やつれる ○
153 18/08/21(火)17:00:59 No.527671647
これだけ食ってりゃいい完全食なんてあるわけねえだろ… そうこのカロリーメイトを除いてな
154 18/08/21(火)17:01:02 No.527671654
オデッセイで栄養剤だけじゃなくちゃんとイモ食うのは大切だったんだな
155 18/08/21(火)17:01:02 No.527671655
>それなりに嵩あるものじゃないと駄目ってなると宇宙食としては困った問題だな ふえるわかめ！
156 18/08/21(火)17:01:09 No.527671680
急いで痩せたいならお医者さんに相談するべき
157 18/08/21(火)17:01:15 No.527671696
>糖質とらないってなると主食はもちろん玉ねぎにんじんジャガイモもダメなのか >何食べればいいんだ とらないんじゃないんだ…控えるもしくは今まで食ってた量を調べて平均値まで落とすだけなんだ… 0じゃないんだ…わかれわかってくれ…
158 18/08/21(火)17:01:15 No.527671700
>糖質制限＝糖質0じゃないぞ >速度制限が速度0kmじゃないのと同じだ 屁理屈言うなアスペ
159 18/08/21(火)17:01:42 No.527671754
>0じゃないんだ…わかれわかってくれ… つまり0にすれば手早いんだろ？
160 18/08/21(火)17:01:57 No.527671792
俺もある日貴様には白米はやらん！ってされたらストレスで老ける自信がある
161 18/08/21(火)17:02:00 No.527671797
>糖質とらないってなると主食はもちろん玉ねぎにんじんジャガイモもダメなのか >何食べればいいんだ わざとそうやって屁理屈捻り出すのやめろや！
162 18/08/21(火)17:02:45 No.527671888
>俺もある日貴様には白米はやらん！ってされたらストレスで老ける自信がある 特別好きなものじゃなくても食べたら駄目！って言われたら急に食べたくなるからつらいだろうね
163 18/08/21(火)17:02:46 No.527671890
適度に食べて運動すればいいだけの話だろ？
164 18/08/21(火)17:02:46 No.527671892
まさに考えるのが面倒だから極端から極端に走るのはある
165 18/08/21(火)17:02:50 No.527671904
>何食べればいいんだ 肉
166 18/08/21(火)17:03:06 No.527671945
でも糖質制限ダイエットのサイトいろいろ見てるけど ジャガイモだめにんじんダメタマネギダメ米だめって控えさせるとこ多いよ つまり他の何か食べろって勧めてるわけでしょこれ
167 18/08/21(火)17:03:07 No.527671948
人類の歴史の中で適度に糖質を取らずに繁栄できた民族はいなかったし…
168 18/08/21(火)17:03:31 No.527672004
baseパスタとcompは面倒で１食抜くなら代わりに食うようにした 朝抜いて何か間食する位ならこれ食べたほうが良いという感じだ
169 18/08/21(火)17:03:50 No.527672041
>つまり他の何か食べろって勧めてるわけでしょこれ そのサイトって下の方スクロールしたら管理人オススメの食品とか紹介されてない…？
170 18/08/21(火)17:04:21 No.527672105
糖質制限で肉体改造したホストが シワッシワになってて怖かった
171 18/08/21(火)17:05:21 No.527672237
糖質制限叩いてる奴の一部は糖質制限イコール糖質完全カットだと思い込んでるのがちょっとなぁ メシとかラーメンとかたらふく食い易い・食いがち、つまり普段から炭水化物過剰になりだから それをまともな量に控えるのも糖質制限なんだけど… なんで極端な物言いする奴が後を絶たないんだろうね
172 18/08/21(火)17:05:25 No.527672241
俺の体かっけー…ってナルシスト入りだしたらダイエットは成功
173 18/08/21(火)17:05:29 No.527672244
霞を食って生きていきたい
174 18/08/21(火)17:05:56 No.527672315
美容と健康関連のサイトって9割方アフィリエイトと業者で構成されてて酷いもんだぜ！
175 18/08/21(火)17:06:04 No.527672336
最終的にどこのサイトもコンニャク食べろ寒天食べろだな
176 18/08/21(火)17:06:34 No.527672398
大体キュレーションサイトだからな… この前の素麺倍化の術したのもそうだけど
177 18/08/21(火)17:06:43 No.527672427
>ジャガイモだめにんじんダメタマネギダメ米だめって控えさせるとこ多いよ 控える＝0では無い
178 18/08/21(火)17:06:49 No.527672439
叩く方も極端な例を持ち出し実行する方も極端なやり方に走る地獄
179 18/08/21(火)17:07:08 No.527672479
>見えない文字が見える「」がどんどん出てくる
180 18/08/21(火)17:07:19 No.527672509
>控える＝0では無い 屁理屈じゃん
181 18/08/21(火)17:07:40 No.527672560
>糖質制限叩いてる奴の一部は糖質制限イコール糖質完全カットだと思い込んでるのがちょっとなぁ 残念ながらそれは今問題になってる糖質制限の範疇ではない それは糖質制限が本来あるべきだった姿ってだけ
182 18/08/21(火)17:07:43 No.527672567
2500キロカロリー以下なら何食ってもいいっつーの！ そんだけだっつーの！
183 18/08/21(火)17:07:56 No.527672591
>最終的にどこのサイトもコンニャク食べろ寒天食べろだな 我慢できない安全に満腹になりたいってアホ向けのアドバイスはそうなるんじゃないかな ここでも絶食ダイエット始めたとか言うバカがスレ立ててるの見たし自制できない奴がそもそも不健康になるんだ 2018年にもなって絶食ダイエットとか笑うわ
184 18/08/21(火)17:08:03 No.527672615
>それをまともな量に控えるのも糖質制限なんだけど… >なんで極端な物言いする奴が後を絶たないんだろうね 逆に極端な制限してる人も糖質制限を自称するからじゃないですかね…
185 18/08/21(火)17:08:13 No.527672636
ご飯2杯目食うのやめるだけでもデブは直った
186 18/08/21(火)17:08:26 No.527672671
>屁理屈じゃん えー… もう日本語理解してないレベルやん…
187 18/08/21(火)17:08:29 No.527672675
>美容と健康関連のサイトって9割方アフィリエイトと業者で構成されてて酷いもんだぜ！ これを参考にする多数派にはどんな常識が形作られるのやら…
188 18/08/21(火)17:08:41 No.527672698
断食はしても痩せる前に死ぬと聞いてなんか理不尽だなって思った
189 18/08/21(火)17:08:46 No.527672706
糖質制限で痩せた友人がいるが ハゲてはなかったし顔もシュッとした感じになってたよ 肌はガッサガサになってたけど
190 18/08/21(火)17:08:47 No.527672709
>屁理屈じゃん もうコイツ日本語からしてわかってないぞ ただのポンコツなりきりだと思いたいけどまさか本物なのか
191 18/08/21(火)17:08:52 No.527672717
というか変に偏って食うより満遍なくいろいろ食うほうが体によかったはず
192 18/08/21(火)17:08:54 No.527672728
ラーメン食べるのやめよう主食食べるのやめようは糖質ダイエットじゃなくてただの炭水化物抜くダイエットじゃん
193 18/08/21(火)17:09:37 No.527672807
>肌はガッサガサになってたけど 肌に悪いのか
194 18/08/21(火)17:09:40 No.527672815
>逆に極端な制限してる人も糖質制限を自称するからじゃないですかね… 極端な事して痛い目見て「糖質制限は悪！」とか叫ぶのかな
195 18/08/21(火)17:09:42 No.527672819
>断食はしても痩せる前に死ぬと聞いてなんか理不尽だなって思った まず生き物は食事をまったく取らないように振舞うのがおかしいのでそういう構造してない
196 18/08/21(火)17:09:42 No.527672821
食べるななんて言ってねぇ 身体動かせ
197 18/08/21(火)17:09:43 No.527672824
ブレサリアン最強！
198 18/08/21(火)17:09:51 No.527672843
バカとかアホとか口汚い「」はカルシウムが足りて無いの？
199 18/08/21(火)17:10:24 No.527672919
>バカとかアホとか口汚い「」はカルシウムが足りて無いの？ 足りてないのは教育かな…
200 18/08/21(火)17:10:25 No.527672922
ダイエット中なんだろう
201 18/08/21(火)17:10:25 No.527672923
>食べるななんて言ってねぇ >身体動かせ 結局食事療法云々よりこれだよね
202 18/08/21(火)17:10:28 No.527672930
統計上は摂取カロリー中の半分ちょっと上回る程度は糖質から取らないと寿命減るらしいぞ
203 18/08/21(火)17:10:39 No.527672952
>チンチンは知らんし一粒でもねえけどそんなに憧れてるならエンシュアリキッドでも飲んでればいいのに… >見えない文字が見える「」がどんどん出てくる
204 18/08/21(火)17:10:40 No.527672957
つまりよぉ絶食して運動しまくれば永久に21g減らせるぜ
205 18/08/21(火)17:11:13 No.527673048
>つまりよぉ絶食して運動しまくれば永久に21g減らせるぜ 死んだじゃねーか！
206 18/08/21(火)17:11:15 No.527673054
>つまりよぉ絶食して運動しまくれば永久に21g減らせるぜ どっちかというと21gの方が本体なんじゃない？
207 18/08/21(火)17:11:16 No.527673056
油分摂らないとガッサガサになるけど炭水化物制限だけじゃなく脂質まで制限してない？
208 18/08/21(火)17:11:34 No.527673096
体重21gになっちゃうじゃねーか！
209 18/08/21(火)17:11:36 No.527673102
>煽り抜きで分からんのか？そういう人を相手にした商売だってさんざん指摘されてる[ようしゅってん]
210 18/08/21(火)17:11:41 No.527673112
21gでダメだった
211 18/08/21(火)17:11:46 No.527673121
>メシとかラーメンとかたらふく食い易い・食いがち、つまり普段から炭水化物過剰になりだから >それをまともな量に控えるのも糖質制限なんだけど… そんなカジュアルな方法は糖質制限とは言いません…
212 18/08/21(火)17:12:47 No.527673267
というか糖質摂取して動くようにできてるのにそれ以外の燃料ぶち込んでまともに動くわけないんだわ
213 18/08/21(火)17:13:01 No.527673292
背脂チャッチャ系ラーメン食べたら 肌テカテカにぬるわよ
214 18/08/21(火)17:13:15 No.527673318
>足りてないのは教育かな… 算数の義務教育は受けても道徳教育は受けてなかったんだね…かわうそ…
215 18/08/21(火)17:13:16 No.527673321
替え玉禁止も糖質制限だよ！
216 18/08/21(火)17:13:22 No.527673338
ぬるのか
217 18/08/21(火)17:13:22 No.527673339
事実をあなただけにお教えしましょう！ それはこんにゃくです！！ いやそれ以外で
218 18/08/21(火)17:13:24 No.527673342
>というか糖質摂取して動くようにできてるのにそれ以外の燃料ぶち込んでまともに動くわけないんだわ 俺の脳は酢酸で動くぞ
219 18/08/21(火)17:13:26 No.527673347
>ラーメン食べるのやめよう主食食べるのやめようは糖質ダイエットじゃなくてただの炭水化物抜くダイエットじゃん そうそうそれがイコールなんだよ
220 18/08/21(火)17:13:59 No.527673425
身長170cm体重60kg体脂肪14％の俺の体はなんて美しいのだろう…
221 18/08/21(火)17:14:04 No.527673434
>というか糖質摂取して動くようにできてるのにそれ以外の燃料ぶち込んでまともに動くわけないんだわ 人間は糖質が少なくなると緊急タンクとして筋肉とか別のから燃料引っ張り出すので動けるといえば動ける
222 18/08/21(火)17:14:07 No.527673441
>そんなカジュアルな方法は糖質制限とは言いません… 自分で定義の幅狭めてそれに怒ってるんじゃ世話ないわい
223 18/08/21(火)17:14:15 No.527673459
>>というか糖質摂取して動くようにできてるのにそれ以外の燃料ぶち込んでまともに動くわけないんだわ >俺の脳は酢酸で動くぞ あかりちゃん！
224 18/08/21(火)17:14:16 No.527673463
ビタミンと糖質と塩分が備わっていることからラーメンは完全栄養食
225 18/08/21(火)17:14:37 No.527673509
イコールじゃねえよ！ 広義では炭水化物も糖質も同じようなもんだけど糖質制限はもっと狭義の意味だってことをわかれ！わかってくれ！
226 18/08/21(火)17:14:46 No.527673527
カツ丼ダイエット！
227 18/08/21(火)17:14:48 No.527673531
>ビタミンと糖質と塩分が備わっていることからラーメンは完全栄養食 なおかつ美味しい！
228 18/08/21(火)17:14:48 No.527673532
>俺の脳は酢酸で動くぞ 更正施設へGO！
229 18/08/21(火)17:14:54 No.527673545
そうか炭水化物抜くのと糖質制限って単語が一致しない人が居るのか
230 18/08/21(火)17:15:00 No.527673553
糖質カット麺いいよね もっと流行れ
231 18/08/21(火)17:15:03 No.527673562
>ビタミンと糖質と塩分が備わっていることからラーメンは完全栄養食 油おおすぎるだけで豚骨とか鶏ガラスープ自体はめっちゃいいよ
232 18/08/21(火)17:15:05 No.527673568
油分も！野菜も！炭水化物も！ ラーメンは最高じゃないか
233 18/08/21(火)17:15:06 No.527673569
>というか糖質摂取して動くようにできてるのにそれ以外の燃料ぶち込んでまともに動くわけないんだわ 夜は寝るだけなら栄養が過剰になるとは昔から言われてる そもそもあらゆる栄養のバランスから突出したら過剰なんだから 夜に炭水化物がっつり、ご飯かわりだのしてたら燃料の消費しないまま寝る事になる
234 18/08/21(火)17:15:14 No.527673597
>>俺の脳は酢酸で動くぞ >メンバー！
235 18/08/21(火)17:15:39 No.527673656
>人間は糖質が少なくなると緊急タンクとして筋肉とか別のから燃料引っ張り出すので動けるといえば動ける ただ結局緊急的な対処法だからそれ続ければ不具合出るのは当たり前なのよね
236 18/08/21(火)17:15:48 No.527673676
くら寿司で糖質カット食食いまくれ
237 18/08/21(火)17:15:50 No.527673679
じゃあどうしろっていうんですか！
238 18/08/21(火)17:16:00 No.527673700
糖質制限を極端に非難したと思ったら今度はどんどん意味広げて間食やめる程度を糖質制限！って言ってるのか ほんとに極端だな…
239 18/08/21(火)17:16:00 No.527673701
普通に考えたら制限って言ってるんだからゼロにすることじゃないのか 後から「ちょっとは取る！」とか言ってたらもう制限じゃないじゃん
240 18/08/21(火)17:16:16 No.527673736
炭水化物と糖質の因果関係も知らずに喚いてる奴いない？
241 18/08/21(火)17:16:30 No.527673766
>じゃあどうしろっていうんですか！ やはり肉体の檻はクソだな！
242 18/08/21(火)17:16:31 No.527673770
>夜は寝るだけなら栄養が過剰になるとは昔から言われてる 時間によってどうたらってのも割と疑問視されてる話ではある ラマダンとかやってる国の研究だと影響無いって結果もあるし
243 18/08/21(火)17:16:47 No.527673816
燃料は！ 後払いで！
244 18/08/21(火)17:16:53 No.527673835
うるせぇ！ 文句は痩せてから言え！
245 18/08/21(火)17:17:03 No.527673865
制限と禁止は違うんだ 俺は遊戯王やってるからわかる
246 18/08/21(火)17:17:16 No.527673892
夜食うと～ってのは消化器系への負担は考慮すべきだけど夜多く食うこと自体はそこまで問題ないんじゃねえかなあ
247 18/08/21(火)17:17:36 No.527673943
>普通に考えたら制限って言ってるんだからゼロにすることじゃないのか >糖質制限＝糖質0じゃないぞ >速度制限が速度0kmじゃないのと同じだ
248 18/08/21(火)17:17:36 No.527673946
栄養ドリンクとか疲れる前に飲むのか疲れた後に飲むのかちょっと迷う
249 18/08/21(火)17:17:42 No.527673956
>普通に考えたら制限って言ってるんだからゼロにすることじゃないのか >後から「ちょっとは取る！」とか言ってたらもう制限じゃないじゃん 「制限」の意味くらい調べろ
250 18/08/21(火)17:17:57 No.527673994
そのうちダイエット自体を糖質制限とか言い出しそうな「」がいるな…
251 18/08/21(火)17:18:08 No.527674027
制限しなくても3食2400kcalならいいんでしょ？
252 18/08/21(火)17:18:15 No.527674044
睡眠の消費カロリーってどんなもんなんだろう
253 18/08/21(火)17:18:34 No.527674086
>夜食うと～ってのは消化器系への負担は考慮すべきだけど夜多く食うこと自体はそこまで問題ないんじゃねえかなあ 寝る前にあんま食うなよって意味だよ
254 18/08/21(火)17:18:46 No.527674114
デブは１食でのり弁２つに唐揚げとハンバーグも付けてデザートにプリン食うんだぞ米くらい抜かなきゃ痩せるスタートラインにすら立てん でものり弁１つだけ食べようとしてるところに糖質制限だ米と揚げ物抜けみたいなことを実行するならそりゃ身体壊す
255 18/08/21(火)17:18:52 No.527674126
これまでの話を統合するとどうやらぺヤングは
256 18/08/21(火)17:19:00 No.527674138
俺の禁忌 ﾀﾞｲｴｯﾄ 糖質制限をお見せしてやるよ…
257 18/08/21(火)17:19:03 No.527674142
>>夜は寝るだけなら栄養が過剰になるとは昔から言われてる >時間によってどうたらってのも割と疑問視されてる話ではある >ラマダンとかやってる国の研究だと影響無いって結果もあるし 時間もなにも動いてる日中と違って食った後でほぼ寝るだけ、ほとんど歩かないのなら消費しないじゃない 炭水化物がないと動けないって話が大前提なんでしょ？ 矛盾しちゃうよ
258 18/08/21(火)17:19:42 No.527674243
>制限しなくても3食2400kcalならいいんでしょ？ それで現状維持出来てるなら全然オッケー
259 18/08/21(火)17:19:57 No.527674272
どうしても抗えずラーメンめっちゃくう
260 18/08/21(火)17:20:01 No.527674278
>これまでの話を統合するとどうやらぺヤングは ヤバイとしか言い様がない あんだけ炭水化物食べるなら野菜モリモリ食わないとバランス取れない