18/08/18(土)17:31:45 お金な... のスレッド詳細
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18/08/18(土)17:31:45 No.526931391
お金ないんでデッドリフトをあきらめてほかの運動を中心に頑張るね・・・
1 18/08/18(土)17:36:36 No.526932461
これ全部やってるの？
2 18/08/18(土)17:39:09 No.526933051
腹筋は効果無いからプランクがいいって運動学者さんが
3 18/08/18(土)17:51:39 No.526936318
バービージャンプいいよね
4 18/08/18(土)17:52:30 No.526936507
左右に移動しながらクリーチャーになる運動
5 18/08/18(土)17:57:37 No.526937694
ディップス！
6 18/08/18(土)17:59:51 No.526938199
チンニングとハンギングレッグレイズとディップスで上半身はOKだ！腕が持たない！！
7 18/08/18(土)18:01:27 No.526938528
かわいいな
8 18/08/18(土)18:24:22 No.526943027
貧乏ゆえに！
9 18/08/18(土)18:26:01 No.526943380
市民体育館とかのトレーニング場を利用してみては？
10 18/08/18(土)18:26:23 No.526943449
ちびマッチョは特殊性癖だな
11 18/08/18(土)18:27:41 No.526943698
健康やスタイルの維持ならナチュラルウェイトで十分でしょ