虹裏img歴史資料館

1 18/08/14(火)07:34:10 No.525872799

デブって体重どのくらいからだ？ 120ならまだぽっちゃりだな？

2 18/08/14(火)07:35:26 No.525872917

１７０センチなら75ｋｇぐらいでデブかな

3 18/08/14(火)07:38:29 No.525873180

>デブって体重どのくらいからだ？ >120ならまだぽっちゃりだな？ https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228732 ４０以上　オーバーヒューマン ３５－４０　巨デブ ３０－３５　デブ ２５－３０　ややデブ １８．５－２５　普通 １８．５以下　ガリ

4 18/08/14(火)07:41:30 No.525873405

50こえてる俺は神か

5 18/08/14(火)07:42:01 No.525873457

やせろ しぬぞ

6 18/08/14(火)07:42:40 No.525873521

BMIだと体格無視するから体脂肪率そんなに高くなくてもデブ扱いされるよね

7 18/08/14(火)07:43:11 No.525873563

ややデブでこないだ初めて健康診断受けたけどコレステロールがアウトだった

8 18/08/14(火)07:45:27 No.525873748

>50こえてる俺は神か ４０以上は脂肪切除とかが検討されるレベルだよう・・・

9 18/08/14(火)07:46:37 No.525873845

ムキムキのスポーツ体系だとBMIあてはめられないから注意

10 18/08/14(火)07:46:50 No.525873856

最近やっとヒューマン超越したぞ

11 18/08/14(火)07:50:24 No.525874140

>BMIだと体格無視するから体脂肪率そんなに高くなくてもデブ扱いされるよね ウエストと組み合わせるだけでももうちょっと改良した指標に出来そうなんだけどなあ

12 18/08/14(火)07:51:00 No.525874196

>最近やっとヒューマン超越したぞ 語尾にデブってつけないと

13 18/08/14(火)07:51:22 No.525874220

>デブって体重どのくらいからだ？ >120ならまだぽっちゃりだな？ デブってのは人間に使う言葉だから体重3桁は確かにデブではない

14 18/08/14(火)08:05:05 No.525875348

痩せてどうすんだよ 何かいいことあるのかよ

15 18/08/14(火)08:09:26 No.525875734

ブクブク太ってるよりはいいこと多いんじゃねえかな…

16 18/08/14(火)08:09:59 No.525875780

健康になるおしゃれが出来る

17 18/08/14(火)08:12:25 No.525876023

168・100・36です 巨デブです

18 18/08/14(火)08:12:27 No.525876026

書き込みをした人によって削除されました

19 18/08/14(火)08:14:57 No.525876254

電車で座ってると女の人が隣に一旦座ってすぐ席移動するのいいよね・・・

20 18/08/14(火)08:16:32 No.525876386

>痩せてどうすんだよ >何かいいことあるのかよ 痩せた！？って言われる

21 18/08/14(火)08:16:42 No.525876403

毎日腹筋背筋腕立てを２０回づつやってるだけで 割とムキッとなってきて楽しい

22 18/08/14(火)08:17:21 No.525876462

110超えてから可動範囲がどんどん狭まってきたんで痩せるメリットはありそう

23 18/08/14(火)08:19:01 No.525876604

力士みたいな歩き方するようになってることに気付いた時に減量を決意した 最近人間っぽく歩けるようになってきた

24 18/08/14(火)08:19:18 No.525876621

力士は人間だって！

25 18/08/14(火)08:19:29 No.525876639

痩せると知らないうちに移動が制限されてたことがわかる あとデブは知らないうちに膝腰にダメージがいってる それを無意識にかばうようになるからますます身体がおかしくなる

26 18/08/14(火)08:20:12 No.525876710

体重的にはさほど変化はないけど 高校でバリバリ部活やってた頃は昭和のレスラーみたいな体系で 今は腹踊りが似合いそうな体系

27 18/08/14(火)08:20:43 No.525876754

181の78です 体脂肪率は17.5％

28 18/08/14(火)08:21:18 No.525876800

デブだけどやたら歩いてたら膝から下だけ筋肉バキバキに見えるようになった

29 18/08/14(火)08:22:13 No.525876880

1年で7キロ痩せた 女の子に痩せたね～って言われると超嬉しい

30 18/08/14(火)08:22:42 No.525876917

やせるのはいいぞ 血液検査の項目が一気に正常値になる 特に中性脂肪とか肝機能数値

31 18/08/14(火)08:23:58 No.525877019

自分の経験では10キロ痩せると周りから言われる 逆もしかり

32 18/08/14(火)08:24:04 No.525877027

減量大行進の人最近見ないきがする

33 18/08/14(火)08:24:34 No.525877094

>減量大行進の人最近見ないきがする 数日前に見たぞ

34 18/08/14(火)08:25:24 No.525877165

土曜か日曜の朝にたいていスレ立ってるぞ さっちーにもある

35 18/08/14(火)08:25:29 No.525877172

一週間ダイエットして１．５ｋｇくらい減って ちょっと多めに食べて戻って また一週間くらい……の繰り返し

36 18/08/14(火)08:27:09 No.525877342

腕立て40×2とプランク1分×2とスクワット40×2をほぼ毎日やってる 昨日は酔っ払ってサボったけど……

37 18/08/14(火)08:27:24 No.525877369

>やせるのはいいぞ >血液検査の項目が一気に正常値になる >特に中性脂肪とか肝機能数値 デブだけどその辺一切異常無いんだよな… 適正体重なのでは？

38 18/08/14(火)08:27:42 No.525877404

この暑さで飯の量は減ったよ 酒が増えたよ…

39 18/08/14(火)08:28:06 No.525877443

ダイエットしてる時ってお酒飲んでいいの？ もちろん飲みすぎたりつまみバクバク食べちゃダメなのは前提として飲酒とダイエットの関係ってよくわからない

40 18/08/14(火)08:28:09 No.525877446

あと2kgで標準圏内だ… でも標準体重まで行きたい

41 18/08/14(火)08:28:30 No.525877487

8キロ痩せたけど体重落ちなくなってきた

42 18/08/14(火)08:28:38 No.525877504

>デブだけどその辺一切異常無いんだよな… >適正体重なのでは？ 若いの？

43 18/08/14(火)08:29:10 No.525877555

お菓子とかジャンクフードで太ったデブは不健康で肉とか食いまくって太ってるデブは健康ってイメージがある

44 18/08/14(火)08:29:16 No.525877567

巨デブだけど一日中動き回ったら2キロ減ってたり 水飲んで寝たら翌日の朝には1キロ戻ったりしてる スポンジか俺は

45 18/08/14(火)08:29:33 No.525877593

食わず運動せずだとすぐに体重減るよ 筋肉が無くなっていくんだ

46 18/08/14(火)08:29:47 No.525877615

ダイエット始めてから３年で３０ｋｇ減ったよ 画像みたいな幼稚園の前通ったら「でぶっち」とか言われたのが きっかけ 悔しかった……

47 18/08/14(火)08:30:09 No.525877648

>減量大行進の人最近見ないきがする 毎週土曜の早朝に現れるよ

48 18/08/14(火)08:30:13 No.525877653

>ダイエットしてる時ってお酒飲んでいいの？ >もちろん飲みすぎたりつまみバクバク食べちゃダメなのは前提として飲酒とダイエットの関係ってよくわからない 別に飲んでもいいけど酒はカロリー高いぞ 大体寝る前に飲むから日中にカロリー回せなくなるし

49 18/08/14(火)08:32:03 No.525877829

筋肉は重くてすぐ落ちるしつけづらい 脂肪は軽くて落ちづらいしつけやすい 食事制限＋有酸素運動は筋肉を落とす最良の方法なのでガンガン体重減るぞ！

50 18/08/14(火)08:32:08 No.525877839

Googleで「減量大行進」で検索すると即過去ログが出てくる・・

51 18/08/14(火)08:33:08 No.525877940

>デブだけどその辺一切異常無いんだよな… >適正体重なのでは？ 単純な重さゆえの身体への負担なんかは血液検査には出ないし 何もデブ話だけに限ったことじゃないが血液検査はそれが全てではないよ

52 18/08/14(火)08:33:57 No.525878020

同人誌で竿役がデブいと抜ける

53 18/08/14(火)08:33:57 No.525878023

水泳週二回くらいやってるけど2年で5kgくらいかな減ったの…

54 18/08/14(火)08:36:24 No.525878279

>別に飲んでもいいけど酒はカロリー高いぞ >大体寝る前に飲むから日中にカロリー回せなくなるし 缶ビール1本でおにぎりくらいのカロリーあるんだね…寝る前にこんなん飲んじゃダメだな！

55 18/08/14(火)08:37:17 No.525878363

どんな時でも日本酒だぞ

56 18/08/14(火)08:38:06 No.525878445

>ダイエットしてる時ってお酒飲んでいいの？ 糖質を適正値の摂取量に留めておくなら 蒸留酒は糖質を含んでないからOK 醸造酒は米や麦が原料で糖質を含んでるからアウト 混成酒は果糖が入ってるからアウト ただ蒸留酒は度数が高くて飲んでへべれけになって つい食べたり他の酒も飲んだりして 飲まないほうがいいんじゃねえの？って状況になる人が多くて 糖尿になった人が読む本にもそういう事の事例が一杯書いてる

57 18/08/14(火)08:44:05 No.525879041

毎晩酒だけで1000kcal弱摂ってるけどBMI19の体脂肪率10％くらいだ 食事量が少ないのもあるけど酒のカロリーはあんま身に付かない印象

58 18/08/14(火)08:45:15 No.525879172

>筋肉は重くてすぐ落ちるしつけづらい >脂肪は軽くて落ちづらいしつけやすい >食事制限＋有酸素運動は筋肉を落とす最良の方法なのでガンガン体重減るぞ！ 筋肉落ちるのだめじゃね？

59 18/08/14(火)08:45:32 No.525879203

どんな時でもウーロンハイだぞ 飲めば飲むほど痩せる魔法のお酒だぞ

60 18/08/14(火)08:49:06 No.525879562

>筋肉落ちるのだめじゃね？ キツいダイエットで急激に体重落ちたときは大抵脂肪じゃなくて筋肉がごっそり落ちてて代謝が下がって痩せづらく太りやすくなる 痩せづらくなったので食事制限と有酸素運動をキツくするとまた筋肉がごっそり落ちる そして地獄のループが始まる

61 18/08/14(火)08:51:44 No.525879848

キツいダイエットして一気に落とした人でもリバウンドしないで維持出来てる人いるけど あれは一体どういうことなんだ…ずるいぞ…

62 18/08/14(火)08:52:25 No.525879926

与沢翼がすごい勢いで痩せててすごい

63 18/08/14(火)08:53:35 No.525880048

上のやつで計算したらBMI17とかになった １日１食でもわりと十分生きていけるし妥当な数値だな…

64 18/08/14(火)08:54:32 No.525880154

>キツいダイエットして一気に落とした人でもリバウンドしないで維持出来てる人いるけど >あれは一体どういうことなんだ…ずるいぞ… 食事制限とか運動が頑張ってやることではなく習慣になって定着したんだろう 歯磨きとか洗面レベルで｢やらないと気持ち悪い｣になる 行き過ぎるとマラソンジャンキーみたいになる

65 18/08/14(火)08:56:02 No.525880306

>あれは一体どういうことなんだ…ずるいぞ… 痩せた状態を維持できる生活習慣を身に着けたのであって 痩せる前の生活習慣に戻したらリバウンドするよ

66 18/08/14(火)08:56:14 No.525880328

>与沢翼がすごい勢いで痩せててすごい あれ凄いけど話題性優先で普通の人が真似しちゃダメなやつだと思う 体重は急激に下がってるけど体脂肪率がそこまで下がってないもん 細マッチョ目指すなら遠回り

67 18/08/14(火)08:56:32 No.525880359

痩せたら元に戻すんじゃなくて 食生活とか習慣をまるきり変える覚悟があるならそりゃリバウンドはしないさ

68 18/08/14(火)08:57:06 No.525880414

>上のやつで計算したらBMI17とかになった >１日１食でもわりと十分生きていけるし妥当な数値だな… 不健康な痩せ方のやつきたな…

69 18/08/14(火)09:02:41 No.525880923

筋トレは頑張れるけど有酸素運動が嫌いで脂肪が落ちない

70 18/08/14(火)09:04:46 No.525881111

>どんな時でもウーロンハイだぞ >飲めば飲むほど痩せる魔法のお酒だぞ 欺瞞！

71 18/08/14(火)09:05:14 No.525881155

有酸素苦行だよね… 家に全長5Mくらいの流れるプールがあればいいのに

72 18/08/14(火)09:06:42 No.525881302

ランニングが楽しくて 最初ウォーキングだけだったがだんだん走れる距離が増えてきた 今は3分の2くらい走ってる