ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
18/08/14(火)01:06:22 No.525841521
おやすみ
1 18/08/14(火)01:10:18 No.525842437
俺も2時間だけ寝るよ
2 18/08/14(火)01:10:37 No.525842511
繁忙期の仕事と仕事のインターバルが6時間切った状態の若手からベテランまでのブチ切れ具合みてたら コレは本当に思うわ 睡眠超大事
3 18/08/14(火)01:10:49 No.525842561
気は狂わないけど明らかに老けるしそのうち死ぬよ
4 18/08/14(火)01:12:00 No.525842875
そんなに通して寝られない… 途中で目覚める
5 18/08/14(火)01:12:22 No.525842960
そう言って「」が素直に寝ているところを見たことが無い 意識失ってたのは除く
6 18/08/14(火)01:13:14 No.525843176
寝なきゃ…寝なきゃ……(スマホでひたすら二次裏を見つつ)
7 18/08/14(火)01:13:26 No.525843232
タチが悪いのは それはそれとして短い睡眠時間の生活スタイルに慣れることは可能だっていう点
8 18/08/14(火)01:14:56 No.525843605
入院していたときはきちんと８時間睡眠をとっていたから心まで健康になったね
9 18/08/14(火)01:15:50 No.525843776
8時間は寝たいのに5時間くらいで起きちゃう
10 18/08/14(火)01:16:08 No.525843845
夜4時間寝て昼間4時間寝る生活でも健康は保証されるもんなんでしょうか
11 18/08/14(火)01:17:02 No.525844034
1日を28時間ぐらいにしてくれないと無理
12 18/08/14(火)01:17:05 No.525844048
睡眠時間これより短いと眠気で仕事集中できなくない？
13 18/08/14(火)01:17:13 No.525844084
きーがーくーるいそー
14 18/08/14(火)01:19:29 No.525844599
でも6時間も寝ると背中痛くなるし…
15 18/08/14(火)01:22:14 No.525845233
>タチが悪いのは >それはそれとして短い睡眠時間の生活スタイルに慣れることは可能だっていう点 これほんとしんどい 今はしっかり睡眠取れる生活環境で6時間睡眠を取れるのに未だに必ず1回は途中で起きるわ… 連続して6時間以上眠れない
16 18/08/14(火)01:22:59 No.525845410
平日は2～4時間睡眠だけど目のクマが消えなくなった
17 18/08/14(火)01:23:54 No.525845643
四時間以下で勝手に目が覚めてしまう…
18 18/08/14(火)01:26:03 No.525846103
俺は1/2物狂いなんだな
19 18/08/14(火)01:29:39 No.525846911
6時間っていってるけど 8時間は寝ないと完全には回復しないし寝不足だぞ
20 18/08/14(火)01:31:20 No.525847223
8時間は寝たいねえ… なんで休日なのに6時間しか寝てないんだ俺は
21 18/08/14(火)01:32:41 No.525847507
普段は4時間しか寝てないけど休みの日に10時間くらい寝てるからいいよね…
22 18/08/14(火)01:33:55 No.525847719
最低8時間寝ないと昼間眠くて何もできなくなる
23 18/08/14(火)01:35:53 No.525848079
寝すぎると脳細胞死滅する
24 18/08/14(火)01:37:17 No.525848331
>寝すぎると脳細胞死滅する ソースは
25 18/08/14(火)01:37:25 No.525848350
平日は不思議と6時間で目がさめる 休日は9時間10時間平気で寝てる
26 18/08/14(火)01:37:37 No.525848379
ここ最近平日4時間土曜10時間とかでヤバい
27 18/08/14(火)01:37:52 No.525848437
>寝すぎると脳細胞死滅する 8時間は寝過ぎという研究もあるらしく…何を信じればいいかわからん
28 18/08/14(火)01:38:07 No.525848484
ぐっすり寝るとコンディションめちゃくちゃ良くなって普段の状態は疲れてるしイライラしてたんだと分かる
29 18/08/14(火)01:38:48 No.525848626
>>寝すぎると脳細胞死滅する >ソースは ネット
30 18/08/14(火)01:38:57 No.525848656
ようやく残業終わって木託してさあ寝ようと思った時に喉が乾いたから飲み残しのお茶を飲み切る カフェイン摂取で睡眠品質大幅ダウンで翌日地獄を見る
31 18/08/14(火)01:44:31 No.525849702
寝る前に納豆1パック 体が修復材料が来たと判断するのかストンと眠れる
32 18/08/14(火)01:45:10 No.525849838
なるほど良質なタンパク質と発酵食品か 俺もやってみよう今から
33 18/08/14(火)01:46:05 No.525850025
そもそも一日の1/3寝ないとキツイって人間の構造が駄目な気がする 肉体の機械化と脳の電子化早くしてほしい
34 18/08/14(火)01:47:11 No.525850284
寝る前に食うって胃に血流回って眠くなるだけで睡眠の質は…
35 18/08/14(火)01:48:48 No.525850573
>寝る前に食うって胃に血流回って眠くなるだけで睡眠の質は… むしろ胃腸酷使するので質は落ちるよ 寝てる間に内蔵が回復しないわけだからね
36 18/08/14(火)01:48:59 No.525850615
10時間寝るけど自分でも寝すぎだなって思う でも無理やり起きるとキツイのなんの
37 18/08/14(火)01:49:46 No.525850771
8時間も寝たらもったいねーってなる
38 18/08/14(火)01:50:18 No.525850872
そうだ…お茶だ…当たり前だがお茶にもカフェインが含まれてるんだな もうほうじ茶一リットルくらい飲んでるわ…
39 18/08/14(火)01:51:13 No.525851039
コーヒーはリラックス作用があるから覚醒作用とトントンだよソースはオタフク
40 18/08/14(火)01:53:06 No.525851444
週刊漫画家だって睡眠３時間で生活してるから なんとかなるもんあんだろうな 倒れる作家の割合でいったら稀だし
41 18/08/14(火)01:53:11 No.525851454
毎日お茶飲んでるから安眠出来ないんだって思ってお茶絶ってみたら何故か4時間で目がさめる様になって考えるのをやめた
42 18/08/14(火)01:54:08 No.525851641
寝てる間に血管の修復とかしてるから寝ないと死ぬよ
43 18/08/14(火)01:54:31 No.525851714
>週刊漫画家だって睡眠３時間で生活してるから >なんとかなるもんあんだろうな >倒れる作家の割合でいったら稀だし 尾田とかそんなんだけどワンピ終わったら反動ですぐコロッと逝きそうで怖い
44 18/08/14(火)01:55:25 No.525851860
>週刊漫画家だって睡眠３時間で生活してるから >なんとかなるもんあんだろうな >倒れる作家の割合でいったら稀だし でも脳みそに白い影でデスレース一位とかなるよ
45 18/08/14(火)01:55:33 No.525851892
生活リズム狂って不規則な睡眠になったせいで最近ロクに寝た記憶がない 限界きて2時間くらい意識失っただけでもそれでもう身体が睡眠ヨシ！ってなりやがる
46 18/08/14(火)01:55:46 No.525851927
長時間寝れない「」は日中日の光を浴びて疲れる位運動しておけ
47 18/08/14(火)01:56:13 No.525852001
寝ることによって数時間未来にタイムリープできるんだぞ
48 18/08/14(火)01:56:33 No.525852075
>寝る前に食うって胃に血流回って眠くなるだけで睡眠の質は… さすがに直前には食べないよ…
49 18/08/14(火)01:56:42 No.525852103
水木サンもどんなに忙しくても睡眠だけはしっかりとるって言ってたし…
50 18/08/14(火)01:58:12 No.525852321
さんまが3時間しか寝ないショートスリーパーと言われてるけど なんであんなに元気なのかわからん…
51 18/08/14(火)01:58:51 No.525852419
8時間は寝たいし最低でも6時間は寝ないと明らかにその日のパフォーマンスに支障が出る
52 18/08/14(火)01:59:28 No.525852504
>水木サンもどんなに忙しくても睡眠だけはしっかりとるって言ってたし… 原稿描く合間に窓から庭の木を数十秒眺めるのが唯一の息抜きだったなんてレベルの激務生活を経験した上でのあの言葉だから…
53 18/08/14(火)01:59:35 No.525852527
寝てる間に脳がデフラグやってるから寝ないと脳がおかしくなって死ぬ説はどれくらい信憑性あるんだろう
54 18/08/14(火)01:59:37 No.525852536
>さんまが3時間しか寝ないショートスリーパーと言われてるけど >なんであんなに元気なのかわからん… 一回臨死体験してるからな・・・ そのときにミカサみたいに変なスイッチ入っちゃったのかもしれん
55 18/08/14(火)02:02:02 No.525852890
正気でいられるなんて運がいいぜ
56 18/08/14(火)02:03:00 No.525853017
寝ないことの弊害で言われてるのは脳内の洗浄スイッチが入らないことだな あれも頭開かずに脳内の観察ができるようになって初めて分かった機能らしいけど
57 18/08/14(火)02:03:16 No.525853059
臨死体験するとその後なんかリミッター解除される人いるよね 星野源とか水木しげるとか 尾田っちも投稿前に事故に合ってるし
58 18/08/14(火)02:03:46 No.525853140
実際は六時間きっかりじゃ全然足りねぇ
59 18/08/14(火)02:03:49 No.525853146
寝すぎて頭痛する時あるよね？凄い不快感の強い頭痛…脳が握り締められているような感覚