18/08/11(土)01:30:49 腰が呪... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1533918649908.png 18/08/11(土)01:30:49 No.525105505
腰が呪われているんだけど解呪方法ない？
1 18/08/11(土)01:32:28 No.525105782
俺は2ヶ月ごとに痛くなる呪いにかかってる
2 18/08/11(土)01:41:02 No.525107239
全身を鍛えればある程度軽減または確率でレジストできるらしい
3 18/08/11(土)01:44:56 No.525107902
予防は軽くていいから筋トレ 痛くなったらロキソニンテープやナンパオカプセルや腰痛ベルトなどで
4 18/08/11(土)01:45:01 No.525107915
夏場は全然平気 冬場はくしゃみや咳するとき耐衝撃防御必須
5 18/08/11(土)01:47:56 No.525108392
エルボープランクを毎日1分するだけで解呪できた
6 18/08/11(土)02:12:06 No.525111877
重症過ぎると自分だけの力じゃ解呪出来ないのでまずは病院へ
7 18/08/11(土)02:30:55 No.525113771
少しずつ筋トレが大事と聞いた