虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 18/08/09(木)18:38:01 No.524788351

天使の拍手だよ

2 18/08/09(木)18:39:13 No.524788588

>なんなんだろう怖い なんでもないですよ

3 18/08/09(木)18:40:22 No.524788854

先生が言うには「膝蓋骨と腱かあるいは骨同士がぶつかるかしてポキポキ言ってるんですねーなので大丈夫だと思いますよー レントゲンは異常ないですねー」 って...そんなことあるんだって思う反面何人くらいがコレ経験してんだろってなった

4 18/08/09(木)18:40:22 No.524788856

鳴る度に強くなる

5 18/08/09(木)18:40:58 No.524788971

>天使の拍手だよ スクワットで拍手する天使はじめてみた

6 18/08/09(木)18:41:11 No.524789016

指をポキポキ鳴らすようなものだろう

7 18/08/09(木)18:41:14 No.524789027

「」に聞く前に医者に聞いてた「」初めて見た

8 18/08/09(木)18:41:38 No.524789109

ぶっちゃけるとそれ続けてるともげるよ

9 18/08/09(木)18:41:51 No.524789149

痩せててもなる

10 18/08/09(木)18:41:57 No.524789175

窒素がどーたら

11 18/08/09(木)18:43:21 No.524789496

立ったり座ったりするたびにポキポキ鳴るおじさんいる

12 18/08/09(木)18:43:27 No.524789525

ふつー

13 18/08/09(木)18:43:34 No.524789558

朝起きて屈伸したら普通に鳴らないか

14 18/08/09(木)18:44:31 No.524789778

ソレ今回はいいかもしれないけど 関節包で気泡が弾ける音かもしれないから もしそうだと膝に負担かかってるからやめたほうがいいよ

15 18/08/09(木)18:45:15 No.524789952

超運動不足だと下半身の筋肉めっちゃ硬いので先に筋肉ほぐしてからのほうがいいよ

16 18/08/09(木)18:46:02 No.524790138

スクワットってそんな膝使わないはずだけど しゃがむとき膝は爪先より前に出しちゃだめだぞ

17 18/08/09(木)18:48:44 No.524790651

天使の拍手って言葉本当にあるんだね 勉強になったよありがとうスレ「」

18 18/08/09(木)18:51:41 No.524791319

たった状態で膝曲げるだけでﾊﾟｷｯって鳴るの一般的じゃないのか…

19 18/08/09(木)18:52:21 No.524791465

平泳ぎが1km超えると膝パキパキいうことある

20 18/08/09(木)18:52:53 No.524791590

以前ほとんど歩かない生活してたらポキポキマンになったから運動不足なんじゃね

21 18/08/09(木)18:54:10 No.524791872

足首ポキポキ鳴りまくってたらめちゃめちゃ痛くなったことある

22 18/08/09(木)18:54:51 No.524792002

小学生の頃からポキポキ鳴ってる 治らない

23 18/08/09(木)18:55:01 No.524792034

ちゃんと病院に行く「」増えたな

24 18/08/09(木)18:55:29 No.524792139

俺は膝じゃなくて股関節が鳴る

25 18/08/09(木)18:55:33 No.524792155

運動してたら800ｍくらい走ったところで 肺？のちょっと下？が痛くなって断念したんだけどこれ何なんだろこわい 途中から無くなったからいいけど

26 18/08/09(木)18:56:28 No.524792363

>運動してたら800ｍくらい走ったところで >肺？のちょっと下？が痛くなって断念したんだけどこれ何なんだろこわい >途中から無くなったからいいけど 横隔膜では？ ていうか横腹が痛くなるのって普通のことなのでは？

27 18/08/09(木)18:57:03 No.524792471

ねっころがってて よーし買い物いくかなーって立とうとしたら股関節がパキッ！って言うことあるよね... あんな感じ？

28 18/08/09(木)18:58:07 No.524792697

どうでもいいことで医者に行く「」増えたな 病院通いまくりの老人みたいだな いやここも高齢化して老人になってきてるのか

29 18/08/09(木)18:58:58 No.524792842

中学生の頃から胸骨がポキポキ鳴るようになったけど今じゃもう気にしてないよ

30 18/08/09(木)18:59:57 No.524793039

デブはダイエットをさぼる口実を常に探している

31 18/08/09(木)19:00:20 No.524793108

腰を伸ばすとポキって鈍い音がなるアレ?

32 18/08/09(木)19:00:56 No.524793214

>中学生の頃から胸骨がポキポキ鳴るようになったけど今じゃもう気にしてないよ 猫背気味になってた時は胸反らしたら鳴ってたな 腕立てして胸筋が付いて姿勢良くなったら治った

33 18/08/09(木)19:04:05 No.524793871

正しいスクワット方法とかググれば動画とかいっぱい出てくるから参考にすると良いぞ

34 18/08/09(木)19:07:12 No.524794536

そもそもダイエットでスクワットすんな

35 18/08/09(木)19:09:32 No.524794988

>そもそもダイエットでスクワットすんな どういう事だよ！？

36 18/08/09(木)19:10:07 No.524795112

歯医者行って口開けるたびに顎の関節カクカク鳴らしてたら大丈夫か聞かれたけど特に何ともないんだよね 何処か悪いんだろうか

37 18/08/09(木)19:10:44 No.524795245

>>そもそもダイエットでスクワットすんな >どういう事だよ！？ どうして膝に負担がかかることをするんですか？

38 18/08/09(木)19:10:44 No.524795246

ダイエットでスクワットしてもいいけどデブは5回くらいから始めろ

39 18/08/09(木)19:11:01 No.524795305

だからダイエットでハードトレーニングしようとすんなって！ それで次の日筋肉痛になって休んで次の日も休んで終わりとか定番コース過ぎるからやめろって！

40 18/08/09(木)19:11:01 No.524795310

のびした後に一瞬意識なくなるの好きでよくやるんだけどこれなんていう現象なんだろうか

41 18/08/09(木)19:11:27 No.524795397

>歯医者行って口開けるたびに顎の関節カクカク鳴らしてたら大丈夫か聞かれたけど特に何ともないんだよね >何処か悪いんだろうか 顎関節症かな 肩こりとかない？

42 18/08/09(木)19:11:51 No.524795494

>のびした後に一瞬意識なくなるの好きでよくやるんだけどこれなんていう現象なんだろうか 軽度の貧血頻発するんならとりあえず病院に行こう！？

43 18/08/09(木)19:11:52 No.524795498

筋肉痛にならないと筋肉付かないし… 筋肉つかないと脂肪燃焼されにくいし…

44 18/08/09(木)19:11:55 No.524795504

ダイエットこそスクワットだよ！？ 腹筋なんか意味ないぞスクワットと有酸素運動を短い距離のウォーキングからやれ

45 18/08/09(木)19:12:39 No.524795650

自転車だ 自転車に乗れ

46 18/08/09(木)19:12:42 No.524795666

>軽度の貧血頻発するんならとりあえず病院に行こう！？ 貧血ではないよむしろ瀉血してくださいって言われるぐらいの豪血だよ

47 18/08/09(木)19:12:43 No.524795671

>のびした後に一瞬意識なくなるの好きでよくやるんだけどこれなんていう現象なんだろうか 虚血性低血圧

48 18/08/09(木)19:13:42 No.524795884

俺はダイエットのために小学生にまじって区民プールにいってくるぜ！

49 18/08/09(木)19:13:56 No.524795925

ダイエットも含め運動しようと筋トレと水泳始めたらガッチリしてしまった…

50 18/08/09(木)19:14:06 No.524795964

>俺はダイエットのために小学生にまじって区民プールにいってくるぜ！ おまわりさんこの人です

51 18/08/09(木)19:14:31 No.524796053

スクワットは有酸素運動

52 18/08/09(木)19:14:54 No.524796121

>虚血性低血圧 低血圧でおこるんだ 下が60いかないぐらいで上が90ぐらいって低血圧なのかな

53 18/08/09(木)19:15:42 No.524796286

ダイエットしようとする人間がスクワット20回出来る時点でおかしいと気付け

54 18/08/09(木)19:16:06 No.524796376

どんなときでもBIG3だぞ

55 18/08/09(木)19:16:18 No.524796420

デブがスクワットなんかしたら膝に水溜まって 動けなくなってデブ加速コースじゃないのか

56 18/08/09(木)19:16:48 No.524796554

体重重いデブは走ったりスクワットせずにプールで歩くか上半身中心の運動して腹の脂肪落とせデブ

57 18/08/09(木)19:16:57 No.524796579

>中学生の頃から胸骨がポキポキ鳴るようになったけど今じゃもう気にしてないよ 強引な奴とスパーしたあとにストレッチすると ジュジュ…って音がする

58 18/08/09(木)19:17:59 No.524796794

防水プレイヤーOKなプールが周りに無くて辛い

59 18/08/09(木)19:18:18 No.524796836

>強引な奴とスパーしたあとにストレッチすると ホモよ！

60 18/08/09(木)19:19:37 No.524797099

口周りを鍛えると顔がやせるぞ！ って聞いて舌トレとかやりまくって口を大きく開いて閉じてを繰り返してたらアゴが外れた 人生初だ しかも続けて顎関節がユルユルになったら再発するから気をつけてねって言われた クソァ！顔やせできねえ！

61 18/08/09(木)19:21:01 No.524797343

>クソァ！顔やせできねえ！ 固いもの噛んでろ

62 18/08/09(木)19:21:39 No.524797480

腕が変になると腰に手を当ててそのまま前に肘を回すとボコン！ってすげー音がしてスッキリする俺の体

63 18/08/09(木)19:24:54 No.524798139

ガチのアスリートならともかく素人が運動で消費するカロリーも基礎代謝の向上もたかが知れてるからな…痩せたいだけならカロリーを管理するのが一番だ

64 18/08/09(木)19:26:02 No.524798348

エアロバイクでどんなに軽くてもどんなに遅くても40分毎日こげ

65 18/08/09(木)19:26:24 No.524798428

>クソァ！顔やせできねえ！ 医者が言いたいのは関節を限界まで開いたり勢いよく動かしたりすんの止めなよって意味合いじゃないの…？ ボイトレとか滑舌練習みたいな程度でいいと思うんだけど

66 18/08/09(木)19:26:45 No.524798495

>ガチのアスリートならともかく素人が運動で消費するカロリーも基礎代謝の向上もたかが知れてるからな…痩せたいだけならカロリーを管理するのが一番だ 素人のカロリー管理こそ失敗するダイエット法はないと思う

67 18/08/09(木)19:28:07 No.524798767

ちゃんとお医者さんに診てもらっているのはえらいぞ

68 18/08/09(木)19:28:27 No.524798842

中学でバレーボール部だったころ膝曲げるたびにぽきぽきなるようになった

69 18/08/09(木)19:28:46 No.524798915

>素人のカロリー管理こそ失敗するダイエット法はないと思う せいぜいご飯おかわりを止める程度だよね

70 18/08/09(木)19:28:49 No.524798924

カロリー管理は継続しないとダメだからな... 消費MPを増やす筋肉アップでどうよ

71 18/08/09(木)19:29:22 No.524799037

>エアロバイクでどんなに軽くてもどんなに遅くても40分毎日こげ 恥骨めっちゃ痛くなって断念した プールでいいわ…

72 18/08/09(木)19:31:31 No.524799463

サドルで対策しない限り男はエアロバイクやジョーバはやめとけ キンタマぶっ殺しマシンだからな

73 18/08/09(木)19:31:34 No.524799476

ご飯モリモリ食べても痩せる運動をするのが減量であって ご飯減らすのはただやつれてるだけなんだ

74 18/08/09(木)19:32:42 No.524799691

でも使う予定ないし…

75 18/08/09(木)19:32:45 No.524799701

>クソァ！顔やせできねえ！ 舌回しだけでも十分だ

76 18/08/09(木)19:35:27 No.524800292

間食をアーモンドに変えたら痩せたよ