18/07/27(金)12:18:27 いびき... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1532661507799.jpg 18/07/27(金)12:18:27 No.521687871
いびきスコアが昨夜はなぜか30下がりました あと初めてマウスピースを朝までポイしませんでしま
1 18/07/27(金)12:23:57 No.521688794
近所迷惑なレベルだろこれ
2 18/07/27(金)12:25:22 No.521689023
口にクロスでテープはろう あと痩せよう
3 18/07/27(金)12:28:01 No.521689483
6時から7時の静かな時間はなんなの死んでるの
4 18/07/27(金)12:29:02 No.521689663
睡眠時無呼吸症候群になってたりしない？
5 18/07/27(金)12:29:57 No.521689823
カタログでPCか何かの温度計に見えた
6 18/07/27(金)12:30:06 No.521689848
大音量って…
7 18/07/27(金)12:30:27 No.521689905
ジェットエンジンかなにか積んでいらっしゃる？
8 18/07/27(金)12:31:34 No.521690099
１２０dbで飛行機の近くなんだそうだが
9 18/07/27(金)12:32:04 No.521690174
首持ち上げる枕使った方がいいよ
10 18/07/27(金)12:33:17 No.521690392
このアプリの一般的なスコアが25とか30とからしいな
11 18/07/27(金)12:37:06 No.521691061
ガッテンとかで睡眠時無呼吸症候群の人の就寝風景見られるけど大体いびきクソでかい
12 18/07/27(金)12:38:17 No.521691258
背中にテニスボールくくりつけよう
13 18/07/27(金)12:38:48 No.521691366
対策をしようとしてるのはいいことだ なかなかそこまで行かない
14 18/07/27(金)12:39:02 No.521691401
６～７時死んでない？大丈夫？
15 18/07/27(金)12:39:33 No.521691481
口閉じるのは色々試みたけど無理で 横向き寝用の枕に落ち着いた
16 18/07/27(金)12:40:08 No.521691579
抱き枕抱くとマシになるとか聞いた
17 18/07/27(金)12:40:54 No.521691699
>抱き枕抱くとマシになるとか聞いた 人にもよるんだけど仰向けじゃなくなるだけでマシになるケースは多い
18 18/07/27(金)12:42:02 No.521691886
いびきは喉塞ぐせいだから仰向けはだめ
19 18/07/27(金)12:43:26 No.521692126
病院に一回行ってみたら？
20 18/07/27(金)12:44:33 No.521692326
>首持ち上げる枕使った方がいいよ 現状これが一番効果ありそうだった スプレー併用で布団丸めて状態ちょっと斜めって寝たらこれ su2512725.png
21 18/07/27(金)12:46:14 No.521692592
地響きかよ 1つどころか2つフロア離れてても聴こえてきそう
22 18/07/27(金)12:46:31 No.521692639
状態じゃなくて上体だ
23 18/07/27(金)12:49:37 No.521693181
スコアの上限100だと思ってた…
24 18/07/27(金)12:51:41 No.521693557
入院時にこういうのが同室だと地獄を見る見た
25 18/07/27(金)12:57:04 No.521694468
ネカフェでもカプセルホテルでもイビキがいると心底死んで欲しいと思いつつ自衛するしかないしな…
26 18/07/27(金)12:59:13 No.521694809
ふつうにCPAPつかおうよ
27 18/07/27(金)13:01:59 No.521695263
>ふつうにCPAPつかおうよ 今週から導入してみたけど あんなのつけてよく眠れるな 眠る以前に呼吸がもう苦しくてダメだ
28 18/07/27(金)13:02:07 No.521695284
>６～７時死んでない？大丈夫？ ここら辺無呼吸になっていそう 寝ているときに無呼吸になっている回数を計測できる機器があるからそれで測ったら景気のいい数字が出そうだ
29 18/07/27(金)13:04:15 No.521695594
>眠る以前に呼吸がもう苦しくてダメだ 数週間したらなれるから慣れの問題だ使っていると無呼吸が一時間当たり1回以下になるぐらいには改善されるぞ あと10月ごろになったら加湿機能つけてクダチっていうといいぞ
30 18/07/27(金)13:08:52 No.521696280
こういうので数値化されたり録音したりするとなんか対策しなきゃってなっていいよね いびきなんて自分でほぼ気づかないし
31 18/07/27(金)13:14:18 No.521697019
マウスピースぽいってなに…？
32 18/07/27(金)13:15:33 No.521697182
寝酒するといびき音量上がってるの如実に分かるよね