虹裏img歴史資料館

1 18/07/23(月)10:37:33 No.520803904

痩せたところでなんか望みでもあるんですか？

2 18/07/23(月)10:40:27 No.520804230

太ったハゲが痩せたハゲになる

3 18/07/23(月)10:42:44 No.520804466

不快指数は痩せハゲの方が低い

4 18/07/23(月)10:48:59 No.520805174

太っているうえ毛むくじゃらでつらい こんなにつるつるになるには毟るしかないのかい？

5 18/07/23(月)10:49:10 No.520805196

夏は不快だけど冬は一緒にいたくなる

6 18/07/23(月)10:49:53 No.520805273

膝や足首にダメージ蓄積したところに成人病や通風で一気にドン！だ

7 18/07/23(月)11:08:23 No.520807092

>痩せたところでなんか望みでもあるんですか？ 痩せないと死ぬよって医者に言われたから…

8 18/07/23(月)11:09:24 No.520807204

>痩せないと死ぬよって医者に言われたから… 来年の夏があるといいね…

9 18/07/23(月)11:09:39 No.520807229

>痩せないと死ぬよって医者に言われたから… じゃあダイエット頑張ってね 頑張らないならさようなら

10 18/07/23(月)11:12:40 No.520807587

朝は餃子6個しか食べなかったよ ほめて

11 18/07/23(月)11:14:35 No.520807821

太ってる人って体力消耗とかそれによって生じるガタを我慢してるから逆にすごいと思う 俺は平均＋10になって体が重くてダメだった

12 18/07/23(月)11:15:28 No.520807922

ぷよぷよ

13 18/07/23(月)11:20:21 No.520808477

ウォーキングに行こう！ ナウ！！！

14 18/07/23(月)11:21:31 No.520808602

太ってる奴は大体感覚器官も鈍ってるのでガタに気付かないだけだよ

15 18/07/23(月)11:21:50 No.520808631

最近夕飯のご飯を豆腐に変えた

16 18/07/23(月)11:24:23 No.520808932

一食に必要なカロリーって想像より少なくて絶望しそうになるよね

17 18/07/23(月)11:25:38 No.520809089

食う量とジュースを減らさないといけないのだが 糞暑い肉体労働なのでエネルギー減らすの辛い

18 18/07/23(月)11:26:23 No.520809168

ダイエットしなくても死ぬ ダイエットしようとしても暑さで死ぬ

19 18/07/23(月)11:27:51 No.520809315

>ダイエットしなくても死ぬ >ダイエットしようとしても暑さで死ぬ どうやっても死ねるなんてお得じゃないか

20 18/07/23(月)11:27:57 No.520809323

死ぬのはいい 死に損なうのが生活習慣病糖尿病の嫌らしいところ 目が見えなくなる歩けなくなるなどなど死んだほうがマシ生活になる

21 18/07/23(月)11:27:58 No.520809326

デブはデブの時点で他がどうあれ迷惑条例違反 ハゲはハゲだけならセーフすだれとかは死刑

22 18/07/23(月)11:29:18 No.520809505

ナイシトールが気になってる

23 18/07/23(月)11:29:19 No.520809508

>食う量とジュースを減らさないといけないのだが >糞暑い肉体労働なのでエネルギー減らすの辛い デブる時点でエネルギー過剰なんだよ！

24 18/07/23(月)11:29:30 No.520809539

俺もスレ画くらいなんだけど海行くとき恥ずかしいかな？

25 18/07/23(月)11:31:09 No.520809706

太れるのは才能って馬鹿にして言われてるんじゃないだよ 普通の人は太るために吐きながら食うことになるのに…

26 18/07/23(月)11:32:48 No.520809886

>ナイシトールが気になってる あれの有効成分は葛根湯とか麻黄湯とかに多く含まれてるからそっち飲んだ方がコスパいい さらに言うとアメリカのダイエットサプリの方がいい

27 18/07/23(月)11:33:20 No.520809951

メシをちっちゃい茶碗にしてジュースやめるだけだ

28 18/07/23(月)11:33:36 No.520809987

７０００キロカロリーで１ｋｇ痩せれるんだぞ

29 18/07/23(月)11:33:46 No.520810009

>朝は餃子6個しか食べなかったよ >ほめて 大丈夫？貧血で倒れない？

30 18/07/23(月)11:34:15 No.520810061

>俺もスレ画くらいなんだけど海行くとき恥ずかしいかな？ こんなのゴロゴロいるよ

31 18/07/23(月)11:34:59 No.520810144

サプリに頼っても胃腸弱るだけじゃね 脂肪0のプロテインと一日ニ万歩目標のウォーキングと間食をロカボに変えてみるとか体質改善目指せ

32 18/07/23(月)11:35:51 No.520810231

経験上、内臓脂肪はすぐ落ちるんだが皮下脂肪が落ちてくれなかったな

33 18/07/23(月)11:36:09 No.520810263

ダイエットサプリって本当に効くのかな 一回試したけど同時期にプロティンと間違えてウェイトゲイザー飲んでたせいで効果がわからなかった

34 18/07/23(月)11:37:28 No.520810413

運動の消費カロリー計算して だそ けん ってなるのいいよね…よくねえよぶち殺すぞ…

35 18/07/23(月)11:37:36 No.520810424

毎度毎度思うけど 痩せねーって言ってるやつは食ってる 動いてるけど痩せねーってやつそれ以上に食ってる 飽食の時代なんだからそんなに食わなくても大丈夫だよ…

36 18/07/23(月)11:39:27 No.520810640

食い物が娯楽みたいにその辺に転がってるのが悪い あれを気軽に消費して太ってない世の人類はどんな食生活してるのマジで…

37 18/07/23(月)11:40:38 No.520810784

>あれを気軽に消費して太ってない世の人類はどんな食生活してるのマジで… 気軽に食ってない

38 18/07/23(月)11:42:48 No.520811024

糖質制限は早死にするって言うし節食は身体の飢餓遺伝子を刺激してむしろ脂肪をため込むようになるって何かで見た食べたいものを食べるよ…

39 18/07/23(月)11:43:02 No.520811050

太れる＝腸内細菌が優秀って説もあるよね… つまり俺が太ってるのはおれのせいじゃない腸内細菌がやった

40 18/07/23(月)11:43:16 No.520811072

自分に甘い

41 18/07/23(月)11:43:25 No.520811084

お菓子食べるのやめるだけでも結構体重落ちるね

42 18/07/23(月)11:43:39 No.520811114

>ってなるのいいよね…よくねえよぶち殺すぞ… 運動したら痩せるって言ってるやつは絶対やって言ってないどころか計算すらしてない…

43 18/07/23(月)11:43:45 No.520811129

食うより面白い娯楽見つけろよ それに熱中してれば１日一食でも生きてける 時々栄養失調とか脱水症状で倒れるけどな！

44 18/07/23(月)11:43:57 No.520811146

>食い物が娯楽みたいにその辺に転がってるのが悪い 食い物以外の娯楽を見つけろ

45 18/07/23(月)11:44:10 No.520811168

今の季節は水分をなるべく摂らないようにするだけで体重がぐんぐん落ちて嬉しい…

46 18/07/23(月)11:44:38 No.520811220

オオオ イイイ

47 18/07/23(月)11:44:44 No.520811235

>一回試したけど同時期にプロティンと間違えてウェイトゲイザー飲んでたせいで効果がわからなかった 明確に体重を減らす効果がありますって奴なら飲んでいいんでね それ以外は総じてクソ

48 18/07/23(月)11:45:09 No.520811286

>太れる＝腸内細菌が優秀って説もあるよね… >つまり俺が太ってるのはおれのせいじゃない腸内細菌がやった TVでガリとデブ集めて検証してたけど 細菌のせいで太ったんじゃなくてよく食べるから菌が繁殖してるのではと思った

49 18/07/23(月)11:45:38 No.520811347

走るの6時前か19時以降にしないと暑すぎて死ぬ

50 18/07/23(月)11:45:38 No.520811348

30前後でデスクワークなら一日1700kcalくらいとってれば十分らしいんだがこの前計算したら1日2500kcalくらい毎日とってた そりゃ太るよね！

51 18/07/23(月)11:46:49 No.520811489

腹満たして満足感を得たくなるのは楽しめるものがないからか…

52 18/07/23(月)11:48:38 No.520811732

チートデイに意味あるかよくわからないけど 関係ねえ 食いてえ

53 18/07/23(月)11:50:14 No.520811956

カロリーの高い食べ物美味しいからみんなも食べようよ…

54 18/07/23(月)11:50:14 No.520811958

走りたいんだけど外が地獄すぎて家で筋トレするだけになる

55 18/07/23(月)11:50:42 No.520812005

>糖質制限は早死にするって言うし節食は身体の飢餓遺伝子を刺激してむしろ脂肪をため込むようになるって何かで見た食べたいものを食べるよ… やかましい、食ったら動け成人の基準範囲以上のカロリー摂取してんな

56 18/07/23(月)11:51:46 No.520812144

いい歳して食べたいものを食べるのは過食って言うんだよデブ

57 18/07/23(月)11:51:59 No.520812181

普通に三食食ったら3500kcalになった 人体の消費カロリー少なすぎ

58 18/07/23(月)11:53:01 No.520812302

腰悪くしたからマジで減量しなきゃ… 整体師からは足を筋肉増やして柔軟にしてって言われたけど痩せても効果あるよな？

59 18/07/23(月)11:53:04 No.520812317

痩せるだけなら運動するより食事減らした方が早いぞデブ 具体的に言うと間食無くせデブ

60 18/07/23(月)11:54:17 No.520812473

基礎代謝あげてこーぜ！ そのためには運動だな…

61 18/07/23(月)11:54:50 No.520812537

間食を減らす為にスナック菓子は1日1袋までとするのだ

62 18/07/23(月)11:54:55 No.520812550

あ～美味し！運動した後の山賊焼き美味し！！

63 18/07/23(月)11:55:26 No.520812605

>基礎代謝あげてこーぜ！ >そのためには運動だな… 痩せたら基礎代謝はむしろ下がるぞ？

64 18/07/23(月)11:55:51 No.520812647

ブルガリアンスクワット始めたよ

65 18/07/23(月)11:56:10 No.520812693

間食なくしたけど一食1000kcalいくから焼け石に水だった

66 18/07/23(月)11:56:30 No.520812732

ポテトは野菜

67 18/07/23(月)11:56:42 No.520812753

この前まで大学生の住人が多かったけど今から２０年後の二次裏はどうなってんだろう… 老人ホーム選びとかで荒れてそう

68 18/07/23(月)11:56:49 No.520812768

>痩せたら基礎代謝はむしろ下がるぞ？ 痩せるためじゃねえよ、筋肉増やす為にやるんだよ！

69 18/07/23(月)11:56:55 No.520812778

プリズナートレーニングを読み終わったので気分的には筋肉がついて代謝が上がっている

70 18/07/23(月)11:57:00 No.520812793

長距離縦走な登山したとき計算サイトみたら6、7000カロリー消費してたデブぅ おかしいデブなんで痩せないんデブ…(山小屋で飯おかわりしつつ

71 18/07/23(月)11:57:22 No.520812837

>この前まで大学生の住人が多かったけど今から２０年後の二次裏はどうなってんだろう… この前ってそれこそ十五年前だろそれ

72 18/07/23(月)11:57:36 No.520812856

この時期は運動しても汗かいて水分減ったのか痩せたのか判別つかないから困る

73 18/07/23(月)11:57:55 No.520812897

毎晩酒だけで1000kcal弱摂取してるけど太らん つまり糖質の低い酒はいくら呑んでもよい

74 18/07/23(月)11:58:17 No.520812945

>痩せるためじゃねえよ、筋肉増やす為にやるんだよ！ 筋肉でも贅肉でも基礎代謝ほぼ同じですよ…？ オカルトとかの話ならｏｋだけど

75 18/07/23(月)11:58:38 No.520813002

間食をおさつどきっとスナックさやえんどうに変えたから健康になってるはず

76 18/07/23(月)11:58:50 No.520813029

難しく運動しようと思わんでいいから 毎日近所の公園で一日中座ってろ

77 18/07/23(月)11:59:28 No.520813106

>毎日近所の公園で一日中座ってろ オオオ イイイ

78 18/07/23(月)11:59:40 No.520813125

10年近く変動の無かった体重が最近計ったら4キロ増えてた 9月の健康診断が怖い

79 18/07/23(月)11:59:40 No.520813127

このスレを見てるとデブはバカだから痩せないが論理的思考に思えてくる

80 18/07/23(月)12:00:04 No.520813180

>毎日近所の公園で一日中座ってろ それただの不審者…

81 18/07/23(月)12:01:21 No.520813342

間食しなければ良いのでは

82 18/07/23(月)12:01:23 No.520813348

今まで趣味程度で軽くトレーニングしてたけど本格的にジム通いとプロテインを始めたら恐ろしいくらいバキバキになってきた

83 18/07/23(月)12:02:02 No.520813434

>プリズナートレーニングを読み終わったので気分的には筋肉がついて代謝が上がっている さあ今すぐ壁立て10回するんだ