ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
18/07/21(土)18:20:55 No.520351327
体死亡率を追及するのが今静かなブーム
1 18/07/21(土)18:21:52 No.520351547
猟奇的だな…
2 18/07/21(土)18:22:21 No.520351662
こういうの見るとエロ漫画のガチムチ竿役って射精した瞬間デッドロック引き起こしそうって思う
3 18/07/21(土)18:23:05 No.520351822
10%くらいの平均ってやっぱり健康的に見えるんだな…
4 18/07/21(土)18:23:33 No.520351922
皮下脂肪多い体質だとマジ落ちない
5 18/07/21(土)18:24:03 No.520352045
30%と35%逆じゃない？
6 18/07/21(土)18:24:30 No.520352154
>体死亡率 低すぎると病気になりやすいんだっけ
7 18/07/21(土)18:24:59 No.520352292
死んでる…
8 18/07/21(土)18:25:12 No.520352359
30%から落とせねぇ…
9 18/07/21(土)18:25:15 No.520352377
40%は腹が語りかけてきそうな雰囲気
10 18/07/21(土)18:25:34 No.520352474
私の肝臓は死亡しています
11 18/07/21(土)18:26:35 No.520352710
25%体型だな…やはりたるんでる
12 18/07/21(土)18:27:09 No.520352853
デブるんなら40は超えないとな
13 18/07/21(土)18:27:41 No.520352984
４６％まで行ったことある
14 18/07/21(土)18:27:43 No.520352996
11%だけどお腹ポッコリだよ 単に体を壊してるとも言うよ
15 18/07/21(土)18:28:05 No.520353085
去年から落として30%から25%みたいな体型になった 20%位の体型にはしたい
16 18/07/21(土)18:29:09 No.520353337
>11%だけどお腹ポッコリだよ 胃の位置が下がってるんじゃないかなあ
17 18/07/21(土)18:29:11 No.520353339
25%みたいな体型でも健康診断でギリ肥満じゃない扱いになることがある
18 18/07/21(土)18:29:17 No.520353366
この中で一番強いのはどれ
19 18/07/21(土)18:29:43 No.520353469
半年以上かけて25から今18まで来たがやはりなかなか落ちなくなってきた…
20 18/07/21(土)18:30:11 No.520353584
筋力なくて体脂肪率25%の体だけど スレ画よりみすぼらしいよ
21 18/07/21(土)18:30:16 No.520353602
6-7%はクリロナみたいだな
22 18/07/21(土)18:30:24 No.520353635
死亡率高いな…
23 18/07/21(土)18:33:26 No.520354334
夏になると筋肉スレがいっぱい立つのは何でなの
24 18/07/21(土)18:35:14 No.520354746
ゾンビがスレ立てんな
25 18/07/21(土)18:36:20 No.520354991
ちな25%以上だと肥満 男の場合
26 18/07/21(土)18:36:56 No.520355122
15％めざしたい
27 18/07/21(土)18:37:23 No.520355216
週5で筋トレと有酸素やりながら糖質1日100以下に制限を続けてやっと18前後キープだ…
28 18/07/21(土)18:37:56 No.520355336
大体25%だ…でも食べるの気持ちいいからもういいや
29 18/07/21(土)18:37:57 No.520355341
暑いと腐るのも早い
30 18/07/21(土)18:39:39 No.520355710
>週5で筋トレと有酸素やりながら糖質1日100以下に制限を続けてやっと18前後キープだ… それどうやったら落ちずにいられるの？総カロリーが高いとか？
31 18/07/21(土)18:42:05 No.520356197
糖質一日100グラムなら言う程制限してないと思うぞ それぐらいが一番健康だとは思うが
32 18/07/21(土)18:43:31 No.520356503
いつも20を切る事はないくらい 筋トレが嫌いというか苦手というか
33 18/07/21(土)18:45:56 No.520357020
25%なんか強そうじゃない？
34 18/07/21(土)18:46:03 No.520357035
座り仕事してるとマジで20パーより下に行かない
35 18/07/21(土)18:47:51 No.520357424
13%くらいだけど筋肉ないからこんな健康的に見えないよ
36 18/07/21(土)18:48:36 No.520357609
25%だな…でもこれ以上減らすの難しくない…？
37 18/07/21(土)18:48:52 No.520357665
50超えた事あるよ その頃は腹の先っぽが割れて尻みたいになってたり見た目がすごかったと思う
38 18/07/21(土)18:49:47 No.520357873
>それどうやったら落ちずにいられるの？総カロリーが高いとか？ 脂肪もできるだけ控えてるからカロリー高いことはないはず 有酸素が1回250前後の消費だから少ないのかな
39 18/07/21(土)18:49:59 No.520357904
>50超えた事あるよ >その頃は腹の先っぽが割れて尻みたいになってたり見た目がすごかったと思う 50超えって本体脂肪じゃん
40 18/07/21(土)18:50:37 No.520358039
>脂肪もできるだけ控えてるからカロリー高いことはないはず >有酸素が1回250前後の消費だから少ないのかな 割と納得
41 18/07/21(土)18:50:52 No.520358096
18％だけど本当に画像の15-20%あたりの見た目なので凄く正確な画像に見える…
42 18/07/21(土)18:51:08 No.520358162
>>それどうやったら落ちずにいられるの？総カロリーが高いとか？ >脂肪もできるだけ控えてるからカロリー高いことはないはず >有酸素が1回250前後の消費だから少ないのかな ひょっとして肉食べすぎなんじゃ…？ あと腸の調子が悪いと痩せないみたいよ
43 18/07/21(土)18:51:59 No.520358352
18％多いな ここから減りづらくなるのかな
44 18/07/21(土)18:52:02 No.520358363
>座り仕事してるとマジで20パーより下に行かない 食事を最低限に減らして習慣化に成功したらいけた 食の楽しみは消えたよ…
45 18/07/21(土)18:52:09 No.520358390
25%は総合格闘家の体っぽくも見える
46 18/07/21(土)18:52:59 No.520358575
書き込みをした人によって削除されました
47 18/07/21(土)18:53:50 No.520358768
6月頭は25ぐらいで今20切るぐらいまで痩せた デスクワークだとこれ以降は大変そう
48 18/07/21(土)18:54:45 No.520358965
>ひょっとして肉食べすぎなんじゃ…？ >あと腸の調子が悪いと痩せないみたいよ 肉ばかりにならないように魚も摂ってるよ 昔から腸弱いからそれも一因なのかな
49 18/07/21(土)18:56:23 No.520359291
体脂肪測定する体重計を変えたら5%も落ちたし 朝晩でも3%ぐらい変動するから ご家庭ではかなりいい加減な値しかわからないものと思ってる
50 18/07/21(土)18:56:53 No.520359403
ちょうど20だけどそこから落ちない 有酸素運動はめんどくさいからしたくない
51 18/07/21(土)18:57:15 No.520359476
8％だけどヒョロガリなだけでスレ画みたいな筋肉は微塵もないよ
52 18/07/21(土)18:57:23 No.520359515
この前計ったら26%から24%になってた 脂肪が2キロ減って筋肉が2キロ増えたのでBMIは相変わらず絶望的だった
53 18/07/21(土)18:58:16 No.520359704
体脂肪率ごとの死亡率統計とかあるんでしょう？
54 18/07/21(土)18:58:29 No.520359746
BMIはあくまで指標値なんだから健康になってるなら良くない？
55 18/07/21(土)18:58:47 No.520359794
20と15の間くらいだな 健康的な生活してる
56 18/07/21(土)18:59:23 No.520359939
6-7だけど筋肉量が追いついてないんでスレ画ほどビキビキではないな 脂肪がないからカットは目立つけどバルクがない感じ
57 18/07/21(土)18:59:52 No.520360052
家庭用の体脂肪率計よりもお腹周りの状態の方がよほど正確に体脂肪率推定できる
58 18/07/21(土)19:00:31 No.520360194
動ける筋肉つけて10％以下ってエグザイルメンバーのやることだから そう簡単なことではない
59 18/07/21(土)19:01:38 No.520360422
普通に筋トレ談義とかあるし意外とマッスルな「」多そうだよね 俺トレーナーに言われたことしてプロテイン飲むことぐらいしかやってないデブだけど
60 18/07/21(土)19:03:25 No.520360783
>動ける筋肉つけて10％以下ってエグザイルメンバーのやることだから >そう簡単なことではない すぐ上で6-7言った「」だけど俺も15年筋トレ続けてやっとだからな一朝一夕には無理だと思う
61 18/07/21(土)19:05:03 No.520361145
>BMIはあくまで指標値なんだから健康になってるなら良くない？ 健康診断だと改善の余地ありって出てうぜーんだよなあれ 体脂肪率14％でBMI超えてたからってどう改善しろっつーんだよ
62 18/07/21(土)19:05:14 No.520361197
25%の時点で筋肉ある人の25だよね 25ってもっとぶよぶよなイメージ
63 18/07/21(土)19:05:52 No.520361349
画像で言うと20％くらいだなちゃんと計ったことないけど 15％目指して絞るかな…
64 18/07/21(土)19:06:28 No.520361484
4～5％だけどこれ以上あげられない 助けて
65 18/07/21(土)19:06:57 No.520361611
30%みたいな体型してるわ 隠し撮りかと思うくらいそのまんま
66 18/07/21(土)19:07:57 No.520361842
17％だけど25％みたいな外見だあ…
67 18/07/21(土)19:08:26 No.520361947
>4～5％だけどこれ以上あげられない >助けて うっかり餓死するレベルじゃないのこれ！？
68 18/07/21(土)19:08:30 No.520361959
25%だけど正にこんな体型 早く15%な体になりたい
69 18/07/21(土)19:08:32 No.520361963
健康診断の場合は体脂肪の他にも 内臓脂肪レベルというまた別の基準があるのだ…
70 18/07/21(土)19:09:05 No.520362103
太りたいので結構食べてるけど10%ない
71 18/07/21(土)19:09:59 No.520362304
スノーボードのコーチが昔10%切ってたけど真冬の朝は体が思うように動かなくて脂肪増やしたと言ってたな
72 18/07/21(土)19:10:19 No.520362399
>うっかり餓死するレベルじゃないのこれ！？ 冬とか本当に辛いからもうちょい欲しいんだけどね なんか良い脂肪の付け方はないもんか
73 18/07/21(土)19:11:53 No.520362802
理屈の上では消費カロリー＜摂取カロリーにすれば太るはずだ もっとカロリーを摂ろう
74 18/07/21(土)19:12:32 No.520362959
>普通に筋トレ談義とかあるし意外とマッスルな「」多そうだよね 上がらなかった重量上がるようになったり筋肉付いてきたり目に見えて成長がわかる要素多いからハマりやすいのかもしれない
75 18/07/21(土)19:14:30 No.520363393
体重計乗ると16%とか出るけど見た感じ20%をもう少し腹膨らませた感じ
76 18/07/21(土)19:14:43 No.520363437
家庭用の体組成計だと5％までしか計れないはず 計れなかった
77 18/07/21(土)19:14:48 No.520363459
>理屈の上では消費カロリー＜摂取カロリーにすれば太るはずだ もっとカロリーを摂ろう あのカップやきそばとかどうなんだろうな？カロリー以前に生活習慣病になりそうだな
78 18/07/21(土)19:15:23 No.520363570
ひたすら水泳してるけど痩せない
79 18/07/21(土)19:15:36 No.520363607
筋トレしてパンパンになった身体を鏡で見ると気持ちいいから習慣化するよね…
80 18/07/21(土)19:16:04 No.520363731
スレ画の何度も見て初めて気がついたけど25でも鍛えてると肩から胸ははっきりわかるんだなあ
81 18/07/21(土)19:16:52 No.520363949
デブを改善すべく週1のジムと隔日の自重筋トレを始めて体重がちょっと落ち始めた 残業が急激に増えて体重も増えた･･･ 32%から落ちないよう
82 18/07/21(土)19:17:29 No.520364129
歩いてるんだけどかかとの上辺りが痛い こまった
83 18/07/21(土)19:18:01 No.520364253
19.7%だけど25%みたいな体になってる…30代怖い