虹裏img歴史資料館

1 18/07/18(水)03:03:47 No.519582678

寝ろ

2 18/07/18(水)03:07:29 No.519582935

食え

3 18/07/18(水)03:08:07 No.519582986

日光に当たれ

4 18/07/18(水)03:12:56 No.519583325

満腹になるとヒステリー球が来るので俺なら走る 疲れた方が眠れる気がする気のせいだった

5 18/07/18(水)03:20:09 No.519583808

普通ならない

6 18/07/18(水)03:21:56 No.519583927

抗わない

7 18/07/18(水)03:22:05 No.519583939

寝る

8 18/07/18(水)03:22:55 No.519583975

せっかく美味そうな鰻なのに なんか残念感がひどいな

9 18/07/18(水)03:23:23 No.519584008

ハーブティーで心を落ち着ける

10 18/07/18(水)03:25:46 No.519584155

体温くらいの風呂に入るがいい

11 18/07/18(水)03:27:41 No.519584272

会社を休んでアニメ見たりゲームしたりする マジおすすめほぼ全快する

12 18/07/18(水)03:28:25 No.519584319

酒飲んで寝る

13 18/07/18(水)03:28:54 No.519584345

食べ物で遊んでる感

14 18/07/18(水)03:29:53 No.519584402

休みとって唐揚げ食ってウンコして風呂入って腐るほど寝る

15 18/07/18(水)03:30:22 No.519584424

8割は怠けているだけ

16 18/07/18(水)03:30:43 No.519584436

病院に 行け！

17 18/07/18(水)03:39:47 No.519584952

普通に器大きくしろよ食いづらいだろ

18 18/07/18(水)03:40:48 No.519585026

>会社を休んでアニメ見たりゲームしたりする >マジおすすめほぼ全快する その場は良いと思うんだけど 翌日会社行く時結局しんどくない？ しんどかった

19 18/07/18(水)03:44:34 No.519585208

>普通に器大きくしろよ食いづらいだろ タレ染みライスが好きなのでこれはこれで

20 18/07/18(水)03:51:16 No.519585528

走りまくって銭湯で体全体ほぐして 肉野菜炒め食べて１０時間位ねる 次の日なおってる

21 18/07/18(水)04:03:15 No.519585997

とりあえず 海へ

22 18/07/18(水)04:06:28 No.519586131

俺も気分が乗らなくてマジ鬱だわって言ったら お前のは鬱じゃないんだから被害者面すんなって怒られた

23 18/07/18(水)04:11:01 No.519586298

鬱マウントに勝たないと鬱じゃないよ

24 18/07/18(水)04:11:45 No.519586321

ストレスの原因が分かってるなら取り除くか離れろ

25 18/07/18(水)04:20:09 No.519586589

あと動けなくなる前の日頃からの管理が大事だ つまりストレスの原因への対処 あとは日光浴びたり栄養補給や睡眠だ 運動も有効だが個人的にはカラオケが天候などに左右されない且つ割と万人に効く 一人カラオケがおすすめだ気遣い無用なのと短く終わるからね

26 18/07/18(水)04:20:38 No.519586604

>ストレスの原因が分かってるなら取り除くか離れろ 仕事！

27 18/07/18(水)04:21:16 No.519586619

>鬱が来たとき「」はどうする？ 仕事休む いや、マジで

28 18/07/18(水)04:24:40 No.519586693

あと世の中ストレスから完全になくならないし 人生多少のストレスも必要と理解しておくのも大事だ その上で心が潰れるくらいなら手を打とう

29 18/07/18(水)04:25:06 No.519586702

>仕事！ 仕事の何が辛いか具体化してみよう

30 18/07/18(水)04:27:41 No.519586779

仕事っていうか人間関係でしょ 問題のある人って辞めないから自分が辞めたほうがいいよ 我慢大会の会社が多いけどそういうのに参加したら人生損するよ

31 18/07/18(水)04:34:34 No.519586975

>仕事！ じゃあ辞めろよ 俺は辞めていま貯金食いつぶしながら無職してるぞ 楽しいね

32 18/07/18(水)04:37:14 No.519587065

>俺は辞めていま貯金食いつぶしながら無職してるぞ >楽しいね おれがいるな…本当に楽しいよね 今しかできない趣味をローコストでやりまくろう

33 18/07/18(水)04:58:29 No.519587704

血糖値を上げるつまり肉をくう

34 18/07/18(水)05:08:07 No.519587967

よし無職になって救われている人がいるな

35 18/07/18(水)05:09:02 No.519587984

去年は借金してでも仕事辞めてだらだらしてたな 焦燥感半端なかったからちゃんと貯金確認した上で辞めるんだぞ

36 18/07/18(水)05:24:46 No.519588353

その手のレス全スルーされてるけど大体の心の問題は睡眠で解決するぞ さっさと寝ろ

37 18/07/18(水)05:42:22 No.519588746

酷いと薬効かないけど飲まないともっと酷くなるから飲もうね

38 18/07/18(水)05:53:02 No.519588977

筋トレ睡眠日光浴

39 18/07/18(水)05:54:37 No.519589010

ネットを断つ ゆっくり休む

40 18/07/18(水)05:56:40 No.519589057

会社休んでおえかきやコラする うｐしてレスやリプもらう 突発で迷惑かけたざまあとせっとでなおる

41 18/07/18(水)06:06:26 No.519589294

気分転換をしろ 体操をしろ

42 18/07/18(水)06:33:30 No.519590303

やばいなって時は酒でも奢って友達に話聞いてもらうよ

43 18/07/18(水)06:33:51 No.519590318

食わなきゃ鬱になる 食うと太って死にかける 辛い

44 18/07/18(水)06:38:35 No.519590508

早寝早起きと野菜メインの献立で一日三食食べて 衣服とシーツは毎日洗濯してお風呂も湯船に毎日ゆっくり浸かって 軽い運動と適度な日差しを浴びて気の合う友人と楽しいおしゃべりをすればいいよ

45 18/07/18(水)06:46:46 No.519590888

肉は本当にすごい

46 18/07/18(水)06:50:19 No.519591055

>早寝早起きと野菜メインの献立で一日三食食べて >衣服とシーツは毎日洗濯してお風呂も湯船に毎日ゆっくり浸かって >軽い運動と適度な日差しを浴びて気の合う友人と楽しいおしゃべりをすればいいよ 全部できない…

47 18/07/18(水)06:51:27 No.519591103

日光にあたりながらの軽運動いいぞ！ 朝の5時くらいに散歩して6時くらいに帰る

48 18/07/18(水)06:53:13 No.519591198

栄養ドリンク飲むと鬱がブーストされていいよ

49 18/07/18(水)06:56:54 No.519591372

鬱？これだから若い奴は… っていうやつ滅べばいいのに

50 18/07/18(水)07:00:35 No.519591538

一人カラオケいいよね 鬱屈を全部声に乗せる

51 18/07/18(水)07:04:30 No.519591717

鬱を甘えだという体育会系には脳の肉離れだと例えればいいって

52 18/07/18(水)07:12:35 No.519592124

>栄養ドリンク飲むと鬱がブーストされていいよ カフェインはやばい