虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 18/07/15(日)09:29:00 No.518858305

肉やめた方が100倍いいよ

2 18/07/15(日)09:29:32 No.518858415

なんでも少しずつ食べろよ

3 18/07/15(日)09:30:18 No.518858570

程々に食えばなんでも体にいいよ

4 18/07/15(日)09:31:04 No.518858711

酒は米じゃないのか？

5 18/07/15(日)09:31:05 No.518858716

でもうんこでなくなっちゃうし…

6 18/07/15(日)09:31:29 No.518858795

パンのグルテンアレルギーが強いらしい日本人

7 18/07/15(日)09:31:45 No.518858851

日本人の体質にあってるのは米

8 18/07/15(日)09:31:50 No.518858882

糖質取らないようにして1年とちょっとになるが確かに痩せてはいるので今までの食事ってなんだったんだろうと思う よく多少は取らないと健康に悪いとかいう人いるが無くてもいけるじゃんっていう

9 18/07/15(日)09:32:25 No.518859031

好きにしろや

10 18/07/15(日)09:32:43 No.518859100

肉の栄養は簡単に他の食品で代替可能だからなくてもいいかな

11 18/07/15(日)09:33:31 No.518859255

1年で語るのはまだ早い

12 18/07/15(日)09:33:35 No.518859271

炭水化物が主食で各数値が健康なので量の問題だと思う

13 18/07/15(日)09:33:39 No.518859280

>糖質取らないようにして 幽霊かな

14 18/07/15(日)09:34:31 No.518859465

肉ダメとか言われると いきなりステーキダイエット中の俺はどうすればいいのかわからん

15 18/07/15(日)09:35:03 No.518859593

豆腐食ってればいい

16 18/07/15(日)09:35:10 No.518859618

取るべきはバランス

17 18/07/15(日)09:35:13 No.518859628

日本人ならコメいっぱい食べてなんぼでしょ

18 18/07/15(日)09:35:39 No.518859766

実際米を食べたことのある奴って将来死ぬからな

19 18/07/15(日)09:36:37 No.518859982

なぜ安いうまい食品に限って糖質多いんだろう ピスタチオとか安かったら主食にしたいけどお高いし…

20 18/07/15(日)09:38:52 No.518860507

どうしても健康やスタイルが気になるならWHOや世界中の学会が全力で推奨してる玄米を食べればいい

21 18/07/15(日)09:39:01 No.518860540

どんぶり飯とか食っている人は茶碗一杯に減らしたほうがいいって話がどんどん極論になっていったな ほんと健康はオカルトだわ

22 18/07/15(日)09:39:54 No.518860717

>糖質取らないようにして1年とちょっとになるが確かに痩せてはいるので今までの食事ってなんだったんだろうと思う >よく多少は取らないと健康に悪いとかいう人いるが無くてもいけるじゃんっていう 知らないだけで取ってるってオチだろ

23 18/07/15(日)09:41:29 No.518861049

糖質を本当に取らずにケトンで賄うような生活してたら体に良くないとは思うけど痩せるためにそこまでしたいなら勝手にすればいいとは思う

24 18/07/15(日)09:42:37 No.518861316

野菜とかの食物繊維と一緒に摂ると吸収が緩やかになって肥満や糖尿病になりにくいって聞いた 塩分の摂り過ぎも野菜のカリウムで相殺できるし とりあえず野菜いっぱい食べればいいと思うよ

25 18/07/15(日)09:42:45 No.518861346

糖質制限過激派がウザいタイプのヴィーガンめいてきてる ヴィーガンも糖質制限も個人で好きにやるなら好きにすりゃいいけど周囲に強要すんな

26 18/07/15(日)09:45:05 No.518861804

食事を やめると 健康になる

27 18/07/15(日)09:45:07 No.518861811

こういうのは話半分に聞くものだ

28 18/07/15(日)09:45:29 No.518861892

はてなには野菜食べろと脅迫してくるキチガイがいると聞いて吹いたよ

29 18/07/15(日)09:45:38 No.518861927

最近は結局バランスよく腹八分まで食うのが一番いいんだよ

30 18/07/15(日)09:46:01 No.518862047

食べるときに野菜から食べると良いってのはやってるわ…お米美味しい…

31 18/07/15(日)09:46:28 No.518862147

ピザは野菜に入りますか？

32 18/07/15(日)09:46:36 No.518862182

痩せたいなら運動しなよ

33 18/07/15(日)09:47:39 No.518862542

糖質制限の第一人者急死してなかったっけ

34 18/07/15(日)09:47:47 No.518862571

小麦粉が体質に合わない人も多いしな…ラーメン食ってはお腹壊す

35 18/07/15(日)09:48:21 No.518862688

http://www.makino-g.jp/yuhobika_new/fusyoku2.html

36 18/07/15(日)09:48:26 No.518862708

砂糖は麻薬肉は毒米だけ食え米だけって連中もいるしな

37 18/07/15(日)09:48:28 No.518862713

食事をやめると健康になる

38 18/07/15(日)09:49:05 No.518862849

>食事をやめると健康になる 餓死って猛烈に苦しいらしいな

39 18/07/15(日)09:49:29 No.518862910

砂糖は麻薬肉は毒　はある意味間違ってない

40 18/07/15(日)09:50:31 No.518863115

衰弱すると体重落ちるから健康って文字にすると意味わからんな

41 18/07/15(日)09:50:45 No.518863173

なんでも食いすぎれば毒食わなすぎも毒だぞ

42 18/07/15(日)09:50:49 No.518863188

>食事をやめると健康になる 老化の原因だから呼吸もやめないとな

43 18/07/15(日)09:51:32 No.518863336

>なんでも食いすぎれば毒食わなすぎも毒だぞ すぐそういう極論に走るのはよくない

44 18/07/15(日)09:51:34 No.518863342

>餓死って猛烈に苦しいらしいな 身体が毒素を排出して健康に向かってる証拠なので乗り越えたら楽になる

45 18/07/15(日)09:51:44 No.518863392

>さらに、瞑想したり、緑の大地に身を置いたりして、より深くリラックスすると、私たちの体と心はいっそう精妙になり、やがて宇宙の根源のエネルギー、“プラーナ”（気）と共鳴しだします。こうなれば、もう物質的な食事は不要。この状態を24時間保てたならば、水も飲まずに、プラーナだけで生きられます。 やはり仙人にならねば

46 18/07/15(日)09:51:50 No.518863423

ごはん、おみそしる、おかず、つけもの、小鉢がそろったときのスペシャル感ったらないね

47 18/07/15(日)09:52:05 No.518863475

>身体が毒素を排出して健康に向かってる証拠なので乗り越えたら楽になる ああ楽になるってそういう…

48 18/07/15(日)09:53:05 No.518863727

ガンは完全菜食で治る

49 18/07/15(日)09:53:36 [ケイサル・エフィス] No.518863850

肉体など枷でしかない肉体捨てるがいいゼェエエェェット！！

50 18/07/15(日)09:53:50 No.518863893

日本人として米飯を悪玉にするのはさすがに良くない 最大のアイデンティティーでしょ

51 18/07/15(日)09:54:26 No.518863992

もう完全食だけ食おうぜ

52 18/07/15(日)09:54:28 No.518863996

>最大のアイデンティティーでしょ 消費量どんどん減ってるぜ？

53 18/07/15(日)09:55:24 No.518864177

0はともかく半分にするとだいぶ調子がいい気がする

54 18/07/15(日)09:55:43 No.518864244

糖質取らないとすぐ頭痛が襲ってくる

55 18/07/15(日)09:56:25 No.518864416

米はそんないらない時代だな…まあ美味いんだが

56 18/07/15(日)09:56:34 No.518864456

まあデブは茶碗はんぶんでいいよ…

57 18/07/15(日)09:56:51 No.518864554

書店に並んでるような本の言うこと聞くのは危険

58 18/07/15(日)09:57:12 No.518864624

ストレスが一番体に悪いよ

59 18/07/15(日)09:58:00 No.518864832

>もう完全食だけ食おうぜ よし毎食納豆だ

60 18/07/15(日)09:58:01 No.518864837

糖質を採ってはいけないを買ってはいけないを買ってはいけないを買ってはいけない

61 18/07/15(日)09:58:18 No.518864911

米食って農家助けろ

62 18/07/15(日)09:59:02 No.518865065

>うなぎ食ってうなぎ助けろ

63 18/07/15(日)09:59:09 No.518865087

完全食ってカツカレーのことでしょ いいよね

64 18/07/15(日)09:59:15 No.518865103

納豆は普通に身体に良いので困る困らない

65 18/07/15(日)10:03:48 No.518865985

考えてみるとコメ抜いても他に入ってる糖質も多いからよ…

66 18/07/15(日)10:05:27 No.518866341

>考えてみるとコメ抜いても他に入ってる糖質も多いからよ… 結局これなんだよな 数年前の自分の食事も年中炭水化物ばっかで さすがに恐ろしくなってバランス意図的に変えたよ

67 18/07/15(日)10:05:57 No.518866459

むしろ米は分解までに時間かかるので食べてもいい方の糖質だよ 粉に精製されて消化良くなってる系が血糖値の急上昇まねいてやばい

68 18/07/15(日)10:06:01 No.518866472

人間をやめると吸血鬼になる

69 18/07/15(日)10:06:14 No.518866532

糖質制限してる人がしんだ

70 18/07/15(日)10:06:32 No.518866600

>ガンは完全菜食で治る ガンの食事療法はそれこそ医師の指導のもと行う完全糖質制限食だから…

71 18/07/15(日)10:06:38 No.518866622

これやった上司がめちゃくちゃ痩せて今は痩せる前の倍の太さになってる

72 18/07/15(日)10:07:34 No.518866857

減らすのは悪くない なくせというぐらい極端なことを言えば ゼロにしたつもりでできてない人が健康になるケースがあるかもしれない

73 18/07/15(日)10:07:40 No.518866877

>人間をやめると吸血鬼になる 吸血鬼って血だけで栄養偏らないのかな？

74 18/07/15(日)10:07:41 No.518866878

糖質制限よりも運動しろと

75 18/07/15(日)10:08:01 No.518866979

うどんをやめたら健康になる人は割といそう

76 18/07/15(日)10:08:21 No.518867049

ダイエットの基本にして究極のテーマはそれを維持できるかどうかだからな

77 18/07/15(日)10:08:28 No.518867076

糖質完全0とか普通に医者の指導でもないと無理じゃない･･･？

78 18/07/15(日)10:08:59 No.518867208

もうどんぐり食べよう

79 18/07/15(日)10:09:29 No.518867320

>http://www.makino-g.jp/yuhobika_new/fusyoku2.html お寿司は食べる不食の伝道師きたな…

80 18/07/15(日)10:09:35 No.518867350

>糖質完全0とか普通に医者の指導でもないと無理じゃない･･･？ 難しいし医者に言われない限りやらない方がいい

81 18/07/15(日)10:09:36 No.518867358

化学物質の摂取をやめよう

82 18/07/15(日)10:10:08 No.518867523

糖尿病学会の会長のやってる制限は一日150ｇまで まあごはんなら二杯までって量だ

83 18/07/15(日)10:10:20 No.518867582

あんまりよろしくないのは精製穀物全般だから白米もあんまり良いものとは… 玄米か雑穀混ぜればいいと思うよ

84 18/07/15(日)10:11:01 No.518867776

>さらに、瞑想したり、緑の大地に身を置いたりして、より深くリラックスすると、私たちの体と心はいっそう精妙になり、やがて宇宙の根源のエネルギー、“プラーナ”（気）と共鳴しだします。こうなれば、もう物質的な食事は不要。この状態を24時間保てたならば、水も飲まずに、プラーナだけで生きられます。 俺バトル漫画でこういう感じのキャラ見たことある気がする！

85 18/07/15(日)10:12:19 No.518868037

>人間を >やめると >健康になる

86 18/07/15(日)10:14:07 No.518868450

>糖尿病学会の会長のやってる制限は一日150ｇまで >まあごはんなら二杯までって量だ つまり朝昼は米食べて夜は食べない程度のゆる制限こそ至高…？

87 18/07/15(日)10:14:33 No.518868534

コメ外しても普通に野菜にも肉にも糖質そのものは入ってるので 完全ゼロとなるとあの粉のやつで生きるしかないな…

88 18/07/15(日)10:14:57 No.518868633

問題なのは一度に大量摂取で血糖値が急上昇することなんで 同じ量でも一時間毎に少しずつ分けて食べると血糖値はセーフラインでおさまる

89 18/07/15(日)10:15:31 No.518868745

最新の話だと夜にこそ炭水化物取るのがいいらしい

90 18/07/15(日)10:15:34 No.518868759

糖質制限をすると統失になりかねないからほどほどにするんだぞ

91 18/07/15(日)10:15:38 No.518868775

霞でも食ってろはあながち間違ってない

92 18/07/15(日)10:16:24 No.518868945

>人間を >やめるぞ >健康になるー！

93 18/07/15(日)10:16:49 No.518869051

糖質制限は言われてるけど糖質排除はおかしな人以外誰も言ってないからな

94 18/07/15(日)10:18:34 No.518869463

必要な分までカットするような糖質制限は認知症になりやすくなるらしいな

95 18/07/15(日)10:18:49 No.518869507

むしろ前はおかしな人が糖尿病学会が認めてないぞと糖質制限まで攻撃してたけど 今じゃ学会の会長自ら糖質制限やってるんですっかりおとなしくなった

96 18/07/15(日)10:19:09 No.518869576

全部やめる必要はないけど 日本人明らかに炭水化物取り過ぎではあるから まあ晩御飯の米減らすとかはしても良いんじゃない

97 18/07/15(日)10:20:06 No.518869815

最近は糖質制限で老化が早まるてのも聞く

98 18/07/15(日)10:20:24 No.518869903

減らしましょうって言っただけなのに 0にしましょうとまで受け取る人が健康にならないのはしょうがない

99 18/07/15(日)10:21:30 No.518870198

いやそもそも糖質制限って糖尿病患者用の食事療法だろ… なんで一般人のダイエットにまで当たり前のように適用してんだって話で

100 18/07/15(日)10:21:48 No.518870267

必要な分まで取らないような糖質制限が異常なだけというか そもそも年齢や生活スタイルで必要な量は違うし一概に減らせばいいってものでもないしな

101 18/07/15(日)10:22:03 No.518870335

取りすぎてるのを適正値に制限する事なのに まったく取らない事だと思ってる人が肯定否定双方にいてややこしいことになる

102 18/07/15(日)10:22:45 No.518870487

元々糖質制限って糖尿病患者への食事制限みたいな感じで行われてたんじゃないの

103 18/07/15(日)10:22:59 No.518870520

>いやそもそも糖質制限って糖尿病患者用の食事療法だろ… >なんで一般人のダイエットにまで当たり前のように適用してんだって話で 糖質制限は医師の指示のもとやれってのが基本なのに 自己判断でとりあえず減らせばいいじゃんくらいのノリでやる人が多すぎる

104 18/07/15(日)10:23:25 No.518870604

うどんは塩分カロリーでかくてひびる なぜそばとこんなに差がある

105 18/07/15(日)10:23:32 No.518870637

>最近は糖質制限で老化が早まるてのも聞く 全く逆の学説も出てるのでそういうの真に受けてはいけない

106 18/07/15(日)10:24:49 No.518870931

結局制限というか取りすぎも取らなすぎもよくないっていう当たり前の話に

107 18/07/15(日)10:24:57 No.518870963

>元々糖質制限って糖尿病患者への食事制限みたいな感じで行われてたんじゃないの 基本そこからスタートだね それで詳しく調べてた医者がこれ糖質無くても平気じゃね？って言い出す

108 18/07/15(日)10:25:35 No.518871147

人間の身体はまだ栄養をジャブジャブ取り込める現代の環境に適応していない なので欲求に任せると取り過ぎになるのだ

109 18/07/15(日)10:25:50 No.518871201

制限ってゼロにする事じゃないんですけど…