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    18/07/14(土)21:00:15 No.518724468

    おれも痩せ太陽

    1 18/07/14(土)21:02:59 No.518725279

    左はなかなかの俺っぷりだな

    2 18/07/14(土)21:03:06 No.518725313

    しかしリバウンドで肉が月

    3 18/07/14(土)21:03:49 No.518725516

    糖質制限もそうだけどリバウンドのないダイエットなんてないんじゃないの

    4 18/07/14(土)21:04:05 No.518725598

    1年で30kgくらい落としても皮が余ったりしないだね

    5 18/07/14(土)21:06:56 No.518726458

    >糖質制限もそうだけどリバウンドのないダイエットなんてないんじゃないの 筋肉つけながらカロリー制限すれば何とかいける

    6 18/07/14(土)21:08:37 No.518726977

    リバウンドしないようこれまでの食生活を諦めるしかない

    7 18/07/14(土)21:10:45 No.518727665

    食生活も運動量もとに戻したら体重が戻りました おのれリバウンド!

    8 18/07/14(土)21:11:23 No.518727845

    大抵の場合燃焼器官の筋肉が縮むのとダイエット後の解放感とでリバウンドは起きるからどっちもどうにかするしかない

    9 18/07/14(土)21:11:26 No.518727859

    生活が体を作るんだから デブリズムに戻したらそりゃリバウンドする

    10 18/07/14(土)21:13:07 No.518728352

    この体重を身体に覚えさせるために1年くらい維持しないと

    11 18/07/14(土)21:13:18 No.518728400

    左と右の中間くらいだ

    12 18/07/14(土)21:13:31 No.518728465

    左90kgオーバーというより70kgオーバーくらいに見える

    13 18/07/14(土)21:13:48 No.518728542

    体重20kg落として一番困ったのが服を買い直すことだ

    14 18/07/14(土)21:14:51 No.518728861

    スクワットとプランクしてプルプルになった後のオナニーが気持ちいことに気付いたからトレーニングが続けられるようになった

    15 18/07/14(土)21:16:28 No.518729253

    太ってたときの服を1着でも残しといたらまた太ると思って全部捨てた

    16 18/07/14(土)21:17:04 No.518729436

    これ元からめっちゃ筋肉ついてんじゃん

    17 18/07/14(土)21:17:20 No.518729527

    太っている時よりリバウンドしていく時の周囲の目が苦痛

    18 18/07/14(土)21:21:12 No.518730652

    右まで行くと筋肉なさすぎてちょっとやだな

    19 18/07/14(土)21:22:06 No.518730920

    右位になりゃどんな服も着れるだろう羨ましい

    20 18/07/14(土)21:23:26 No.518731374

    左にもうちょい筋肉つけたら俺

    21 18/07/14(土)21:24:27 No.518731694

    ファスティングしたら一週間で5キロ落ちたよ その後一週間で3キロ戻ったけど

    22 18/07/14(土)21:24:28 No.518731700

    太る人ってどう言う食事してる?

    23 18/07/14(土)21:27:27 No.518732530

    皮切除したのかな

    24 18/07/14(土)21:27:50 No.518732656

    左も腹出てるだけで普通じゃん?90もあるか?

    25 18/07/14(土)21:29:14 No.518733105

    そもそも左はデブってよりビール腹っぽくないか

    26 18/07/14(土)21:31:49 No.518733891

    10ヶ月かけて太ったんじゃ

    27 18/07/14(土)21:33:15 No.518734372

    筋トレせずカロリー計算とジョギングのみで脂肪落としていったっぽい筋肉の付き方だな

    28 18/07/14(土)21:33:54 No.518734613

    右は別に筋肉ついてなくない?

    29 18/07/14(土)21:36:30 No.518735453

    パンツまで痩せてる…

    30 18/07/14(土)21:36:32 No.518735468

    >右は別に筋肉ついてなくない? 単に体脂肪率低くて浮き出てるだけだね

    31 18/07/14(土)21:37:04 No.518735623

    筋肉とかいいからこれみたいに腹をどうにかする方法を教えてくれ

    32 18/07/14(土)21:37:23 No.518735721

    デブはいいよな 痩せるだけで褒められるなんて

    33 18/07/14(土)21:37:46 No.518735831

    >筋肉つけながらカロリー制限すれば何とかいける 消費>摂取なら筋肉は付かないよー

    34 18/07/14(土)21:38:42 No.518736154

    >>筋肉つけながらカロリー制限すれば何とかいける >消費>摂取なら筋肉は付かないよー いや流石に修復しないといけないので始めたばっかなら筋肉つくよ

    35 18/07/14(土)21:39:06 No.518736314

    ほくろ無くなってる

    36 18/07/14(土)21:42:23 No.518737378

    >太る人ってどう言う食事してる? 昼 カレーor牛丼 夜 パン (たまに)深夜 カップ焼きそば

    37 18/07/14(土)21:47:58 No.518739322

    ビルダーの増量期だけ見てダイエット成功のように見せるのって良くない

    38 18/07/14(土)21:55:10 No.518741442

    最近残業増えたら目に見えて太った やっぱ11時とかに晩酌始めるの良くないね…

    39 18/07/14(土)21:58:00 No.518742380

    左のデブが筋肉あると錯覚してはいけない