18/07/09(月)22:16:35 たんぱ... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
18/07/09(月)22:16:35 No.517639760
たんぱく質が吸収しきれずに脂肪になっちゃってる感じがするんだけど BBCA一緒に摂ればたんぱく質の吸収効率良くなったりするのかな 値段が値段なだけに手が出しにくいんだ
1 18/07/09(月)22:17:29 No.517640022
BCAAな
2 18/07/09(月)22:19:05 No.517640569
BCAA入ってるプロテインあるでしょ
3 18/07/09(月)22:19:16 No.517640629
アミノ酸一緒に飲んでもなあ…体重増やしてるんだったら脂肪一緒に付くのも仕方ないんじゃない？
4 18/07/09(月)22:19:44 No.517640783
胃腸を強くした方がいいのでは
5 18/07/09(月)22:19:55 No.517640853
ソイとアミノ酸ね
6 18/07/09(月)22:20:55 No.517641144
>胃腸を強くした方がいいのでは それもいいな 強力わかもとか？
7 18/07/09(月)22:23:42 No.517642043
たんぱく質が吸収しきれずに脂肪に？ 何言ってんの？ 筋トレせずに飲んでる？
8 18/07/09(月)22:23:54 No.517642120
もっと運動するのが先だぞデブ
9 18/07/09(月)22:26:02 No.517642752
>たんぱく質が吸収しきれずに脂肪に？ >何言ってんの？ >筋トレせずに飲んでる？ やっぱトレーニング量が足りてないのかなぁ 筋肉痛になるくらいにはやってるんだけどもっと細かい筋肉も鍛えるようにしないといかんか
10 18/07/09(月)22:26:12 No.517642807
マクロ要素考慮した食事と運動が前提だぞ
11 18/07/09(月)22:53:38 No.517651476
一体どのくらいの運動して何をどれだけ食べているのだろう
12 18/07/09(月)22:55:00 No.517651870
食生活帰る前に運動しろデブ↔運動する前に食生活変えろデブ
13 18/07/09(月)23:06:22 No.517655734
ミヤリサン飲むといいかも
14 18/07/09(月)23:08:52 No.517656521
太るとか言う前にカロリーの計算くらいしなよ
15 18/07/09(月)23:11:32 No.517657305
仕事のあととかでもいいのかしら
16 18/07/09(月)23:14:06 No.517658048
トータルカロリーは同じでタンパク質の割合を増やすためにプロテインじゃないのか
17 18/07/09(月)23:15:39 No.517658507
BCAAは単なるアミノ酸だからなんでもいいよ