18/07/08(日)20:38:51 ぐああ！ のスレッド詳細
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18/07/08(日)20:38:51 No.517380527
ぐああ！
1 18/07/08(日)20:39:34 No.517380744
夜寝てる時にこむら返りが起きるのはマジで止めろ
2 18/07/08(日)20:40:49 No.517381096
最近引退記念ベストアルバムみたいなの出すよね
3 18/07/08(日)20:43:30 No.517381883
初めてなった時は対処法知らずにのたうち回った
4 18/07/08(日)20:46:34 No.517382821
足の裏攣った時曲げればいいのか反らせばいいのかわからなくて苦しむ
5 18/07/08(日)20:47:58 No.517383257
痛すぎて身動きが取れずのたうちまわる
6 18/07/08(日)20:48:07 No.517383319
足の甲とか足の指の付け根とか喉が結構つるんだが
7 18/07/08(日)20:48:51 No.517383566
大体寝不足か水分不足の時になる
8 18/07/08(日)20:49:47 No.517383877
寝てるときにこむら返りになったらすぐに立ち上がるといいらしい でも半分寝てる頭と激痛じゃ無理だ
9 18/07/08(日)20:49:48 No.517383881
だいたい寝てる時になる
10 18/07/08(日)20:52:44 No.517384827
咄嗟に痛いときって人間丸まっちゃうからな… ふくらはぎの場合は余計痛くなる
11 18/07/08(日)20:54:40 No.517385374
床を思いっきり踏み込むと治るのは分かったけど夜中に起こされるのはやめてほしい
12 18/07/08(日)20:57:26 No.517386091
膝をかかえてつま先を身体に向けて引く 足つって溺れたときにやればいいって習った 一度も試したことはない
13 18/07/08(日)21:00:58 No.517387056
収縮している感じがするので逆方向に伸ばしてる わりとすぐ収まる
14 18/07/08(日)21:05:58 No.517388714
無理やり立ち上がると治る
15 18/07/08(日)21:09:21 No.517389852
>足の裏攣った時曲げればいいのか反らせばいいのかわからなくて苦しむ 毎回とりあえず張った土踏まずを圧してるけど悪いかもしれない…
16 18/07/08(日)21:22:04 No.517394285
ミネラル足りてないからなるんだ