ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
18/07/06(金)22:40:19 No.516869152
ダイエットはしたいけどカロリー管理とか面倒なので 単純に肉をしいたけに置き換えてみたら 体重めっちゃ減りだした2ヶ月で80キロ→73キロ
1 18/07/06(金)22:42:29 No.516869894
しいたけは美味いからな…
2 18/07/06(金)22:46:37 No.516871567
ダイエットはしいたけかと
3 18/07/06(金)23:01:20 No.516876559
しいたけを塩水に漬けておくと面白いぞ！
4 18/07/06(金)23:06:06 No.516878052
自分は米食べる量1杯に減らして その分春雨ヌードル2杯でその水分でお腹膨らまして167kg→164kgまで体重減らした お勧めです
5 18/07/06(金)23:06:30 No.516878166
>しいたけを塩水に漬けておくと面白いぞ！ どうなるの？
6 18/07/06(金)23:06:45 No.516878259
オメーどんぶりで飯食ってるだろ？
7 18/07/06(金)23:07:04 No.516878363
ビールをハイボールに置き換えて食事制限と筋トレとプロテインで6kg減ったよ
8 18/07/06(金)23:07:56 No.516878612
>どうなるの？ 試してみろ！ 乾燥のやつじゃダメだぞ！
9 18/07/06(金)23:11:05 No.516879554
キノコ類はうますぎる…
10 18/07/06(金)23:12:59 No.516880146
>その分春雨ヌードル2杯でその水分でお腹膨らまして167kg→164kgまで体重減らした 焼石に水！
11 18/07/06(金)23:16:29 No.516881218
>>どうなるの？ >試してみろ！ >乾燥のやつじゃダメだぞ！ 工場生産のやつもダメだぞ 天然か個人農家の栽培品
12 18/07/06(金)23:19:07 No.516882001
きのこ類ってうまあじも食いでもあるのにカロリー低いのが意外よね
13 18/07/06(金)23:20:01 No.516882264
>自分は米食べる量1杯に減らして >その分春雨ヌードル2杯でその水分でお腹膨らまして167kg→164kgまで体重減らした 俺より20kg重いやつ初めて見た
14 18/07/06(金)23:21:29 No.516882662
>167kg→164kg どうみても誤差です ありがとうございました
15 18/07/06(金)23:22:47 No.516883036
乾燥シイタケ買ってくるだろ？ 口の中でモゴモゴさせるだろ？ 膨らんだらぺっして最初に戻る
16 18/07/06(金)23:23:27 No.516883191
きのこはマジそのままうんこで出てくるからな…
17 18/07/06(金)23:24:15 No.516883403
スレ「」の食事制限は主に筋肉が落ちて脂肪があまり落ちないから目標体重になっても脂肪が多いだらしない体になると考えられる
18 18/07/06(金)23:26:54 No.516884073
でもゲス村もキノコで痩せたし…
19 18/07/06(金)23:28:18 No.516884433
しいたけ好きじゃない なんか他にないの
20 18/07/06(金)23:28:31 No.516884495
筋肉量減って体重減ったって喜んでるのいいよね
21 18/07/06(金)23:29:04 No.516884652
>しいたけ好きじゃない >なんか他にないの なめこの味噌汁とかうまい 舞茸は肉と炒めるとうまい
22 18/07/06(金)23:29:57 No.516884890
>筋肉量減って体重減ったって喜んでるのいいよね ま…まぁ減ってることには間違いないから
23 18/07/06(金)23:30:20 No.516884985
春雨はデンプン質だからダイエットに向いてないぞ
24 18/07/06(金)23:30:39 No.516885059
きのこはなぁ 飯が進むんだよ
25 18/07/06(金)23:30:52 No.516885114
めかぶ山芋オクラなめこを混ぜ混ぜするのも旨い 納豆は苦手ですまない…