18/07/03(火)14:03:40 眠いの... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1530594220439.jpg 18/07/03(火)14:03:40 No.516132377
眠いのについスマホでいもげ見て夜更かししちゃって次の日眠いんだけどどうしたらいいの
1 18/07/03(火)14:04:41 No.516132485
ゾルピデム飲む
2 18/07/03(火)14:04:50 No.516132502
あるある
3 18/07/03(火)14:05:07 No.516132539
ほぼ答え出てるじゃん！
4 18/07/03(火)14:07:21 No.516132785
そもそも興奮状態にあるからスマホを弄ってしまうのだ 布団に着く前から寝るための準備をしろ
5 18/07/03(火)14:09:24 No.516133029
スマホを側に置かなきゃいい
6 18/07/03(火)14:09:57 No.516133097
生チン貼ってアクセス規制 簡単でしょ？
7 18/07/03(火)14:10:21 No.516133145
別に面白いスレがあるわけでもないのに本当に眠いのにいもげ見続けちゃう…
8 18/07/03(火)14:10:57 No.516133208
原因を探って根元から断つ
9 18/07/03(火)14:30:18 No.516135761
アク禁されればやめられるよ
10 18/07/03(火)14:42:27 No.516137309
パソコンの興奮って何分持続するの？
11 18/07/03(火)14:47:19 No.516137998
二時間
12 18/07/03(火)14:49:05 No.516138223
眠くないのに眠ろうとすると逆に眠れなくなるから眠くなるまで起きてればいいんじゃないかな ネットはしないで
13 18/07/03(火)14:49:08 No.516138232
寝る二時間前にパソコン止めるとか死んじゃう
14 18/07/03(火)14:50:04 No.516138379
すぐには寝付けないのを織り込み済みで30分早く布団に入り ナイトライトにしたスマホで30分虹裏してから寝るようにしたらだいぶマシになった
15 18/07/03(火)14:55:48 No.516139239
同人音声聞きながら寝るようになったらとても寝覚めがいいから目を使わないのはいいと思う
16 18/07/03(火)14:57:21 No.516139463
寝ようとする 死について考えて怖くなる スマホ弄って気を紛らす 以降無限ループ
17 18/07/03(火)14:58:46 No.516139631
>同人音声聞きながら寝るようになったらとても寝覚めがいいから目を使わないのはいいと思う 俺はそれで寝付き悪いのが改善された
18 18/07/03(火)15:03:07 No.516140219
その日に満足できないと夜更かししやすいんだって 仕事やら何やらをちゃんとやって達成感を得れば脳も満足して熟睡よ
19 18/07/03(火)15:11:14 No.516141182
>その日に満足できないと夜更かししやすいんだって >仕事やら何やらをちゃんとやって達成感を得れば脳も満足して熟睡よ 結局これかあ
20 18/07/03(火)15:14:45 No.516141621
>結局これかあ 違うだろ 人間なんだから1年365日満足出来る毎日が送れる訳じゃないし 満足でない日があってもそれを受け入れるようにするのが現実に沿ってると思う
21 18/07/03(火)15:16:36 No.516141871
人間の体内時計のサイクルは26時間 まぁ元々人類が火星に住んでた名残だよね 地球に住んでておかしくなるのは当たり前 キバヤシが言ってたしマジ