18/07/02(月)12:27:35 たまに... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1530502055486.jpg 18/07/02(月)12:27:35 No.515896682
たまにはいいよね
1 18/07/02(月)12:32:19 No.515897545
デブゥ
2 18/07/02(月)12:33:47 No.515897812
ちなみに5100キロカロリー
3 18/07/02(月)12:39:07 No.515898813
ごはんもちゃんと食べなさい！
4 18/07/02(月)12:43:38 No.515899651
摂取カロリーの半分を炭水化物でとるのがバランスがいい もちろん総摂取カロリーが適性というのが大前提だけど
5 18/07/02(月)12:44:07 No.515899734
サプリ過剰摂取すぎる…
6 18/07/02(月)12:44:58 No.515899889
酒も炭水化物も控えめでよくこんだけカロリー摂取できるもんだ 油でも飲んだか
7 18/07/02(月)12:45:48 No.515900040
しゃぶしゃぶだよ
8 18/07/02(月)12:47:27 No.515900332
ビタミンは基準値超えてれば適正なのに炭水化物難しすぎる
9 18/07/02(月)12:50:03 No.515900817
肉食いまくって塩分適正ってなかなか薄味
10 18/07/02(月)12:50:29 No.515900893
炭水化物ダイエットってヤツか
11 18/07/02(月)12:55:32 No.515901701
プロテイン飲んでる？
12 18/07/02(月)12:56:07 No.515901791
>プロテイン飲んでる？ 朝飯で飲んじゃった
13 18/07/02(月)12:57:08 No.515901965
体重グラフの方もみーせて！
14 18/07/02(月)13:00:01 No.515902401
いやんはずかしい
15 18/07/02(月)13:04:32 No.515903026
これなんてアプリ？
16 18/07/02(月)13:05:15 No.515903123
su2470801.png ほい
17 18/07/02(月)13:05:44 No.515903176
>これなんてアプリ？ あすけん
18 18/07/02(月)13:10:46 No.515903770
微デブか
19 18/07/02(月)13:11:48 No.515903901
すげえ 脂肪が筋肉に置き換わってる
20 18/07/02(月)13:18:24 No.515904801
あすけんは減量大行進のデブも食事管理に使ってるね
21 18/07/02(月)13:20:47 No.515905107
どんな食事してるの？
22 18/07/02(月)13:22:47 No.515905382
わりと好きなもん食ってるよ量だけは抑えて