虹裏img歴史資料館

1 18/06/30(土)01:46:27 No.515313504

コーヒー飲んでて駄目だった

2 18/06/30(土)01:48:41 No.515313799

ペットボトル症候群の解説編は？

3 18/06/30(土)01:49:37 No.515313929

桃の天然水が売れてた頃に話題になったな

4 18/06/30(土)01:50:31 No.515314048

気になること残して終わるの止めようよ！ 俺今運動全くしてないけど1日2リットルぐらいポカリ飲んでるから怖くなるじゃん！ 下痢だから摂りすぎってことはないから大丈夫だとは思うけど

5 18/06/30(土)01:50:54 No.515314110

気になる引きするんじゃねえ！

6 18/06/30(土)01:50:55 No.515314112

落ちが落ちてなくてだめだった

7 18/06/30(土)01:51:06 No.515314135

>俺今運動全くしてないけど1日2リットルぐらいポカリ飲んでるから怖くなるじゃん！ 既にペットボトル症候群の落とし穴に…

8 18/06/30(土)01:51:35 No.515314201

ペットボトル症候群という名前からピンと来ないから悪い命名だと思う

9 18/06/30(土)01:51:54 No.515314249

スポーツドリンクを水で薄めて飲むのがベストだと聞いた

10 18/06/30(土)01:52:22 No.515314314

アルコールは分解する時に水分持ってくのもある

11 18/06/30(土)01:53:04 No.515314420

つまりアルコールをスポーツドリンクで割ればちょうど良くなる！

12 18/06/30(土)01:53:13 No.515314444

なんでスポドリって砂糖入ってんのしか無いんだろと思って探したらシュガーレスあった

13 18/06/30(土)01:53:25 No.515314479

打ち切り？

14 18/06/30(土)01:53:48 No.515314533

>なんでスポドリって砂糖入ってんのしか無いんだろと思って探したらシュガーレスあった 運動する人には要るんだよ糖分！

15 18/06/30(土)01:54:15 No.515314619

早い話が飲めば飲むほど喉が渇いて糖尿病になる

16 18/06/30(土)01:54:23 No.515314637

>アルコールは分解する時に水分持ってくのもある というかこっちの方が強烈じゃない？

17 18/06/30(土)01:54:50 No.515314700

>つまりアルコールをスポーツドリンクで割ればちょうど良くなる！ アルコールが駄目だって言ってるだろ！！

18 18/06/30(土)01:55:39 No.515314824

>つまりアルコールをスポーツドリンクで割ればちょうど良くなる！ それ吸収率良くなって急性アルコール中毒になる危険性あるよ

19 18/06/30(土)01:55:56 No.515314860

スポーツドリンクだって言ってるのにスポーツしない奴がガブガブ飲むよね…

20 18/06/30(土)01:56:01 No.515314876

深町も飲んでたハチミツたっぷり紅茶ってどうなんだろうな さっきNHKでやってたカラコルム山脈攻略するドキュメンタリじゃあまざけ持ってってたけど

21 18/06/30(土)01:56:09 No.515314893

>運動する人には要るんだよ糖分！ 要ってもああいうのでとらない方がいいと思うんだけどね

22 18/06/30(土)01:56:11 No.515314898

ポカリがぶ飲みとか糖尿にならんか？

23 18/06/30(土)01:56:35 No.515314955

粉ポカリを適量の三分の一くらいに薄めておくと丁度いい気がする

24 18/06/30(土)01:56:44 No.515314977

あったよ！レモネード！

25 18/06/30(土)01:56:53 No.515315006

アルコールじゃだめな理由って アルコールでも良いよっていうと飲兵衛が調子に乗るからだと思ってた

26 18/06/30(土)01:57:01 No.515315021

>>アルコールは分解する時に水分持ってくのもある >というかこっちの方が強烈じゃない？ アルコールが分解された結果の酢酸を排出するために尿が生成されるから 結局同じことを言ってるともいえる

27 18/06/30(土)01:57:57 No.515315167

ペットボトル症候群って水分の摂り過ぎがだめってことじゃなくてスポーツドリンクの糖分摂り過ぎがだめってことか 紛らわしいな！

28 18/06/30(土)01:57:58 No.515315173

つまり泡盛コーヒーは最強…？

29 18/06/30(土)01:58:05 No.515315188

水分補給のためには吸収性の良い浸透圧にするのがおすすめだ そしてそこに糖分を入れるとそれも吸収が早くなる つまり血糖値もドンだ 身体は大量の糖分が一気にきたからインスリンを大量に出す でも入ってくる糖分は一気に入ってきた分以外0だ 一気に血糖値が下がるわけだ つまり飲み続ければ大丈夫だぞ！

30 18/06/30(土)01:58:16 No.515315223

運動してる人でも塩飴と一緒には飲むんじゃないぞ http://netgeek.biz/archives/43155

31 18/06/30(土)01:59:40 No.515315409

>運動してる人でも塩飴と一緒には飲むんじゃないぞ >http://netgeek.biz/archives/43155 なんかびっくりの効果があるのかな…って読んだら当たり前のこと言われて困惑した

32 18/06/30(土)01:59:52 No.515315444

>つまり飲み続ければ大丈夫だぞ！ インスリンが無限に出てくるわけねえだろ！

33 18/06/30(土)01:59:53 No.515315451

スポーツドリンクは糖分ヤバいからな…動かない人ががぶのみするの危険すぎる

34 18/06/30(土)02:00:08 No.515315487

つまりケツから塩いれた麦茶飲むのが一番いいのか？

35 18/06/30(土)02:00:25 No.515315520

子供の頃から喉が渇いた時にポカリとか甘いジュースをがぶ飲みすると身体が急激にだるくなってたんだけど これも糖分が何か関係あるんだろうか

36 18/06/30(土)02:01:14 No.515315620

水がぶ飲みするなら塩飴も舐める！ スポドリがぶ飲みするなら薄める！

37 18/06/30(土)02:01:17 No.515315624

>子供の頃から喉が渇いた時にポカリとか甘いジュースをがぶ飲みすると身体が急激にだるくなってたんだけど >これも糖分が何か関係あるんだろうか 血糖値が高くなると血がどろどろになって倦怠感を催すよ

38 18/06/30(土)02:01:25 No.515315637

>インスリンが無限に出てくるわけねえだろ！ それがペットボトル症候群だ 大量に飲む→疲弊する→糖尿病→アシドーシスの流れだぞ！覚えたか！？

39 18/06/30(土)02:01:28 No.515315644

がぶ飲みするなら炭酸水だ

40 18/06/30(土)02:01:35 No.515315656

イオンウォーター好きで常飲してるんだけどあれならセーフ？

41 18/06/30(土)02:02:04 No.515315714

※補足のないコラ初めて見た……

42 18/06/30(土)02:02:08 No.515315723

ちなみにポカリとスポドリは用途が結構違う

43 18/06/30(土)02:02:24 No.515315757

スポーツドリンクが体に悪いわけないだろHAHAHAってノリで常飲してる人本当にいるから怖いよね

44 18/06/30(土)02:02:38 No.515315784

最近アクエリアスブランドの経口補水液が売ってるからそれを飲むんだ

45 18/06/30(土)02:02:43 No.515315790

コーヒーよりお茶のほうがカフェイン少なかったのか

46 18/06/30(土)02:03:11 No.515315855

体調不良の時の補給にはポカリで熱中症にはアクエリってのもどこかで見た気がする

47 18/06/30(土)02:03:31 No.515315888

職場の病院で賞味期限近くなってきたポカリ無料配布してるけどあんま良くないのかなこういうの

48 18/06/30(土)02:03:35 No.515315903

スポーツドリンク系は無糖炭酸と半分ずつ混ぜるとちょうど良いと思う

49 18/06/30(土)02:03:46 No.515315923

果糖も液糖もだめなので キンキンに冷やしたフルーツを食べてくだせえ…

50 18/06/30(土)02:03:49 No.515315934

>イオンウォーター好きで常飲してるんだけどあれならセーフ？ 成分見てきたけど他のスポーツドリンクと大差ないかな ただホントに一日何リットルもがぶ飲みするとかじゃなければ健常者なら問題ないと思う

51 18/06/30(土)02:04:26 No.515316003

のど乾いたなって感じるまえに飲んだほうがいいと聞いた

52 18/06/30(土)02:05:05 No.515316079

ポカリは汗をかいた時や病気の時などの単純に体に水分が足りない時に その他スポドリ（ハイポ系）は運動直後の水分が少ない時に

53 18/06/30(土)02:05:13 No.515316094

いいから水だ 一日2リットルを目安に水をがぶ飲みするんだ 結石も防げる

54 18/06/30(土)02:05:39 No.515316149

炭酸抜きコーラ

55 18/06/30(土)02:05:48 No.515316174

>子供の頃から喉が渇いた時にポカリとか甘いジュースをがぶ飲みすると身体が急激にだるくなってたんだけど 血糖値が急に上がると膵臓はインスリンを大量分泌する 大量に出たインスリンは今度は血糖値を下げすぎて低血糖状態になるのでダルくなる

56 18/06/30(土)02:05:58 No.515316197

>スポーツドリンクが体に悪いわけないだろHAHAHAってノリで常飲してる人本当にいるから怖いよね お腹に良いからとかいって毎食ピルクル空ける人がいたな…

57 18/06/30(土)02:06:05 No.515316210

麦茶だ！誰がなんと言おうと麦茶が最強なんだ！！

58 18/06/30(土)02:06:07 No.515316214

>いいから水だ >一日2リットルを目安に水をがぶ飲みするんだ >結石も防げる いっぺんに飲むと内臓にダメージ行くから少しずつ2リットル飲むんだぞ

59 18/06/30(土)02:06:11 No.515316219

ポカリを薄めるのが良いってことか

60 18/06/30(土)02:06:22 No.515316234

さだめ 運命

61 18/06/30(土)02:06:37 No.515316264

明日ペットボトル箱で買ってくるかな でも一度に2リットルは入らないよ…肉じゃないんだから

62 18/06/30(土)02:07:07 No.515316322

麦茶を炭酸で割るのです

63 18/06/30(土)02:07:30 No.515316354

麦茶は足が速いので気を付けて！ 冷蔵庫に入れっぱなしにしてて底が澱んでたら腐りかけてるから気を付けて！

64 18/06/30(土)02:07:38 No.515316368

夏は麦茶とコーン茶を交互に作りおきしておるよ

65 18/06/30(土)02:07:40 No.515316376

>いっぺんに飲むと内臓にダメージ行くから少しずつ2リットル飲むんだぞ 身体にいいと思ってがぶがぶ飲んでた 少しずつって何だよ……

66 18/06/30(土)02:07:49 No.515316392

いいか山での熱中症は死だ！

67 18/06/30(土)02:07:52 No.515316396

元々ポカリスエットの開発の切っ掛けになったのはポカリをまだ開発してなかった頃の大塚製薬のセールスマンだかが医者を訪ねた時医者が生理食塩水をがぶ飲みしててなんで飲んでるのか聞いたら「急な水分補給にはこれいいんですよー」をヒントに作ったのだ つまり生理食塩水最強

68 18/06/30(土)02:07:57 No.515316408

水とか麦茶は栄養ない分そのまま体温を奪っていくから 冷たくしたのばっか一気に飲むと内臓が疲れるぞ

69 18/06/30(土)02:07:58 No.515316410

一日多くても1.5リットルくらいしか飲んでないな…

70 18/06/30(土)02:08:00 No.515316412

>コーン茶 あれって美味しいのかい

71 18/06/30(土)02:08:01 No.515316415

気管に入ってむせる

72 18/06/30(土)02:08:06 No.515316428

ビールを10杯飲むと 体内の水が11杯ぶん排出される 水のめ

73 18/06/30(土)02:08:18 No.515316452

スポドリもジュースも糖分多い上に吸収速度がえげつないからな…

74 18/06/30(土)02:08:24 No.515316460

麦茶…麦茶か 俺年中飲んでるな麦茶

75 18/06/30(土)02:08:27 No.515316466

ちくしょう！結局何を飲めばいいんだ！

76 18/06/30(土)02:08:44 No.515316504

>つまり生理食塩水最強 でも砂糖入ってないとまずい……

77 18/06/30(土)02:08:49 No.515316512

>ビールを10杯飲むと >体内の水が11杯ぶん排出される 出ていく方が多いんだ…

78 18/06/30(土)02:08:54 No.515316523

年中牛乳ばっかり飲んでるわ俺

79 18/06/30(土)02:08:59 No.515316531

水！

80 18/06/30(土)02:09:02 No.515316541

ほう炭酸抜きコーラですか

81 18/06/30(土)02:09:05 No.515316544

なんだかんだで若者は喉乾いたら飲むからいいんだ 老人は起きるのが億劫で飲まないでそのままベッドで倒れるのだ

82 18/06/30(土)02:09:12 No.515316552

ぬるくして ちょっと塩と砂糖入れた 水

83 18/06/30(土)02:09:40 No.515316611

>ちくしょう！結局何を飲めばいいんだ！ 水

84 18/06/30(土)02:09:40 No.515316616

安いし2Lの水着買い込んでおこうぜ 非常用にも便利だよ

85 18/06/30(土)02:09:45 No.515316630

>少しずつって何だよ…… 運動中は15分に1回軽く飲むのがいいらしい

86 18/06/30(土)02:09:55 No.515316661

水は飲みすぎると水毒といった状態になるので 適度にお飲みあそばせ

87 18/06/30(土)02:09:55 No.515316662

>年中牛乳ばっかり飲んでるわ俺 牛乳は体で作れない必須アミノ酸全部取れるらしいぞ！スゴイ！

88 18/06/30(土)02:10:01 No.515316671

喉が渇いたなーと思って飲むと人は必要量の三分の二しか確保出来ない ので定期的に飲むのがいいぞ 一時間にコップ一杯ずつとかな

89 18/06/30(土)02:10:11 No.515316686

好きなもの飲んで+水を1日かけて2リットル飲んで排出するんだ

90 18/06/30(土)02:10:21 No.515316713

>身体にいいと思ってがぶがぶ飲んでた >少しずつって何だよ…… 体内に水タンクは無いんだぞ！溜めておけるか！ってなるとフル稼働ですよ

91 18/06/30(土)02:10:23 No.515316719

>安いし2Lの水着買い込んでおこうぜ >非常用にも便利だよ 非常用の水着か…

92 18/06/30(土)02:10:31 No.515316732

デスクワークだけど頑張って水飲んでる 飲んだそばから尿で出て行って意味無いことしてる気分になる

93 18/06/30(土)02:10:36 No.515316743

母親が何度言っても中々エアコン使おうとしなくて辛い 真面目に死ぬよって言っても冗談にしかとらえてくれない

94 18/06/30(土)02:10:55 No.515316775

>安いし2Lの水着買い込んでおこうぜ >非常用にも便利だよ やだよ2Lの重さの水着なんて…非常用って水着を何に使うんだよ…

95 18/06/30(土)02:10:58 No.515316783

>安いし2Lの水着買い込んでおこうぜ >非常用にも便利だよ ずいぶんサイズがでかい水着買うんだな…

96 18/06/30(土)02:11:25 No.515316819

>>年中牛乳ばっかり飲んでるわ俺 >牛乳は体で作れない必須アミノ酸全部取れるらしいぞ！スゴイ！ ちょこちょこ入ってる鉄分の敵のシュウ酸の吸収も阻害してくれるスゴイ！

97 18/06/30(土)02:11:25 No.515316820

水にも一応致死量あるからな！

98 18/06/30(土)02:11:25 No.515316821

少し太いくらいがわたしはいいと思う

99 18/06/30(土)02:11:45 No.515316856

水と一緒に塩分が必要らしいが 日本人は塩分取りすぎだからちょうどいいな！

100 18/06/30(土)02:11:48 No.515316864

>飲んだそばから尿で出て行って意味無いことしてる気分になる いやそれでいいんだよ むしろ尿で出ていかなかったら病院だ

101 18/06/30(土)02:11:58 No.515316881

>デスクワークだけど頑張って水飲んでる >飲んだそばから尿で出て行って意味無いことしてる気分になる 不要な水分が排出されるだけだからいいんだ

102 18/06/30(土)02:12:11 No.515316913

>母親が何度言っても中々エアコン使おうとしなくて辛い >真面目に死ぬよって言っても冗談にしかとらえてくれない Youtubeで熱中症の動画を探して見せればええんちゃう？

103 18/06/30(土)02:12:17 No.515316922

コーヒーもお茶も苦手だから年がら年中麦茶だわ

104 18/06/30(土)02:12:23 No.515316937

>水と一緒に塩分が必要らしいが >日本人は塩分取りすぎだからちょうどいいな！ 塩分は取りすぎるのも良くないが取らなさすぎるのも問題なんだ！

105 18/06/30(土)02:12:33 No.515316955

※エアコンは体に悪いし電気代もかかるから極力使わない方がいいと思ってる人がいる…

106 18/06/30(土)02:12:45 No.515316982

日射病と熱中症併発しますか？

107 18/06/30(土)02:12:52 No.515316994

肉体労働してるならスポーツドリンクとか飲んだ方がいいよね… 夏にこれで十分だろってお茶だけしか飲んでなかったら何か死にそうになった

108 18/06/30(土)02:12:55 No.515316999

水は一日10リットルくらいから危険かなーって感じだから気にする事は無い

109 18/06/30(土)02:13:01 No.515317012

>コーヒーもお茶も苦手だから年がら年中麦茶だわ 理想的な飲料だからそれでいい

110 18/06/30(土)02:13:04 No.515317014

夏でもちゃんと温かくして飲むんだぞ

111 18/06/30(土)02:13:15 No.515317031

>コーヒーもお茶も苦手だから年がら年中麦茶だわ コーヒーメッチャ喉渇くよね…

112 18/06/30(土)02:13:26 No.515317049

近年見かけるようになった経口補水液 アレが美味く感じられるようになってる時は身体が水不足状態だとかここで聞いた まぁここで聞いた話だが

113 18/06/30(土)02:13:37 No.515317061

>夏でもちゃんと温かくして飲むんだぞ そればかりは身体に悪くても絶対にノゥ！

114 18/06/30(土)02:13:57 No.515317109

○○分が過多らしいぜ！じゃあ摂るのやめよう！は即病気コースだからよせ 痩せたいから食べるのやめるみたいなことだぞ 代謝を直さにゃ

115 18/06/30(土)02:14:05 No.515317124

>水にも一応致死量あるからな！ 致死量なんていかなくても夜更かしして血管が弱ってるところに５００ｍｌペットボトル一気なんかすると眼圧が上がって失明する恐れだってある

116 18/06/30(土)02:14:15 No.515317150

>日射病と熱中症併発しますか？ そもそも呼び方が違うだけでその二つは同じ脱水症状だ

117 18/06/30(土)02:14:31 No.515317186

水ガブガブ飲んでおしっこが透明マンになるとなんか凄い安堵感を覚える あー俺の体浄化されてんな…って

118 18/06/30(土)02:14:43 No.515317206

>肉体労働してるならスポーツドリンクとか飲んだ方がいいよね… >夏にこれで十分だろってお茶だけしか飲んでなかったら何か死にそうになった 汗かくって事は体内のミネラルもガンガン減るわけでな カフェインの塊のお茶は毒にしかならない

119 18/06/30(土)02:14:58 No.515317237

おじさんが子供のころにあった日射病と熱射病を統合したのが熱中症だったはず

120 18/06/30(土)02:15:08 No.515317250

>元々ポカリスエットの開発の切っ掛けになったのはポカリをまだ開発してなかった頃の大塚製薬のセールスマンだかが医者を訪ねた時医者が生理食塩水をがぶ飲みしててなんで飲んでるのか聞いたら「急な水分補給にはこれいいんですよー」をヒントに作ったのだ 生理食塩水じゃなくて点滴だ というかポカリ自体が点滴にあまあじ足して飲みやすくしたものだ

121 18/06/30(土)02:15:27 No.515317289

結石の時にガブガブ水飲んで試したけど自分は2リットル越すと飲んだのが即出るのが分かった それ以下だとトイレ我慢できる膀胱炎になったら困るからしないけど

122 18/06/30(土)02:15:31 No.515317299

ちゃんと汗出してるならスポドリもポカリも飲んでええんやで 汗出てない時まで常飲するから問題なんであって

123 18/06/30(土)02:16:00 No.515317355

点滴いいよね 処方されるとびっくりするほど回復する

124 18/06/30(土)02:16:00 No.515317358

水分摂りすぎても良くないよ 血液が増えて水増しされるからね つまり血圧過多になる

125 18/06/30(土)02:16:34 No.515317427

>水と一緒に塩分が必要らしいが >日本人は塩分取りすぎだからちょうどいいな！ 実際そうだから日本人は水を多めにとったほうがいいと言ってる医者も多いよ 問題はそれを実行してほしい老人は全くやらないという

126 18/06/30(土)02:16:34 No.515317430

スポーツするならいいんだよその砂糖で

127 18/06/30(土)02:17:17 No.515317534

>ちゃんと汗出してるならスポドリもポカリも飲んでええんやで >汗出てない時まで常飲するから問題なんであって 猛暑の朝の寝起きに軽くゆっくりと一杯とかなら理想なんだ ガブガブと飲むな

128 18/06/30(土)02:17:26 No.515317555

ポカリ飲んだら一気に飲み干せちゃったとかは体弱ってるから別の意味で気をつけて！

129 18/06/30(土)02:17:29 No.515317558

>水分摂りすぎても良くないよ >血液が増えて水増しされるからね >つまり血圧過多になる 腎不全じゃねーかそれ

130 18/06/30(土)02:17:32 No.515317565

お外で歩き回ってるとかなら飲んでもいいのだなポカリ よかったよかった

131 18/06/30(土)02:17:53 No.515317618

平日は頑張って2L飲むけど休日はヘタすると一滴も飲まないで一日が終わる…

132 18/06/30(土)02:18:15 No.515317670

水分補給にクラブソーダとかどうかな

133 18/06/30(土)02:18:26 No.515317687

>ポカリ飲んだら一気に飲み干せちゃったとかは体弱ってるから別の意味で気をつけて！ 熱中症とか脱水症状一歩手前とかだとマジで一瞬で飲み干せてしまうので怖い

134 18/06/30(土)02:18:36 No.515317704

>お外で歩き回ってるとかなら飲んでもいいのだなポカリ >よかったよかった むしろ外回りとかの人が飲まないのが危険

135 18/06/30(土)02:18:46 No.515317732

>生理食塩水じゃなくて点滴だ なら水飲んでブドウ糖ひとかけら食えば十分だね カリウムナトリウムは食事で必要量とれるし

136 18/06/30(土)02:19:03 No.515317760

>お外で歩き回ってるとかなら飲んでもいいのだなポカリ >よかったよかった てか健常者なら喉が渇くたびにポカリとかジュースだけ飲むとか偏ったことしなければ普通は問題はないよ 喉が渇くからってガブガブ飲むからヤバイことになるだけで

137 18/06/30(土)02:19:19 No.515317798

>夏にこれで十分だろってお茶だけしか飲んでなかったら何か死にそうになった 知らない人多いけどそれも脱水の一種なんだよね 水は取っててもなる

138 18/06/30(土)02:19:34 No.515317833

焙じ茶はカフェインあるんだっけ…

139 18/06/30(土)02:19:54 No.515317873

>ポカリ飲んだら一気に飲み干せちゃったとかは体弱ってるから別の意味で気をつけて！ 熱いのに汗でない…ってなってる所にポカリ一気飲みした瞬間から吹き出る全身の汗いいよねよくない

140 18/06/30(土)02:20:00 No.515317880

理想は常温からぬるめのお湯なんだよな 冷水をガブ飲みすると今度は内臓がダメージを受けるのは身をもって知った ぽんぽんいたい

141 18/06/30(土)02:21:03 No.515317980

つまりカフェインをアルコールで割るのがいいのか

142 18/06/30(土)02:21:06 No.515317986

大学時代とかはよく夏に自転車でそこらを走り回ってててペットボトルを何本もがぶ飲みしてたが それでも1日に5kg程度体重減ってて驚いた 体重55kg程度だったから1割程度水分減ってる

143 18/06/30(土)02:21:09 No.515317993

カフェイン含有量 ・玉露…120ml ・コーヒー…90ml ・抹茶・紅茶…30ml ・ほうじ茶・緑茶・ウーロン茶…20ml らしい

144 18/06/30(土)02:21:56 No.515318084

>玉露…120ml 強い･･･

145 18/06/30(土)02:22:20 No.515318133

真夏に激しい運動して水だけを飲んでたら急に目眩がしてぶっ倒れた事あるわ しょっぱくない汗が出る事を初めて知った

146 18/06/30(土)02:22:49 No.515318190

>・玉露…120ml >・コーヒー…90ml >・抹茶・紅茶…30ml >・ほうじ茶・緑茶・ウーロン茶…20ml >らしい 玉露飲んだことない…

147 18/06/30(土)02:23:09 No.515318222

暑いところで冷えた飲み物でなくて熱い飲み物飲むのも外気との差が云々ってのは聞いたことあるな 猫舌だから俺は厳しそうだ

148 18/06/30(土)02:23:41 No.515318290

>冷水をガブ飲みすると今度は内臓がダメージを受けるのは身をもって知った 吸収効率だと10度前後が一番いいんだぞ 運動後だと体温上がって胃腸の働き抑制されてるから少し適正温度上がる

149 18/06/30(土)02:23:45 No.515318299

玉露はあのモンスターエナジーにすら1.5倍くらい差をつけてる最強のカフェイン飲料だからな…

150 18/06/30(土)02:23:50 No.515318304

あまり体によくないってのも分かるんだけどこれからの季節はキンキンに冷えてた方が美味くてな…

151 18/06/30(土)02:23:54 No.515318309

つっても玉露なんてガブガブ飲むもんじゃねえぞ 小さい湯呑にほんのちょっぴり淹れるもんだ

152 18/06/30(土)02:24:03 No.515318337

肉体労働とかスポーツならポカリと水を1.5リットルずつ飲むくらいでいい ポカリだけだと水分足りないし濃すぎて吸収悪い あと1時間で1リットル飲むくらい汗かく運動するなら食事も必要

153 18/06/30(土)02:24:11 No.515318354

じゃあ眠いときは玉露飲めばいいってことじゃん！

154 18/06/30(土)02:24:16 No.515318367

水分はどんなに摂っても摂りすぎるという事はないと神々の山嶺でも言っているしな…

155 18/06/30(土)02:24:40 No.515318403

>らしい その中で茶葉を使うものはカテキンの一種がカフェイン吸収阻害するから効果としてはめっちゃ薄くなるよ

156 18/06/30(土)02:25:17 No.515318483

最近暑くてすぐ頭痛がする…

157 18/06/30(土)02:25:19 No.515318491

水分補給とは別だが エスプレッソがわりとスポーツ飲料効果がデカいとか聞いた あと甘酒

158 18/06/30(土)02:25:40 No.515318532

>その中で茶葉を使うものはカテキンの一種がカフェイン吸収阻害するから効果としてはめっちゃ薄くなるよ コーヒーのが圧倒的に喉渇くのは気のせいじゃなかったのか…

159 18/06/30(土)02:26:00 No.515318557

甘酒はインフルの時にお勧めされて以来常備してる

160 18/06/30(土)02:26:04 No.515318565

暑いからって氷丸呑みしてたら胃痙攣起こしたことあるよ 体が芯から冷えて涼しかったけど胃痙攣で熱くなってあぶらあせすごくでた

161 18/06/30(土)02:26:10 No.515318576

付き合いで飲む以外の水分は年中白湯だけって人は3人くらいいた

162 18/06/30(土)02:26:28 No.515318609

>あまり体によくないってのも分かるんだけどこれからの季節はキンキンに冷えてた方が美味くてな… 沸かしたての熱い麦茶も美味しい

163 18/06/30(土)02:27:10 No.515318691

>暑いからって氷丸呑みしてたら胃痙攣起こしたことあるよ むしろよく飲めたな

164 18/06/30(土)02:27:35 No.515318728

ぬるま湯なんか病人に飲ませとけ ある程度冷たくないと胃腸を動かす刺激が足りないし冷却効果も馬鹿にならない

165 18/06/30(土)02:27:59 No.515318775

>カリウムナトリウムは食事で必要量とれるし 総量で見ても意味なくて(なくはないけど) あくまでその時その時で必要量を身体に持たせることが必要なので

166 18/06/30(土)02:28:43 No.515318868

>水分はどんなに摂っても摂りすぎるという事はないと神々の山嶺でも言っているしな… ありゃ山の上だからだろ

167 18/06/30(土)02:29:21 No.515318931

>ぬるま湯なんか病人に飲ませとけ >ある程度冷たくないと胃腸を動かす刺激が足りないし冷却効果も馬鹿にならない 冷たいの苦手で飲み物全て常温で飲んでる 唯一ビールだけは冷やしてるけど飲むのに異常に時間が掛かる

168 18/06/30(土)02:30:27 No.515319052

>あくまでその時その時で必要量を身体に持たせることが必要なので 運動して汗流れてる状態で次の食事まで待つのは賢明ではないよね…

169 18/06/30(土)02:30:49 No.515319091

こないだなんとなくポカリ飲んだらなんか飲みづらいなってなったの体が求めてなかったからか…

170 18/06/30(土)02:31:12 No.515319129

>その中で茶葉を使うものはカテキンの一種がカフェイン吸収阻害するから効果としてはめっちゃ薄くなるよ さらに水出しにすることによってカフェイン量は８０％減 勝ったな

171 18/06/30(土)02:31:28 No.515319159

食事でカリウムナトリウム摂ったからって必要になるまで体の中でストックされるわけじゃないからな

172 18/06/30(土)02:32:28 No.515319273

炎天下に毎日アクエリ飲みながら配達してたら指先が真っ白になってだるくてしょうがない 医者行ったら汗でミネラルが全部流れ出てるって言われて薬もらった スポーツドリンクは水分の吸収も早いが出ていくのも早いから気をつけろってさ

173 18/06/30(土)02:32:48 No.515319306

全然関係ないけど風邪の時ポカリ飲まされてたからポカリ飲むと条件反射で体がダルく感じる体質になってしまった

174 18/06/30(土)02:33:14 No.515319352

食い貯め飲み貯めは体に何もいいこと無いから…

175 18/06/30(土)02:35:50 No.515319635

アルコールの利尿作用って常に等しく作用するのかな 2時間飲んでて一度もトイレ行かない日もあれば4,5回行っちゃう日もあって困る

176 18/06/30(土)02:36:01 No.515319654

思い出したけど水出しにするとカフェインも出ないけどカテキンもあんま出ないから多分あんま多重効果は望めないと思う

177 18/06/30(土)02:38:12 No.515319864

ジュース系はあんま飲まんのだけど 家に居る時は喉が渇くと牛乳＋コーヒーor茶ばかり飲んでしまい牛乳摂取量が多い

178 18/06/30(土)02:38:26 No.515319898

>スポーツドリンクは水分の吸収も早いが出ていくのも早いから気をつけろってさ だから塩飴食べたり塩添加して配給するんだろ？ それでもただの水のむよりはかなりマシだから水や麦茶だったら倒れてたと考えとけ

179 18/06/30(土)02:39:02 No.515319951

ボトル一本飲むくらい汗かいたならおにぎり一個とかサンドイッチ一個くらい食わなきゃ駄目だよ スポドリだけじゃミネラルも糖質も足りない

180 18/06/30(土)02:40:18 No.515320081

外食とかなければ基本的に牛乳か乳酸菌飲料か麦茶を飲んでるかな…

181 18/06/30(土)02:40:22 No.515320090

牛乳は栄養成分を見るとなにげにカリウムが含まれているので良いのではないか ただ常飲するには脂肪が多い

182 18/06/30(土)02:44:01 No.515320455

塩飴は家庭内でお茶飲んでる老人の塩分補給くらいにしかならない 炎天下の作業なら塩はグラムで必要なのに塩飴は0.1グラムとかだから

183 18/06/30(土)02:44:58 No.515320557

つまり低脂肪乳だな

184 18/06/30(土)02:45:31 No.515320615

牛乳常飲は骨粗鬆症になりやすい

185 18/06/30(土)02:50:22 No.515321076

>ペットボトル症候群って水分の摂り過ぎがだめってことじゃなくてスポーツドリンクの糖分摂り過ぎがだめってことか >紛らわしいな！ ぶっちゃけ麦茶なら問題ないわけである

186 18/06/30(土)02:54:00 No.515321373

OS-1をがぶ飲みすれば熱中症も怖くないわね！

187 18/06/30(土)02:54:03 No.515321376

スポーツドリンクなんだからスポーツしてない時に飲んだら塩分糖分過多にもなる

188 18/06/30(土)02:56:15 No.515321587

ソルティライチは美味しいけど割と罠だよね…

189 18/06/30(土)02:56:27 No.515321610

清涼飲料水症候群とかにすればいいのに

190 18/06/30(土)02:57:49 No.515321746

日本人はカタカナをありがたがる傾向にあるから… ペットボトル症候群！

191 18/06/30(土)03:01:01 No.515322061

ペットロス症候群とひっかけてるのかもしれない