虹裏img歴史資料館

1 18/06/11(月)22:13:49 No.511111715

腰に負担かけすぎよ…

2 18/06/11(月)22:15:07 No.511112159

艦隊のけいおんちゃんきたな

3 18/06/11(月)22:15:30 No.511112286

だ 霧 筋 ね

4 18/06/11(月)22:16:07 No.511112478

メガネがゴーグルみたいになってて駄目だった

5 18/06/11(月)22:16:49 No.511112701

スポーツサングラスじゃね？

6 18/06/11(月)22:17:10 No.511112814

魅惑の腹筋

7 18/06/11(月)22:17:29 No.511112954

マッシブ系駆逐いいよね

8 18/06/11(月)22:17:51 No.511113075

メガネっ娘キャラとは

9 18/06/11(月)22:18:40 No.511113379

筋肉！

10 18/06/11(月)22:18:47 No.511113425

眼鏡は武闘派の証

11 18/06/11(月)22:19:38 No.511113692

ss314666.png いいよね

12 18/06/11(月)22:19:46 No.511113729

軍だもんね…このぐらいするよね…

13 18/06/11(月)22:21:10 No.511114190

>ss314666.png >いいよね 美少女過ぎる…

14 18/06/11(月)22:23:06 No.511114778

霧島は頭脳派だからオーバーワークにならないようにちゃんとトレーニング量を管理する

15 18/06/11(月)22:23:16 No.511114821

ベルトした方がいいよ

16 18/06/11(月)22:23:20 No.511114846

脚は普通なんだ…

17 18/06/11(月)22:25:51 No.511115593

霧島プロの手厚いサポートで正しい筋肉が育まれる

18 18/06/11(月)22:26:37 No.511115815

霧島の一番弟子

19 18/06/11(月)22:27:17 No.511116014

艦これのキャラの眼鏡はSTR+15くらいの強化アクセサリーなのでは…

20 18/06/11(月)22:27:26 No.511116053

駆逐艦はみんな若いからまだまだいけるけど 戦艦空母辺りにもなると腰をやられてそうな艦娘は結構居る

21 18/06/11(月)22:28:23 No.511116336

背景にゴリラがいるな

22 18/06/11(月)22:28:36 No.511116387

この真っ直ぐな眼差しが俺を狂わせる

23 18/06/11(月)22:29:47 No.511116744

こうやってあのプロポーションを維持しているのか

24 18/06/11(月)22:30:15 No.511116860

ショーパンとかホットパンツよく履くガール

25 18/06/11(月)22:30:57 No.511117031

近接パワー型メガネがまた一人

26 18/06/11(月)22:31:28 No.511117165

画面外に長門もいそう

27 18/06/11(月)22:31:52 No.511117318

>画面外に武蔵もいそう

28 18/06/11(月)22:32:04 No.511117378

後ろのは長門なのか赤城なのか

29 18/06/11(月)22:32:57 No.511117653

大淀じゃね

30 18/06/11(月)22:33:41 No.511117871

霧島一門といえば知る人ぞ知る

31 18/06/11(月)22:34:20 No.511118023

マッスル艦娘シリーズ

32 18/06/11(月)22:36:44 No.511118778

>艦隊のけいおんちゃんきたな 腹筋凄いの？

33 18/06/11(月)22:37:28 No.511118992

後ろでものすごいショルダープレスやってる奴がいません…？

34 18/06/11(月)22:37:57 No.511119113

フォーム危なくねこれ…

35 18/06/11(月)22:38:15 No.511119180

バーベルスクワットって脊椎に負担かからないの？

36 18/06/11(月)22:38:29 No.511119252

何このインストラクター

37 18/06/11(月)22:38:55 No.511119380

ヘレンさんの完璧なフォーム見習って

38 18/06/11(月)22:39:14 No.511119446

みーみみみー

39 18/06/11(月)22:39:26 No.511119494

>バーベルスクワットって脊椎に負担かからないの？ このフォームだと腰をやる

40 18/06/11(月)22:39:59 No.511119659

>>艦隊のけいおんちゃんきたな >腹筋凄いの？ ss314669.jpg

41 18/06/11(月)22:40:14 No.511119718

ウェイトリフティングしてるのは足柄…？

42 18/06/11(月)22:40:22 No.511119759

>このフォームだと腰をやる 膝は前出てないし背中も反ってるけどダメなん？

43 18/06/11(月)22:40:29 No.511119801

まあまだ若いから

44 18/06/11(月)22:40:59 No.511119959

>ss314669.jpg ヒュー！

45 18/06/11(月)22:41:47 No.511120182

>>このフォームだと腰をやる >膝は前出てないし背中も反ってるけどダメなん？ 右足がおかしいから駄目かな…

46 18/06/11(月)22:42:26 No.511120350

背負ってるおもりが20kg程度だからまだまだ始めたばかりの頃だろう…

47 18/06/11(月)22:42:29 No.511120362

>膝は前出てないし背中も反ってるけどダメなん？ 反りすぎても丸めてもよくない真っ直ぐが望ましい

48 18/06/11(月)22:42:35 No.511120390

>右足がおかしいから駄目かな… 丁度霧島コーチが直そうとしてるようにも見える

49 18/06/11(月)22:43:27 No.511120632

武人みたいな霧島で駄目だった

50 18/06/11(月)22:44:22 No.511120887

>武人みたいな霧島で駄目だった 膝が男っぽすぎるよね…

51 18/06/11(月)22:44:29 No.511120917

チキンレッグは格好悪いからな…

52 18/06/11(月)22:45:10 No.511121132

後ろにいるのは全身タイツ着てる長門だよ

53 18/06/11(月)22:46:12 No.511121435

霧島の肩幅広過ぎる…

54 18/06/11(月)22:46:37 No.511121564

https://static.muster.jp/2017/01/940193db4d5a8d33c94247c6928e3d869e32eea9.jpg 元ネタっぽい画像見つけた

55 18/06/11(月)22:47:51 No.511121900

こういう時の「」の調査能力はなんなの…

56 18/06/11(月)22:48:12 No.511121990

すげえ

57 18/06/11(月)22:49:08 No.511122202

後ろの人何キロのやつ上げてんの…

58 18/06/11(月)22:51:04 No.511122714

>https://static.muster.jp/2017/01/940193db4d5a8d33c94247c6928e3d869e32eea9.jpg >元ネタっぽい画像見つけた めっちゃおっぱいみとる

59 18/06/11(月)22:51:51 No.511122919

マッスル眼鏡じゃないもっちーも私服イラストで等身上がっててはっちゃんも私服イラストで肉付きさらによくなってたから買改ニで筋肉に還元する準備は出来てんだよなあ

60 18/06/11(月)22:52:43 No.511123127

>元ネタっぽい画像見つけた おお結構そってるな

61 18/06/11(月)22:53:58 No.511123451

きりちゃん頼もしいな

62 18/06/11(月)22:55:23 No.511123825

>後ろでものすごいショルダープレスやってる奴がいません…？ ゴリラだ 気にしなくていい

63 18/06/11(月)22:55:58 No.511123993

コラだな

64 18/06/11(月)22:58:12 No.511124591

背景のゴリラは…長門？

65 18/06/11(月)22:59:16 No.511124882

>反りすぎても丸めてもよくない真っ直ぐが望ましい これで反りすぎはないだろ 反れば筋肉が収縮して反りすぎてるように見えるだけ

66 18/06/11(月)23:00:08 No.511125134

もっちーがゴリラになったらちょっと心が沈むかもしれん

67 18/06/11(月)23:00:15 No.511125155

ゴリラが上げてるやつはプレート一枚20kgとして140kgとか…？

68 18/06/11(月)23:03:18 No.511125994

>ゴリラが上げてるやつはプレート一枚20kgとして140kgとか…？ ちょっとゴリラ過ぎない…？

69 18/06/11(月)23:05:10 No.511126498

（横でロデオボーイマシンでトレーニングする鹿島）

70 18/06/11(月)23:06:18 No.511126778

>>ゴリラが上げてるやつはプレート一枚20kgとして140kgとか…？ >ちょっとゴリラ過ぎない…？ だって長門だぜ？

71 18/06/11(月)23:07:25 No.511127107

>ゴリラが上げてるやつはプレート一枚20kgとして140kgとか…？ モノにもよるけど20kgのプレートって思ったより薄いんだよね

72 18/06/11(月)23:07:50 No.511127227

どう軽く見積もっても背後のプレート１枚で２０キロはあり得ない １枚50キロは軽くある

73 18/06/11(月)23:09:05 No.511127563

画像の天霧が担いでるのが１枚あたり１０キロ程度だと思う 後ろのは…

74 18/06/11(月)23:09:13 No.511127590

マッスル艦娘もっと増えろ！

75 18/06/11(月)23:09:35 No.511127677

>（横でロデオボーイマシンでトレーニングする鹿島） >>横でものすごい騎乗位やってる奴がいません…？ >鹿島だ >気にしなくていい

76 18/06/11(月)23:09:45 No.511127725

>どう軽く見積もっても背後のプレート１枚で２０キロはあり得ない >１枚50キロは軽くある 300kg以上か…

77 18/06/11(月)23:11:00 No.511128050

ナガト・ナガト