18/06/07(木)20:40:16 体重が9... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1528371616816.jpg 18/06/07(木)20:40:16 No.510135112
体重が90キロを肥えてきたので 焦ってダイエットして65キロまで落とした波いいが どうにもおっぱいが小学高学年～中学生程度残ってしまっていかん ある特定の個所のみ脂肪を落とすのは難しいと言われているが これはいずれ落ちるのだろうか？同じ経験がある「」はいるか？
1 18/06/07(木)20:47:13 No.510137127
すげえ落としたな
2 18/06/07(木)20:50:04 No.510137943
1年半かかったがな
3 18/06/07(木)20:51:24 No.510138351
皮下脂肪はなかなか落ちない 体脂肪率一桁台まで絞ってもね
4 18/06/07(木)20:52:02 No.510138545
胸筋を鍛えるとハリのある良いおっぱいになるよ
5 18/06/07(木)20:54:22 No.510139248
>皮下脂肪はなかなか落ちない >体脂肪率一桁台まで絞ってもね なそ にん
6 18/06/07(木)20:55:00 No.510139403
体脂肪率10%だが脇腹にまだ掴める程度に残ってる
7 18/06/07(木)20:56:34 No.510139883
マジレスすると痩せた体型を長くキープすると少しずつ減る 部分やせは今のところ出来ないというのが定説だが筋肉のある箇所はやせやすいという説もあるにはある
8 18/06/07(木)20:56:53 No.510139968
>体脂肪率10%だが脇腹にまだ掴める程度に残ってる 対ソ系無いんだが 結構正確なんだろうか まあいまさらイランが・・・
9 18/06/07(木)20:57:03 No.510140017
スレ画はこのあと「私は嫌いだ」って続くからね
10 18/06/07(木)20:57:38 No.510140194
>マジレスすると痩せた体型を長くキープすると少しずつ減る >部分やせは今のところ出来ないというのが定説だが筋肉のある箇所はやせやすいという説もあるにはある マジか 動かす場所は遊離脂肪酸が定着しにくいというのは見たが まあなんとか維持することにするよ
11 18/06/07(木)20:57:39 No.510140196
俺もデブだけどどうやって減らしたのか参考に聞きたいな
12 18/06/07(木)20:58:04 No.510140314
単にハト胸ということはないのか
13 18/06/07(木)20:59:25 No.510140746
全身は血管でつながってるからな 俺も痩せたけど結局腹の脂肪だけは残った
14 18/06/07(木)21:00:02 No.510140949
>俺もデブだけどどうやって減らしたのか参考に聞きたいな 一般的な方法だが 基礎代謝調べて徐々に摂取カロリーを減らしただけ あとちょっと筋トレとか歩いたりとか運動したりもしたが まあいわゆるレコーディングダイエット的なもんだな ゲーム感覚になって楽しくなってくるよ 食ったもののおおよそのカロリーわかってくるしね
15 18/06/07(木)21:00:42 No.510141163
痩せる前に誤字を直すようにした方がいいと思う
16 18/06/07(木)21:00:47 No.510141201
>単にハト胸ということはないのか それは無いと思うんだけどなあ… だって形が本当に子供のおっぱいなんだもん
17 18/06/07(木)21:01:08 No.510141318
ある程度は時間で戻るが 皮膚の縮む限界があるのでそれ以上は戻らんね
18 18/06/07(木)21:02:04 No.510141639
大胸筋を鍛えて筋肉でごまかすしか
19 18/06/07(木)21:03:03 No.510142015
胸が残って気になるならいっそ女ホルモンに手を出してメスになれ
20 18/06/07(木)21:03:47 No.510142252
おっぱいあるなら胸筋鍛えたところでいいおっぱいになるだけでは？
21 18/06/07(木)21:05:47 No.510142965
腹は肉残ったか？
22 18/06/07(木)21:07:54 No.510143675
>腹は肉残ったか？ 立ってるとわからんが座ると皮がやや余ってる感じがするな
23 18/06/07(木)21:11:03 No.510144763
女装したらモテモテだぞ
24 18/06/07(木)21:16:10 No.510146345
>大胸筋を鍛えて筋肉でごまかすしか ごまかすために筋トレ始めたら体重も増え始めて結果的にガチムチになったのなら俺
25 18/06/07(木)21:22:46 No.510148436
加圧シャツって効果あんのかなアレ
26 18/06/07(木)21:28:21 No.510150405
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27 18/06/07(木)21:28:48 No.510150576
>加圧シャツって効果あんのかなアレ 無い
28 18/06/07(木)21:30:47 No.510151284
>>加圧シャツって効果あんのかなアレ >無い やっぱり？あとアレ内臓に負担かかりそうで怖いよね
29 18/06/07(木)21:38:18 No.510154042
最悪の場合手術で取っちまうって手も