18/06/05(火)18:26:06 最近鍛... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1528190766951.jpg 18/06/05(火)18:26:06 No.509670659
最近鍛えてる?
1 18/06/05(火)18:31:51 No.509671695
今日は雨だからおやすみするね…
2 18/06/05(火)18:35:12 No.509672349
自宅トレーニングだから毎日やってるよ
3 18/06/05(火)18:36:14 No.509672531
最近imgではプロテインと言えばすっかりスレ画だけど他のやつ飲んでる「」いないの?
4 18/06/05(火)18:36:15 No.509672534
今日は脚の日だった おれはゴミだよ…満足に脚を追い込めないゴミだ…
5 18/06/05(火)18:37:00 No.509672672
>最近imgではプロテインと言えばすっかりスレ画だけど他のやつ飲んでる「」いないの? サバス飲んでたけどお高くて画像のに切り替えちゃった…
6 18/06/05(火)18:37:34 No.509672792
ヴィーガンじゃないけどこいつのヴィーガンブレンド飲んでりゃ生きていけるのかな?
7 18/06/05(火)18:37:50 No.509672856
>最近imgではプロテインと言えばすっかりスレ画だけど他のやつ飲んでる「」いないの? ちょっと前に流行ったビーレジェンド ほどほどにお安く味が美味いから
8 18/06/05(火)18:38:41 No.509673015
>最近imgではプロテインと言えばすっかりスレ画だけど他のやつ飲んでる「」いないの? ビーレジェ飲んでるよ 水に溶かしたくないから粉のまま食いやすいの選んでる
9 18/06/05(火)18:39:14 No.509673123
マイプロテインは安いし味多いけど旨さは普通だからな
10 18/06/05(火)18:39:44 No.509673225
>ビーレジェ飲んでるよ >水に溶かしたくないから粉のまま食いやすいの選んでる メロン味とか駄菓子感あって好き
11 18/06/05(火)18:40:04 No.509673281
ビーレジェンドはサイトが胡散臭さすぎる…
12 18/06/05(火)18:40:37 No.509673392
あとはバルクスポーツ飲んでる「」もそれなりにいるはず
13 18/06/05(火)18:43:46 No.509673963
ちゃんと寝ないとダメだってよくわかった
14 18/06/05(火)18:45:05 No.509674225
画像がセールの時にマルチビタミンと一緒に買ってる ビタミンは一粒飲むだけで小便が真っ黄色になる
15 18/06/05(火)18:45:31 No.509674316
マイプロテインはフレーバー多すぎて…最初に試したチョコは無難に行けたがクッキー&クリームは微妙だった
16 18/06/05(火)18:46:21 No.509674462
握力計買って痛感した 前腕って全然筋肉痛にならないしマッハで回復してるんだろうと思ってた 全然違った寝ないとどんどん数字下がるしガッツリ寝るとドカンと上がる
17 18/06/05(火)18:47:34 No.509674683
明日セールどんなもんかな
18 18/06/05(火)18:48:16 No.509674820
握力はその嘘のつけなさから衰弱時の指標に使われることもあるほどです
19 18/06/05(火)18:48:19 No.509674835
マイプロテインは5kgで買うからフレーバーは冒険できない毎回バニラだ フルーツグラノーラにかけて食うと旨いし朝食でたんぱく質とれるし便通がすごいことになる
20 18/06/05(火)18:49:09 No.509675009
>明日セールどんなもんかな 明日からセールかよ!? 昨日注文しちまったぜ!
21 18/06/05(火)18:49:15 No.509675035
>あとはバルクスポーツ飲んでる「」もそれなりにいるはず アーモンドミルク味ばっかり飲んでる トレーニングじゃなくて貧弱な食生活のタンパク質の補給のために
22 18/06/05(火)18:51:35 No.509675482
ビッグホエイ派はおらんのか
23 18/06/05(火)18:51:53 No.509675549
>ビッグホエイ派はおらんのか 安くて好きよ?
24 18/06/05(火)18:59:17 No.509676888
そうは言うがスレ画はいつ見てもセールしてるから損した感は薄いぞ
25 18/06/05(火)18:59:36 No.509676949
海外さんの合成甘味料あじバリバリすぎて持て余してる 画像のだけど小さじ一杯でペドボトル一本分甘くなるぞ
26 18/06/05(火)18:59:45 No.509676969
ようやく筋肉痛と鍛えた部位の熱が収まってきた
27 18/06/05(火)18:59:59 No.509677005
>ビッグホエイ派はおらんのか ナチュラルずっと飲んでる それなりにお安いし溶けやすいし不満はない
28 18/06/05(火)19:03:41 No.509677828
>明日セールどんなもんかな ミルクティー買おうかな
29 18/06/05(火)19:08:28 No.509678862
マイプロはミルクティーとか抹茶が評判いいよな ステビア系は総じて微妙評価
30 18/06/05(火)19:09:21 No.509679071
スレ画は抹茶が好き
31 18/06/05(火)19:09:26 No.509679087
筋トレ「」は道具にいくらくらいかけてるの?
32 18/06/05(火)19:10:06 No.509679242
抹茶は味はともかく香りがちょっと苦手だな いわゆるお茶の香りとは少し違うから
33 18/06/05(火)19:10:09 No.509679256
マイプロテインはチョコはもちろんミルクティーと抹茶おいしいよ コーヒー系は毒
34 18/06/05(火)19:11:35 No.509679611
>筋トレ「」は道具にいくらくらいかけてるの? 自重のみなのでランニング用の服と靴で1万円位かな
35 18/06/05(火)19:13:27 No.509680018
>筋トレ「」は道具にいくらくらいかけてるの? 自重のみだからコロコロとランニング用品 合わせて2万くらい
36 18/06/05(火)19:16:51 No.509680826
>筋トレ「」は道具にいくらくらいかけてるの? チン台とディッ台とマットとコロコロとバンド2種類くらいしか持ってない だいたい4万くらいだろうか まゴミだな
37 18/06/05(火)19:17:18 No.509680926
先週トレーニングチューブを買って運動を始めた この豚ボディの腹を引っ込めるんじゃ…!
38 18/06/05(火)19:17:48 No.509681047
>コーヒー系は毒 コーヒーじゃなくて コーヒーのような何かというか コーヒーっぽくも感じる何かだった なんだあれは
39 18/06/05(火)19:18:51 No.509681275
チョコミントおいしいけど5kg買うんじゃなかった すごい飽きる
40 18/06/05(火)19:18:51 No.509681278
>筋トレ「」は道具にいくらくらいかけてるの? ダンベルベンチ合わせて二万 公園で懸垂してるからぶら下がり棒を買う誘惑と戦っている
41 18/06/05(火)19:19:39 No.509681487
インスタントオーツ買ってから朝食昼食シェイク飲むだけになった 多分栄養価的に問題はないだろう
42 18/06/05(火)19:19:40 No.509681495
>公園で懸垂してるからぶら下がり棒を買う誘惑と戦っている 真冬や真夏はしんどいだろう?おうちだと楽だぞう
43 18/06/05(火)19:20:16 No.509681635
インスタントオーツクソまずいんだけど どうゆあってんんでるの?
44 18/06/05(火)19:20:59 No.509681824
>筋トレ「」は道具にいくらくらいかけてるの? プッシュアップバー1000円 脚立100円 ヨガマット3000円 ダンベル3kg二個0円(拾ったやつ)
45 18/06/05(火)19:21:28 No.509681927
懸垂台を室内に置くスペースないんだよ かといってドア枠にネジを埋め込むのも躊躇われる ドア枠に引っ掛けるタイプのやつ買おうか迷ってる あれ使用中にズレて落ちたりしないんだろうか?
46 18/06/05(火)19:21:34 No.509681955
ダンベルって結構落ちてるよね…
47 18/06/05(火)19:22:42 No.509682241
>ドア枠に引っ掛けるタイプのやつ買おうか迷ってる >あれ使用中にズレて落ちたりしないんだろうか? ひっかけるタイプはズレることは無いだろうが もしもその枠が弱いとメリメリメリッってなるなった
48 18/06/05(火)19:22:44 No.509682245
朝はオートミールにカッテージチーズとカップスープの素を牛乳で混ぜてチンしたのを食べてるけどカロリー落とせてるかな
49 18/06/05(火)19:23:01 No.509682317
>真冬や真夏はしんどいだろう?おうちだと楽だぞう スペースがねぇ…