虹裏img歴史資料館

1 18/06/05(火)18:31:51 No.509671695

今日は雨だからおやすみするね…

2 18/06/05(火)18:35:12 No.509672349

自宅トレーニングだから毎日やってるよ

3 18/06/05(火)18:36:14 No.509672531

最近imgではプロテインと言えばすっかりスレ画だけど他のやつ飲んでる「」いないの？

4 18/06/05(火)18:36:15 No.509672534

今日は脚の日だった おれはゴミだよ…満足に脚を追い込めないゴミだ…

5 18/06/05(火)18:37:00 No.509672672

>最近imgではプロテインと言えばすっかりスレ画だけど他のやつ飲んでる「」いないの？ サバス飲んでたけどお高くて画像のに切り替えちゃった…

6 18/06/05(火)18:37:34 No.509672792

ヴィーガンじゃないけどこいつのヴィーガンブレンド飲んでりゃ生きていけるのかな？

7 18/06/05(火)18:37:50 No.509672856

>最近imgではプロテインと言えばすっかりスレ画だけど他のやつ飲んでる「」いないの？ ちょっと前に流行ったビーレジェンド ほどほどにお安く味が美味いから

8 18/06/05(火)18:38:41 No.509673015

>最近imgではプロテインと言えばすっかりスレ画だけど他のやつ飲んでる「」いないの？ ビーレジェ飲んでるよ 水に溶かしたくないから粉のまま食いやすいの選んでる

9 18/06/05(火)18:39:14 No.509673123

マイプロテインは安いし味多いけど旨さは普通だからな

10 18/06/05(火)18:39:44 No.509673225

>ビーレジェ飲んでるよ >水に溶かしたくないから粉のまま食いやすいの選んでる メロン味とか駄菓子感あって好き

11 18/06/05(火)18:40:04 No.509673281

ビーレジェンドはサイトが胡散臭さすぎる…

12 18/06/05(火)18:40:37 No.509673392

あとはバルクスポーツ飲んでる「」もそれなりにいるはず

13 18/06/05(火)18:43:46 No.509673963

ちゃんと寝ないとダメだってよくわかった

14 18/06/05(火)18:45:05 No.509674225

画像がセールの時にマルチビタミンと一緒に買ってる ビタミンは一粒飲むだけで小便が真っ黄色になる

15 18/06/05(火)18:45:31 No.509674316

マイプロテインはフレーバー多すぎて…最初に試したチョコは無難に行けたがクッキー&クリームは微妙だった

16 18/06/05(火)18:46:21 No.509674462

握力計買って痛感した 前腕って全然筋肉痛にならないしマッハで回復してるんだろうと思ってた 全然違った寝ないとどんどん数字下がるしガッツリ寝るとドカンと上がる

17 18/06/05(火)18:47:34 No.509674683

明日セールどんなもんかな

18 18/06/05(火)18:48:16 No.509674820

握力はその嘘のつけなさから衰弱時の指標に使われることもあるほどです

19 18/06/05(火)18:48:19 No.509674835

マイプロテインは5ｋｇで買うからフレーバーは冒険できない毎回バニラだ フルーツグラノーラにかけて食うと旨いし朝食でたんぱく質とれるし便通がすごいことになる

20 18/06/05(火)18:49:09 No.509675009

>明日セールどんなもんかな 明日からセールかよ！？ 昨日注文しちまったぜ！

21 18/06/05(火)18:49:15 No.509675035

>あとはバルクスポーツ飲んでる「」もそれなりにいるはず アーモンドミルク味ばっかり飲んでる トレーニングじゃなくて貧弱な食生活のタンパク質の補給のために

22 18/06/05(火)18:51:35 No.509675482

ビッグホエイ派はおらんのか

23 18/06/05(火)18:51:53 No.509675549

>ビッグホエイ派はおらんのか 安くて好きよ？

24 18/06/05(火)18:59:17 No.509676888

そうは言うがスレ画はいつ見てもセールしてるから損した感は薄いぞ

25 18/06/05(火)18:59:36 No.509676949

海外さんの合成甘味料あじバリバリすぎて持て余してる 画像のだけど小さじ一杯でペドボトル一本分甘くなるぞ

26 18/06/05(火)18:59:45 No.509676969

ようやく筋肉痛と鍛えた部位の熱が収まってきた

27 18/06/05(火)18:59:59 No.509677005

>ビッグホエイ派はおらんのか ナチュラルずっと飲んでる それなりにお安いし溶けやすいし不満はない

28 18/06/05(火)19:03:41 No.509677828

>明日セールどんなもんかな ミルクティー買おうかな

29 18/06/05(火)19:08:28 No.509678862

マイプロはミルクティーとか抹茶が評判いいよな ステビア系は総じて微妙評価

30 18/06/05(火)19:09:21 No.509679071

スレ画は抹茶が好き

31 18/06/05(火)19:09:26 No.509679087

筋トレ「」は道具にいくらくらいかけてるの？

32 18/06/05(火)19:10:06 No.509679242

抹茶は味はともかく香りがちょっと苦手だな いわゆるお茶の香りとは少し違うから

33 18/06/05(火)19:10:09 No.509679256

マイプロテインはチョコはもちろんミルクティーと抹茶おいしいよ コーヒー系は毒

34 18/06/05(火)19:11:35 No.509679611

>筋トレ「」は道具にいくらくらいかけてるの？ 自重のみなのでランニング用の服と靴で1万円位かな

35 18/06/05(火)19:13:27 No.509680018

>筋トレ「」は道具にいくらくらいかけてるの？ 自重のみだからコロコロとランニング用品 合わせて2万くらい

36 18/06/05(火)19:16:51 No.509680826

>筋トレ「」は道具にいくらくらいかけてるの？ チン台とディッ台とマットとコロコロとバンド２種類くらいしか持ってない だいたい4万くらいだろうか まゴミだな

37 18/06/05(火)19:17:18 No.509680926

先週トレーニングチューブを買って運動を始めた この豚ボディの腹を引っ込めるんじゃ…！

38 18/06/05(火)19:17:48 No.509681047

>コーヒー系は毒 コーヒーじゃなくて コーヒーのような何かというか コーヒーっぽくも感じる何かだった なんだあれは

39 18/06/05(火)19:18:51 No.509681275

チョコミントおいしいけど5kg買うんじゃなかった すごい飽きる

40 18/06/05(火)19:18:51 No.509681278

>筋トレ「」は道具にいくらくらいかけてるの？ ダンベルベンチ合わせて二万 公園で懸垂してるからぶら下がり棒を買う誘惑と戦っている

41 18/06/05(火)19:19:39 No.509681487

インスタントオーツ買ってから朝食昼食シェイク飲むだけになった 多分栄養価的に問題はないだろう

42 18/06/05(火)19:19:40 No.509681495

>公園で懸垂してるからぶら下がり棒を買う誘惑と戦っている 真冬や真夏はしんどいだろう？おうちだと楽だぞう

43 18/06/05(火)19:20:16 No.509681635

インスタントオーツクソまずいんだけど どうゆあってんんでるの？

44 18/06/05(火)19:20:59 No.509681824

>筋トレ「」は道具にいくらくらいかけてるの？ プッシュアップバー1000円 脚立100円 ヨガマット3000円 ダンベル3kg二個0円(拾ったやつ)

45 18/06/05(火)19:21:28 No.509681927

懸垂台を室内に置くスペースないんだよ かといってドア枠にネジを埋め込むのも躊躇われる ドア枠に引っ掛けるタイプのやつ買おうか迷ってる あれ使用中にズレて落ちたりしないんだろうか？

46 18/06/05(火)19:21:34 No.509681955

ダンベルって結構落ちてるよね…

47 18/06/05(火)19:22:42 No.509682241

>ドア枠に引っ掛けるタイプのやつ買おうか迷ってる >あれ使用中にズレて落ちたりしないんだろうか？ ひっかけるタイプはズレることは無いだろうが もしもその枠が弱いとメリメリメリッってなるなった

48 18/06/05(火)19:22:44 No.509682245

朝はオートミールにカッテージチーズとカップスープの素を牛乳で混ぜてチンしたのを食べてるけどカロリー落とせてるかな

49 18/06/05(火)19:23:01 No.509682317

>真冬や真夏はしんどいだろう？おうちだと楽だぞう スペースがねぇ…