18/05/29(火)20:13:11 2月の終... のスレッド詳細
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18/05/29(火)20:13:11 No.508177157
2月の終わりから減量始めたけど遂に我慢できずにフルーツサンドと柿ピー食べたことを報告します ストレスってすごいね
1 18/05/29(火)20:14:01 No.508177360
大会にでも出るの
2 18/05/29(火)20:15:52 No.508177847
そう…今日はチートデイだ…
3 18/05/29(火)20:16:17 No.508177952
どの程度の減量か知らないが1日食ったくらいで何かあんの？
4 18/05/29(火)20:16:31 No.508178020
>大会にでも出るの でないけど今年は久しぶりに絞りきろうかなって… 脚のトレーニングしてる時の頭がフラフラする確率がすごく多くなってきたよ
5 18/05/29(火)20:16:34 No.508178030
仕事で辛いことあったから今からマシ食ってジム行く
6 18/05/29(火)20:17:37 No.508178260
>どの程度の減量か知らないが1日食ったくらいで何かあんの？ 冷静に考えたら駄目じゃないけど自分がゴミに見えてくるし…
7 18/05/29(火)20:17:39 No.508178274
俺の中のコルチゾールが好きなものを食えと言ってるんだ 俺が悪いんじゃない
8 18/05/29(火)21:03:03 No.508189641
筋トレの疲れが身体にストレスになってちょっと病気しちゃったから１ヶ月くらい休んでるけど 筋トレ急にやめると鬱気味になるわ
9 18/05/29(火)21:11:03 No.508191866
https://strengthlevel.com/ intermediateが遠い
10 18/05/29(火)21:11:39 No.508192054
体悪くするほど常に追い込むのはプロでもしないから適度なトレーニングを適度に挟もう