18/05/28(月)15:34:51 インタ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1527489291681.webm 18/05/28(月)15:34:51 No.507929804
インターバルトレーニングを毎日欠かさず続けた 体脂肪率が6%になってた
1 18/05/28(月)15:42:35 No.507930884
>体脂肪率が6%になってた 冗談抜きでヤバいからもうやめなさい…
2 18/05/28(月)15:43:46 No.507931039
4%切ったら死ぬからねって釘刺された
3 18/05/28(月)15:45:07 No.507931213
何になろうとしているの…
4 18/05/28(月)15:46:02 No.507931326
一桁突入するのでも大変なのに6%て
5 18/05/28(月)15:46:03 No.507931328
依存症かなんか？
6 18/05/28(月)15:48:53 No.507931680
片岡鶴太郎にでもなるのか
7 18/05/28(月)15:49:17 No.507931731
ボディビルダーにでもなるの？
8 18/05/28(月)15:49:41 No.507931794
計測器がおかしいだけだから安心しろ 6％は実質ほぼ脂肪なしで食と有酸素運動を突き詰めないと行かない ボディビルとかグランツールのトップアスリートみたいな薄皮が はりついてる見た目になるからな
9 18/05/28(月)15:52:14 No.507932139
俺何もしてないで体脂肪率7％だったよ 今は20％になったけど
10 18/05/28(月)15:54:14 No.507932388
体質的にもとから低い人も居るのだ 実際俺は昔8%が標準だった
11 18/05/28(月)15:54:43 No.507932448
誤差というものを知らんのか 水飲んだか飲まないかで平気で数%変わるぞ
12 18/05/28(月)15:55:40 No.507932567
いずれにせよそんな体脂肪絞ってもいいことない 素直にチートデイを受け入れ給え
13 18/05/28(月)15:56:28 No.507932661
ツール・ド・フランスで優勝したフルーム選手がドーピング疑われたときに提出した正確に計測されたデータで体脂肪率9％以上あったからな 一桁ってのはググって出てくるあの体以上なんだよ 5とかになると脳みその分だけしかないからマッスル北村みたいに死ぬ
14 18/05/28(月)15:58:40 No.507932946
体脂肪率をまともに測るにはMRI使わなきゃいけないしな
15 18/05/28(月)15:59:42 No.507933069
誤差を考慮しても10％切ってるのは確かだよね…
16 18/05/28(月)16:00:42 No.507933195
チートデイのとり方がわからない・・・ 週一とか？
17 18/05/28(月)16:03:47 No.507933604
ごめん体脂肪率30％くらいのデブだけどwebmの詳細を…
18 18/05/28(月)16:06:36 No.507933924
早死にするなよ
19 18/05/28(月)16:08:37 No.507934160
>4%切ったら死ぬからねって釘刺された 今でも風邪ひいただけで肺炎までいってもおかしくないぞ！
20 18/05/28(月)16:08:51 No.507934192
俺痩せてるのに体脂肪30%弱なんだけど内臓脂肪がやばいんだろうか
21 18/05/28(月)16:10:12 No.507934336
体脂肪率10％以下は精密な機械で測らないと体脂肪率分からないよ
22 18/05/28(月)16:24:01 No.507936009
サッカー日本代表の体脂肪率が代表ドクター測定と所属チーム測定で全然違うのって何なの
23 18/05/28(月)16:36:47 No.507937634
若いっていいなぁってなる
24 18/05/28(月)16:49:38 No.507939270
逆に体脂肪率の上限はどこまで100%に近付くのか
25 18/05/28(月)16:50:53 No.507939442
ほとんどのアスリートは仕上がってても10％前後だよ よっぽど短い競技でもなきゃそれ以上減らすと競技中のスタミナが持たない