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18/05/26(土)21:38:57 食の欧... のスレッド詳細

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18/05/26(土)21:38:57 Mqe35jyQ No.507513489

食の欧米化がーとかの文脈って大抵欧米化が悪く言われがちだけど 米は明らかに3食主食にしていい糖質の量じゃないよね… こんなんばっか食ってたらそりゃ糖尿病になるわ

1 18/05/26(土)21:39:25 No.507513632

欧米か!

2 18/05/26(土)21:40:03 No.507513805

1日に玄米4合と

3 18/05/26(土)21:40:06 Mqe35jyQ No.507513821

不健康の代名詞のラーメンのほうがまだ糖質が少ないっていう…

4 18/05/26(土)21:40:25 No.507513928

パンとどっちが糖質多いの?

5 18/05/26(土)21:40:50 Mqe35jyQ No.507514069

栄養が取りづらくて皆肉体労働してた時代の食い物だもの

6 18/05/26(土)21:41:12 Mqe35jyQ No.507514189

>パンとどっちが糖質多いの? 欧米でもパンは米ほど食われてない

7 18/05/26(土)21:42:13 No.507514454

>ぱんうどんとどっちが糖質多いの?

8 18/05/26(土)21:42:24 No.507514510

食いすぎ+運動不足なだけだろ 食い物のせいにするんじゃねぇ

9 18/05/26(土)21:42:51 No.507514689

うどんも大概

10 18/05/26(土)21:44:52 Mqe35jyQ No.507515302

>食いすぎ+運動不足なだけだろ >食い物のせいにするんじゃねぇ ? 米は明確に糖質が飛び抜けてるのに何いってんの

11 18/05/26(土)21:45:12 No.507515411

よくわからんが食いたいもん食えばいいんと違うのか…? 自分こそ米にいちゃもんつけとらんでさ

12 18/05/26(土)21:45:39 Mqe35jyQ No.507515548

うどんはそうでもないよ もちろん炭水化物だから糖質多いけど少ない方 さらに冷やした状態だとほとんど吸収されない特性があるので 冷やしたうどんなら最強

13 18/05/26(土)21:45:48 No.507515592

生活強度の低いオフィスワーカーにはどう考えてもエネルギー過多だよなぁ

14 18/05/26(土)21:45:48 No.507515593

最近のコメおいし過ぎ問題

15 18/05/26(土)21:46:29 No.507515850

糖質が飛びぬけてようが食う量が度をこさなきゃ何も問題ないな

16 18/05/26(土)21:46:29 No.507515853

>もちろん炭水化物だから糖質多いけど少ない方 >さらに冷やした状態だとほとんど吸収されない特性があるので ちょっと何言ってるか分からないですね…

17 18/05/26(土)21:46:30 No.507515858

玉子2つとご飯一膳でPFCバランスが丁度良い~丁度良い~

18 18/05/26(土)21:46:52 Mqe35jyQ No.507515949

パンも糖質多いけどそんなに量食わないもんな 米は大量にくう

19 18/05/26(土)21:47:27 Mqe35jyQ No.507516132

>糖質が飛びぬけてようが食う量が度をこさなきゃ何も問題ないな 栄養学的には米は晩御飯に2口程度がいいらしい

20 18/05/26(土)21:47:36 No.507516175

いやだから適量食べろよ

21 18/05/26(土)21:47:51 No.507516264

飯食って農業して飯食って農業する生活以外このエネルギー使い切れる気がしない

22 18/05/26(土)21:47:57 No.507516293

だからこうして大麦を混ぜたり発芽玄米を混ぜたりする 気休めでしかなかったよ…

23 18/05/26(土)21:48:42 Mqe35jyQ No.507516526

うどんやパスタのほうが糖質低いからパスタ食うといい

24 18/05/26(土)21:48:58 No.507516609

>よくわからんが食いたいもん食えばいいんと違うのか…? >自分こそ米にいちゃもんつけとらんでさ 人口の1000万人が糖尿病とその予備軍で 四肢切断、失明、透析導入の原因1位が糖尿病でその分の保険料圧迫してる 個人単位では勝手かもしれないけどマクロで見ると大問題よ

25 18/05/26(土)21:49:08 No.507516662

減量のためには糖質を制限した方が良いが 健康のためには糖質を中心とした食事構成が大切なの明らかに混同してるな

26 18/05/26(土)21:49:24 No.507516719

レトルトご飯の300gのやつ常備してるけど うっかりすると2個食べちゃうし 実際麻薬

27 18/05/26(土)21:49:33 No.507516763

血糖になる効率が良すぎるんだ 3時間で全部使い切らないと蓄え出す体が悪い

28 18/05/26(土)21:49:53 Mqe35jyQ No.507516878

米食いまくって酒飲んでガハハハ 昭和の食生活は完全に糖尿病に突き進んでるからな

29 18/05/26(土)21:50:32 No.507517061

使う分だけでいいんだよ 0か100かで考えるなよ

30 18/05/26(土)21:51:21 No.507517305

>人口の1000万人が糖尿病とその予備軍で >四肢切断、失明、透析導入の原因1位が糖尿病でその分の保険料圧迫してる >個人単位では勝手かもしれないけどマクロで見ると大問題よ その大問題をここで独りで騒いでどうしたいの?

31 18/05/26(土)21:51:22 No.507517312

米食ってる時の幸せ度は他の食い物を大きく上回る

32 18/05/26(土)21:51:24 No.507517325

>いやだから適量食べろよ だから1日にお茶碗3杯は過剰摂取って話してんじゃないの?

33 18/05/26(土)21:51:49 Mqe35jyQ No.507517447

>使う分だけでいいんだよ >0か100かで考えるなよ じゃあ適量っていくつ? あなたは適量考えてくってんの?

34 18/05/26(土)21:52:26 No.507517648

GI値の話とカロリーの話を混同するなて

35 18/05/26(土)21:52:27 No.507517652

噛み付くのは肉にしとけよ

36 18/05/26(土)21:52:39 Mqe35jyQ No.507517721

林先生が朝ごはんに米食うのはダメッて言ってた

37 18/05/26(土)21:53:17 Mqe35jyQ No.507517922

>その大問題をここで独りで騒いでどうしたいの? 君笑われてるのに気づいたほうがいいよ

38 18/05/26(土)21:53:47 No.507518090

純粋な栄養価で見ると米も意外と欠点あるんだなーって程度の話なのに そんなムキムキしないでいいじゃない

39 18/05/26(土)21:53:56 No.507518134

玄米食お…

40 18/05/26(土)21:54:13 No.507518236

玄米くさい…

41 18/05/26(土)21:54:46 No.507518422

>>いやだから適量食べろよ >だから1日にお茶碗3杯は過剰摂取って話してんじゃないの? 軽くググってみただけでも説が色々出てきて一定しないんだけど なんでたかだか今ここで誰かが嘯いただけのその過剰摂取が正しさの前提になってるんだ

42 18/05/26(土)21:54:55 Mqe35jyQ No.507518461

米を悪者にするな!ってカッとなる人が多い印象

43 18/05/26(土)21:55:34 No.507518638

糖尿病で調べた結果 別に日本が罹患率高いわけじゃなさそうなんだが…

44 18/05/26(土)21:55:40 No.507518671

白米に親を殺されでもしたのか

45 18/05/26(土)21:55:43 No.507518694

まあ昔から米はお金代わりで大名でもそんな毎食満腹に食えないだろうしな 逆に塩はめっちゃ取ってそうだけど

46 18/05/26(土)21:55:46 No.507518716

>>その大問題をここで独りで騒いでどうしたいの? >君笑われてるのに気づいたほうがいいよ いきなり話逸らした君を笑えばいいのか

47 18/05/26(土)21:56:12 No.507518880

食の欧米化って米がパンになったりパスタになったり フライドポテトになったりするだけなんじゃないの どっちもどっちだよ

48 18/05/26(土)21:56:47 No.507519056

何気にヤバいのがバナナ 栄養価高いけど糖の吸収がジュース並みに速いから歩く習慣ない人は習慣的に食べるのはやめた方がいい

49 18/05/26(土)21:56:49 No.507519075

そんなあなたにひえとあわ!

50 18/05/26(土)21:57:02 No.507519151

>白米に親を殺されでもしたのか 年貢がきつかったんだろう

51 18/05/26(土)21:57:05 No.507519173

わからない もう何を信じたらいいのかわからないんだ…

52 18/05/26(土)21:57:06 No.507519183

米はこれ以上食うなって本とパンは絶対食べるなって本が並んでる時点で察せよ…

53 18/05/26(土)21:57:24 No.507519269

>そんなあなたにひえとあわ! 昔話では貧乏食なのに逆にたけえ!

54 18/05/26(土)21:57:54 No.507519411

どっちかというと米を悪者にしたい人がいるんだと思うけど 目的が分からん

55 18/05/26(土)21:57:58 No.507519434

>そんなあなたにひえとあわ! 雑穀高価すぎ問題

56 18/05/26(土)21:58:15 No.507519538

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57 18/05/26(土)21:58:30 No.507519613

妖精来たな…

58 18/05/26(土)21:58:56 No.507519771

日本人の白米信仰は根強い 他の国は知らない

59 18/05/26(土)21:59:01 No.507519795

何も表示されないが妖精が現れたことはわかる

60 18/05/26(土)21:59:16 No.507519888

過剰な糖質制限は身体の老化を早めるというのが最近のトレンド こういうのはコロコロ変わる

61 18/05/26(土)21:59:52 No.507520082

米よりお菓子やジュースのほうがヤバいよね むしろ3食白米食べるような人は毎食きっちり食べてる分間食とか少ないんじゃないか

62 18/05/26(土)22:00:12 No.507520192

うまあじだって長年ねえよそんなのって言われてたのがまじで見つかってどうしよ…ってなってるくらいだしネ

63 18/05/26(土)22:00:58 Mqe35jyQ No.507520439

米は依存性があるって言われてる

64 18/05/26(土)22:00:58 No.507520442

エビデンスレベルで白米は食うな言うてる医師は多いからな 毒ちゃ毒だわな

65 18/05/26(土)22:01:01 No.507520457

>過剰な糖質制限は身体の老化を早めるというのが最近のトレンド 過剰も過剰なケースだけを上げて危険って言ってるだけな気もするし…

66 18/05/26(土)22:01:31 No.507520625

もう全部毒だからバランスよく食べればいいんだよ

67 18/05/26(土)22:01:39 No.507520658

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68 18/05/26(土)22:02:54 No.507521093

文字化けしてるぞ妖精

69 18/05/26(土)22:03:02 No.507521136

>米は依存性があるって言われてる 日本の凶悪犯の全員が米を食ってたらしいな

70 18/05/26(土)22:03:11 Mqe35jyQ No.507521187

肉で栄養とるにも現代は油多すぎだから 刺し身がいいのかな

71 18/05/26(土)22:03:30 Mqe35jyQ No.507521289

>日本の凶悪犯の全員が米を食ってたらしいな やはり米は悪…

72 18/05/26(土)22:03:32 No.507521304

>エビデンスレベルで白米は食うな言うてる医師は多いからな >毒ちゃ毒だわな だから適当言うなって…

73 18/05/26(土)22:03:43 No.507521367

玄米なら米より良さそう

74 18/05/26(土)22:04:03 No.507521472

少なくとも食べても太りにくい体質の人は1日3食白米はやめた方がいいかも インスリン分泌が苦手だから糖尿になりやすい

75 18/05/26(土)22:04:06 No.507521488

肉だったら茹でササミ最高だぞ ただでさえ脂少ないのに茹でることでさらにパッサパサになってつらあじ・・・

76 18/05/26(土)22:04:21 No.507521561

どんぶりの使用を禁ずる!

77 18/05/26(土)22:04:35 Mqe35jyQ No.507521625

はぁ?米は中毒性あるってホンマでっかで言ってたんだが嘘だっつーのか

78 18/05/26(土)22:04:52 No.507521725

関係ねえ コメ食いてえ

79 18/05/26(土)22:04:58 No.507521761

肉は肉で痛風怖いしなぁ

80 18/05/26(土)22:05:01 No.507521774

問題あると思うなら自分で調節しろよって言ってる「」に 適量なんてわかるわけないみたいな噛み付き方してるあたり なんか変な子なんじゃないの…

81 18/05/26(土)22:05:53 No.507522091

ほどほどとか時と場合とか曖昧なのが苦手なあれなんだよ

82 18/05/26(土)22:05:54 No.507522093

食っちゃうのはしょうがないよ ご飯うまいしいろんなおかずに合うもの

83 18/05/26(土)22:05:56 No.507522104

点滴だけ打ってればいいよもう

84 18/05/26(土)22:05:58 No.507522111

>エビデンスレベルで白米は食うな言うてる医師は多いからな 何言ってるかわからん文章だな

85 18/05/26(土)22:05:59 No.507522115

米の……いやアメリカの、

86 18/05/26(土)22:06:10 No.507522174

一番毒なのは酸素だよ 酸素吸われなくなると困る人達が必死で誤魔化してるけど

87 18/05/26(土)22:06:50 Mqe35jyQ No.507522360

>問題あると思うなら自分で調節しろよって言ってる「」に >適量なんてわかるわけないみたいな噛み付き方してるあたり >なんか変な子なんじゃないの… いや一般的日本人の米の消費の仕方は栄養学的には多すぎるって話をしてるのに突然個人の話にすり替えるほうが詭弁っぽいぞ

88 18/05/26(土)22:07:00 No.507522413

何食ってもそのうち死ぬんだし 何も食わなくてもやっぱり死ぬんだし そんなに気になるなら何も食わずにさっさと死んだほうがいいよ

89 18/05/26(土)22:07:05 No.507522434

カロリー的に半分から六割は糖質でもいいんだから そこまで米我慢しなくてもいいよ 今丼でご飯食べてる人はちょっと大変だろうけど

90 18/05/26(土)22:07:13 No.507522478

健康かぶれは米を異常に憎むよね

91 18/05/26(土)22:07:43 No.507522637

>米は明らかに3食主食にしていい糖質の量じゃないよね… >こんなんばっか食ってたらそりゃ糖尿病になるわ ではコーラとドーナツを主食にしよう

92 18/05/26(土)22:07:55 No.507522698

また別の人に噛み付き始めたぞ

93 18/05/26(土)22:07:59 No.507522718

塩も砂糖も取りすぎると死ぬから毒

94 18/05/26(土)22:08:15 No.507522807

何食ってても筋トレしてりゃ問題ねぇんだよって脳筋理論ぶちかましていいのか そして実際問題無いのがこの俺だ 体脂肪率は一桁だぜ

95 18/05/26(土)22:08:40 No.507522958

筋肉は全てを解決するからな…

96 18/05/26(土)22:09:12 No.507523133

米なんて食べてるのは犯罪者だよ 日本の犯罪者の100%近くが食ったことあると答えたらしいし

97 18/05/26(土)22:09:13 Mqe35jyQ No.507523140

>何食ってても筋トレしてりゃ問題ねぇんだよって脳筋理論ぶちかましていいのか >そして実際問題無いのがこの俺だ >体脂肪率は一桁だぜ 残念ながら白米とりすぎたらいくら筋肉あっても普通に血糖値オーバーになるよ…

98 18/05/26(土)22:09:19 No.507523182

糖質憎んでる奴が統失になるなんてな!

99 18/05/26(土)22:09:55 No.507523379

>いや一般的日本人の米の消費の仕方は栄養学的には多すぎるって話をしてるのに突然個人の話にすり替えるほうが詭弁っぽいぞ 栄養学らしい話はほとんどされてないように見えるが…?

100 18/05/26(土)22:10:03 No.507523414

米国でも糖尿病はけっこうな割合だし 肥満も深刻な問題になっているのでコメ食わなきゃいいってもんでもない

101 18/05/26(土)22:10:13 No.507523456

俺は米沢山食べるけど君は食べなくていいよじゃあ

102 18/05/26(土)22:10:15 No.507523468

白米美味しくてついつい2合くらい食べちゃうから流石に減らそうとは思う

103 18/05/26(土)22:10:31 Mqe35jyQ No.507523536

意味わからんイチャモンつけてるやつ以外個人の話してないんですが…

104 18/05/26(土)22:10:33 No.507523551

栄養学やらエビデンスやら借り物丸出しの言葉で実際都合に合わせたサジェスト借りてきただけだろうに それこそ具体的なエビデンスの提示もなくなんで自信満々に反コメ自説を押し付けられると思ってるんだろ…

105 18/05/26(土)22:10:35 No.507523567

米の健康被害を甘く見てる奴はマジで何なの ここ10年で突然死した日本人とがんで死んだ日本人のほぼ全員が日常的に米を食ってたって調査結果がでてるんだが?

106 18/05/26(土)22:10:42 No.507523593

主食文化が悪いんだ おかずだけで我慢できねえのか!

107 18/05/26(土)22:10:52 No.507523633

米国で1億人以上が糖尿病またはその予備群となっていることが、米国疾病管理予防センター(CDC)が発表した報告書で明らかになった。これは、同国人口の約3分の1にあたる

108 18/05/26(土)22:11:01 No.507523683

鍋炊きの美味さに気づいてしまった

109 18/05/26(土)22:11:05 No.507523707

>噛み付くのは肉にしとけよ 肉食うとご飯が欲しくなる…

110 18/05/26(土)22:11:06 No.507523709

消化良すぎて血糖値が急激に上がることが問題なので 普段から運動してりゃダイジョブとかそーゆー問題ではない

111 18/05/26(土)22:11:32 No.507523858

>米の健康被害を甘く見てる奴はマジで何なの >ここ10年で突然死した日本人とがんで死んだ日本人のほぼ全員が日常的に米を食ってたって調査結果がでてるんだが? えっマジでヤバイじゃん米… 明日からパン食うわ…

112 18/05/26(土)22:11:38 No.507523897

もういい! もう止めよう!

113 18/05/26(土)22:11:53 Mqe35jyQ No.507523975

おやつでパン食って主食は肉野菜にするのがいいんかね

114 18/05/26(土)22:11:56 No.507523993

カロリーベースで言うなら米は消化遅いだろ

115 18/05/26(土)22:12:22 No.507524141

千切りキャベツととんかつの組み合わせが実際バランスが良い 飯の誘惑は断ち切りたまえ

116 18/05/26(土)22:12:24 No.507524152

普段パン派だけど時々無性にご飯と納豆食いたくなる 明日は納豆にしよう

117 18/05/26(土)22:12:55 No.507524295

朝はパン 昼は御飯 夜は肉 これでOK

118 18/05/26(土)22:12:57 No.507524307

>消化良すぎて血糖値が急激に上がることが問題なので >普段から運動してりゃダイジョブとかそーゆー問題ではない お米はゆっくり消化されるから良いって聞いてたんだけどな

119 18/05/26(土)22:13:02 No.507524345

>千切りキャベツととんかつの組み合わせが実際バランスが良い >飯の誘惑は断ち切りたまえ とんかつ食べるとご飯食べたくなる…

120 18/05/26(土)22:13:03 No.507524348

米の消化が良いってのは嘘だからよく噛んで食べなさい

121 18/05/26(土)22:13:06 No.507524364

関係ねぇ コメ食いてぇ

122 18/05/26(土)22:13:16 No.507524422

ベジタリアンが健康にはいいんだ だから俺はコメしか食べない

123 18/05/26(土)22:13:32 No.507524521

米嫌いくん嘘ばっかりじゃねえか…

124 18/05/26(土)22:14:21 No.507524763

>千切りキャベツととんかつの組み合わせが実際バランスが良い >飯の誘惑は断ち切りたまえ とんかつ一口でご飯もりもり口に放り込むのをやめろとか拷問すぎる…

125 18/05/26(土)22:14:49 No.507524900

京大のあの先生がシックスパッドとか売りながら お米食べるとか言うから怪しいイメージ持っちゃう

126 18/05/26(土)22:15:04 No.507524961

これに限らず数字を一切出さないものは聞く価値なぞない 裏打ちはないって言ってるようなもんだからな

127 18/05/26(土)22:15:13 No.507524996

ダイエットしてても突然あらがいようのない白米食いたい衝動が押し寄せて耐えられなくなる

128 18/05/26(土)22:15:14 No.507525006

何と戦ってんだよ

129 18/05/26(土)22:15:46 No.507525153

今よりももっと米ばかり食べてた世代=日本人の一般的な米の消費の仕方で 一時期世界一の寿命誇ってたの何だろうねぇ?

130 18/05/26(土)22:16:01 No.507525231

少しは食べていいよとおいしいお肉に少量のご飯つけられると ちょっと食える分逆につらいわ!ってなる

131 18/05/26(土)22:16:05 No.507525252

あんまり関係ないけどご飯は炊き立てが一番!って意見を聞くとそうかな…ってなる まだちょっと暖かいぐらいのころが一番おいしいと思うんだけど

132 18/05/26(土)22:16:40 No.507525438

>あんまり関係ないけどご飯は炊き立てが一番!って意見を聞くとそうかな…ってなる 炊き方の問題だろソレ

133 18/05/26(土)22:16:41 No.507525442

>まだちょっと暖かいぐらいのころが一番おいしいと思うんだけど 炊き立ての匂いが苦手って人けっこういるみたいね

134 18/05/26(土)22:16:49 No.507525486

エビデンスレベルいうのは知らんとそもそも国家試験に受からんわ ガイドラインにも医師個人の裁量が含まれるとるので医師があかんいうならあかんわな

135 18/05/26(土)22:16:50 No.507525490

>残念ながら白米とりすぎたらいくら筋肉あっても普通に血糖値オーバーになるよ… 家庭用では血糖値測定マシーンで測ってるけど超えないよ 超えるひとは糖尿病予備群だよ

136 18/05/26(土)22:17:40 No.507525756

>残念ながら白米とりすぎたらいくら筋肉あっても普通に血糖値オーバーになるよ… ならねぇしそれには糖尿病という健康保険適用の病名がついてる

137 18/05/26(土)22:17:56 No.507525850

炊きたては熱すぎて乾燥するし香りが強すぎる気はする 温かい辺りで潤いのあるご飯の方が食べやすいし好きだな

138 18/05/26(土)22:18:04 No.507525889

白米がいいとは言わんが菓子パンやらコーラと比べたら全然マシだろう

139 18/05/26(土)22:18:56 No.507526157

デタ-

140 18/05/26(土)22:19:02 No.507526196

>炊きたては熱すぎて乾燥するし香りが強すぎる気はする >温かい辺りで潤いのあるご飯の方が食べやすいし好きだな やはり炊き方の問題だわ…具体的には蒸らしの時間が短い

141 18/05/26(土)22:19:03 No.507526202

わかめごはん食いたくなってきた 炊きたてごはんに乾燥ワカメを投入して蒸らして完成!

142 18/05/26(土)22:19:22 No.507526299

でこの米のネガキャンしてたウンコマンは何が目的で騒いでたの?

143 18/05/26(土)22:20:10 No.507526518

>一時期世界一の寿命誇ってたの何だろうねぇ? 最近は米以外のもの食べすぎやねん ジュースとかおやつとか桁違いにありすぎる

144 18/05/26(土)22:20:17 No.507526552

エビデンスレベルが裁量で変化したらそれエビデンスの意味が成立しねえよ…

145 18/05/26(土)22:20:46 No.507526689

>やはり炊き方の問題だわ…具体的には蒸らしの時間が短い すぐ食える温度まで蒸らし続けているだけなのでは…?

146 18/05/26(土)22:21:06 No.507526767

エビデンスレベルは別人だと…?

147 18/05/26(土)22:21:20 No.507526835

日本一のお米ファンサイトで糖質の話なんかするから…

148 18/05/26(土)22:22:32 No.507527186

>でこの米のネガキャンしてたウンコマンは何が目的で騒いでたの? 牛乳をやたら目の仇にしてるやつもいるしそういうのと同類のアレだろうな…

149 18/05/26(土)22:22:33 No.507527196

健康オタクとかダイエットオタクみたいな人が医者で厄介がられる理由がよく分かった

150 18/05/26(土)22:22:36 No.507527213

玄米と白米比べたら白米食うなという医師は多いんじゃない

151 18/05/26(土)22:22:52 No.507527293

コメを食ってないやつは信用できないからな

152 18/05/26(土)22:23:14 No.507527399

主張するのはいいが口悪いなこの米アンチ

153 18/05/26(土)22:23:49 No.507527577

これいいよね!ならともかくこんな好きな人の方が多いもの叩いたらそりゃID出るよねっていう

154 18/05/26(土)22:24:19 No.507527730

スレ「」糖尿なん?

155 18/05/26(土)22:24:36 No.507527825

食の欧米化と糖質は何の関係もないが…?

156 18/05/26(土)22:25:02 No.507527946

米に対して否定的な話がしたかったにしても 口の利き方一つ気をつけられたらいいねまではされなかったろうに…

157 18/05/26(土)22:25:13 No.507528015

健康マニアってなんで押しつけがましく 攻撃的なのか

158 18/05/26(土)22:25:14 No.507528021

炭水化物憎いマンは最低でも家庭用血糖値測定器を薬局で買って自分で食後血糖値とってみればいい 冷や飯はGI値低いから血糖値が上がりにくいとか 玄米はGI値が低いから血糖値が上がりにくいとか どれも誤差程度でいみねーなってわかるぞ

159 18/05/26(土)22:25:16 No.507528030

>エビデンスレベルいうのは知らんとそもそも国家試験に受からんわ >ガイドラインにも医師個人の裁量が含まれるとるので医師があかんいうならあかんわな マジでなに言ってんだお前

160 18/05/26(土)22:25:39 No.507528141

なんかお昼ごろからずっと居ないかこの白米アンチの人…

161 18/05/26(土)22:25:41 No.507528156

日本の平均寿命が高いのはパンよりコメのほうが長生きできる証左ではないか

162 18/05/26(土)22:25:44 No.507528171

>わかめごはん食いたくなってきた >炊きたてごはんに乾燥ワカメを投入して蒸らして完成! わかめごはんいいよね…おにぎりで一番好きだ

163 18/05/26(土)22:26:29 No.507528401

IDボーイは糖分足りなくてイライラしてるのかな ご飯食べた方がいいよ

164 18/05/26(土)22:26:50 No.507528499

>なんかお昼ごろからずっと居ないかこの白米アンチの人… ずっと居たの!?

165 18/05/26(土)22:27:13 No.507528613

自分がdel入れてIDが出たからって ウキウキして叩き始めるなよカス

166 18/05/26(土)22:27:18 No.507528636

>すぐ食える温度まで蒸らし続けているだけなのでは…? ご飯の炊き方=調理の仕方には加熱と蒸らしという工程があるが 今は炊飯器だからあんまり意識しないよね

167 18/05/26(土)22:27:59 No.507528844

多分牛乳は体に悪いから一切取っちゃダメ!みたいなエセ科学を信じちゃう人の系統だと思う

168 18/05/26(土)22:28:20 No.507528932

>IDボーイは糖分足りなくてイライラしてるのかな >ご飯食べた方がいいよ これ洒落でも何でもなく本当にそうなってる人が居るんだよな……糖質ゼロとか極端な奴

169 18/05/26(土)22:28:43 No.507529065

口悪くて周りにかみつきまくってるならそりゃid出る

170 18/05/26(土)22:29:06 No.507529180

糖尿病で手遅れにでもなったのかな?

171 18/05/26(土)22:29:09 No.507529195

誰がdel入れたかよりなんで自分にID出たかを考えようよ

172 18/05/26(土)22:29:10 No.507529202

回線変えたからって早速del催促しなくてもいいだろうに

173 18/05/26(土)22:29:21 No.507529258

彼はSUGOI-DEBUとしてずーっと生きてたんだろ SUGOI-DEBUの彼にとっては米は敵ってのはある程度理解できる ただその論理や根拠は何故かゴミだった

174 18/05/26(土)22:31:56 No.507530000

栄養価の話してんのに米が好きだからって理由で叩き始めるのはどうかと思うわ…

175 18/05/26(土)22:32:06 No.507530051

どうして適量食えで終わる話題をずっと続けてるんですか?

176 18/05/26(土)22:32:40 No.507530211

>栄養価の話してんのに米が好きだからって理由で叩き始めるのはどうかと思うわ… >口悪くて周りにかみつきまくってるならそりゃid出る

177 18/05/26(土)22:32:41 No.507530216

この期に及んでまーだ暴れ足りないアホの主張だというのがよくわかりますね

178 18/05/26(土)22:33:03 No.507530322

ID出たからってあからさまにルーパチする奴を信用する人間なんて居ないよ

179 18/05/26(土)22:33:27 No.507530472

>栄養価の話してんのに米が好きだからって理由で叩き始めるのはどうかと思うわ… 口悪くて攻撃的なの何とかしろやってさっきから言われてる わかれ わかってくれ

180 18/05/26(土)22:33:42 No.507530550

なんでスレ「」みたいな手合ってレスポンチバトルしたがるんだろう

181 18/05/26(土)22:34:02 No.507530630

米が好きだから叩いてるって思ったの…?

182 18/05/26(土)22:34:22 No.507530704

いいか別に糖質制限してる人を叩いてるんじゃない お前が口が悪くコミュニケーション障害だからdel貰ってるだけだぞ

183 18/05/26(土)22:34:26 No.507530727

俺が正しい!啓蒙しなきゃ!って思ってるんだろう 行動力のある無能というやつだ

184 18/05/26(土)22:34:55 No.507530871

荒らしがコミュ障なのか コミュ障だから荒らしになるのか

185 18/05/26(土)22:35:26 No.507531010

馬鹿に叩かれてかわいそうなスレ「」

186 18/05/26(土)22:36:17 No.507531249

>かわいそうなスレ「」

187 18/05/26(土)22:36:33 No.507531335

>かわいそうな自演するスレ「」

188 18/05/26(土)22:36:58 No.507531460

>かわいそうなそうだねx1

189 18/05/26(土)22:37:24 No.507531602

セカンドミール効果いいよね 食事の仕方改善してから体重減りやすくなった

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