18/05/26(土)00:06:05 ふとし... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1527260765881.jpg 18/05/26(土)00:06:05 No.507308857
ふとした瞬間訪れる突然の鬱ってどうしてる?
1 18/05/26(土)00:08:11 No.507309441
プラモとかfigmaでブンドドする事に集中してる
2 18/05/26(土)00:09:41 No.507309858
オイルサーディンを焼く缶ごと
3 18/05/26(土)00:09:49 No.507309885
特に訪れたことがない
4 18/05/26(土)00:11:58 No.507310461
1人の時はそういうの来ないな 周りがどこもかしこもワイワイしてると来る
5 18/05/26(土)00:12:56 No.507310721
>特に訪れたことがない ひぃ!よるなあ!お前人間じゃないなあ!
6 18/05/26(土)00:13:42 No.507310926
俺も今の所ない けど年取ったらみんな辛いって言うし少し不安はある
7 18/05/26(土)00:14:13 No.507311038
スマホのメモ帳にぶちまける 会社の人に見せたら心配された
8 18/05/26(土)00:14:30 No.507311118
大学時代の親友の訃報を聞いたときはしばらく立ち直れなかった 俺はこの広い世界でたった一人なんだ
9 18/05/26(土)00:14:58 No.507311249
最近はテコンダー朴を読んでる
10 18/05/26(土)00:15:20 No.507311366
腹がパンクするまで大好きなパスタを貪って寝る 起きて破裂しそうな腹を抱えてトイレに向かう頃にはどうでもよくなってる
11 18/05/26(土)00:15:59 No.507311544
あばばばってバカのふりを10秒くらいすると 我に返った時に色々リヒレッシュできてるのでそれで
12 18/05/26(土)00:16:11 No.507311606
お薬飲むようになったら来なくなったよ
13 18/05/26(土)00:16:44 No.507311782
>あばばばってバカのふりを10秒くらいすると >我に返った時に色々リヒレッシュできてるのでそれで キチガイゲージ消費云々の話思い出した
14 18/05/26(土)00:18:26 No.507312311
嫌な事を思い出した時にやる精神科医オススメの解決策があったはず うろおぼえすぎて違うことを考えるぐらいしか思い出せないけど
15 18/05/26(土)00:20:26 No.507312960
>大学時代の親友の訃報を聞いたときはしばらく立ち直れなかった >俺はこの広い世界でたった一人なんだ それは素晴らしい悟りだ それを知っていれば誰だって許せる
16 18/05/26(土)00:21:24 No.507313278
確か負の感情を抑えるのも禁煙方法と似たような感じだった記憶が
17 18/05/26(土)00:21:36 No.507313352
別人になったつもりで自分をふわふわした言葉で罵倒する側に回る 被害者気分に浸りつつ何やってんだろと我に返れるのでスパッと気分転換できる
18 18/05/26(土)00:21:41 No.507313388
大体休みの昼になるから風呂掃除する
19 18/05/26(土)00:24:40 No.507314336
鬱って何だったっけ
20 18/05/26(土)00:25:10 No.507314478
シコるよ
21 18/05/26(土)00:25:54 No.507314682
死んだ後に自我が永久に消滅するのを想像するとスレ画みたいな感じになる
22 18/05/26(土)00:26:30 No.507314881
食っても太らないからだくれって言っておけば…
23 18/05/26(土)00:27:09 No.507315066
>死んだ後に自我が永久に消滅するのを想像するとスレ画みたいな感じになる 宇宙の始まりを想像するとなるな俺は 何だよ無に揺らぎが生じてビッグバンが起きて…って
24 18/05/26(土)00:28:56 No.507315645
嫌なことを思い出したらその時ああ言ってやればよかったって内容をブツブツ呟くと少しスッキリする でもこんなことやってる自分が嫌になるね
25 18/05/26(土)00:30:30 No.507316113
自分が死んだらどうなるんだろとかなんで自分は生きてるんだろとかこの世界が出来た理由ってなんだろとか そういうことふいに考えたりするとなるな
26 18/05/26(土)00:30:45 No.507316195
あと何十年か孤独に生きて行くと思うと死にそうになる でも他人と一緒に暮らすなんてストレス溜まりそうとか思っちゃう 俺はクズだよ
27 18/05/26(土)00:30:46 No.507316198
むしろ無になりたい
28 18/05/26(土)00:31:29 No.507316450
考えてもどうにもならない事を考えるとそうなる スレ画ももうどうしようもない状況なのに考えて(思い出して)しまったからなった
29 18/05/26(土)00:32:33 No.507316819
一瞬考えても気にしてもどうにもならんってすぐ切り替わるな
30 18/05/26(土)00:32:43 No.507316876
落ち着くまでわーわーわー!するのが安パイか…
31 18/05/26(土)00:33:33 No.507317095
そんな事で無為に過ごす癖に 締め切り前はなんでもっと前からやっておかなったのー!ってなるの良いよね あ!常に締め切り前ならばいいのでは?
32 18/05/26(土)00:34:14 No.507317296
嫌なことを思い出したらストレッチすることにしてる
33 18/05/26(土)00:34:41 No.507317451
仕事中に思い出すのが本当にキツイ
34 18/05/26(土)00:35:11 No.507317621
2日くらい水飲むだけであとは何もしないで寝るだけ というかそれしかできなくなる
35 18/05/26(土)00:35:33 No.507317736
あるよ不安 そういう時はテレビやラジオや動画見る 誰かが喋ってると言う事実が重要
36 18/05/26(土)00:36:03 No.507317892
アガタ=サンみたいに別の事に意識を向けて逸らしてる 逸らしきれてないのがじわじわ蝕んでる
37 18/05/26(土)00:36:03 No.507317895
一人暮らししたことないです…
38 18/05/26(土)00:36:28 No.507318067
前あったけど最近は全く無くなった
39 18/05/26(土)00:37:05 No.507318256
車の中で全力で「餌取られてブチギレしてるチンパンジー」のモノマネをする
40 18/05/26(土)00:37:37 No.507318429
youtubeでお笑いで検索しようぜ
41 18/05/26(土)00:38:04 No.507318577
>仕事中に思い出すのが本当にキツイ 思わず言葉にならない奇声を上げかけちゃってごにょごにょ独り言言ってごまかすのいいよね 1日に3回はやるわ
42 18/05/26(土)00:39:06 No.507318881
「うわー!」ってなるね… 昔から煩い現場仕事だしマスクしてたりするからあまり聞かれてはないと思う思いたい
43 18/05/26(土)00:40:11 No.507319194
襲い来る不安や沸いてくる焦燥感を寝ることでしか紛らわすことを知らない俺はゴミだよ
44 18/05/26(土)00:40:17 No.507319242
飯食ってあったかくして寝る
45 18/05/26(土)00:40:34 No.507319330
>1日に3回はやるわ (あいつそろそろあかんな…)
46 18/05/26(土)00:41:01 No.507319470
ぬを飼いだしてからまったく気にならなくなった
47 18/05/26(土)00:41:52 No.507319689
歩く
48 18/05/26(土)00:41:57 No.507319714
>嫌な記憶だって手放すことができる。 >例えば、思い出すだけで嫌な感情が蘇る過去の失敗。 >小学校の時にウンコを漏らした...緊張でみんなの前で大失敗...学芸会の大舞台で頭が真っ白に...人生に汚点を残すあの事件。 マジかよ凄いなってなった
49 18/05/26(土)00:44:35 No.507320598
こういう鬱じゃないんだよな 昔の失敗とかがフラッシュバックするんよ 寂しいとかより恥ずかしいが勝る
50 18/05/26(土)00:45:06 No.507320738
筋トレしてプロテインを飲む
51 18/05/26(土)00:45:31 No.507320850
>ぬを飼いだしてからまったく気にならなくなった 駄犬と暮らしてるけど「俺こいつより先に死ねないよなあ」とか「こいついなくなったら俺どうなっちゃうんだろう」とか考え出すとあー!あー!ってなる 暫くすると治るけど不意にこの感情出てくる
52 18/05/26(土)00:45:54 No.507320948
あうあうあー!!あうあうあー!!あうあうあー!!って心の中で叫んで対処する たまに声に出てたりもする
53 18/05/26(土)00:47:01 No.507321351
>一瞬考えても気にしてもどうにもならんってすぐ切り替わるな そうなりたい
54 18/05/26(土)00:47:55 No.507321622
汚言癖の抑制に割り当ててた理性を全ぶっぱして数分放置すればOK
55 18/05/26(土)00:49:55 No.507322280
>youtubeでお笑いで検索しようぜ 昔のお笑い見ててタレントが「もう○○歳で~」って歳が今の自分より若くて… あーっ!ってなる
56 18/05/26(土)00:50:13 No.507322349
抗不安剤もらうようにしてからてきめんに効いてなくなった
57 18/05/26(土)00:51:18 No.507322670
重度の病人の振りしてラムネ食ってみようかな こぼしてうろたえたりするロールプレイすんの
58 18/05/26(土)00:53:33 No.507323351
クッション叩きながら ん゙ん゙ん゙ん゙ん゙ん゙ん゙ん゙ん゙ん゙ん゙ん゙!!!!!!!!11とか あ゙あ゙あ゙あ゙あ゙あ゙あ゙あ゙あ゙あ゙あ゙あ゙あ゙あ゙!!!!!!11111って叫んで対処してる
59 18/05/26(土)00:54:56 No.507323778
狂人のフリはそのうち戻って来れなくなるぞ
60 18/05/26(土)00:55:16 No.507323866
いい加減自分を許してやったらどうや?
61 18/05/26(土)00:55:24 No.507323893
それはそれで幸せなのでまあ
62 18/05/26(土)00:55:50 No.507324000
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63 18/05/26(土)00:56:43 No.507324206
温かくしてメシ食ってオナニーして寝る これで駄目だったら病院
64 18/05/26(土)00:57:21 No.507324424
>これで駄目だったら病院 いいや!その前に筋トレも試してもらう