ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
18/05/08(火)14:47:34 No.503265588
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
1 18/05/08(火)14:52:25 No.503266143
カタログで脱糞
2 18/05/08(火)14:55:57 No.503266567
ダメな方の持ちかたしても腕力だけで持ち上げるならセーフだよね 腰を起こして持ち上げようとするとアウトだけど
3 18/05/08(火)14:56:59 No.503266695
人の腰は直ぐに駄目になる
4 18/05/08(火)14:58:37 No.503266880
簡単に言うが大抵の人間はインナーマッスルがガタガタよ
5 18/05/08(火)15:01:10 No.503267198
腰はやらかしてからじゃ遅い ちゃんと癖をつけよう
6 18/05/08(火)15:01:56 No.503267270
50年前に教えて欲しかった
7 18/05/08(火)15:05:09 No.503267692
学校の教材として定期的に子供達に見せるべき
8 18/05/08(火)15:06:10 No.503267838
従来の上体起こしでの腹筋運動も腰痛の原因になるってバスケットボール協会が談話出してて 腰を痛めない腹筋運動を推奨してたのがニュースになってた
9 18/05/08(火)15:06:23 No.503267869
後者じゃ立ち上がれない
10 18/05/08(火)15:07:08 No.503267965
スーパーのバイトで腰痛めたわ
11 18/05/08(火)15:07:13 No.503267980
腰は10代でもやるというかやったし やったらもうずっとお付き合いしていかなきゃならないし 割とマジで義務教育にぶち込むべき
12 18/05/08(火)15:08:31 No.503268168
腰という漢字に要が使われてるのはそういう訳だしね
13 18/05/08(火)15:09:02 No.503268225
後者のほうがいいと言われても重いと持ち上げられないんだけど
14 18/05/08(火)15:09:18 No.503268260
膝壊したら逆のGIFになるのか
15 18/05/08(火)15:09:42 No.503268319
正しい持ち方ができない
16 18/05/08(火)15:10:07 No.503268366
足を使った場合足が壊れたりしないの
17 18/05/08(火)15:12:20 No.503268681
足は曲がるように初めから出来てる 腰は曲がるようにできてない そして腰は簡単な折れる 腰は簡単にへし折れるのだ
18 18/05/08(火)15:12:37 No.503268732
腰を痛めない物の持ち方を教えてくれた小学校の担任には感謝してるよ おかげで人生折り返し地点過ぎたけどまだ腰痛になった事はない
19 18/05/08(火)15:13:29 No.503268852
>ダメな方の持ちかたしても腕力だけで持ち上げるならセーフだよね >腰を起こして持ち上げようとするとアウトだけど 腕であげても持ってる物が地面から離れた時点で腰にモーメントが全部いくと思う
20 18/05/08(火)15:14:12 No.503268948
座り方が悪くて腰痛めてるけど ものをもちあげるときに自分から遠い状態で持ち上げようという前者の持ち上げ方が理解できない……
21 18/05/08(火)15:14:30 No.503268991
>腰を痛めない物の持ち方を教えてくれた小学校の担任には感謝してるよ >おかげで人生折り返し地点過ぎたけどまだ腰痛になった事はない あとは虹裏に入り浸らないように教えてくれる先生もいてくれれば完璧だった
22 18/05/08(火)15:16:38 No.503269274
>足を使った場合足が壊れたりしないの 腰を使って持ち上げるとテコの原理みたいな感じで余分な負荷がかかるのだ…
23 18/05/08(火)15:17:08 No.503269343
これやるとズボンのケツ破けるよ
24 18/05/08(火)15:18:36 No.503269533
仮に足がぶっこわれてもいくらでも改造して治せるので…
25 18/05/08(火)15:18:51 No.503269562
su2383988.jpg これ覚えておくといいよ
26 18/05/08(火)15:19:06 No.503269596
脚力ないと持ちあがらない
27 18/05/08(火)15:19:21 No.503269626
>これやるとズボンのケツ破けるよ 腰壊れるよりマシだろ！
28 18/05/08(火)15:19:34 No.503269664
でも腰痛めたからと言って職場の女子高生に足踏みマッサージしてもらえたのは気持ちよかった
29 18/05/08(火)15:19:34 No.503269665
一度やってしまうとちゃんと椅子選ばないと長時間の座り仕事が出来なくなる… 重い物の持ち上げ方はマジでちゃんと教えないとやばい…
30 18/05/08(火)15:19:44 No.503269683
>仮に足がぶっこわれてもいくらでも改造して治せるので… 腰は改造できないの？
31 18/05/08(火)15:20:17 No.503269752
>でも腰痛めたからと言って職場の女子高生に足踏みマッサージしてもらえたのは気持ちよかった はあ？
32 18/05/08(火)15:21:27 No.503269916
>腰は改造できないの？ はい
33 18/05/08(火)15:23:49 No.503270237
腰の魔改造はまず無理かな…
34 18/05/08(火)15:24:35 No.503270352
この間無意識にやっちゃって痛めたから気をつけないと
35 18/05/08(火)15:25:13 No.503270436
腰の手術は可能だけど 回復or車椅子の地獄の2択
36 18/05/08(火)15:26:12 No.503270587
というか膝は普段から歩きとかで酷使されてるから腰と比べたらタフだよ 気兼ねなくこき使え
37 18/05/08(火)15:29:42 No.503271135
そもそも膝は筋肉でガッチガチだからな
38 18/05/08(火)15:29:49 No.503271150
>回復or車椅子の地獄の2択 ダイジョーブ博士かよ
39 18/05/08(火)15:30:19 No.503271222
荷物は体に引きつけて持とう
40 18/05/08(火)15:31:28 No.503271395
じゃあ腰強くないのに無意識レベルだと前者で持ち上げてしまおうとするのは人間のバグでは
41 18/05/08(火)15:33:05 No.503271628
倒れてきた看板の下敷きになった仮面女子メンバーのニュース見たけど 笑顔だったがマジ大変そうだったな…
42 18/05/08(火)15:36:23 No.503272159
会社入ってすぐにこれ教えてくれた先輩には感謝しか無い
43 18/05/08(火)15:38:48 No.503272534
屈みたくない横着な奴から腰をいわす
44 18/05/08(火)15:42:17 No.503273013
キャリア―使おう
45 18/05/08(火)15:42:33 No.503273044
これ大事だよね習慣で続けてそれに対応した筋肉付けるのも
46 18/05/08(火)15:47:34 No.503273644
筋肉痛める時と同じメカニズムなのかな
47 18/05/08(火)15:56:05 No.503274687
足の付け根の関節が弱いので後者のやり方すると腱がおかしくなって…
48 18/05/08(火)15:58:57 No.503275058
これはこれで膝をやりそう