虹裏img歴史資料館

1 18/05/08(火)14:52:25 No.503266143

カタログで脱糞

2 18/05/08(火)14:55:57 No.503266567

ダメな方の持ちかたしても腕力だけで持ち上げるならセーフだよね 腰を起こして持ち上げようとするとアウトだけど

3 18/05/08(火)14:56:59 No.503266695

人の腰は直ぐに駄目になる

4 18/05/08(火)14:58:37 No.503266880

簡単に言うが大抵の人間はインナーマッスルがガタガタよ

5 18/05/08(火)15:01:10 No.503267198

腰はやらかしてからじゃ遅い ちゃんと癖をつけよう

6 18/05/08(火)15:01:56 No.503267270

50年前に教えて欲しかった

7 18/05/08(火)15:05:09 No.503267692

学校の教材として定期的に子供達に見せるべき

8 18/05/08(火)15:06:10 No.503267838

従来の上体起こしでの腹筋運動も腰痛の原因になるってバスケットボール協会が談話出してて 腰を痛めない腹筋運動を推奨してたのがニュースになってた

9 18/05/08(火)15:06:23 No.503267869

後者じゃ立ち上がれない

10 18/05/08(火)15:07:08 No.503267965

スーパーのバイトで腰痛めたわ

11 18/05/08(火)15:07:13 No.503267980

腰は10代でもやるというかやったし やったらもうずっとお付き合いしていかなきゃならないし 割とマジで義務教育にぶち込むべき

12 18/05/08(火)15:08:31 No.503268168

腰という漢字に要が使われてるのはそういう訳だしね

13 18/05/08(火)15:09:02 No.503268225

後者のほうがいいと言われても重いと持ち上げられないんだけど

14 18/05/08(火)15:09:18 No.503268260

膝壊したら逆のGIFになるのか

15 18/05/08(火)15:09:42 No.503268319

正しい持ち方ができない

16 18/05/08(火)15:10:07 No.503268366

足を使った場合足が壊れたりしないの

17 18/05/08(火)15:12:20 No.503268681

足は曲がるように初めから出来てる 腰は曲がるようにできてない そして腰は簡単な折れる 腰は簡単にへし折れるのだ

18 18/05/08(火)15:12:37 No.503268732

腰を痛めない物の持ち方を教えてくれた小学校の担任には感謝してるよ おかげで人生折り返し地点過ぎたけどまだ腰痛になった事はない

19 18/05/08(火)15:13:29 No.503268852

>ダメな方の持ちかたしても腕力だけで持ち上げるならセーフだよね >腰を起こして持ち上げようとするとアウトだけど 腕であげても持ってる物が地面から離れた時点で腰にモーメントが全部いくと思う

20 18/05/08(火)15:14:12 No.503268948

座り方が悪くて腰痛めてるけど ものをもちあげるときに自分から遠い状態で持ち上げようという前者の持ち上げ方が理解できない……

21 18/05/08(火)15:14:30 No.503268991

>腰を痛めない物の持ち方を教えてくれた小学校の担任には感謝してるよ >おかげで人生折り返し地点過ぎたけどまだ腰痛になった事はない あとは虹裏に入り浸らないように教えてくれる先生もいてくれれば完璧だった

22 18/05/08(火)15:16:38 No.503269274

>足を使った場合足が壊れたりしないの 腰を使って持ち上げるとテコの原理みたいな感じで余分な負荷がかかるのだ…

23 18/05/08(火)15:17:08 No.503269343

これやるとズボンのケツ破けるよ

24 18/05/08(火)15:18:36 No.503269533

仮に足がぶっこわれてもいくらでも改造して治せるので…

25 18/05/08(火)15:18:51 No.503269562

su2383988.jpg これ覚えておくといいよ

26 18/05/08(火)15:19:06 No.503269596

脚力ないと持ちあがらない

27 18/05/08(火)15:19:21 No.503269626

>これやるとズボンのケツ破けるよ 腰壊れるよりマシだろ！

28 18/05/08(火)15:19:34 No.503269664

でも腰痛めたからと言って職場の女子高生に足踏みマッサージしてもらえたのは気持ちよかった

29 18/05/08(火)15:19:34 No.503269665

一度やってしまうとちゃんと椅子選ばないと長時間の座り仕事が出来なくなる… 重い物の持ち上げ方はマジでちゃんと教えないとやばい…

30 18/05/08(火)15:19:44 No.503269683

>仮に足がぶっこわれてもいくらでも改造して治せるので… 腰は改造できないの？

31 18/05/08(火)15:20:17 No.503269752

>でも腰痛めたからと言って職場の女子高生に足踏みマッサージしてもらえたのは気持ちよかった はあ？

32 18/05/08(火)15:21:27 No.503269916

>腰は改造できないの？ はい

33 18/05/08(火)15:23:49 No.503270237

腰の魔改造はまず無理かな…

34 18/05/08(火)15:24:35 No.503270352

この間無意識にやっちゃって痛めたから気をつけないと

35 18/05/08(火)15:25:13 No.503270436

腰の手術は可能だけど 回復or車椅子の地獄の2択

36 18/05/08(火)15:26:12 No.503270587

というか膝は普段から歩きとかで酷使されてるから腰と比べたらタフだよ 気兼ねなくこき使え

37 18/05/08(火)15:29:42 No.503271135

そもそも膝は筋肉でガッチガチだからな

38 18/05/08(火)15:29:49 No.503271150

>回復or車椅子の地獄の2択 ダイジョーブ博士かよ

39 18/05/08(火)15:30:19 No.503271222

荷物は体に引きつけて持とう

40 18/05/08(火)15:31:28 No.503271395

じゃあ腰強くないのに無意識レベルだと前者で持ち上げてしまおうとするのは人間のバグでは

41 18/05/08(火)15:33:05 No.503271628

倒れてきた看板の下敷きになった仮面女子メンバーのニュース見たけど 笑顔だったがマジ大変そうだったな…

42 18/05/08(火)15:36:23 No.503272159

会社入ってすぐにこれ教えてくれた先輩には感謝しか無い

43 18/05/08(火)15:38:48 No.503272534

屈みたくない横着な奴から腰をいわす

44 18/05/08(火)15:42:17 No.503273013

キャリア―使おう

45 18/05/08(火)15:42:33 No.503273044

これ大事だよね習慣で続けてそれに対応した筋肉付けるのも

46 18/05/08(火)15:47:34 No.503273644

筋肉痛める時と同じメカニズムなのかな

47 18/05/08(火)15:56:05 No.503274687

足の付け根の関節が弱いので後者のやり方すると腱がおかしくなって…

48 18/05/08(火)15:58:57 No.503275058

これはこれで膝をやりそう