18/05/08(火)07:04:10 朝昇 のスレッド詳細
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画像ファイル名:1525730650509.jpg 18/05/08(火)07:04:10 No.503217493
朝昇
1 18/05/08(火)07:17:15 No.503218129
人生の悲哀を感じますね
2 18/05/08(火)07:19:58 No.503218289
表情良くなってる
3 18/05/08(火)07:21:18 No.503218371
すごく背が小さく見える 骨格が未発達というか
4 18/05/08(火)07:43:47 No.503219809
5ヶ月でこんなに変わるものか
5 18/05/08(火)07:45:21 No.503219925
んかあっ
6 18/05/08(火)07:46:16 No.503220000
んかぁっ！
7 18/05/08(火)07:47:18 No.503220070
短期間でこれか 意思強すぎる
8 18/05/08(火)07:47:50 No.503220107
はい 強くなれますよ！（ﾆｺﾆｺ）してるところ初めて見た
9 18/05/08(火)07:49:32 No.503220226
5ヶ月でここまで絞れるもんなのか
10 18/05/08(火)07:54:45 No.503220578
体重と体格からすると背は低いね
11 18/05/08(火)07:55:47 No.503220654
>体重と体格からすると背は低いね 合ってる…
12 18/05/08(火)07:56:46 OqzYeEG. No.503220729
張昭じゃん
13 18/05/08(火)07:56:46 No.503220730
5ヶ月でこれはめちゃくちゃ頑張っただろうな…
14 18/05/08(火)07:57:52 No.503220816
su2383607.png
15 18/05/08(火)07:58:35 No.503220874
いくら基礎代謝高いからと言っても2ヶ月でここまで絞るのは相当ハードな追い込みを継続させた おじさん
16 18/05/08(火)07:59:21 No.503220940
これくらい俺だって
17 18/05/08(火)07:59:57 No.503220996
>これくらい俺だって 5ヶ月後楽しみに待ってるぞ
18 18/05/08(火)08:01:55 No.503221165
数年くらいだと思ったら日付け見てびっくりした
19 18/05/08(火)08:04:49 No.503221388
どんなハードなトレーニングしたんだ…
20 18/05/08(火)08:06:27 No.503221538
食事とトレーニングを徹底したんだろうな…
21 18/05/08(火)08:07:45 No.503221631
小さいおっさんだと思ってなめてたら毒蛭観音開きされちゃうんだ
22 18/05/08(火)08:07:54 No.503221647
真ん中が格好いいな
23 18/05/08(火)08:08:59 No.503221725
問題はこれを維持できるかどうか
24 18/05/08(火)08:10:15 No.503221826
夏前にこうなれると思った人が入ってくる時期
25 18/05/08(火)08:10:55 No.503221881
この人は維持どころか 筋肉をさらに増やしてるし… 元は48kgなのもすごいけど
26 18/05/08(火)08:13:28 No.503222074
毒蛭！
27 18/05/08(火)08:21:18 No.503222690
凄いな…並みの努力じゃないぞ…
28 18/05/08(火)08:22:20 No.503222768
朝昇じゃん
29 18/05/08(火)08:23:16 No.503222824
こんだけ鍛えても顔の大きさはどうにもならないのが悲しい
30 18/05/08(火)08:23:29 No.503222840
髪型と眼鏡なんとかしなよ…
31 18/05/08(火)08:24:35 No.503222908
髪とメガネ変えたら朝昇じゃないじゃん
32 18/05/08(火)08:27:34 No.503223099
んかぁっ
33 18/05/08(火)08:34:59 No.503223619
「」も一生懸命トレーニングとダイエットすればこの身体になれますよ！（ﾆｺﾆｺ
34 18/05/08(火)08:35:03 No.503223625
やっぱ鍛えると顔つき変わるんだな 左だと道で絡まれてそうだもの
35 18/05/08(火)08:36:36 No.503223745
>夏前にこうなれると思った人が入ってくる時期 真ん中で十分じゃねえかな！
36 18/05/08(火)08:37:26 No.503223803
リアル朝昇初めて見たっス
37 18/05/08(火)08:39:02 No.503223924
>真ん中で十分じゃねえかな！ ３ヶ月で体脂肪率７％落としつつ体重維持とか出来る訳ねえだろ！
38 18/05/08(火)08:39:05 No.503223929
この期間でこれは素質も凄い物持ってる人じゃないか
39 18/05/08(火)08:39:39 No.503223966
日焼けしてるのは日サロにでも行ったんスかね
40 18/05/08(火)08:57:07 No.503225216
>日焼けしてるのは日サロにでも行ったんスかね 肝臓悪くしてんだろ
41 18/05/08(火)08:57:54 No.503225266
でもガチンコじゃないですよね？
42 18/05/08(火)08:57:59 No.503225275
練習メニューとか知りたい
43 18/05/08(火)09:01:10 No.503225516
こういうのできる人って努力が上手い人だから大抵いい大学行ってるよね…
44 18/05/08(火)09:01:11 No.503225519
筋肉つけても自信なさそうな顔つきなのなんでだろ
45 18/05/08(火)09:05:58 No.503225846
筋肉はやった分の成果が見えるからハマりやすい というのを聞いたことあるのか勝手に思いこんでるのか忘れた
46 18/05/08(火)09:10:32 No.503226129
僕もこんな風にムキムキになれますか？
47 18/05/08(火)09:13:27 No.503226336
>僕もこんな風にムキムキになれますか？ はい！なれますよ！（ﾑｷﾑｷ
48 18/05/08(火)09:14:35 No.503226427
体脂肪率1ケタはあかん
49 18/05/08(火)09:16:08 No.503226547
実際朝昇に憧れてそう
50 18/05/08(火)09:17:40 No.503226663
僕は筋トレもダイエットもしたことがありません 痛いのとか苦しいのとか嫌いなんです それでもこんな体になれますか？
51 18/05/08(火)09:19:49 No.503226816
>髪型と眼鏡なんとかしなよ… 朝昇じゃん
52 18/05/08(火)09:20:36 No.503226868
筋肉増やす前に一度脂肪つけたりしてる？
53 18/05/08(火)09:22:23 No.503226980
真ん中が一番バランスよく見える
54 18/05/08(火)09:23:14 No.503227038
ワシ尊敬するで
55 18/05/08(火)09:24:25 No.503227140
内臓とか大丈夫なのかな 逆に良くなったりすんのか？
56 18/05/08(火)09:26:07 No.503227284
>それでもこんな体になれますか？ はい なれますよ なわけねぇだろおぉおお 重いベンチで酸欠になってふらついて失神 気持ち悪くなって吐いたら本物 筋肉を考えての簡素な食事食に興味をなくす そこまで追い込む
57 18/05/08(火)09:26:40 No.503227327
職場の同僚とかが半年経たずこうなってたらいろいろ心配するな…